TV Punjab | Punjabi News Channel: Digest for August 21, 2024

TV Punjab | Punjabi News Channel Punjabi News, Punjabi TV

Table of Contents ਕਬੱਡੀ ਜਗਤ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ, ਸੱਪ ਦੇ ਡੱਸਣ ਕਾਰਨ ਚੋਟੀ ਦੇ ਕਬੱਡੀ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਹੋਈ ਮੌਤ ਨਹਿਰ 'ਚ ਗੱਡੀ ਡਿੱਗਣ ਕਾਰਨ ਦੋ ਨੌਜਵਾਨ ਪਟਵਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਅਗਲੇ ਦੋ ਦਿਨ ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਭਾਰੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ! ਅੱਜ ਨਾਂਦੇੜ ਜਾਣਗੇ CM ਮਾਨ, ਪਰਿਵਾਰ ਸਣੇ ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਹਜ਼ੂਰ ਸਾਹਿਬ ਵਿਖੇ ਟੇਕਣਗੇ ਮੱਥਾ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਜਵਾਇਣ ਦਾ ਪਾਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਚਮਤਕਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਡਾਈਟ 'ਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ Randeep Hooda Birthday: ਰਣਦੀਪ ਨੇ ਵੇਟਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਟੈਕਸੀ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਤੱਕ ਕੀਤਾ ਕੰਮ, ਜਾਣੋ ਖਾਸ ਗੱਲਾਂ Jio ਨੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ 5G ਪਲਾਨ, ਜਾਣੋ 198 ਰੁਪਏ 'ਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ ਖਾਸ Vinesh Phogat ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸਿਲਵਰ ਮੈਡਲ, CAS ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਾਰਨ

ਕਬੱਡੀ ਜਗਤ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ, ਸੱਪ ਦੇ ਡੱਸਣ ਕਾਰਨ ਚੋਟੀ ਦੇ ਕਬੱਡੀ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਹੋਈ ਮੌਤ Tuesday 20 August 2024 06:01 AM UTC+00 | Tags: india labaddi-player-death news snake-bite sports sports-newsmlatest-punjab-news top-news trending tv-punjab ਡੈਸਕ- ਬਨੂੜ ਦੇ ਜੰਮ ਪਲ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ ਉਤੇ ਆਪਣੀ ਧਰਤੀ ਦਾ ਨਾਮ ਚਮਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹਰਫਨ ਮੌਲਾ ਕਬੱਡੀ ਖਿਡਾਰੀ ਜਗਦੀਪ ਮੀਨੂੰ ਦੇ ਮੌਤ ਦੀ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾ ਸੱਪ ਦੇ ਡੰਗਣ ਕਾਰਨ ਗੱਡੀ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੀਜੀਆਈ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇੱਥੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਖਿਡਾਰੀ ਨੇ ਦਮ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ। ਮੀਨੂੰ ਦੀ ਇਸ ਦੁਖਦਾਈ ਮੌਤ ਦੇ ਚੱਲਦੇ ਪੂਰੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਸੋਗ ਦੀ ਲਹਿਰ ਛਾਈ ਹੋਈ ਹੈ। ਕੌਂਸਲਰ ਭਜਨ ਲਾਲਾ ਨੰਦਾ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਗਦੀਪ ਮੀਨੂੰ (30) ਪੁੱਤਰ ਹਦੈਤ ਰਾਮ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਪਸ਼ੂਆਂ ਲਈ ਚਾਰਾ ਵੱਢਣ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਨੂੰ ਸੱਪ ਨੇ ਡੱਸ ਲਿਆ। ਇਸ ਸਬੰਧੀ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਲੈ ਗਏ। ਜਿੱਥੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਉਸ ਦੀ ਹਾਲਤ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦੀ ਵੇਖ ਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਪੀ. ਜੀ. ਆਈ. ਰੈਫਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਜਿੱਥੇ ਦੇਰ ਰਾਤ ਉਸ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ। ਮੀਨੂੰ ਨਾਲ ਖੇਡਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਾਥੀ ਬਬਲੂ ਬਨੂੜ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੀਨੂੰ ਨੇ ਸਕੂਲ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ 45 ਕਿੱਲੋ ਵਰਗ ਤੋਂ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੇ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਅੱਗੇ ਵੱਧਦਾ ਗਿਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੀਨੂੰ ਦੇ ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਬਨੂੜ ਦਾ ਨਾਂ ਚਮਕਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੇ ਦਮ 'ਤੇ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਬਨੂੜ ਦੀ ਟੀਮ ਦਾ ਨਾਂ ਪੈਂਦਾ ਸੀ।ਮੀਨੂੰ ਦੀ ਮੌਤ ਦੀ ਖਬਰ ਜਿਉਂ ਹੀ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਫੈਲੀ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਾਹੁਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਘਰ ਤਾਂਤਾ ਲੱਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ। ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਖੇਡ ਜਗਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹਸਤੀਆਂ ਵੀ ਪੀੜਤ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਦੁੱਖ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਪੁੱਜ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਕਬੱਡੀ ਦੇ ਉੱਘੇ ਖਿਡਾਰੀ ਅਤੇ ਪੀ. ਐੱਸ. ਐੱਚ. ਸੀ. ਦੇ ਉੱਪ ਚੇਅਰਮੈਨ ਮਨਿੰਦਰਜੀਤ ਸਿੰਘ ਵਿੱਕੀ ਘਨੌਰ ਨੇ ਕਬੱਡੀ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਮੌਤ 'ਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਦੁੱਖ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। The post ਕਬੱਡੀ ਜਗਤ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ, ਸੱਪ ਦੇ ਡੱਸਣ ਕਾਰਨ ਚੋਟੀ ਦੇ ਕਬੱਡੀ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਹੋਈ ਮੌਤ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: india labaddi-player-death news snake-bite sports sports-newsmlatest-punjab-news top-news trending tv-punjab

ਨਹਿਰ 'ਚ ਗੱਡੀ ਡਿੱਗਣ ਕਾਰਨ ਦੋ ਨੌਜਵਾਨ ਪਟਵਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਤ Tuesday 20 August 2024 06:06 AM UTC+00 | Tags: india latest-punjab-news news patwari-died patwari-of-punjab punjab top-news trending-news tv-punjab ਡੈਸਕ- ਬੀਤੀ ਰਾਤ ਤਰਨਤਾਰਨ ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਉਂਦੇ ਕੱਚਾ ਪੱਕਾ ਦੀਆਂ ਨਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਐਕਸੀਡੈਂਟ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਹੌਂਡਾ ਸਿਟੀ ਕਾਰ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਗਈ ਅਤੇ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸਵਾਰ ਦੋ ਨੌਜਵਾਨ ਪਟਵਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਨਾਲ ਮੌਤ ਹੋ ਜਾਣ ਦੀ ਦੁਖਦਾਈ ਖਬਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਪਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਮ੍ਰਿਤਕ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਰਣਜੋਧ ਸਿੰਘ ਵਾਸੀ ਨਾਰਲੀ ਅਤੇ ਹਰਜਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਵਾਸੀ ਭਿੱਖੀਵਿੰਡ ਵਜੋਂ ਹੋਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬਤੌਰ ਮੌਜੂਦਾ ਪਟਵਾਰੀ ਸਨ। ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਿਆਂ ਮ੍ਰਿਤਕਾਂ ਦੇ ਵਾਰਸਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਬੀਤੀ ਰਾਤ ਹਰੀਕੇ ਵਾਲੀ ਸਾਈਡ ਤੋਂ ਆ ਰਹੇ ਦੋਵਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਕਾਰ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਗੜ ਗਿਆ ਤੇ ਥਾਣਾ ਕੱਚਾ ਪੱਕਾ ਨਜਦੀਕ ਬਣੀ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚ ਜਾ ਡਿੱਗੀ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਜਿਆਦਾ ਹੋਣ ਕਰ ਕੇ ਗੱਡੀ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਡੁੱਬ ਗਈ ਅਤੇ ਗੱਡੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਦੋਵੇਂ ਪਟਵਾਰੀਆਂ ਦੀ ਡੁੱਬਣ ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਇਸ ਦੁਖਦਾਈ ਖਬਰ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਇਲਾਕੇ ਅਤੇ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਸੋਗ ਦੀ ਲਹਿਰ ਫੈਲ ਗਈ। ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਿਆਸੀ ਅਤੇ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਪਾਰਟੀਆਂ ਦੇ ਆਗੂ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਦੁੱਖ ਦੀ ਘੜੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋਣ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਰਹੇ ਹਨ। ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ ਮ੍ਰਿਤਕ ਪਟਵਾਰੀ ਹਰਜਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਜਿਸ ਦਾ ਵਿਆਹ ਮਹਿਜ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਿੱਛੇ ਪਤਨੀ ਤੇ ਮਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਗਿਆ। ਉਧਰ ਪਟਵਾਰੀ ਰਣਜੋਧ ਸਿੰਘ ਆਪਣੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਭਰਾ ਮਾਂ ਤੇ ਚਾਚੇ ਤਾਏ ਛੱਡ ਕੇ ਦੁਨੀਆਂ ਤੋਂ ਰੁਖਸਤ ਹੋ ਗਿਆ । The post ਨਹਿਰ 'ਚ ਗੱਡੀ ਡਿੱਗਣ ਕਾਰਨ ਦੋ ਨੌਜਵਾਨ ਪਟਵਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਤ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: india latest-punjab-news news patwari-died patwari-of-punjab punjab top-news trending-news tv-punjab

ਅਗਲੇ ਦੋ ਦਿਨ ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਭਾਰੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ! Tuesday 20 August 2024 06:11 AM UTC+00 | Tags: heavy-rain-punjab india latest-news-punjab monsoon-update-punjab news punjab rain-punjab top-news trending-news tv-punjab ਡੈਸਕ- ਪੰਜਾਬ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ‘ਚ ਮਾਨਸੂਨ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਸੋਮਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਕਈ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਪਿਆ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ 137 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਮੀਂਹ ਪਠਾਨਕੋਟ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਰਨਾਲਾ, ਬਠਿੰਡਾ, ਲੁਧਿਆਣਾ, ਮੋਗਾ, ਰੋਪੜ, ਕਪੂਰਥਲਾ, ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ, ਫ਼ਿਰੋਜ਼ਪੁਰ, ਜਲੰਧਰ ਸਮੇਤ ਕਈ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਬੱਦਲ ਛਾਏ ਰਹੇ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਸੂਬੇ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵੀ 31 ਤੋਂ 36 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਿਹਾ। ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਅਗਲੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਮੀਂਹ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਪੰਜਾਬ ‘ਚ ਅਗਲੇ 2 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਮਾਨਸੂਨ ਦੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। 22 ਅਗਸਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਮੌਸਮ ਖੁਸ਼ਕ ਰਹੇਗਾ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਹਿਮਾਚਲ ਦੇ 10 ਜ਼ਿਲਿਆਂ ਬਿਲਾਸਪੁਰ, ਚੰਬਾ, ਹਮੀਰਪੁਰ, ਕਾਂਗੜਾ, ਕੁੱਲੂ, ਮੰਡੀ, ਸ਼ਿਮਲਾ, ਸਿਰਮੌਰ, ਸੋਲਨ ਅਤੇ ਊਨਾ ‘ਚ ਭਾਰੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਦਾ ਅਲਰਟ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦੇਸ਼ ‘ਚ ਮੌਨਸੂਨ ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਅੱਧਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੰਘ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਮ ਬਾਰਿਸ਼ ਹੋਈ ਹੈ। 1 ਜੂਨ ਤੋਂ 19 ਅਗਸਤ ਤੱਕ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ 603.9 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਵਰਖਾ ਹੋਈ। ਇਸ ਵਾਰ 627.0 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਮੀਂਹ ਪਿਆ ਹੈ। ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ 4 ਫੀਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਾਰਿਸ਼ ਹੋਈ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੱਕ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਮੀਂਹ ਪਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ 15 ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਧਾਰਨ ਮੀਂਹ ਪਿਆ ਹੈ ਅਤੇ 5 ਵਿੱਚ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮੀਂਹ ਪਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੰਜਾਬ ‘ਚ ਵੀ 19 ਅਗਸਤ ਤੱਕ 208 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਬਾਰਿਸ਼ ਹੋਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 35 ਫੀਸਦੀ ਘੱਟ ਹੈ। ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਹਿਮਾਚਲ ਦੇ 10 ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਦਾ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਖਿਸਕਣ ਕਾਰਨ 146 ਸੜਕਾਂ ਬੰਦ ਹਨ। ਹਿਮਾਚਲ ‘ਚ ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਬਾਰਿਸ਼ ਜਾਰੀ ਹੈ। ਨੈਨਾਦੇਵੀ ‘ਚ 24 ਘੰਟਿਆਂ ‘ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ 142.6 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਬਾਰਿਸ਼ ਹੋਈ ਹੈ। ਸ਼ਿਮਲਾ ‘ਚ ਸਮਰਹਿੱਲ-ਬਾਲੂਗੰਜ ਕਰਾਸਿੰਗ ‘ਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਖਿਸਕਣ ਕਾਰਨ ਬਾਲੂਗੰਜ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸੜਕ ਬੰਦ ਹੋ ਗਈ। ਟਰੈਫਿਕ ਨੂੰ ਚੱਕਰਵਿਊ ਰਾਹੀਂ ਮੋੜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਪਾਉਂਟਾ ਸਾਹਿਬ ਦੇ ਪਿੰਡ ਰੇਤੂਆ ਵਿੱਚ ਐਤਵਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬੱਦਲ ਫਟਣ ਕਾਰਨ ਰਤੂਆ ਖੱਡ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਹੜ੍ਹ ਆ ਗਿਆ। ਹੜ੍ਹ ਦਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਮਲਬਾ ਨਹਿਰ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਕਈ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੜ ਗਿਆ। ਚੰਬਾ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ‘ਚ ਲੱਡੂ-ਨੂਰਪੁਰ ਰੋਡ ‘ਤੇ ਟਿੱਕਰ ਡਰੇਨ ‘ਚ ਢਿੱਗਾਂ ਡਿੱਗਣ ਕਾਰਨ ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ। ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਕਾਰਨ ਮਨਾਲੀ-ਲੇਹ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਾਈਵੇ ‘ਤੇ ਢੁੱਡੀ ਨੇੜੇ ਢਿੱਗਾਂ ਡਿੱਗਣ ਕਾਰਨ ਸੜਕ ਦੋ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਬੰਦ ਰਹੀ। The post ਅਗਲੇ ਦੋ ਦਿਨ ਪੰਜਾਬ ‘ਚ ਭਾਰੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ! appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: heavy-rain-punjab india latest-news-punjab monsoon-update-punjab news punjab rain-punjab top-news trending-news tv-punjab

ਅੱਜ ਨਾਂਦੇੜ ਜਾਣਗੇ CM ਮਾਨ, ਪਰਿਵਾਰ ਸਣੇ ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਹਜ਼ੂਰ ਸਾਹਿਬ ਵਿਖੇ ਟੇਕਣਗੇ ਮੱਥਾ Tuesday 20 August 2024 06:14 AM UTC+00 | Tags: cm-bhagwant-mann india latest-punjab-news nanded-sahib news punjab punjab-politics sri-hazur-sahib top-news trending-news tv-punjab ਡੈਸਕ- ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਅੱਜ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਨਾਂਦੇੜ ਜਾਣਗੇ। ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਸਮੇਤ ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਹਜ਼ੂਰ ਸਾਹਿਬ ਵਿਖੇ ਮੱਥਾ ਟੇਕਣਗੇ। ਉਹ ਦੁਪਹਿਰ 2 ਵਜੇ ਉਥੇ ਪਹੁੰਚਣਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ 3 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਉੱਥੇ ਰਹੇਗਾ। ਜਦੋਂਕਿ ਉਹ ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ ਮੁੰਬਈ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਹੋਣਗੇ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦਫ਼ਤਰ ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਹਜ਼ੂਰ ਸਾਹਿਬ ਨੂੰ ਤਖ਼ਤ ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਹਜ਼ੂਰ ਸਾਹਿਬ ਅਚਲ ਨਗਰ ਸਾਹਿਬ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿੱਖ ਧਰਮ ਦੇ 5 ਤਖ਼ਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਸਥਿਤ ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਸਾਹਿਬ ਮਹਾਰਾਜਾ ਰਣਜੀਤ ਸਿੰਘ ਨੇ ਬਣਵਾਇਆ ਸੀ। ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਘ ਜੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਆਖਰੀ ਦਿਨ ਇਸ ਅਸਥਾਨ 'ਤੇ ਬਿਤਾਏ। 7 ਅਕਤੂਬਰ 1708 ਨੂੰ ਉਹ ਬ੍ਰਹਮ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਗਏ। ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਤਖ਼ਤ ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਹਜ਼ੂਰ ਸਾਹਿਬ ਅਬਚਲ ਨਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਐਕਟ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਪੰਜਾਬ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਰੋਸ ਸੀ। ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਕਮੇਟੀ ਸਮੇਤ ਸਮੂਹ ਸਿੱਖ ਜਥੇਬੰਦੀਆਂ ਨੇ ਇਸ 'ਤੇ ਇਤਰਾਜ਼ ਪ੍ਰਗਟਾਇਆ ਸੀ। ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਿੱਖ ਧਾਰਮਿਕ ਅਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਵਿਰੋਧ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ 'ਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਟਾਲ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। The post ਅੱਜ ਨਾਂਦੇੜ ਜਾਣਗੇ CM ਮਾਨ, ਪਰਿਵਾਰ ਸਣੇ ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਹਜ਼ੂਰ ਸਾਹਿਬ ਵਿਖੇ ਟੇਕਣਗੇ ਮੱਥਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: cm-bhagwant-mann india latest-punjab-news nanded-sahib news punjab punjab-politics sri-hazur-sahib top-news trending-news tv-punjab

ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਜਵਾਇਣ ਦਾ ਪਾਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਚਮਤਕਾਰ Tuesday 20 August 2024 06:49 AM UTC+00 | Tags: celery celery-water delivery delivery-remedies health health-news-in-punjabi remedies tv-punjab-news ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਬਲੋਟਿੰਗ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਅਜਵਾਇਣ ਦਾ ਪਾਣੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਰਮਲ ਅਤੇ ‘ਸੀ’ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ। ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਸੈਲਰੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ 2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਦੋ ਚੱਮਚ ਅਜਵਾਇਨ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਦਿਨ ਭਰ ਪੀਂਦੇ ਰਹੋ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਸੈਲਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ‘ਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ, ‘ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ‘ਚ ਤਲਿਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਚਣ ‘ਚ ਕਾਫੀ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।’ ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਡਾਈਟ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ, ਉਹ ਦੋ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਮੌਸਮੀ ਫਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਰੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੌਕੀ ਅਤੇ ਲੌਕੀ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲਾ ਨਾ ਪਾਓ 40 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੜਕਾ ਨਾ ਲਗਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਜੀਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕੱਪ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਪੰਜੀਰੀ ਦਾ ਕਟੋਰਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ‘ਚ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਪਤਲੀ ਖਿਚੜੀ ਹੀ ਲਓ, ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਖਿਚੜੀ ‘ਚ ਚੌਲਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਾਲਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਦਲੀਆ ਵੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਲਈ ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਜਾਗਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜੇਕਰ ਉਸਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁੱਝ ਮੱਖਣ, ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਜਾਂ ਗੁੜ ਦੇ ਲੱਡੂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। The post ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਜਵਾਇਣ ਦਾ ਪਾਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਚਮਤਕਾਰ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: celery celery-water delivery delivery-remedies health health-news-in-punjabi remedies tv-punjab-news

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਡਾਈਟ 'ਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ Tuesday 20 August 2024 07:15 AM UTC+00 | Tags: benefits-of-eating-rice benefits-of-eating-rice-for-kids eating-rice health health-news-in-punjabi tv-punjab-news Benefits Of Eating Rice For Kids: ਚੌਲ ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਚੌਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੀ-ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ 1. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ ਚੌਲਾਂ ‘ਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਦਿਨ ਭਰ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਚੌਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। 2. ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਚਾਵਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। 3. ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਚੌਲਾਂ ‘ਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਣਿਜ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। 4. ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਚੌਲਾਂ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। 5. ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਏ ਚੌਲਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਨ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਖੀਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਿਠਾਈ ਹੈ। ਇਹ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੋਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਪੁਰੀ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਪਮਾ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨਾਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਯਾਸਮ ਇੱਕ ਦੱਖਣੀ ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਜੋ ਚਾਵਲ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਖੰਡ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ। ਨੋਟ: ਇਹ ਲੇਖ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਹੀ ਲਓ। ਅਜਿਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ‘ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। The post ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਡਾਈਟ ‘ਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: benefits-of-eating-rice benefits-of-eating-rice-for-kids eating-rice health health-news-in-punjabi tv-punjab-news

Randeep Hooda Birthday: ਰਣਦੀਪ ਨੇ ਵੇਟਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਟੈਕਸੀ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਤੱਕ ਕੀਤਾ ਕੰਮ, ਜਾਣੋ ਖਾਸ ਗੱਲਾਂ Tuesday 20 August 2024 07:45 AM UTC+00 | Tags: actor-randeep-hooda entertainment happy-birthday-randeep-hooda randeep-hooda-birthday randeep-hoodas-birthday Randeep Hooda Birthday: ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਦਮਦਾਰ ਅਦਾਕਾਰੀ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੇ ਅਦਾਕਾਰ Randeep Hooda ਅੱਜ ਆਪਣਾ 48ਵਾਂ ਜਨਮਦਿਨ ਮਨਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਦਾਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਹ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ‘ਚ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਿਟਨੈੱਸ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। Randeep Hooda ਦਾ ਜਨਮ 20 ਅਗਸਤ 1976 ਨੂੰ ਹਰਿਆਣਾ ਦੇ ਰੋਹਤਕ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ। Randeep Hooda ਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਉਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਿਆ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਰਣਦੀਪ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਆਇਆ ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਰਚੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰ ਵਾਸ਼ ਅਤੇ ਟੈਕਸੀ ਡਰਾਈਵਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਰਣਦੀਪ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਜਿੱਤ ਲਿਆ ਹੈ। ਤਾਂ ਅੱਜ ਰਣਦੀਪ ਹੁੱਡਾ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ਦੇ ਖਾਸ ਮੌਕੇ ‘ਤੇ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਦਾਕਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਗੱਲਾਂ। Randeep Hooda ਨੇ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਤੋਂ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਕੀਤੀ (Randeep Hooda Birthday) ਰਣਦੀਪ ਦਾ ਜਨਮ ਸਾਲ 1976 ਵਿੱਚ ਹਰਿਆਣਾ ਦੇ ਰੋਹਤਕ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਪੇਸ਼ੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਰਜਨ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਂ ਇੱਕ ਸਮਾਜ ਸੇਵੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਰਣਦੀਪ 8 ਸਾਲ ਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸੋਨੀਪਤ ਦੇ MNSS ਬੋਰਡਿੰਗ ਸਕੂਲ ਭੇਜ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਉੱਥੋਂ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੇ ਬਿਹਤਰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਲਈ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਡੀਪੀਐੱਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲਾ ਲਿਆ ਪਰ ਰਣਦੀਪ ਡਾਕਟਰ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਅੱਗੇ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਲਈ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਥੋਂ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਵਿਚ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਕੀਤੀ। Randeep Hooda ਨੇ ਚੀਨੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਕੰਮ  ਅਤੇ ਟੈਕਸੀ ਚਲਾਈ (Randeep Hooda Birthday) ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਦਿਆਂ, ਉਸਨੇ ਜੇਬ ਖਰਚ ਲਈ ਇੱਕ ਚੀਨੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਕਾਰਾਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਟੈਕਸੀ ਵੀ ਚਲਾਈ। 2 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਉਹ ਭਾਰਤ ਪਰਤਿਆ ਅਤੇ ਏਅਰਲਾਈਨਜ਼ ਦੇ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਨੌਕਰੀ ਕਰ ਲਈ। ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸਨੇ ਮਾਡਲਿੰਗ ਅਤੇ ਥੀਏਟਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਨੇ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਵਿੱਚ ਐਂਟਰੀ ਕੀਤੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਰਣਦੀਪ ਹੁੱਡਾ ਦੇ ਪਿਤਾ ਪੇਸ਼ੇ ਤੋਂ ਸਰਜਨ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਵਰਕਰ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ‘ਚ Randeep Hooda ਨੇ ਐਂਟਰੀ ਕੀਤੀ (Randeep Hooda Birthday) ਬਾਲੀਵੁੱਡ ‘ਚ ਰਣਦੀਪ ਹੁੱਡਾ ਦੀ ਐਂਟਰੀ ਵੀ ਕਾਫੀ ਦਿਲਚਸਪ ਰਹੀ। ਇਹ 2001 ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਿਆ ਜਦੋਂ ਰਣਦੀਪ ਹੁੱਡਾ ਨੇ ਨਸੀਰੂਦੀਨ ਸ਼ਾਹ ਦੇ ਨਾਟਕ ‘ਦਿ ਪਲੇਅ ਟੂ ਟੀਚ ਹਿਜ਼ ਓਨ’ ਦੀ ਰਿਹਰਸਲ ਦੌਰਾਨ ਫਿਲਮ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਮੀਰਾ ਨਾਇਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ। ਰਣਦੀਪ ਦੀ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਮੀਰਾ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਡੀਸ਼ਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ। ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਮ ਮਾਨਸੂਨ ਵੈਡਿੰਗ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ। ਇਸ ਫਿਲਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਰਣਦੀਪ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਮਿਲੀ। ਜਿਉਂਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਲਗਜ਼ਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ  (Randeep Hooda Birthday) ਰਣਦੀਪ ਹੁੱਡਾ ਮੁੰਬਈ ‘ਚ ਇਕ ਲਗਜ਼ਰੀ ਘਰ ‘ਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰਾਂ ਨੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਮਰਸੀਡੀਜ਼ ਬੈਂਜ਼ GLS ਦੀ ਕੀਮਤ 95 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 62 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਦੀ BMW 5 ਸੀਰੀਜ਼ ਦੀ ਕਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਉਸ ਕੋਲ 71.39 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਦੀ ਰੇਂਜ ਰੋਵਰ ਅਤੇ 65.36 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਦੀ ਵੋਲਵੋ ਵੀ90 ਕਾਰ ਵੀ ਹੈ। ਰਣਦੀਪ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਲਈ ਲਗਭਗ 5-6 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਚਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬ੍ਰਾਂਡ ਐਂਡੋਰਸਮੈਂਟ ਲਈ ਉਸਦੀ ਫੀਸ ਲਗਭਗ 70-80 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਹੈ। ਇਸ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਉਹ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 10 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਕਮਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। The post Randeep Hooda Birthday: ਰਣਦੀਪ ਨੇ ਵੇਟਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਟੈਕਸੀ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਤੱਕ ਕੀਤਾ ਕੰਮ, ਜਾਣੋ ਖਾਸ ਗੱਲਾਂ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: actor-randeep-hooda entertainment happy-birthday-randeep-hooda randeep-hooda-birthday randeep-hoodas-birthday

Jio ਨੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ 5G ਪਲਾਨ, ਜਾਣੋ 198 ਰੁਪਏ 'ਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ ਖਾਸ Tuesday 20 August 2024 10:23 AM UTC+00 | Tags: 198 198-5 jio jio-198-plan jio-cheapest-5g-data-plan jio-cheapest-plan reliance-jio tech-autos tech-news-in-punjabi tv-punjab-news unlimited-5g-data-plans Jio Cheapest 5G Data Plan: ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਟੈਲੀਕਾਮ ਕੰਪਨੀ Reliance Jio ਨੇ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪ੍ਰੀਪੇਡ ਪਲਾਨ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਹੈ। Jio ਦਾ ਇਹ ਪਲਾਨ ਐਕਟਿਵ ਸਰਵਿਸ ਵੈਲੀਡਿਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਾਫੀ ਡਾਟਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਲਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਾਟਾ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। Jio ਦੇ 198 ਰੁਪਏ ਵਾਲੇ ਪਲਾਨ ‘ਚ ਕੀ ਹੈ ਖਾਸ? 200 ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦਾ ਨਵਾਂ ਪਲਾਨ ਟੈਲੀਕਾਮ ਆਪਰੇਟਰ Jio ਦਾ ਇੱਕ ਕਿਫਾਇਤੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਪਲਾਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਉਸ ਦੀ ਕੀਮਤ 198 ਰੁਪਏ ਹੈ। ਰਿਲਾਇੰਸ Jio ਦਾ ਇਹ ਪਲਾਨ 14 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਵੈਧਤਾ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪਲਾਨ ਵਿੱਚ ਅਸੀਮਤ ਵੌਇਸ ਕਾਲਿੰਗ, 100SMS ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਅਤੇ 2GB ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡੇਟਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। 2GB ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡੇਟਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਸੀਂ 14 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕੁੱਲ 28GB ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ Jio ਦੇ ਇਸ ਪਲਾਨ ਵਿੱਚ JioTV, JioCinema ਅਤੇ JioCloud ਤੱਕ ਮੁਫਤ ਪਹੁੰਚ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। Jio ਦੇ 198 ਰੁਪਏ ਵਾਲੇ ਪਲਾਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅਸੀਮਤ 5G ਡੇਟਾ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇਗਾ? ਇਸ ਪਲਾਨ ਦੀ ਖਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ‘ਚ ਯੂਜ਼ਰਸ ਨੂੰ Unlimited 5G ਡਾਟਾ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਮਤ 5G ਡੇਟਾ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਕੋਲ 5G ਹੈਂਡਸੈੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਜਿਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਵੀ 5G ਨੈੱਟਵਰਕ ਕਨੈਕਟੀਵਿਟੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ Jio ਹੁਣ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਨ ‘ਚ Unlimited 5G ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ‘ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2GB ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਾਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਲਾਨ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ ਸੇਵਾ ਵੈਧਤਾ ਪਲਾਨ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਮਤ 5G ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। The post Jio ਨੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ 5G ਪਲਾਨ, ਜਾਣੋ 198 ਰੁਪਏ ‘ਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ ਖਾਸ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: 198 198-5 jio jio-198-plan jio-cheapest-5g-data-plan jio-cheapest-plan reliance-jio tech-autos tech-news-in-punjabi tv-punjab-news unlimited-5g-data-plans

Vinesh Phogat ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸਿਲਵਰ ਮੈਡਲ, CAS ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਾਰਨ Tuesday 20 August 2024 11:32 AM UTC+00 | Tags: cas-court cas-full-verdict-in-vinesh-phogat-case paris-olympics paris-olympics-2024 sports sports-news-in-punjabi tv-punjab-news vinesh-phogat vinesh-phogat-case-verdict-live-updates vinesh-phogat-disqualified vinesh-phogat-disqualified-in-paris-olympics vinesh-phogat-latest-match vinesh-phogat-latest-news vinesh-phogat-news vinesh-phogat-olympics vinesh-phogat-olympics-2024 vinesh-phogat-paris-olympics vinesh-phogat-petition-dismissed vinesh-phogat-retirement vinesh-phogat-wrestling vinesh-phogat-wrestling-in-paris-olympics-2024 wrestler-vinesh-phogat Vinesh Phogat ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਵਾਪਸ ਆ ਗਈ ਹੈ। ਪੈਰਿਸ ਓਲੰਪਿਕ 2024 ‘ਚ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਮੈਚ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੇ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਤਗਮੇ ਲਈ ਖੇਡ ਅਦਾਲਤ ਵਿੱਚ ਕੇਸ ਦਾਇਰ ਕੀਤਾ। ਜਿਸ ਦਾ ਫੈਸਲਾ Vinesh ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਆਇਆ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਸ ਨੂੰ ਮੈਡਲ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਫੈਸਲਾ 14 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਆਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਸੀਏਐਸ ਨੇ Vinesh ਦੀ ਅਪੀਲ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਸੀਏਐਸ ਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣਾ ਫੈਸਲਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਦੀ ਕੋਈ ਬਿਆਨ ਜਾਂ ਰਿਪੋਰਟ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਤਾਂ ਹੁਣ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਪੁਆਇੰਟਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਸੀਏਐਸ ਨੇ Vinesh ਦੀ ਅਪੀਲ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, Vinesh Phogat ਨੇ 6 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ 3 ਮੈਚ ਜਿੱਤ ਕੇ 50 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਪੱਕੀ ਕਰ ਲਈ ਸੀ। Vinesh Phogat: CAS ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਰਿਪੋਰਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ, ਸੀਏਐਸ ਨੇ ਸੋਮਵਾਰ (19 ਅਗਸਤ) ਨੂੰ ਫੈਸਲੇ ਦੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਪੋਰਟ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੰਮੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸੀਏਐਸ ਦੀ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਰਿਪੋਰਟ 24 ਪੰਨਿਆਂ ਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ CAS ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸਾਰਾ ਫੈਸਲਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਅਦਾਲਤ ਨੇ Vinesh Phogat ਦੀ ਅਪੀਲ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਅਤੇ Vinesh Phogat ਨੂੰ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਨਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ‘ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ। Vinesh Phogat ਵਜ਼ਨ ਮਾਪਣ ਦੌਰਾਨ ਅਸਫਲ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਇਹ ਗੱਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੱਚ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਕਿ ਫਾਈਨਲ ਮੈਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੂਜੇ ਵਜ਼ਨ ਦੌਰਾਨ Vinesh Phogat ਦਾ ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਇਆ ਗਿਆ। ਜਿਸ ਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਭਾਰ ਵਰਗ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ 50 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਜ਼ਨ ਪਾਈ ਗਈ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਕਿ Vinesh ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਵਧੀਕੀ ਸੀ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਧਾਰਨਾ, ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਤੇ ਅਥਲੀਟ ਪਿੰਡ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮੇਂ ਦੀ ਘਾਟ ਆਦਿ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। Vinesh Phogat ਦਾ ਵਜ਼ਨ ਨਿਯਮਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਗਲਤ ਹੈ CAS ਕੋਰਟ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਖੇਡ ਦੇ ਨਿਯਮ ਸਾਰੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੋਈ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿੰਗਲਟ (ਲੜਾਈ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਨੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਜਰਸੀ) ਦਾ ਭਾਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ। ਇਹ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਅਥਲੀਟ ਨੂੰ ਖੁਦ ਦੇਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਭਾਰ ਨਿਯਮਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। Vinesh Phogat: ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਸੀਏਐਸ ਅਦਾਲਤ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਫਾਈ ਟੀਮ ਨੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਫਾਈਨਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਭਾਰ ਮਾਪ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੀ, ਤਾਂ ਬਿਨੈਕਾਰ (ਵਿਨੇਸ਼) ਨੂੰ ਫਾਈਨਲ ਲਈ ਅਯੋਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਭਾਵ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਂਦੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਅਰਜ਼ੀ ਲਈ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਹੂਲਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। Vinesh Phogat: ਧਾਰਾ 11 ਤਹਿਤ ਲਿਆ ਗਿਆ ਫੈਸਲਾ ਏਥਲੀਟ ਨੇ ਇਹ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਅਪੀਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਛੇਦ 11 ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਨਤੀਜੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ ਜਾਂ ਅਨੁਛੇਦ 11 ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਟੁਰਨਾਮੈਂਟ ਦੇ ਅੰਤਲੇ ਦੌਰ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੇ ਆਖਰੀ ਦੌਰ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। Vinesh Phogat: 100 ਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ  ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, Vinesh Phogat ਨੇ ਟੀਮ ਨੂੰ ਨਿਯਮ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਉਸ ਦਿਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਹਾਲਾਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਸੀਮਾ ‘ਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ 50 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਨਿਯਮਾਂ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਤਾਂ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਛੋਟ ਦੇਣ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਵਧਾਨ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 50 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਹੂਲਤ ਜਾਂ ਵਿਵੇਕ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਵਸਥਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। Vinesh Phogat: ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ Vinesh ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਸੀ CAS ਕੋਰਟ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ Vinesh Phogat ਦਾ ਵਜ਼ਨ ਪਿਛਲੇ ਮੈਚਾਂ ‘ਚ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਸੀ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਵਜ਼ਨ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਸੀ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਮੈਚ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ। ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਵੀ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਮਾਪ ਸਹੀ ਹੋਣਾ ਪਿਆ। ਪਰ ਇਹ ਮਿਆਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਇਆ ਗਿਆ। ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੂੰ ਧਾਰਾ 11 ਦੇ ਤਹਿਤ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ Vinesh ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੈਂਕ ਦੇ ਆਖਰੀ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ ਆ ਗਈ। ਇਸ ਨੇ ਉਸ ਤੋਂ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਵੀ ਖੋਹ ਲਿਆ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਸ ਨੇ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਜਿੱਤ ਕੇ ਪੱਕਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਇਸ ‘ਤੇ ਉਸ ਦੀ ਦਲੀਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਤਗਮੇ ਲਈ ਯੋਗ ਰਹੀ ਅਤੇ 6 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਉਸ ਦਾ ਸਫਲ ਵਜ਼ਨ ਮਾਪ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਵੀ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। Vinesh Phogat: ਸਾਰੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਹੈ ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੇ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਹ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਅਯੋਗ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ‘ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਹਾਰਨ ਵਾਲੇ ਅਥਲੀਟ ਫਾਈਨਲ ਖੇਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਮਹਿਲਾ ਅਥਲੀਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਾਈਨਲ ਮੈਚ ਖੇਡਿਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਜੇਤੂ ਮਹਿਲਾ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਅਤੇ ਹਾਰਨ ਵਾਲੀ ਮਹਿਲਾ ਅਥਲੀਟ ਨੂੰ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਤਗਮੇ ਨਾਲ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। Vinesh ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪਹਿਲਵਾਨ ਉਸ ਦਾ ਤਮਗਾ ਗੁਆਵੇ। ਉਹ ਸੰਯੁਕਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੂਜਾ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ Vinesh ਨੂੰ ਸਾਂਝੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦੂਜਾ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਦੇਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ। Vinesh Phogat: ਪਹਿਲਵਾਨ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੌਰਾਨ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਪਵੇਗਾ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਵਰਲਡ ਰੈਸਲਿੰਗ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਵਾਨ ਨੂੰ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਹੀ ਖੇਡਣ ਲਈ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਹ ਪੂਰੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਭਾਵ ਐਂਟਰੀ ਤੋਂ ਫਾਈਨਲ ਤੱਕ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਸ਼ਕ ਛੋਟ ਦੇਣ ਦਾ ਵੀ ਕੋਈ ਅਧਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਿਯਮ ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਲਵਾਨ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਧਾਰਾ 11 ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਨਤੀਜੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਸਾਲਸ ਨੇ ਅਥਲੀਟ Vinesh ਦੁਆਰਾ ਮੰਗੀ ਗਈ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਅਰਜ਼ੀ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। Vinesh Phogat ਨੇ ਕੋਈ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਇਕੱਲੇ ਸਾਲਸੀ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਅਥਲੀਟ Vinesh Phogat ਨੇ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਕੇ ਪਹਿਲੇ ਹੀ ਦਿਨ 3 ਰਾਊਂਡਾਂ ਵਿਚ ਲੜ ਕੇ ਮੈਚ ਜਿੱਤ ਲਿਆ। ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਉਹ ਪੈਰਿਸ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ‘ਚ 50 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਵਰਗ ਦੇ ਕੁਸ਼ਤੀ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ‘ਚ ਪਹੁੰਚੀ। ਪਰ ਉਹ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਭਾਰ ਮਾਪਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੀ ਅਤੇ ਫਾਈਨਲ ਲਈ ਅਯੋਗ ਕਰਾਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ। Vinesh ਵੱਲੋਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਦਾ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। The post Vinesh Phogat ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸਿਲਵਰ ਮੈਡਲ, CAS ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਾਰਨ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: cas-court cas-full-verdict-in-vinesh-phogat-case paris-olympics paris-olympics-2024 sports sports-news-in-punjabi tv-punjab-news vinesh-phogat vinesh-phogat-case-verdict-live-updates vinesh-phogat-disqualified vinesh-phogat-disqualified-in-paris-olympics vinesh-phogat-latest-match vinesh-phogat-latest-news vinesh-phogat-news vinesh-phogat-olympics vinesh-phogat-olympics-2024 vinesh-phogat-paris-olympics vinesh-phogat-petition-dismissed vinesh-phogat-retirement vinesh-phogat-wrestling vinesh-phogat-wrestling-in-paris-olympics-2024 wrestler-vinesh-phogat

You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription.