TV Punjab | Punjabi News Channel: Digest for May 01, 2025

TV Punjab | Punjabi News Channel Punjabi News, Punjabi TV

Table of Contents ਕੋਲਕਾਤਾ ਨਾਈਟ ਰਾਈਡਰਜ਼ ਨੇ ਦਿੱਲੀ ਕੈਪੀਟਲਜ਼ ਨੂੰ 14 ਦੌੜਾਂ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਕੋਲਕਾਤਾ ਨਾਈਟ ਰਾਈਡਰਜ਼ ਨੇ ਦਿੱਲੀ ਕੈਪੀਟਲਜ਼ ਨੂੰ 14 ਦੌੜਾਂ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ Wednesday 30 April 2025 05:35 AM UTC+00 | Tags: dc-vs-kkr dc-vs-kkr-live-cricket-score delhi-capitals ipl-2025 kolkata-knight-riders sports sports-news-in-punjabi sunil-narine tv-punjab-news varun-chakaravarthy ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਸਾਬਕਾ ਚੈਂਪੀਅਨ ਕੋਲਕਾਤਾ ਨਾਈਟ ਰਾਈਡਰਜ਼ ਨੇ ਆਈਪੀਐਲ 2025 ਦੇ 48ਵੇਂ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਦਿੱਲੀ ਕੈਪੀਟਲਜ਼ ਨੂੰ 14 ਦੌੜਾਂ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਪਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਨੀਲ ਨਾਰਾਇਣ ਅਤੇ ਵਰੁਣ ਚੱਕਰਵਰਤੀ ਦੀ ਘਾਤਕ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ। ਕੋਲਕਾਤਾ ਦੇ 9 ਵਿਕਟਾਂ ‘ਤੇ 204 ਦੌੜਾਂ ਦੇ ਸਕੋਰ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ, ਦਿੱਲੀ ਨੂੰ ਮੈਚ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਆਖਰੀ ਓਵਰ ਵਿੱਚ 25 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੋ ਵਿਕਟਾਂ ਬਾਕੀ ਸਨ। ਪਰ ਪੂਰੇ 20 ਓਵਰ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਟੀਮ 9 ਵਿਕਟਾਂ ‘ਤੇ ਸਿਰਫ਼ 190 ਦੌੜਾਂ ਹੀ ਬਣਾ ਸਕੀ। ਇਹ ਕੋਲਕਾਤਾ ਦੀ 10 ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਚੌਥੀ ਜਿੱਤ ਹੈ। ਟੀਮ 9 ਅੰਕਾਂ ਨਾਲ ਸੱਤਵੇਂ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਿੱਲੀ ਨੂੰ 10 ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਚੌਥੀ ਹਾਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ। ਟੀਮ 12 ਅੰਕਾਂ ਨਾਲ ਚੌਥੇ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ ਹੈ। ਇਹ ਦਿੱਲੀ ਦੀ ਘਰੇਲੂ ਮੈਦਾਨ ‘ਤੇ ਚਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਤੀਜੀ ਹਾਰ ਹੈ। ਦਿੱਲੀ ਲਈ ਫਾਫ ਡੂ ਪਲੇਸਿਸ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ 62 ਦੌੜਾਂ ਦੀ ਪਾਰੀ ਖੇਡੀ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਕਪਤਾਨ ਅਕਸ਼ਰ ਪਟੇਲ ਨੇ 43 ਦੌੜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਪ੍ਰਾਜ ਨਿਗਮ ਨੇ 38 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ। ਕੋਲਕਾਤਾ ਲਈ ਸੁਨੀਲ ਨਾਰਾਇਣ ਨੇ ਤਿੰਨ, ਵਰੁਣ ਚੱਕਰਵਰਤੀ ਨੇ ਦੋ ਅਤੇ ਅੰਕੁਲ ਰਾਏ ਅਤੇ ਵਿਭਵ ਅਰੋੜਾ ਨੇ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਵਿਕਟ ਲਈ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੋਲਕਾਤਾ ਨਾਈਟ ਰਾਈਡਰਜ਼ ਨੇ ਅੰਗਕ੍ਰਿਸ਼ ਰਘੂਵੰਸ਼ੀ ਅਤੇ ਰਿੰਕੂ ਸਿੰਘ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਰਧ ਸੈਂਕੜੇ ਵਾਲੀ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੀ ਬਦੌਲਤ ਨੌਂ ਵਿਕਟਾਂ ‘ਤੇ 204 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ। ਰਘੂਵੰਸ਼ੀ (44 ਦੌੜਾਂ, 32 ਗੇਂਦਾਂ, ਤਿੰਨ ਚੌਕੇ, ਦੋ ਛੱਕੇ) ਅਤੇ ਰਿੰਕੂ (36 ਦੌੜਾਂ, 25 ਗੇਂਦਾਂ, ਤਿੰਨ ਚੌਕੇ, ਇੱਕ ਛੱਕਾ) ਨੇ ਪੰਜਵੀਂ ਵਿਕਟ ਲਈ 61 ਦੌੜਾਂ ਜੋੜ ਕੇ ਟੀਮ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਕੋਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਸਲਾਮੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਸੁਨੀਲ ਨਾਰਾਇਣ (27) ਅਤੇ ਰਹਿਮਾਨਉੱਲਾ ਗੁਰਬਾਜ਼ (26) ਅਤੇ ਕਪਤਾਨ ਅਜਿੰਕਿਆ ਰਹਾਣੇ (26) ਨੇ ਵੀ ਉਪਯੋਗੀ ਪਾਰੀਆਂ ਖੇਡੀਆਂ। ਦਿੱਲੀ ਲਈ ਮਿਸ਼ੇਲ ਸਟਾਰਕ (43 ਦੌੜਾਂ ਦੇ ਕੇ ਤਿੰਨ ਵਿਕਟਾਂ) ਸਭ ਤੋਂ ਸਫਲ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਰਿਹਾ। ਕਪਤਾਨ ਅਕਸ਼ਰ ਪਟੇਲ (2/27) ਅਤੇ ਲੈੱਗ-ਸਪਿਨਰ ਵਿਪਰਾਜ ਨਿਗਮ (2/41) ਨੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਓਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕੀਤੀ। The post ਕੋਲਕਾਤਾ ਨਾਈਟ ਰਾਈਡਰਜ਼ ਨੇ ਦਿੱਲੀ ਕੈਪੀਟਲਜ਼ ਨੂੰ 14 ਦੌੜਾਂ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: dc-vs-kkr dc-vs-kkr-live-cricket-score delhi-capitals ipl-2025 kolkata-knight-riders sports sports-news-in-punjabi sunil-narine tv-punjab-news varun-chakaravarthy

ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ Wednesday 30 April 2025 07:36 AM UTC+00 | Tags: 5 5-mistakes-while-making-nimbu-sharbat health health-news-in-punjabi lemon-juice nimbu-sharbat tv-punjab-news ਨਿੰਬੂ ਸ਼ਰਬਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣਾ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾ ਤਾਂ ਸੁਆਦੀ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ। ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬਚਣ ਲਈ 5 ਗਲਤੀਆਂ 1. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿੰਬੂ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਸ਼ਰਬਤ ਖੱਟਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਰਬਤ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਸ਼ਰਬਤ ਲਈ ਅੱਧਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। 2. ਕੋਸੇ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਹਮੇਸ਼ਾ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਆਮ ਤਾਪਮਾਨ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਵੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 3. ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਸ਼ਰਬਤ ਦਾ ਸੁਆਦ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ ਜਾਂ ਘੱਟ ਖੰਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਗੁੜ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। 4. ਨਮਕ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਨਮਕ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਨਾ ਸਮਝਣਾ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਨਮਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਪਾਉਣਾ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਸੁਆਦ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। 5. ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੱਟ ਲਓ। ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੱਟ ਕੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ‘ਤੇ ਆਪਣੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਰਬਤ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋ। ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਇਸਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। The post ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: 5 5-mistakes-while-making-nimbu-sharbat health health-news-in-punjabi lemon-juice nimbu-sharbat tv-punjab-news

You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription.