TV Punjab | Punjabi News ChannelPunjabi News, Punjabi TV |
Table of Contents
|
ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਸਥਿਤ ਗੁਰਧਾਮਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਅੱਜ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਰਵਾਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਦਾ ਜਥਾ Saturday 25 November 2023 05:16 AM UTC+00 | Tags: guru-nanak-birthday guru-purab india news punjab sgpc sikh-sangat-going-pakisatn top-news trending-news ਡੈਸਕ- ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਪੁਰਬ ਸਬੰਧੀ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਸਥਿਤ ਗੁਰਧਾਮਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ 2704 ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਦਾ ਜਥਾ ਅੱਜ ਅਟਾਰੀ ਸਰਹੱਦ ਸੜਕ ਮਾਰਗ ਤੋਂ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਰਵਾਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਕੁੱਲ 5822 ਭਾਰਤੀ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਨੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੂਤਾਵਾਸ ਵਿਚ ਵੀਜ਼ੇ ਲਈ ਅਪਲਾਈ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ 50 ਫੀਸਦੀ ਤੋਂ ਵਧ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਦੇ ਵੀਜ਼ੇ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਐੱਸਜੀਪੀਸੀ ਨੇ ਇਸ ਵਾਰ 1684 ਪਾਸਪੋਰਟ ਵੀਜ਼ੇ ਲਈ ਅਪਲਾਈ ਕੀਤੇ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ 788 ਵੀਜ਼ੇ ਰੱਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਹੁਣ ਸਿਰਫ 876 ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਹੀ ਪਾਕਿ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਣਗੇ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਰ ਸੰਗਠਨਾਂ ਦੇ ਵੀ ਭਾਰੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਵੀਜ਼ੇ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।ਐੱਸਜੀਪੀਸੀ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਮੈਂਬਰ ਤੇ ਜਥੇ ਦੇ ਮੁਖੀ ਖੁਸ਼ਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਭਾਟੀਆ ਨੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੂਤਘਰ ਵੱਲੋਂ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਵੀਜ਼ਾ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੋਸ ਦਰਜ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : ਸਾਬਕਾ MLA ਕਿੱਕੀ ਢਿੱਲੋਂ ਖਿਲਾਫ਼ ਦੋਸ਼ ਤੈਅ, ਅਗਲੀ ਸੁਣਵਾਈ 'ਚ ਗਵਾਹ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਕਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪਾਕਿ ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਵੀਜ਼ਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਰਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਵੀਜ਼ੇ ਲਗਾਉਣੇਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤਿੰਨ ਹਜ਼ਾਰ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੇ ਕੋਟੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਵੀ ਪਵੇ ਤਾਂ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਕੋਟਾ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਸਥਿਤ ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਕਰਤਾਸਪੁਰ ਸਾਹਿਬ ਵਿਚ ਹੋਈ ਮਾਸ-ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਸਬੰਧੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ। The post ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਸਥਿਤ ਗੁਰਧਾਮਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਅੱਜ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਰਵਾਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਦਾ ਜਥਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਵਰਲਡ ਕਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇਹ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ ਹੋਇਆ ਖੁਸ਼, ਬਣਿਆ ਪਿਤਾ Saturday 25 November 2023 05:33 AM UTC+00 | Tags: cricket-news cricket-world-cup india indian-cricket-team jaspreet-bumrah news sports sports-news top-news trending-news ਡੈਸਕ- ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਸਟਾਰ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ ਪਿਤਾ ਬਣ ਗਏ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਤਨੀ ਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਪੋਰਟਸ ਪ੍ਰੇਜੇਂਟਰ ਸੰਜਨਾ ਗਣੇਸ਼ਨ ਨੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਬੁਮਰਾਹ ਏਸ਼ੀਆ ਕੱਪ 2023 ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਪਰ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਉਹ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਲਈ ਮੁੰਬਈ ਰਵਾਨਾ ਹੋ ਗਏ ਸਨ। ਦਰਅਸਲ ਬੁਮਰਾਹ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਹੀ ਮੁੰਬਈ ਗਏ ਸਨ।ਉਹ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਣਗੇ। ਏਸ਼ੀਆ ਕੱਪ 2023 ਵਿਚ ਅੱਜ ਭਾਰਤ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨੇਪਾਲ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਹੈ ਤੇ ਬੁਮਰਾਹ ਇਸ ਮੈਚ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਣਗੇ। ਬੁਮਰਾਹ ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇ ਪੁੱਤਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਦਾ ਨਾਂ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਹੈ। ਬੁਮਰਾਹ ਤੇ ਸੰਜਨਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਦਾ ਨਾਂ ਅੰਗਦ ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ ਰੱਖਿਆ ਹੈ। ਬੁਮਰਾਹ ਨੇ ਫੋਟੋ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਲਿਖਿਆ 'ਸਾਡੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਫੈਮਿਲੀ,ਥੋੜ੍ਹੀ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ, ਸਵੇਰੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਪੁੱਤਰ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ। ਅੰਗਦ ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ। ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ-ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ।' ਭਾਰਤ ਤੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੇ ਵਿਚ ਏਸ਼ੀਆ ਕੱਪ 2023 ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ 2 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਖੇਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਮੀਂਹ ਕਾਰਨ ਰੱਦ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਭਾਰਤੀ ਪਾਰੀ ਪੂਰੀ ਹੋ ਗਈ ਸੀ ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੀਂਹ ਕਾਰਨ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੀ ਪਾਰੀ ਵਿਚ ਇਕ ਓਵਰ ਦੀ ਵੀ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕੀ ਸੀ।ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬੁਮਰਾਹ ਨੂੰ ਏਸ਼ੀਆ ਕੱਰ ਵਿਚ ਅਜੇ ਤੱਕ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। The post ਵਰਲਡ ਕਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇਹ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ ਹੋਇਆ ਖੁਸ਼, ਬਣਿਆ ਪਿਤਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ-ਜੈਪੁਰ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ 'ਤੇ 3.55 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੀ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਕਰੰਸੀ ਬਰਾਮਦ Saturday 25 November 2023 05:42 AM UTC+00 | Tags: amritsar-airport currency-smuggling custom-raid india jaipur-airport news punjab top-news trending-news ਡੈਸਕ- ਡਾਇਰੈਕਟੋਰੇਟ ਆਫ਼ ਰੈਵੇਨਿਊ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ (ਡੀਆਰਆਈ) ਨੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਅਤੇ ਜੈਪੁਰ ਹਵਾਈ ਅੱਡਿਆਂ ‘ਤੇ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਛਾਪੇਮਾਰੀ ਕਰਕੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਕਰੰਸੀ ਦੀ ਤਸਕਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਕ ਗਿਰੋਹ ਨੂੰ ਫੜਿਆ ਹੈ। ਮਿਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲੋਂ 3.55 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੀ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਕਰੰਸੀ ਬਰਾਮਦ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਸ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਮਾਸਟਰ ਮਾਈਂਡ ਸਮੇਤ ਚਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਫਿਲਹਾਲ ਡੀਆਰਆਈ ਨੇ ਮੁਲਜ਼ਮ ਨੂੰ ਹਿਰਾਸਤ ਵਿਚ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਤੀ ਹੈ। ਡੀਆਰਆਈ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਮੁਤਾਬਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਕਰੰਸੀ ਦੁਬਈ ਭੇਜੇ ਜਾਣ ਦੀ ਸੂਚਨਾ ਮਿਲੀ ਸੀ। ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੀ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਪੈਸਾ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਅਤੇ ਜੈਪੁਰ ਹਵਾਈ ਅੱਡਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਸ ‘ਤੇ ਡੀਆਰਆਈ ਨੇ ਤੁਰੰਤ ਹਰਕਤ ‘ਚ ਆ ਕੇ ਜੈਪੁਰ ਅਤੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਹਵਾਈ ਅੱਡਿਆਂ ‘ਤੇ ਛਾਪੇਮਾਰੀ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਤਿੰਨ ਮੁਲਜ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਬਰੀਫਕੇਸਾਂ ਸਮੇਤ ਤੁਰੰਤ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਗਿਆ। ਜਦੋਂ ਮੁਲਜ਼ਮਾਂ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਕਿ ਮੁਲਜ਼ਮ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਕਰੰਸੀ ਨੂੰ ਬ੍ਰੀਫਕੇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਪਰਤ ਵਿਚ ਛੁਪਾ ਕੇ ਦੁਬਈ ਲੈ ਜਾ ਰਹੇ ਸਨ। ਜਦੋਂ ਬ੍ਰੀਫਕੇਸ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਚ 3.55 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੀ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਕਰੰਸੀ ਮਿਲੀ। ਇਸ ਵਿਚ ਅਮਰੀਕੀ ਡਾਲਰ ਅਤੇ ਯੂਰੋ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁਲਜ਼ਮਾਂ ਤੋਂ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰੋਹ ਦੇ ਮਾਸਟਰ ਮਾਈਂਡ ਨੂੰ ਵੀ ਹਿਰਾਸਤ ਵਿਚ ਲੈ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। The post ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ-ਜੈਪੁਰ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ‘ਤੇ 3.55 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੀ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਕਰੰਸੀ ਬਰਾਮਦ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਡੀਜੇ 'ਤੇ ਪੈ ਰਿਹਾ ਸੀ ਭੰਗੜਾ, ਪਹਿਲਾਂ ਬਹਿਸੇ ਤੇ ਫਿਰ ਕਰਤਾ ਕਾਰਾ Saturday 25 November 2023 05:51 AM UTC+00 | Tags: dj-dance-fight india khadur-sahib-news news punjab punjab-crime punjab-news top-news trending-news
ਮਿਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਇਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 'ਚ ਡੀਜੇ 'ਤੇ ਭੰਗੜਾ ਪਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪਿੰਡ ਦੇ ਹੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਮਸ਼ੇਰ ਸਿੰਘ ਦਾ ਝਗੜਾ ਹੋ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਤੇਜ਼ਧਾਰ ਹਥਿਆਰਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਮਸ਼ੇਰ ਸਿੰਘ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਮੌਤ ਦੇ ਘਾਟ ਉਤਾਰ ਦਿਤਾ। ਪੀੜਤ ਪਰਿਵਾਰ ਵਲੋਂ ਮ੍ਰਿਤਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਕਾਤਲਾਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਸਜ਼ਾਵਾਂ ਦੇਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਲਾਸ਼ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ੇ ਵਿਚ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਸਬੰਧੀ ਥਾਣਾ ਗੋਇੰਦਵਾਲ ਸਾਹਿਬ ਦੀ ਪੁਲਿਸ ਬਣਦੀ ਕਾਨੂੰਨੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਰਹੀ। The post ਡੀਜੇ 'ਤੇ ਪੈ ਰਿਹਾ ਸੀ ਭੰਗੜਾ, ਪਹਿਲਾਂ ਬਹਿਸੇ ਤੇ ਫਿਰ ਕਰਤਾ ਕਾਰਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਰਿੰਕੂ ਸਿੰਘ ਨੇ ਭਾਰਤੀ ਦਿੱਗਜ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਸਿਹਰਾ, ਕਿਹਾ- ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿਖਾਇਆ Saturday 25 November 2023 06:09 AM UTC+00 | Tags: australia india india-defeated-australia-in-1st-t20i india-vs-australia ind-vs-aus rinku-singh rinku-singh-5-sixes rinku-singh-age rinku-singh-idol rinku-singh-ipl rinku-singh-news rinku-singh-record rinku-singh-salary rinku-singh-stats rinku-singh-suresh-raina rinku-singh-vs-australia sports suresh-raina suresh-raina-news suryakumar-yadav-age suryakumar-yadav-ipl suryakumar-yadav-news team-india tv-punjab-news
ਭਾਰਤ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, "ਮੈਂ ਸੁਰੇਸ਼ ਰੈਨਾ ਭਈਆ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਬਹੁਤ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਕਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਉਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਹੈ। ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੱਲੇ ਅਤੇ ਪੈਡ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਪੁੱਛੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੇਜ ਦਿੱਤੀਆਂ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ, ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਬੁਲਾ ਲੈਂਦਾ ਸੀ। ਉਹ ਮੇਰੇ ਵੱਡੇ ਭਰਾ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ 4-5 ਗੇਂਦਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਓ। ਫਿਰ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਖੋਲ੍ਹੋ।" ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰਿੰਕੂ ਸਿੰਘ ਦਾ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਖਿਲਾਫ ਪਹਿਲਾ ਟੀ-20 ਉਸਦਾ ਛੇਵਾਂ ਟੀ-20 ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੈਚ ਸੀ। ਉਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਸਿਰਫ਼ 3 ਪਾਰੀਆਂ ‘ਚ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਨੇ 194 ਦੇ ਸਟ੍ਰਾਈਕ ਰੇਟ ਨਾਲ 97 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਹਨ। 38 ਦੌੜਾਂ ਉਸ ਦਾ ਸਰਵੋਤਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੈ। ਭਾਵ ਉਸਦਾ ਪਹਿਲਾ ਅਰਧ ਸੈਂਕੜਾ ਅਜੇ ਬਾਕੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਮੁੱਚੇ ਟੀ-20 ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਰਿੰਕੂ ਨੇ 13 ਅਰਧ ਸੈਂਕੜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ 2100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਹਨ। The post ਰਿੰਕੂ ਸਿੰਘ ਨੇ ਭਾਰਤੀ ਦਿੱਗਜ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਸਿਹਰਾ, ਕਿਹਾ- ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿਖਾਇਆ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਰਾਖੀ ਸਾਵੰਤ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਵਜ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ 'ਡਰਾਮਾ ਕੁਈਨ', ਲੜ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਚੋਣਾਂ, ਮਿਲੀਆਂ ਸਨ ਸਿਰਫ 15 ਵੋਟਾਂ Saturday 25 November 2023 06:30 AM UTC+00 | Tags: drama-queen-rakhi-sawant entertainment entertainment-news-in-punjabi rakhi-sawant rakhi-sawant-and-mika-singh rakhi-sawant-biography rakhi-sawant-birthday rakhi-sawant-election rakhi-sawant-facts rakhi-sawant-family rakhi-sawant-kiss rakhi-sawant-news tv-punjab-news
ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਨੇ ਆਰਥਿਕ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਸੀ ਰਾਖੀ ਦੇ ਕਈ ਅਸਫਲ ਵਿਆਹ ਸਨ ਰਾਖੀ ਸਾਵੰਤ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ 15 ਵੋਟਾਂ ਮਿਲੀਆਂ The post ਰਾਖੀ ਸਾਵੰਤ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਵਜ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ‘ਡਰਾਮਾ ਕੁਈਨ’, ਲੜ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਚੋਣਾਂ, ਮਿਲੀਆਂ ਸਨ ਸਿਰਫ 15 ਵੋਟਾਂ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਘਾਹ 'ਤੇ ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਤੁਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ? ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਸਰ Saturday 25 November 2023 07:00 AM UTC+00 | Tags: health health-tips-punjabi-news is-it-good-to-walk-barefoot-everyday is-it-good-to-walk-on-grass-barefoot tv-punjab-news walking-barefoot-on-grass-benefits walking-benefits-in-punjabi what-are-the-benefits-of-walking-barefoot-ayurveda what-is-best-time-to-walk-on-grass
ਡਾ: ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਵੇਰੇ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਯਾਨੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਸੈਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਰਹੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਘਾਹ ‘ਤੇ ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਤੁਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨੈਚਰੋਪੈਥੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਰਿਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਾਹ ‘ਤੇ ਨੰਗੇ ਪੈਰ ਚੱਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤਲੇ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ‘ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੰਗ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਘਾਹ ‘ਤੇ ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਤੁਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹਰਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਘਾਹ ‘ਤੇ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਘਾਹ ‘ਤੇ ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਤੁਰਨਾ ਕਿਸੇ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀ.ਪੀ., ਸ਼ੂਗਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੋਈ ਖਤਰਾ ਨਾ ਹੋਵੇ। The post ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਘਾਹ ‘ਤੇ ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਤੁਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ? ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਸਰ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਹੁਣ WhatsApp 'ਚ ਆਈ AI ਪਾਵਰ, ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸੁਣਨਾ ਹੋਵੇ ਜੋਕ, ਸਭ ਕਰੇਗਾ ਚੈਟਬੋਟ Saturday 25 November 2023 07:05 AM UTC+00 | Tags: best-free-chatbot-for-whatsapp best-whatsapp-ai-chatbot tech-autos tech-news-in-punjabi tv-punjab-news whatsapp-ai-chatbot-free whatsapp-ai-chatbot-free-download whatsapp-ai-chatbot-link whatsapp-ai-chatbot-number whatsapp-ai-chatbot-number-free whatsapp-chatbot-number
Meta Connect 2023 ਈਵੈਂਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, Meta ਨੇ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿ ਕੰਪਨੀ AI ਚੈਟਬੋਟ ਨੂੰ WhatsApp ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੇਗੀ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਚੈਟਬੋਟ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਸੀ। ਨਵੀਨਤਮ Android WhatsApp ਬੀਟਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਬਟਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਬਟਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਪਭੋਗਤਾ AI ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਐਕਸੈਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੱਲਬਾਤ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਮਤਲਬ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਬੀਟਾ ਵਰਜ਼ਨ ‘ਚ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬੀਟਾ ਯੂਜ਼ਰਸ ਲਈ ਉਪਲੱਬਧ ਕਰਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਸਕਰਣ v2.23.24.26 ਹੈ। ਫਿਲਹਾਲ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ AI ਚੈਟਬੋਟ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਕਦੋਂ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇਗਾ। ਏਆਈ ਚੈਟਬੋਟ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ ਮੈਟਾ ਕਨੈਕਟ ਈਵੈਂਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਾਰਕ ਜ਼ੁਕਰਬਰਗ ਨੇ ਮੇਟਾ ਦਾ ਨਵੀਨਤਮ ਏਆਈ ਚੈਟਬੋਟ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਵੱਡੇ ਭਾਸ਼ਾ ਮਾਡਲ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ Llama 2 ਮਾਡਲ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਚੈਟਬੋਟ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚੁਟਕਲੇ ਸੁਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਮੂਹ ਚੈਟ ਬਹਿਸਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੈਟਜੀਪੀਟੀ, ਬਾਰਡ ਜਾਂ ਬਿੰਗ ਵਰਗੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। The post ਹੁਣ WhatsApp ‘ਚ ਆਈ AI ਪਾਵਰ, ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸੁਣਨਾ ਹੋਵੇ ਜੋਕ, ਸਭ ਕਰੇਗਾ ਚੈਟਬੋਟ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਇਹ ਹਨ ਭਾਰਤ ਦੇ 3 ਹਿੱਲ ਸਟੇਸ਼ਨ ਜਿੱਥੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਤੋਂ ਲੋਕ ਦੇਖਣ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਬਰਫਬਾਰੀ Saturday 25 November 2023 07:24 AM UTC+00 | Tags: famous-hill-stations-of-india hill-stations-of-himachal-pradesh hill-stations-of-india hill-stations-of-jammu-and-kashmir hill-stations-of-uttarakhand travel travel-news-punjab tv-punjab-news
ਤਿੰਨ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਜਿੱਥੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਤੋਂ ਸੈਲਾਨੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਸ਼ਿਮਲਾ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦਾ ਮੁੱਖ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਹੈ। ਇਹ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਹਿੱਲ ਸਟੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਸ ਹਿੱਲ ਸਟੇਸ਼ਨ ‘ਤੇ ਬਰਫਬਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਸੈਲਾਨੀ ਇੱਥੇ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਹਾੜੀ ਸਥਾਨ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੈਲਾਨੀ ਸ਼ਿਮਲਾ ਵਿੱਚ ਅਜਾਇਬ ਘਰਾਂ, ਥੀਏਟਰਾਂ ਅਤੇ ਬਸਤੀਵਾਦੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚਰਚਾਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੈਲਾਨੀ ਇੱਥੇ ਦ ਰਿਜ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਿਮਲਾ ਦੀ ਮਾਲ ਰੋਡ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਸ਼ਿਮਲਾ ਵਿੱਚ ਬਰਫ਼ਬਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅਭੁੱਲ ਅਨੁਭਵ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਮਨਾਲੀ ਹਿੱਲ ਸਟੇਸ਼ਨ ‘ਚ ਬਰਫਬਾਰੀ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਤੋਂ ਸੈਲਾਨੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਸੈਲਾਨੀ ਮਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਬਰਫ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਨਾਲੀ ‘ਚ ਦਸੰਬਰ ਤੋਂ ਬਰਫਬਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। The post ਇਹ ਹਨ ਭਾਰਤ ਦੇ 3 ਹਿੱਲ ਸਟੇਸ਼ਨ ਜਿੱਥੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਤੋਂ ਲੋਕ ਦੇਖਣ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਬਰਫਬਾਰੀ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ, ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਲੱਛਣ Saturday 25 November 2023 10:07 AM UTC+00 | Tags: deficiency-of-vitamin-c dryness dry-skin-problems health health-news-in-punjabi skin-rashes tv-punjab-news vitamin-c vitamin-c-affects-the-skin vitamin-c-deficiency-cause-skin-problems vitamin-c-deficiency-diseases-list vitamin-c-deficiency-diseases-pictures vitamin-c-for-skin vitamin-c-sources vitamin-d-deficiency-symptoms vitamin-for-skin what-symptoms-result-from-a-deficiency-of-vitamin winters
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਮਰੱਥਾ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਗੋਰੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਵੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ? ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਪਰਤ ਇੰਨੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਵਰਗੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮਝੋ ਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ। ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਝੁਰੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਚਮੜੀ ‘ਚ ਖੁਸ਼ਕੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜਲਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸੁੰਗੜ ਜਾਣਾ ਭਾਵ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਧੱਫੜ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਕਾਰਨ ਨਿਸ਼ਾਨ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੂਗਰ, ਸਗੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਕਮੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। The post ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ, ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਲੱਛਣ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
| You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription. |
Sport:
Digest