TV Punjab | Punjabi News Channel: Digest for May 14, 2023

TV Punjab | Punjabi News Channel Punjabi News, Punjabi TV

Table of Contents ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਨੇੜੇ ਹੋਏ ਧਮਾਕੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਾਜਿਸ਼ਕਰਤਾ ਖਿਲਾਫ ਗ੍ਰਾਮ ਪੰਚਾਇਤ ਦਾ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ ਜਲੰਧਰ ਲੋਕ ਸਭਾ ਜ਼ਿਮਨੀ ਚੋਣ: ਕਾਊਂਟਿੰਗ ਸੈਂਟਰ 'ਚ ਹੋਇਆ ਵਿਵਾਦ ਕਾਂਗਰਸ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ 'ਆਪ' 27,500 ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਲੀਡ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਰੋਹਿਤ-ਰਾਹੁਲ ਦਾ ਕਰੀਅਰ ਖਤਮ? ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਓਪਨਿੰਗ ਜੋੜੀ ਮਿਲੀ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਕਪੂਰਥਲਾ ਹਾਊਸ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨਾਉਣਗੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਰਿੰਗ, ਪ੍ਰਿਅੰਕਾ ਚੋਪੜਾ ਪਹੁੰਚੀ ਦਿੱਲੀ ਜਲੰਧਰ ਲੋਕ ਸਭਾ ਜ਼ਿਮਨੀ ਚੋਣ 'ਚ 'ਆਪ' ਦੀ ਜਿੱਤ ਯਕੀਨੀ, ਕੁਝ ਦੇਰ 'ਚ ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਦੇ ਘਰ ਪਹੁੰਚਣਗੇ CM ਮਾਨ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਪੇਟ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ 'ਆਪ' ਦੀ ਜਿੱਤ 'ਤੇ ਵਿਧਾਇਕ ਦਲਜੀਤ ਸਿੰਘ ਭੋਲਾ ਨੇ ਪ੍ਰਗਟਾਈ ਖੁਸ਼ੀ, ਕਿਹਾ- ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪਾਰਟੀ ਦਾ ਕੰਮ ਦੇਖ ਕੇ ਪਾਈਆਂ ਵੋਟਾਂ ਰਾਜਾ ਵੜਿੰਗ ਨੇ ਟਵੀਟ ਕਰਕੇ 'ਆਪ' ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਦੀ ਦਿੱਤੀ ਵਧਾਈ ਸਚਿਨ ਤੇਂਦੁਲਕਰ ਨੇ ਦਾਇਰ ਕਰਵਾਇਆ ਕੇਸ … ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਫਰਜ਼ੀ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ 5G ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਚੈੱਕ

ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਨੇੜੇ ਹੋਏ ਧਮਾਕੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਾਜਿਸ਼ਕਰਤਾ ਖਿਲਾਫ ਗ੍ਰਾਮ ਪੰਚਾਇਤ ਦਾ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ Saturday 13 May 2023 05:00 AM UTC+00 | Tags: blast golden-temple jalandhar-news news punjabi-news punjab-news punjab-poltics-news-in-punjabi top-news trending-news tv-punjab-news ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ: ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਨੇੜੇ ਹੋਏ ਬੰਬ ਧਮਾਕੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੁਲਜ਼ਮ ਆਜ਼ਾਦਵੀਰ ਸਿੰਘ ਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜੋ ਕਿ ਤਹਿਸੀਲ ਬਾਬਾ ਬਕਾਲਾ ਸਾਹਿਬ ਦੇ ਪਿੰਡ ਵਡਾਲਾ ਕਲਾਂ ਦਾ ਵਸਨੀਕ ਹੈ। ਪਿੰਡ ਦੇ ਸਰਪੰਚ ਤੇਜਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਪੱਪੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਅਜ਼ਾਦਵੀਰ ਸਿੰਘ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਚੱਲ ਰਹੇ ਅਦਾਲਤੀ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਪੰਚਾਇਤ ਵੱਲੋਂ ਕੋਈ ਬਚਾਅ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਅਜ਼ਾਦਵੀਰ ਨਾਲ ਕੋਈ ਮੀਟਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਪਿੰਡ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਆਗੂ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਮਾਨਤ ਲਈ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਧਮਾਕਿਆਂ ਦੇ ਮੁਲਜ਼ਮਾਂ ਕੋਲੋਂ 2 ਚਿੱਠੀਆਂ ਮਿਲੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਆਜ਼ਾਦਵੀਰ ਵੱਲੋਂ ਲਿਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋ ਇੱਕ ਚਿੱਠੀ ਪਾੜ ਦਿੱਤੀ ਗਈ। ਅਜ਼ਾਦਵੀਰ ਸਿੰਘ ਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹੈਂਡਲਰ ਦੁਆਰਾ ਫੰਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਹ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹੈਂਡਲਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਹੀ ਉਕਤ ਬੰਬ ​​ਧਮਾਕਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਜਾਮ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪੱਤਰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੁੱਖ ਅੱਤਵਾਦੀ ਆਜ਼ਾਦਵੀਰ ਸਿੰਘ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੰਬ ਧਮਾਕਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਦਹਿਸ਼ਤ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸੀ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵੱਖਵਾਦੀ ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਸਿੰਘ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। The post ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਨੇੜੇ ਹੋਏ ਧਮਾਕੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਾਜਿਸ਼ਕਰਤਾ ਖਿਲਾਫ ਗ੍ਰਾਮ ਪੰਚਾਇਤ ਦਾ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: blast golden-temple jalandhar-news news punjabi-news punjab-news punjab-poltics-news-in-punjabi top-news trending-news tv-punjab-news

ਜਲੰਧਰ ਲੋਕ ਸਭਾ ਜ਼ਿਮਨੀ ਚੋਣ: ਕਾਊਂਟਿੰਗ ਸੈਂਟਰ 'ਚ ਹੋਇਆ ਵਿਵਾਦ Saturday 13 May 2023 05:02 AM UTC+00 | Tags: by-election controversy counting-center jalandhar-lok-sabha news punjab-poltics-news-in-punjabi punjab-punjabi-news top-news trending-news tv-punjab-news ਜਲੰਧਰ : ਆਖਰਕਾਰ ਅੱਜ ਜਲੰਧਰ ਲੋਕ ਸਭਾ ਉਪ ਚੋਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਆਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਵੱਡੇ ਗਿਣਤੀ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਝਗੜਾ ਹੋਣ ਦੀ ਖ਼ਬਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਧਾਇਕ ਕਾਊਂਟਿੰਗ ਏਜੰਟ ਬਣੇ। ਕੋਟਲੀ ਨੂੰ ਗਿਣਤੀ ਕੇਂਦਰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਦੇਣ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਵਿਵਾਦ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਜਲੰਧਰ ਲੋਕ ਸਭਾ ਜ਼ਿਮਨੀ ਚੋਣ ‘ਚ 19 ਉਮੀਦਵਾਰ ਮੈਦਾਨ ‘ਚ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਅੱਜ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰੁਝਾਨ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। The post ਜਲੰਧਰ ਲੋਕ ਸਭਾ ਜ਼ਿਮਨੀ ਚੋਣ: ਕਾਊਂਟਿੰਗ ਸੈਂਟਰ ‘ਚ ਹੋਇਆ ਵਿਵਾਦ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: by-election controversy counting-center jalandhar-lok-sabha news punjab-poltics-news-in-punjabi punjab-punjabi-news top-news trending-news tv-punjab-news

ਕਾਂਗਰਸ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ 'ਆਪ' 27,500 ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਲੀਡ ਨਾਲ ਅੱਗੇ Saturday 13 May 2023 05:15 AM UTC+00 | Tags: jalandhar-bypoll-results latest-news news punjabi-news punjab-news punjab-poltics-news-in-punjabi top-news trending-news tv-punjab-news ਜਲੰਧਰ : ਪੰਜਾਬ ‘ਚ ਜਲੰਧਰ ਲੋਕ ਸਭਾ ਸੀਟ ਲਈ ਜ਼ਿਮਨੀ ਚੋਣ ਲਈ ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਆਮ ਆਦਮੀ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਸੁਸ਼ੀਲ ਰਿੰਕੂ 27500 ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਲੀਡ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਕੁੱਲ 143931 ਵੋਟਾਂ ਮਿਲੀਆਂ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਕਾਂਗਰਸ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਉਮੀਦਵਾਰ ਕਰਮਜੀਤ ਚੌਧਰੀ 116431 ਵੋਟਾਂ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਨੰਬਰ ‘ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਵੱਡਾ ਫੇਰਬਦਲ ਦੇਖਦਿਆਂ ਚੌਥੇ ਨੰਬਰ ‘ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੀ ਭਾਜਪਾ 75672 ਵੋਟਾਂ ਨਾਲ ਅਕਾਲੀ-ਬਸਪਾ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਕੇ ਤੀਜੇ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ ਆ ਗਈ ਹੈ। ਅਕਾਲੀ-ਬਸਪਾ ਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਕੁੱਲ 69350 ਵੋਟਾਂ ਮਿਲ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਜੇ ਜਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਫੇਰਬਦਲ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਆਮ ਆਦਮੀ ਪਾਰਟੀ ਅਤੇ ਕਾਂਗਰਸ ਵਿਚਾਲੇ ਕਰੀਬੀ ਟੱਕਰ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ। The post ਕਾਂਗਰਸ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ‘ਆਪ’ 27,500 ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਲੀਡ ਨਾਲ ਅੱਗੇ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: jalandhar-bypoll-results latest-news news punjabi-news punjab-news punjab-poltics-news-in-punjabi top-news trending-news tv-punjab-news

ਰੋਹਿਤ-ਰਾਹੁਲ ਦਾ ਕਰੀਅਰ ਖਤਮ? ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਓਪਨਿੰਗ ਜੋੜੀ ਮਿਲੀ Saturday 13 May 2023 05:36 AM UTC+00 | Tags: cricket-news-in-punjabi hardik-pandya-captaincy hardik-pandya-t20-captain kl-rahul kl-rahul-ipl-2023 kl-rahul-strike-rate-in-ipl-2023 rohit-sharma rohit-sharma-ipl-2023 rohit-sharma-strike-rate-in-ipl-2023 shubman-gill shubman-gill-all-format-opener shubman-gill-ipl-2023 sports sports-news-in-punjabi t20-world-cup tv-punjab-news yashasvi-jaiswal yashasvi-jaiswal-fastest-ipl-fifty yashasvi-jaiswal-ipl-2023 yashasvi-jaiswal-ipl-2023-strike-rate ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ‘ਚ ਅਜੇ 1 ਸਾਲ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਾਕੀ ਹੈ। ਪਰ, ਬੀਸੀਸੀਆਈ ਅਤੇ ਚੋਣਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਸ ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਹੀ ਇਸ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹਾਰਦਿਕ ਪੰਡਯਾ ਨੂੰ ਟੀ-20 ਟੀਮ ਦੀ ਕਪਤਾਨੀ ਸੌਂਪਣ ਨਾਲ ਹੋਈ। ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ‘ਚ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੋਣਕਾਰਾਂ ਨੇ ਸੀਨੀਅਰ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਇਹ ਲਗਭਗ ਸਾਫ ਹੈ ਕਿ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ 2024 ਦੇ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ‘ਚ ਨਵੀਂ ਟੀਮ ਨੂੰ ਮੈਦਾਨ ‘ਚ ਉਤਾਰੇਗੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਅਤੇ ਕੇਐੱਲ ਰਾਹੁਲ ਟੀ-20 ‘ਚ ਘੱਟ ਹੀ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਸ਼ੁਭਮਨ ਗਿੱਲ ਆਲ ਫਾਰਮੈਟ ਦੇ ਓਪਨਰ ਵਜੋਂ ਉਭਰਿਆ ਹੈ। IPL 2023 ਵਿੱਚ ਯਸ਼ਸਵੀ ਜੈਸਵਾਲ ਦੀ ਧਮਾਕੇਦਾਰ ਖੇਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਓਪਨਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਰੋਹਿਤ-ਰਾਹੁਲ ਫਾਰਮ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ ਬੀਸੀਸੀਆਈ ਦੇ ਇੱਕ ਸੀਨੀਅਰ ਅਧਿਕਾਰੀ ਨੇ ਇਨਸਾਈਡਸਪੋਰਟ ਨੂੰ ਕਿਹਾ, “ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਜੋ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਉਭਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਹ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਵੇਗੀ। ਯਸ਼ਸਵੀ ਜੈਸਵਾਲ ਘਰੇਲੂ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਤੇ ਆਈਪੀਐਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਾਡਾਰ ‘ਤੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਟੀ-20 ਟੀਮ ‘ਚ ਰੋਹਿਤ ਅਤੇ ਕੇਐੱਲ ਰਾਹੁਲ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਹੈ। ਪਰ, ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਰੂਪ ਨਿਘਰ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਟੀ-20 ‘ਚ ਨਵੀਂ ਸਲਾਮੀ ਜੋੜੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਿਉਂ ਖਤਮ ਹੋਇਆ ਰੋਹਿਤ-ਰਾਹੁਲ ਦਾ ਟੀ-20 ਕਰੀਅਰ? KL ਰਾਹੁਲ ਪੱਟ ਦੀ ਸੱਟ ਕਾਰਨ IPL ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਨੇ ਖੇਡੇ ਸਾਰੇ ਮੈਚਾਂ ‘ਚ ਸਟ੍ਰਾਈਕ ਰੇਟ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਉਂਗਲ ਉਸ ‘ਤੇ ਖੜ੍ਹੀ ਰਹੀ। ਰਾਹੁਲ ਨੇ 9 ਮੈਚਾਂ ‘ਚ 113 ਦੀ ਸਟ੍ਰਾਈਕ ਰੇਟ ਨਾਲ 274 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ। ਟੀ-20 ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰਾਈਕ ਰੇਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ, 113 ਦੀ ਸਟ੍ਰਾਈਕ ਰੇਟ ਇੱਕ ਸਲਾਮੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ। ਚੋਣਕਾਰ ਯਸ਼ਸਵੀ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਗੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਭਾਰਤ ਦੇ ਕਪਤਾਨ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਵੀ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਵਨਡੇ ‘ਚ ਫਾਰਮ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ। ਆਈਪੀਐਲ 2023 ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਤੱਕ ਰੋਹਿਤ ਨੇ 11 ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚ 17 ਦੀ ਔਸਤ ਅਤੇ 124 ਦੇ ਸਟ੍ਰਾਈਕ ਰੇਟ ਨਾਲ 191 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਹਨ। ਯਸ਼ਸਵੀ ਜੈਸਵਾਲ ਨੇ IPL 2023 ਵਿੱਚ 11 ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚ 52 ਦੀ ਔਸਤ ਅਤੇ 167 ਦੇ ਸਟ੍ਰਾਈਕ ਰੇਟ ਨਾਲ 575 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਸ ਨੇ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਲਈ ਆਪਣੀ ਦਾਅਵੇਦਾਰੀ ਜਤਾਈ ਹੈ। ਯਸ਼ਸਵੀ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 13 ਗੇਂਦਾਂ ਵਿੱਚ ਅਰਧ ਸੈਂਕੜਾ ਜੜਿਆ ਸੀ। ਉਹ ਪਾਵਰਪਲੇ ‘ਚ ਤੇਜ਼ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਆਈਪੀਐਲ ਵਿੱਚ ਪਾਵਰਪਲੇ ਵਿੱਚ 179 ਦੀ ਸਟ੍ਰਾਈਕ ਰੇਟ ਨਾਲ ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਹਨ। ਚੋਣਕਾਰਾਂ ਦੀ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਸ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸ਼ੁਭਮਨ ਗਿੱਲ ਨੇ ਵੀ 47 ਦੀ ਔਸਤ ਅਤੇ 144 ਦੇ ਸਟ੍ਰਾਈਕ ਰੇਟ ਨਾਲ 469 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਸਾਲ ਵਨਡੇ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਹੈ। ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਅਤੇ ਕੇਐੱਲ ਰਾਹੁਲ ਦਾ ਫੋਕਸ ਵਨਡੇ ‘ਤੇ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਚੋਣਕਾਰ ਯਸ਼ਸਵੀ ਜੈਸਵਾਲ ਅਤੇ ਸ਼ੁਭਮਨ ਗਿੱਲ ਨੂੰ ਆਇਰਲੈਂਡ ਦੌਰੇ ‘ਤੇ ਸਲਾਮੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ‘ਚ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਯਸ਼ਸਵੀ ਉੱਥੇ ਆਈਪੀਐੱਲ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ‘ਚ ਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਰਾਹੁਲ ਅਤੇ ਰੋਹਿਤ ਦਾ ਟੀ-20 ਕਰੀਅਰ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਈਸ਼ਾਨ ਕਿਸ਼ਨ ਵੀ ਓਪਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਪਰ, ਉਸਦੀ ਹਾਲੀਆ ਫਾਰਮ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਰ, ਉਹ ਵੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣਗੇ। The post ਰੋਹਿਤ-ਰਾਹੁਲ ਦਾ ਕਰੀਅਰ ਖਤਮ? ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਓਪਨਿੰਗ ਜੋੜੀ ਮਿਲੀ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: cricket-news-in-punjabi hardik-pandya-captaincy hardik-pandya-t20-captain kl-rahul kl-rahul-ipl-2023 kl-rahul-strike-rate-in-ipl-2023 rohit-sharma rohit-sharma-ipl-2023 rohit-sharma-strike-rate-in-ipl-2023 shubman-gill shubman-gill-all-format-opener shubman-gill-ipl-2023 sports sports-news-in-punjabi t20-world-cup tv-punjab-news yashasvi-jaiswal yashasvi-jaiswal-fastest-ipl-fifty yashasvi-jaiswal-ipl-2023 yashasvi-jaiswal-ipl-2023-strike-rate

ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਕਪੂਰਥਲਾ ਹਾਊਸ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨਾਉਣਗੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਰਿੰਗ, ਪ੍ਰਿਅੰਕਾ ਚੋਪੜਾ ਪਹੁੰਚੀ ਦਿੱਲੀ Saturday 13 May 2023 06:21 AM UTC+00 | Tags: aap bollywood cm-arvind-kejriwal cm-bhagwant-mann entertainment kapurthala-house-in-delhi news politician priyanka-chopra punjabi-news punjab-news raghav-chadha-parineeti-chopra-engagement top-news trending-news tv-punjab-news ਆਮ ਆਦਮੀ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਨੇਤਾ-ਐਮਪੀ ਰਾਘਵ ਚੱਢਾ ਅਤੇ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਦਾਕਾਰਾ ਪਰਿਣੀਤੀ ਚੋਪੜਾ ਅੱਜ ਯਾਨੀ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਮੰਗਣੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਪੂਰਥਲਾ ਹਾਊਸ, ਦਿੱਲੀ ਵਿਖੇ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰਿਣੀਤੀ ਦੀ ਭੈਣ ਪ੍ਰਿਅੰਕਾ ਚੋਪੜਾ ਵੀ ਰਿੰਗ ਸੈਰੇਮਨੀ ਲਈ ਦਿੱਲੀ ਪਹੁੰਚ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪ੍ਰਿਅੰਕਾ ਦੇ ਪਤੀ ਨਿਕ ਜੋਨਸ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਦਿੱਲੀ ‘ਚ ਹੋਈ ਇਸ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਥੀਮ ਵਾਲੀ ਪਾਰਟੀ ‘ਚ ਰਾਘਵ ਚੱਢਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਪਵਨ ਸਚਦੇਵਾ ਦੁਆਰਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਅਚਕਨ ਪਹਿਨਣਗੇ, ਜਦਕਿ ਪਰਿਣੀਤੀ ਚੋਪੜਾ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਮਨੀਸ਼ ਮਲਹੋਤਰਾ ਦੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਡਰੈੱਸ ‘ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇਗੀ। ਇਸ ਪਾਰਟੀ ‘ਚ ਪੰਜਾਬ ਅਤੇ ਦਿੱਲੀ ਤੋਂ ਆਮ ਆਦਮੀ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਨੇਤਾ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ, ਉਥੇ ਹੀ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੀਆਂ ਕਈ ਹਸਤੀਆਂ ਦੇ ਵੀ ਪਾਰਟੀ ‘ਚ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਕਈ ਮੌਕਿਆਂ ‘ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਹਾਲ ਹੀ ‘ਚ ਇਸ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਡਿਨਰ ਡੇਟ ‘ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ। ਜਿੱਥੇ ਪਰਿਣੀਤੀ ਬਲੈਕ ਆਊਟਫਿਟ ‘ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਈ, ਉਥੇ ਰਾਘਵ ਬਲੈਕ ਪੈਂਟ ਅਤੇ ਕੈਜ਼ੂਅਲ ਸ਼ਰਟ ‘ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਏ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਗੁਪਤ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਅਫਵਾਹਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਸਨ ਪਰ ਪਰਿਣੀਤੀ ਨੇ ਇਸ ਦਾ ਖੰਡਨ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਲੰਡਨ ਤੇ ਕਦੇ ਮੁੰਬਈ ‘ਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ। ਦੋਵੇਂ ਪੰਜਾਬ ਅਤੇ ਮੁੰਬਈ ਵਿਚਾਲੇ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਆਈਪੀਐਲ ਮੈਚ ਦੇਖਣ ਲਈ ਮੋਹਾਲੀ ਵੀ ਪਹੁੰਚੇ ਸਨ। ਪਾਰਟੀ ਸ਼ੈਡਿਊਲ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਤਾਬਕ ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ਾਮ ਕਰੀਬ 5 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਖਮਨੀ ਸਾਹਿਬ ਦਾ ਪਾਠ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ । ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਰਦਾਸ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁੜਮਾਈ ਹੋਵੇਗੀ। ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਕਰੀਬੀ ਦੋਸਤਾਂ ਸਮੇਤ ਕਰੀਬ 150 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਅਤੇ ਆਮ ਆਦਮੀ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਸੁਪਰੀਮੋ ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਅਤੇ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪਰਿਣੀਤੀ ਫਿਲਮ ਚਮਕੀਲਾ ‘ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇਗੀ ਰਾਘਵ ਚੱਢਾ ‘ਆਪ’ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਨਾਮ ਹੈ। ਪਰਿਣੀਤੀ ਚੋਪੜਾ ਨੇ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ‘ਚ ਕਈ ਹਿੱਟ ਫਿਲਮਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਇਮਤਿਆਜ਼ ਅਲੀ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬਣੀ ਚਮਕੀਲਾ ਵਿੱਚ ਦਿਲਜੀਤ ਦੋਸਾਂਝ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਪੇਸ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੀ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇਗੀ। ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫਿਲਮ ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕ ਅਮਰ ਸਿੰਘ ਚਮਕੀਲਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੈ। The post ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਕਪੂਰਥਲਾ ਹਾਊਸ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨਾਉਣਗੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਰਿੰਗ, ਪ੍ਰਿਅੰਕਾ ਚੋਪੜਾ ਪਹੁੰਚੀ ਦਿੱਲੀ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: aap bollywood cm-arvind-kejriwal cm-bhagwant-mann entertainment kapurthala-house-in-delhi news politician priyanka-chopra punjabi-news punjab-news raghav-chadha-parineeti-chopra-engagement top-news trending-news tv-punjab-news

ਜਲੰਧਰ ਲੋਕ ਸਭਾ ਜ਼ਿਮਨੀ ਚੋਣ 'ਚ 'ਆਪ' ਦੀ ਜਿੱਤ ਯਕੀਨੀ, ਕੁਝ ਦੇਰ 'ਚ ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਦੇ ਘਰ ਪਹੁੰਚਣਗੇ CM ਮਾਨ Saturday 13 May 2023 06:40 AM UTC+00 | Tags: arvind-kejriwal cm-mann jalandhar-lok-sabha-by-election latest-news news punjabi-news punjab-news punjab-poltics-news-in-punjabi trending-news tv-punjab-news ਜਲੰਧਰ : ਜਲੰਧਰ ਲੋਕ ਸਭਾ ਜ਼ਿਮਨੀ ਚੋਣ ‘ਚ ਆਮ ਆਦਮੀ ਪਾਰਟੀ ਦੀ ਜਿੱਤ ਲਗਭਗ ਤੈਅ ਹੈ। ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਹੈ, ਜਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਦੌਰ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਜਲਦੀ ਹੀ ‘ਆਪ’ ਸੁਪਰੀਮੋ ਅਤੇ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰ ਰਵਾਨਾ ਹੋਣਗੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਸੁਸ਼ੀਲ ਰਿੰਕੂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ 247049 ਵੋਟਾਂ ਮਿਲੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਦੋਂਕਿ ਕਾਂਗਰਸੀ ਉਮੀਦਵਾਰ ਕਰਮਜੀਤ ਚੌਧਰੀ ਨੂੰ 198185 ਵੋਟਾਂ ਮਿਲੀਆਂ। ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਟੱਕਰ ਹੈ। The post ਜਲੰਧਰ ਲੋਕ ਸਭਾ ਜ਼ਿਮਨੀ ਚੋਣ ‘ਚ ‘ਆਪ’ ਦੀ ਜਿੱਤ ਯਕੀਨੀ, ਕੁਝ ਦੇਰ ‘ਚ ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਦੇ ਘਰ ਪਹੁੰਚਣਗੇ CM ਮਾਨ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: arvind-kejriwal cm-mann jalandhar-lok-sabha-by-election latest-news news punjabi-news punjab-news punjab-poltics-news-in-punjabi trending-news tv-punjab-news

ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਪੇਟ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ Saturday 13 May 2023 07:00 AM UTC+00 | Tags: gut-health gut-health-in-punjabi health health-care-news-in-punjabi health-tips-punjabi-news summers-tip tv-punjab-news ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁਝ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇਸ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੱਜ ਦਾ ਲੇਖ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ‘ਤੇ ਹੈ। ਅੱਜ ਇਸ ਆਰਟੀਕਲ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ-ਕਿਹੜੇ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ… ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਦਹੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦਹੀਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੇਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਜਾਂ 15 ਤੋਂ 25 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ‘ਚ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਰੀਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। The post ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਪੇਟ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: gut-health gut-health-in-punjabi health health-care-news-in-punjabi health-tips-punjabi-news summers-tip tv-punjab-news

'ਆਪ' ਦੀ ਜਿੱਤ 'ਤੇ ਵਿਧਾਇਕ ਦਲਜੀਤ ਸਿੰਘ ਭੋਲਾ ਨੇ ਪ੍ਰਗਟਾਈ ਖੁਸ਼ੀ, ਕਿਹਾ- ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪਾਰਟੀ ਦਾ ਕੰਮ ਦੇਖ ਕੇ ਪਾਈਆਂ ਵੋਟਾਂ Saturday 13 May 2023 08:42 AM UTC+00 | Tags: aam-aadmi-party latest-news ludhiana mla-daljit-singh-bhola news punjabi-news punjab-news punjab-poltics-news-in-punjabi sushil-rinku top-news trending-news tv-punjab-news ਲੁਧਿਆਣਾ: ਹਲਕਾ ਪੂਰਵੀ ਲੁਧਿਆਣਾ ਤੋਂ ਵਿਧਾਇਕ ਦਲਜੀਤ ਸਿੰਘ ਭੋਲਾ ਨੇ ਜਲੰਧਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਮਨੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਇਜ਼ਹਾਰ ਕਰਦਿਆਂ ਲੱਡੂ ਵੰਡੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਜਿੱਤ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 2022 ‘ਚ ਵੀ ਸਾਡੇ ‘ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਤਾਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਵਾਰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਆਮ ਆਦਮੀ ਪਾਰਟੀ ‘ਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਸੁਸ਼ੀਲ ਰਿੰਕੂ ਨੂੰ ਸੰਸਦ ਮੈਂਬਰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਆਮ ਆਦਮੀ ਪਾਰਟੀ ਦਾ ਕੰਮ ਦੇਖ ਕੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਵੋਟਾਂ ਪਾਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਦਾ ਅਸਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਗਰ ਨਿਗਮ ਚੋਣਾਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਨਗਰ ਨਿਗਮ ਚੋਣਾਂ ‘ਚ ਵੀ ਆਮ ਆਦਮੀ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਉਮੀਦਵਾਰ ਭਾਰੀ ਬਹੁਮਤ ਨਾਲ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ | The post ‘ਆਪ’ ਦੀ ਜਿੱਤ ‘ਤੇ ਵਿਧਾਇਕ ਦਲਜੀਤ ਸਿੰਘ ਭੋਲਾ ਨੇ ਪ੍ਰਗਟਾਈ ਖੁਸ਼ੀ, ਕਿਹਾ- ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪਾਰਟੀ ਦਾ ਕੰਮ ਦੇਖ ਕੇ ਪਾਈਆਂ ਵੋਟਾਂ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: aam-aadmi-party latest-news ludhiana mla-daljit-singh-bhola news punjabi-news punjab-news punjab-poltics-news-in-punjabi sushil-rinku top-news trending-news tv-punjab-news

ਰਾਜਾ ਵੜਿੰਗ ਨੇ ਟਵੀਟ ਕਰਕੇ 'ਆਪ' ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਦੀ ਦਿੱਤੀ ਵਧਾਈ Saturday 13 May 2023 09:32 AM UTC+00 | Tags: aam-aadami-party aap jalandhar-by-election jalandhar-by-poll jalandhar-lok-sabha-by-election latest-news news punjab-news punjab-poltics-news-in-punjabi sushil-rinku top-news trending-news tv-punjab-news ਜਲੰਧਰ: ਜਲੰਧਰ ਜ਼ਿਮਨੀ ਚੋਣਾਂ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਆਦਮੀ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਉਮੀਦਵਾਰ ਸੁਸ਼ੀਲ ਕੁਮਾਰ ਰਿੰਕੂ ਲਗਾਤਾਰ ਜਿੱਤ ਵੱਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ। We humbly accept people's mandate! I thank party workers, volunteers, supporters and the entire @INCPunjab leadership, for the hard work & efforts put in by them for the #JalandharByElection. I congratulate Sushil Rinku & AAP party for the victory. — Amarinder Singh Raja Warring (@RajaBrar_INC) May 13, 2023 ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਪੰਜਾਬ ਕਾਂਗਰਸ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਅਮਰਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਰਾਜਾ ਵੜਿੰਗ ਨੇ ਆਮ ਆਦਮੀ ਪਾਰਟੀ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਲਈ ਵਧਾਈ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਟਵੀਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਨਤਾ ਦੇ ਫਤਵੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਪਾਰਟੀ ਵਰਕਰਾਂ, ਵਲੰਟੀਅਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮਰਥਕਾਂ ਸਮੇਤ ਸਮੁੱਚੀ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਜਲੰਧਰ ਉਪ ਚੋਣ ਲਈ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਮ ਆਦਮੀ ਪਾਰਟੀ ਅਤੇ ਸੁਸ਼ੀਲ ਰਿੰਕੂ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਲਈ ਵਧਾਈ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। The post ਰਾਜਾ ਵੜਿੰਗ ਨੇ ਟਵੀਟ ਕਰਕੇ ‘ਆਪ’ ਨੂੰ ਜਿੱਤ ਦੀ ਦਿੱਤੀ ਵਧਾਈ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: aam-aadami-party aap jalandhar-by-election jalandhar-by-poll jalandhar-lok-sabha-by-election latest-news news punjab-news punjab-poltics-news-in-punjabi sushil-rinku top-news trending-news tv-punjab-news

ਸਚਿਨ ਤੇਂਦੁਲਕਰ ਨੇ ਦਾਇਰ ਕਰਵਾਇਆ ਕੇਸ … ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਫਰਜ਼ੀ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ Saturday 13 May 2023 10:07 AM UTC+00 | Tags: cricketer-sachin-tendulkar indian-penal-code misleading-advertisements mumbai-police mumbai-police-cyber-cell news sports sports-news-in-punjabi top-news trending-news tv-punjab-news ਮੁੰਬਈ: ਸਾਬਕਾ ਕਪਤਾਨ ਸਚਿਨ ਤੇਂਦੁਲਕਰ ਨੇ ਮੁੰਬਈ ਕ੍ਰਾਈਮ ਬ੍ਰਾਂਚ ਕੋਲ ਮਾਮਲਾ ਦਰਜ ਕਰਵਾਇਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ‘ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਫਰਜ਼ੀ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ‘ਚ ਸਚਿਨ ਦੇ ਨਾਂ, ਫੋਟੋ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੇਂਦੁਲਕਰ ਦੀ ਤਰਫੋਂ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਨਾਮ, ਚਿੱਤਰ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੁੰਬਈ ਪੁਲਿਸ ਦੇ ਸਾਈਬਰ ਸੈੱਲ ਨੇ ਭਾਰਤੀ ਦੰਡਾਵਲੀ (ਆਈਪੀਸੀ) ਦੀ ਧਾਰਾ 426, 465 ਅਤੇ 500 ਦੇ ਤਹਿਤ ਇੱਕ ਅਣਪਛਾਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਮਾਮਲਾ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਵਿੱਚ ਸਚਿਨ ਨੇ ਦੋਸ਼ ਲਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਗੁੰਮਰਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। SRT ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਲਿਮਿਟੇਡ (SRTSM) ਨੇ ਅਣਅਧਿਕਾਰਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਚਿਨ ਤੇਂਦੁਲਕਰ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਢੁਕਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੇਚਣ ਲਈ ਜੋ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਅਜਿਹਾ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। SRTSM ਨੇ ਇੱਕ ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਣਅਧਿਕਾਰਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਭੋਲੇ ਭਾਲੇ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਮਰਾਹ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਭੈੜਾ ਇਰਾਦਾ ਹੈ। ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, “ਅਸੀਂ ਸਾਈਬਰ ਸੈੱਲ ਵਿਭਾਗ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦਰਜ ਕਰਵਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਜਿਹੇ ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ।” ਫਿਲਹਾਲ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਜਾਰੀ ਹੈ। The post ਸਚਿਨ ਤੇਂਦੁਲਕਰ ਨੇ ਦਾਇਰ ਕਰਵਾਇਆ ਕੇਸ … ਇੰਟਰਨੈੱਟ ‘ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਫਰਜ਼ੀ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: cricketer-sachin-tendulkar indian-penal-code misleading-advertisements mumbai-police mumbai-police-cyber-cell news sports sports-news-in-punjabi top-news trending-news tv-punjab-news

ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ 5G ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਚੈੱਕ Saturday 13 May 2023 10:32 AM UTC+00 | Tags: check-if-phone-supports-5g-network convert-4g-phone-in-5g how-to-check-phone-supports-5g how-to-check-phone-supports-5g-network phone-support-5g-network-or-not phone-supports-5g-or-4g-check tech-autos tech-news-in-punjabi tv-punjab-news ਦੇਸ਼ ‘ਚ ਕਈ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੇ 5ਜੀ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਵੇਚਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦੋ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਦੂਰਸੰਚਾਰ ਕੰਪਨੀਆਂ ਜੀਓ ਅਤੇ ਏਅਰਟੈੱਲ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ 5ਜੀ ਨੈੱਟਵਰਕ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਪਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ 5ਜੀ ਮੋਬਾਈਲ ਸੇਵਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿਰਫ 4ਜੀ ਸੇਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ‘ਚ 5ਜੀ ਸੇਵਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ‘ਤੇ 5ਜੀ ਨੈੱਟਵਰਕ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। 5ਜੀ ਤਕਨੀਕ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ। 5ਜੀ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਇੰਟਰਨੈਟ ਸਪੀਡ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵੱਡੇ-ਵੱਡੇ ਕੰਮ ਵੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ 5ਜੀ ਨੈੱਟਵਰਕ ‘ਤੇ 20 ਜੀਬੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਕਿੰਡ ਦੀ ਸਪੀਡ ਨਾਲ ਡਾਟਾ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ 4ਜੀ ਨੈੱਟਵਰਕ ‘ਤੇ ਇਹ ਸਪੀਡ 1 ਜੀਬੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਕਿੰਡ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੇ 4G ਨੈੱਟਵਰਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੀ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ 5G ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 5G ਨੈੱਟਵਰਕ ‘ਤੇ ਸਵਿਚ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ‘ਤੇ ਕਈ ਗੁਣਾ ਤੇਜ਼ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਸਪੀਡ ਮਿਲਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ 5G ਨੈੱਟਵਰਕ ਨੂੰ ਸਪੋਰਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੇ 4G ਨੈੱਟਵਰਕ ਨੂੰ 5G ‘ਚ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। 1- ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਦੀ ਨੈੱਟਵਰਕ ਸੈਟਿੰਗ ‘ਤੇ ਜਾਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸੈਟਿੰਗ ਆਪਸ਼ਨ ‘ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਨੈੱਟਵਰਕ ਸੈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਓਪਨ ਕਰੋ। 2- ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਜਾਂ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਆਪਸ਼ਨ ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। 3- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਸਿਮ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਸਿਮ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ। 4- ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਿਮ ਚੁਣਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ 5ਜੀ ਨੈੱਟਵਰਕ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। 5- ਇਸ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੈਫਰਡ ਨੈੱਟਵਰਕ ਟਾਈਪ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। 6- ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ 2G/3G/4G/LTE/VoLTE/5G ਲਿਖਿਆ ਮਿਲੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ 5G ਲਿਖਿਆ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਮਝ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਨ 5G ਨੈੱਟਵਰਕ ਨੂੰ ਸਪੋਰਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ‘ਚ 5G ਸਿਮ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਇੱਥੇ 5G ਨਹੀਂ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਨ 5G ਨੈੱਟਵਰਕ ਨੂੰ ਸਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। The post ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ 5G ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਚੈੱਕ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: check-if-phone-supports-5g-network convert-4g-phone-in-5g how-to-check-phone-supports-5g how-to-check-phone-supports-5g-network phone-support-5g-network-or-not phone-supports-5g-or-4g-check tech-autos tech-news-in-punjabi tv-punjab-news

You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription.