TV Punjab | Punjabi News Channel: Digest for August 20, 2024

TV Punjab | Punjabi News Channel Punjabi News, Punjabi TV

Table of Contents ਸਚਿਨ ਤੇਂਦੁਲਕਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ, ਟੈਨਿਸ ਟੇਪ ਬਾਲ ਲੀਗ ਦਾ ਮਕਸਦ- ਦੂਜਾ ਸੀਜ਼ਨ ਕਦੋਂ ਹੋਵੇਗਾ ਸ਼ੁਰੂ? ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤਾ ਖਾਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਹਿੰਗਾ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ 5 ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ Google Pixel 9 ਸੀਰੀਜ਼ ਦੇ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਫੋਨਾਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਹੋ ਗਈ ਬੰਦ? ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਰੇਲਵੇ ਨੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ 7 ਜਯੋਤਿਰਲਿੰਗਾਂ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਪੈਕੇਜ, ਜਾਣੋ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਕਿਰਾਇਆ

ਸਚਿਨ ਤੇਂਦੁਲਕਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ, ਟੈਨਿਸ ਟੇਪ ਬਾਲ ਲੀਗ ਦਾ ਮਕਸਦ- ਦੂਜਾ ਸੀਜ਼ਨ ਕਦੋਂ ਹੋਵੇਗਾ ਸ਼ੁਰੂ? Monday 19 August 2024 05:32 AM UTC+00 | Tags: ispl-2025 sachin-tendulkar sachin-tendulkar-tennis-ball sports sports-news-in-punjabi tennis-ball-cricket tennis-ball-tournament tv-punjab-news ਮੁੰਬਈ: ਮਹਾਨ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਸਚਿਨ ਤੇਂਦੁਲਕਰ ਟੈਨਿਸ ਗੇਂਦਾਂ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਕਟ ਖੇਡਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਦੇਸ਼ ‘ਚ ਇੰਡੀਅਨ ਸਟ੍ਰੀਟ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਲੀਗ (ਆਈ.ਐੱਸ.ਪੀ.ਐੱਲ.) ਦਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅੰਬੈਸਡਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਟੇਪਰਡ ਟੈਨਿਸ ਗੇਂਦ ‘ਤੇ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ‘ਚ ਸਫਲ ਹੁੰਦੇ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਾਫੀ ਸਵਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਵਿੰਗ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਸਚਿਨ ਨੇ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਵਿੱਚ ਰਿਵਰਸ ਸਵਿੰਗ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਟੈਨਿਸ ਬਾਲ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ‘ਇੰਡੀਅਨ ਸਟ੍ਰੀਟ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਲੀਗ (ISPL) ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ। ਇੱਥੇ ISPL ਦੇ ਦੂਜੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਮਾਸਟਰ ਬਲਾਸਟਰ ਨੇ ਉਮੀਦ ਜਤਾਈ ਕਿ ਜਲਦੀ ਹੀ ਮਹਿਲਾ ਕ੍ਰਿਕਟਰ ਵੀ ਇਸ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨਗੀਆਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟੇਡੀਅਮ ਵਿੱਚ 30,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। 50-50 ਅਤੇ ਇਕ ਸ਼ਾਟ ‘ਤੇ 9 ਦੌੜਾਂ ਦੇਣ ਵਰਗੇ ਲੀਗ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਿਯਮਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੇਂਦੁਲਕਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਫਾਇਦਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖੇਡ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।’ ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਆਪਣੇ ਖੇਡਣ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਗੇਂਦ ਦੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਟੇਪ ਚਿਪਕਦਾ ਸੀ। ਸੀਜ਼ਨ (ਚਮੜੇ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ) ਗੇਂਦਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਖੁਰਦਰਾ ਸਾਈਡ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਟੈਨਿਸ ਗੇਂਦਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਟੇਪ ਲਗਾਉਂਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਰਿਵਰਸ ਸਵਿੰਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਾਂ। ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਕਿਉਂ ਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਫਾਰਮੈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਵੀ ਪਰਖੀ ਜਾਵੇਗੀ।’ ਜਦੋਂ ਕਿ ਲਾਲ ਗੇਂਦ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਖੇਡਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਵਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਟੇਪਡ ਟੈਨਿਸ ਗੇਂਦ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹੈ। ISPL ਦਾ ਦੂਜਾ ਸੀਜ਼ਨ 26 ਜਨਵਰੀ ਤੋਂ 9 ਫਰਵਰੀ 2025 ਤੱਕ ਠਾਣੇ ਦੇ ਦਾਦੋਜੀ ਕੋਂਡਦੇਵ ਸਟੇਡੀਅਮ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਦੇ ਟ੍ਰਾਇਲ ਅਕਤੂਬਰ ਤੋਂ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਪੰਜ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ 55 ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣਗੇ। ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਛੇ ਟੀਮਾਂ ਭਾਗ ਲੈਣਗੀਆਂ। ਤੇਂਦੁਲਕਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਟਰਾਇਲਾਂ ਅਤੇ ਚੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਏ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟੇਪ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਸੀ ਪਰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਖ ਲਿਆ। ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਸ਼ਾਇਦ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟੇਪ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਅਤੇ ਰਿਵਰਸ ਸਵਿੰਗ ਨਾਲ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਪਹਿਲਾ ਮੈਚ ਜੋ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ, ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਾਈਡ ਗੇਂਦਾਂ ਸੁੱਟੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਤੇਂਦੁਲਕਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਅਗਲੀ ਸਵੇਰੇ ਮੈਂ ਸੂਰਜ (ਸੂਰਜ ਸਮਤ, ਆਈਐਸਪੀਐਲ ਕਮਿਸ਼ਨਰ) ਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਕੋਚਾਂ ਨਾਲ ਮੀਟਿੰਗ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।’ The post ਸਚਿਨ ਤੇਂਦੁਲਕਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ, ਟੈਨਿਸ ਟੇਪ ਬਾਲ ਲੀਗ ਦਾ ਮਕਸਦ- ਦੂਜਾ ਸੀਜ਼ਨ ਕਦੋਂ ਹੋਵੇਗਾ ਸ਼ੁਰੂ? appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: ispl-2025 sachin-tendulkar sachin-tendulkar-tennis-ball sports sports-news-in-punjabi tennis-ball-cricket tennis-ball-tournament tv-punjab-news

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤਾ ਖਾਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਹਿੰਗਾ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ 5 ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ Monday 19 August 2024 05:58 AM UTC+00 | Tags: benefits-of-kari-patta curry-leaves curry-leaves-plant health health-news-in-punjabi health-tips kari-leaves kari-patta kari-patta-benefits kari-patta-plant kari-patta-se-hone-wale-nuksaan kari-patta-side-effects side-effects-of-kari-patta tv-punjab-news ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤਾ ਖਾਣ ਦੇ ਕਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ। ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਬਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਪੱਤੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ- ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਕੜੀ ਪੱਤੀ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਕੁਝ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ/ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕੜੀ ਪੱਤੇ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹਰੀਆਂ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵਾਲ ਝੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤੇ ਵਿਚ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਹੱਥਾਂ-ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਸੋਜ ਵੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। The post ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤਾ ਖਾਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਹਿੰਗਾ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ 5 ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: benefits-of-kari-patta curry-leaves curry-leaves-plant health health-news-in-punjabi health-tips kari-leaves kari-patta kari-patta-benefits kari-patta-plant kari-patta-se-hone-wale-nuksaan kari-patta-side-effects side-effects-of-kari-patta tv-punjab-news

Google Pixel 9 ਸੀਰੀਜ਼ ਦੇ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਫੋਨਾਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਹੋ ਗਈ ਬੰਦ? Monday 19 August 2024 06:15 AM UTC+00 | Tags: google-pixel google-pixel-7-discontinue google-pixel-9 google-pixel-9-india-launch-2024 google-pixel-9-series google-pixel-stop-selling pixel-7-pro-camera pixel-7-pro-price-in-india pixel-7-series-end-sale-2024 pixel-9-pro-fold-design pixel-fold-sale-stop-news tech-autos tech-news-in-punjabi tv-punjab-news Google Pixel 9 Series: ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, Google ਨੇ ਆਪਣੇ ਫਲੈਗਸ਼ਿਪ ਸਮਾਰਟਫੋਨ Pixel 9 Series ਦੇ Pixel 9, 9 Pro ਅਤੇ 9 Pro XL, ਅਤੇ Pixel Fold ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਫੋਨ ਦੇ ਨਾਲ ਈਵੈਂਟ ‘ਚ ਪਿਕਸਲ ਵਾਚ 3 ਅਤੇ ਪਿਕਸਲ ਬਡਸ 2 ਪ੍ਰੋ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਲਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ Pixel ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਗੂਗਲ ਨੇ Pixel 7 ਸੀਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਅਸਲੀ Pixel Fold ਫੋਲਡੇਬਲ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ Google Pixel 7 ਸੀਰੀਜ਼ ਦੇ ਫੋਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ Pixel Fold ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਪਰ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਪਡੇਟ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ Google ਸਿਰਫ Pixel 7 ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ Pixel Fold ਨੂੰ ਚੋਣਵੇਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਰੱਖੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ Pixel ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਫੋਲਡ ਫੋਨ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਮਈ 2023 ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਫੋਲਡ ਫੋਨ ਗੂਗਲ ਦੇ ਕਸਟਮ-ਮੇਡ ਟੈਂਸਰ ਜੀ2 ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ 256GB ਜਾਂ 512GB ਸਟੋਰੇਜ ਵਿਕਲਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। Google Pixel 7 ਅਤੇ Pixel 7 Pro ਦੋਵੇਂ ਅਕਤੂਬਰ 2022 ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ। ਫੋਨ ਗੂਗਲ ਦੇ ਟੈਂਸਰ ਜੀ2 ਚਿੱਪਸੈੱਟ, 50 ਮੈਗਾਪਿਕਸਲ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੈਮਰਾ ਅਤੇ 12 ਮੈਗਾਪਿਕਸਲ ਅਲਟਰਾ-ਵਾਈਡ ਕੈਮਰਾ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ। Google Pixel 7 ਅਤੇ Pixel 7 Pro ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ 8GB + 128GB ਅਤੇ 12GB + 128GB ਵੇਰੀਐਂਟ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਮਵਾਰ 59,999 ਰੁਪਏ ਅਤੇ 84,999 ਰੁਪਏ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਸਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਇਹ ਫੋਨ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਪਰ ਕੀਮਤ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ, ਗੂਗਲ ਪਿਕਸਲ ਫੋਲਡ ਨੂੰ 256GB ਸਟੋਰੇਜ ਵਾਲੇ ਬੇਸ ਮਾਡਲ ਲਈ $1,799 (ਲਗਭਗ 1,50,000 ਰੁਪਏ) ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਫੋਨ ਨੂੰ ਦੋ ਕਲਰ ਆਪਸ਼ਨ Obsidian ਅਤੇ Porcelain ‘ਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਗੂਗਲ ਨੇ 512GB ਸਟੋਰੇਜ ਵੇਰੀਐਂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਓਬਸੀਡੀਅਨ ਕਲਰ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਕੀਮਤ $1,919 (ਲਗਭਗ 1,60,000 ਰੁਪਏ) ਹੈ। The post Google Pixel 9 ਸੀਰੀਜ਼ ਦੇ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਫੋਨਾਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਹੋ ਗਈ ਬੰਦ? appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: google-pixel google-pixel-7-discontinue google-pixel-9 google-pixel-9-india-launch-2024 google-pixel-9-series google-pixel-stop-selling pixel-7-pro-camera pixel-7-pro-price-in-india pixel-7-series-end-sale-2024 pixel-9-pro-fold-design pixel-fold-sale-stop-news tech-autos tech-news-in-punjabi tv-punjab-news

ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ Monday 19 August 2024 06:45 AM UTC+00 | Tags: health health-news-in-punjabi health-tips sweet-potato sweet-potato-benefits tv-punjab-news Sweet potato benefits: ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਰਤ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਮਿਠਾਸ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਖਾਣ ਦੇ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫਾਇਦੇ। (Sweet potato benefits) 1. ਊਰਜਾ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ  ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟਸ ਦੀ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਊਰਜਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। 2. ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ   ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ‘ਚ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। 3. ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ  ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ6, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਂਗਨੀਜ਼ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ, ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। 4. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ  ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਫਿਲਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ‘ਤੇ ਕਾਬੂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। 5. ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਹੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ  ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ (ਜੀਆਈ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ। ਇਹ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। 6. ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ  ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। 7. ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ  ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 8. ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ  ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। 9. ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ   ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। 10. ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ   ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕਈ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।   The post ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: health health-news-in-punjabi health-tips sweet-potato sweet-potato-benefits tv-punjab-news

ਰੇਲਵੇ ਨੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ 7 ਜਯੋਤਿਰਲਿੰਗਾਂ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਪੈਕੇਜ, ਜਾਣੋ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਕਿਰਾਇਆ Monday 19 August 2024 07:00 AM UTC+00 | Tags: 7-jyotirlingas-darshan-packages bharat-gaurav-tourist-train bharat-gaurav-train indian-railways indian-railways-bharat-gaurav-train jyotirlinga-darshan-train jyotirlingas railways railways-7-jyotirlingas-darshan-packages rajasthan-bharat-gaurav-train travel travel-news-in-punjabi tv-punjab-news when-will-bharat-gaurav-train-start railways 7 Jyotirlingas Darshan Packages: ਰੇਲ ਰਾਹੀਂ ਧਾਰਮਿਕ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰੇਲਵੇ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਹੈ। ਜਲਦੀ ਹੀ, ਇੰਡੀਅਨ ਰੇਲਵੇ ਕੈਟਰਿੰਗ ਐਂਡ ਟੂਰਿਜ਼ਮ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ (IRCTC) ਨੇ ਸਤੰਬਰ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਗੌਰਵ ਟੂਰਿਸਟ ਟਰੇਨ ਚਲਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਕੱਲੀ ਰੇਲਗੱਡੀ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਾਜਾਂ ਵਿਚ ਸਥਿਤ ਸੱਤ ਜਯੋਤਿਰਲਿੰਗਾਂ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਵਾਏਗੀ। ਇਹ ਭਾਰਤ ਗੌਰਵ ਟੂਰਿਸਟ ਟਰੇਨ 10 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਰਾਜਸਥਾਨ ਦੇ ਸ਼੍ਰੀਗੰਗਾਨਗਰ ਤੋਂ ਰਵਾਨਾ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਹ ਸਪੈਸ਼ਲ ਟਰੇਨ 11 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸਫਰ ਕਰੇਗੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰੀ ਦਵਾਰਕਾ ਅਤੇ ਦਵਾਰਕਾਧੀਸ਼ ਮੰਦਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਾਗੇਸ਼ਵਰ (ਦਵਾਰਿਕਾ), ਸੋਮਨਾਥ, ਤ੍ਰਿੰਬਕੇਸ਼ਵਰ, ਭੀਮਾਸ਼ੰਕਰ, ਘ੍ਰਿਸ਼ਨੇਸ਼ਵਰ, ਮਹਾਕਾਲੇਸ਼ਵਰ ਅਤੇ ਓਮਕਾਰੇਸ਼ਵਰ ਜਯੋਤਿਰਲਿੰਗ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਣਗੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਭਾਰਤ ਗੌਰਵ ਟਰੇਨ ‘ਚ ਸਫਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ ਥਰਡ ਏਸੀ ਇਕਾਨਮੀ ਕੋਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸ ‘ਚ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਇੰਨਾ ਹੈ ਚਾਰਜ   ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦੋ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਿਆਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਪੈਕੇਜ ਦੀ ਕੀਮਤ 30,155 ਰੁਪਏ ਰੱਖੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਏਸੀ ਰੇਲ ਗੱਡੀਆਂ, ਨਾਨ-ਏਸੀ ਹੋਟਲਾਂ ਅਤੇ ਨਾਨ-ਏਸੀ ਬੱਸਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਰਾਮ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਪੈਕੇਜ ਦੀ ਕੀਮਤ 37,115 ਰੁਪਏ ਰੱਖੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਏਸੀ ਰੇਲਗੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਏਸੀ ਹੋਟਲ ਅਤੇ ਏਸੀ ਬੱਸਾਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇਗੀ। 700 ਲੋਕ ਇਕੱਠੇ 7 ਜਯੋਤਿਰਲਿੰਗਾਂ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਣਗੇ   ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਭਾਰਤ ਗੌਰਵ ਟਰੇਨ ‘ਚ 700 ਯਾਤਰੀ ਇਕੱਠੇ ਸਫਰ ਕਰਨਗੇ। ਇਸ ਟਰੇਨ ‘ਚ 700 ਲੋਕਾਂ ਲਈ 10 ਕੋਚ ਜੋੜੇ ਗਏ ਹਨ। ਸਾਰੇ ਕੋਚ ਥਰਡ ਏਸੀ ਇਕਾਨਮੀ ਕਲਾਸ ਦੇ ਹੋਣਗੇ। ਟਰੇਨ ‘ਚ ਸਫਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ 100 IRCTC ਸਟਾਫ ਦੀ ਟੀਮ ਮੌਜੂਦ ਰਹੇਗੀ। ਟਰੇਨ ਦੇ ਹਰ ਡੱਬੇ ‘ਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਮਚਾਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਰਹੇਗਾ। ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸੀਸੀਟੀਵੀ ਕੈਮਰਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਟਰੇਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹ ਭਾਰਤ ਗੌਰਵ ਟਰੇਨ ਦਾ 11 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ  ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਭਾਰਤ ਗੌਰਵ ਟਰੇਨ ਸ਼੍ਰੀਗੰਗਾਨਗਰ ਤੋਂ 10 ਸਤੰਬਰ 2024 ਨੂੰ ਰਵਾਨਾ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਹਨੂੰਮਾਨਗੜ੍ਹ, ਸਾਦੁਲਪੁਰ, ਚੁਰੂ, ਸੀਕਰ, ਰਿੰਗਾਸ, ਜੈਪੁਰ ਅਤੇ ਅਜਮੇਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ 11 ਸਤੰਬਰ 2024 ਨੂੰ ਦਵਾਰਕਾ ਪਹੁੰਚੇਗੀ। ਨਾਗੇਸ਼ਵਰ ਜਯੋਤਿਰਲਿੰਗ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਵਾਰਕਾ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਟ੍ਰੇਨ 12 ਸਤੰਬਰ 2024 ਨੂੰ ਸੋਮਨਾਥ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਹੋਵੇਗੀ। ਟਰੇਨ 13 ਸਤੰਬਰ 2024 ਨੂੰ ਸੋਮਨਾਥ ਪਹੁੰਚੇਗੀ। ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੋਮਨਾਥ ਜਯੋਤਿਰਲਿੰਗ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਲੈ ਕੇ ਟ੍ਰੇਨ ਨਾਸਿਕ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਹੋਵੇਗੀ। ਟਰੇਨ 14 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਨਾਸਿਕ ਪਹੁੰਚੇਗੀ। ਇੱਥੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤ੍ਰਿੰਬਕੇਸ਼ਵਰ ਜਯੋਤਿਰਲਿੰਗ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਵਾਏ ਜਾਣਗੇ। ਇਸ ਦਿਨ ਰਾਤ ਦਾ ਠਹਿਰਾਅ ਨਾਸਿਕ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਟ੍ਰੇਨ 15 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਨਾਸਿਕ ਤੋਂ ਰਵਾਨਾ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ 16 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਪੁਣੇ ਪਹੁੰਚੇਗੀ। ਇੱਥੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਭੀਮਾਸ਼ੰਕਰ ਜਯੋਤਿਰਲਿੰਗ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਵਾਏ ਜਾਣਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟਰੇਨ ਔਰੰਗਾਬਾਦ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਹੋਵੇਗੀ। ਟਰੇਨ 17 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਔਰੰਗਾਬਾਦ ਪਹੁੰਚੇਗੀ। ਇੱਥੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਘ੍ਰਿਸ਼ਨੇਸ਼ਵਰ ਜਯੋਤਿਰਲਿੰਗ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਵਾਏ ਜਾਣਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟਰੇਨ ਉਜੈਨ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਹੋਵੇਗੀ। 18 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਮਹਾਕਾਲੇਸ਼ਵਰ ਮੰਦਰ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦਾ ਠਹਿਰਾਅ ਹੋਵੇਗਾ। 19 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਓਮਕਾਰੇਸ਼ਵਰ ਜਯੋਤਿਰਲਿੰਗ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਟਰੇਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੀ ਗੰਗਾਨਗਰ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ 20 ਸਤੰਬਰ 2024 ਨੂੰ ਅਜਮੇਰ, ਜੈਪੁਰ, ਰਿੰਗਾਸ, ਸੀਕਰ, ਚੁਰੂ, ਸਾਦੁਲਪੁਰ, ਹਨੂੰਮਾਨਗੜ੍ਹ ਤੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਸ਼੍ਰੀਗੰਗਾਨਗਰ ਪਹੁੰਚੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੋਂ ਭਾਰਤ ਗੌਰਵ ਟ੍ਰੇਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ  ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਭਾਰਤ ਗੌਰਵ ਟਰੇਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਤੁਸੀਂ 9001094705, 8595930998 ‘ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਰੇ ਪੈਕੇਜਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ IRCTC ‘ਤੇ ਜਾਓ। IRCTC ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ www.irctctourism.com ‘ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਯਾਤਰੀ ਆਈਆਰਸੀਟੀਸੀ ਦੇ ਜੈਪੁਰ ਦਫ਼ਤਰ: 708, 7ਵੀਂ ਮੰਜ਼ਿਲ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਮਾਲ, ਬਾਨੀ ਪਾਰਕ, ​​ਕਲੈਕਟਰੇਟ ਸਰਕਲ ਨੇੜੇ, ਜੈਪੁਰ (ਰਾਜਸਥਾਨ) ‘ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਵੀ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। The post ਰੇਲਵੇ ਨੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ 7 ਜਯੋਤਿਰਲਿੰਗਾਂ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਪੈਕੇਜ, ਜਾਣੋ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਕਿਰਾਇਆ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: 7-jyotirlingas-darshan-packages bharat-gaurav-tourist-train bharat-gaurav-train indian-railways indian-railways-bharat-gaurav-train jyotirlinga-darshan-train jyotirlingas railways railways-7-jyotirlingas-darshan-packages rajasthan-bharat-gaurav-train travel travel-news-in-punjabi tv-punjab-news when-will-bharat-gaurav-train-start

You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription.