TV Punjab | Punjabi News ChannelPunjabi News, Punjabi TV |
ਅਰਸ਼ਦੀਪ ਸਿੰਘ ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੈਂਕੜਾ ਪੂਰਾ ਕਰਕੇ ਬਣਾਏਗਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਕਾਰਡ Saturday 25 January 2025 06:43 AM UTC+00 | Tags: 20 arshdeep-singh chennai-t20-match ind-vs-eng sports sports-news-in-punjabi trending-news tv-punjab-news
ਕੋਲਕਾਤਾ ਟੀ-20 ਮੈਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਰਸ਼ਦੀਪ ਸਿੰਘ 60 ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚ 95 ਵਿਕਟਾਂ ਲੈ ਕੇ ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਟਾਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ ਸਨ। ਪਰ ਕੋਲਕਾਤਾ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਿਕਟਾਂ ਲੈ ਕੇ, ਅਰਸ਼ਦੀਪ ਨੇ ਯੁਜਵੇਂਦਰ ਚਾਹਲ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ 61 ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚ 97 ਵਿਕਟਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰ ਲਈਆਂ ਹਨ। ਸਰਦਾਰ ਅਰਸ਼ਦੀਪ ਨੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਟੀ-20 ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ 61 ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚ 17.90 ਦੀ ਔਸਤ ਅਤੇ 8.24 ਦੀ ਇਕਾਨਮੀ ਨਾਲ 97 ਵਿਕਟਾਂ ਲਈਆਂ ਹਨ। ਹੁਣ ਅਰਸ਼ਦੀਪ ਨੂੰ ਵਿਕਟਾਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਸੈਂਕੜਾ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿੰਨ ਹੋਰ ਵਿਕਟਾਂ ਲੈਣੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ। ਜੇਕਰ ਅਰਸ਼ਦੀਪ ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਹੀ 100 ਵਿਕਟਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਤੀਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਦੇ ਰਾਸ਼ਿਦ ਖਾਨ ਨੇ 53 ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਾਰਨਾਮਾ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਨੇਪਾਲ ਦੇ ਸੰਦੀਪ ਲਾਮਿਛਾਨੇ ਨੇ 54ਵੇਂ ਮੈਚ ਵਿੱਚ 100 ਵਿਕਟਾਂ ਲਈਆਂ। ਹੁਣ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਬਾਕੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਅਰਸ਼ਦੀਪ 62ਵੇਂ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਾਰਨਾਮਾ ਕਰ ਸਕੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਟਾਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਟਿਮ ਸਾਊਥੀ 164 ਵਿਕਟਾਂ ਨਾਲ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਿਖਰ ‘ਤੇ ਹਨ। ਭਾਰਤ ਦੂਜੇ ਟੀ-20 ਵਿੱਚ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਲੀਡ 2-0 ਤੱਕ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਾਪਸੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਕੋਲਕਾਤਾ ਵਿੱਚ ਖੇਡੇ ਗਏ ਪਹਿਲੇ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਨੇ ਇੰਗਲੈਂਡ ਨੂੰ 7 ਵਿਕਟਾਂ ਨਾਲ ਹਰਾ ਕੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਚੇਨਈ ਦੇ ਐਮਏ ਚਿਦੰਬਰਮ ਸਟੇਡੀਅਮ ਵਿੱਚ 7 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਟੀ-20 ਮੈਚ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਟੀਮਾਂ ਇਸ ਮੈਦਾਨ ‘ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। The post ਅਰਸ਼ਦੀਪ ਸਿੰਘ ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੈਂਕੜਾ ਪੂਰਾ ਕਰਕੇ ਬਣਾਏਗਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਕਾਰਡ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ? ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ Saturday 25 January 2025 07:13 AM UTC+00 | Tags: disease-and-lack-of-sleep does-lack-of-sleep-affect-eczema effect-of-lack-of-sleep-on-heart effects-of-sleep-deprivation health health-news-in-punjabi heart lack-of-sleep lack-of-sleep-causes lack-of-sleep-effects lack-of-sleep-effects-on-brain lack-of-sleep-effects-on-skin lack-of-sleep-fat lack-of-sleep-side-effects lack-of-sleep-symptoms long-term-effects-of-sleep-deprivation sleep sleep-deprivation sleep-deprivation-effects the-effects-of-lack-of-sleep the-effects-of-sleep-deprivation tv-punjab-news
ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਘੱਟ ਸੌਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ। ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਲ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ 7 ਤੋਂ 9 ਘੰਟੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ- ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ। ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਦੋਵੇਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣਗੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੈਰ, ਤੈਰਾਕੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਏਗੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਏਗੀ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸੌਣ ਅਤੇ ਉੱਠਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਕਮਰਾ ਹਨੇਰਾ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈ ਸਕੋ। The post ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ? ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਰੀਚਾਰਜ? ਡੀਟੌਕਸ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ ਇਹ 9 ਥਾਵਾਂ Saturday 25 January 2025 07:48 AM UTC+00 | Tags: 9 best-detox-vacation-destinations-in-india travel travel-news-in-punjabi tv-punjab-news
ਹਿਮਾਲਿਆ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ, ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਘਾਟੀ ਕੁਦਰਤ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਵਰਗ ਹੈ। ਇਹ ਘਾਟੀ ਸਮੁੰਦਰ ਤਲ ਤੋਂ 3,658 ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ‘ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦੁਰਲੱਭ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਘਾਟੀ ਦਾ ਦੌਰਾ ਜੂਨ ਤੋਂ ਅਕਤੂਬਰ ਤੱਕ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਗਸਤ ਵਿੱਚ ਖਿੜਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੁਣੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਇਕਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੰਡੇਮਾਨ ਟਾਪੂ ਡੀਟੌਕਸ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸਥਾਨ ਹਨ। ਇੱਥੋਂ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਾਂਗ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ, ਚਿੱਟੇ ਰੇਤਲੇ ਬੀਚ ਅਤੇ ਹਰੇ ਭਰੇ ਜੰਗਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣਗੇ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਜੀਟਲ ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਦੇਣਗੇ। ਚਿਤਕੁਲ, ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼)-ਚਿਤਕੁਲ ਭਾਰਤ-ਤਿੱਬਤ ਸਰਹੱਦ ‘ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਬਰਫ਼ ਨਾਲ ਢਕੇ ਪਹਾੜਾਂ, ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਬਾਗਾਂ ਅਤੇ ਵਗਦੀ ਬਾਸਪਾ ਨਦੀ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੰਤਰਮੁਗਧ ਕਰ ਦੇਣਗੇ। ਇੱਥੇ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਲੱਕੜ ਦੇ ਘਰ ਅਤੇ ਕਿੰਨੌਰੀ ਟੋਪੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਵਾਉਣਗੀਆਂ। ਲੱਦਾਖ ਸਾਹਸੀ ਯਾਤਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਪਹਾੜੀ ਇਲਾਕਾ, ਸ਼ਾਂਤ ਝੀਲਾਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਨਜ਼ਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ, ਰਿਵਰ ਰਾਫਟਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੱਛਮੀ ਘਾਟ, ਜੋ ਕਿ ਯੂਨੈਸਕੋ ਦੀ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿਰਾਸਤ ਸਥਾਨ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਜੈਵ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਹਰੇ ਭਰੇ ਜੰਗਲਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ, ਪੰਛੀ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਪੂਰਬੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ, ਸਿੱਕਮ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗਲੇਸ਼ੀਅਰ ਝੀਲਾਂ, ਉੱਚੇ ਪਹਾੜ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਮੱਠ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਡੀਟੌਕਸ ਮੰਜ਼ਿਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਰਿਵਰ ਰਾਫਟਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੂਰਗ, ਜਿਸਨੂੰ ਕੋਡਾਗੂ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਰਨਾਟਕ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਹਰੇ ਭਰੇ ਜੰਗਲਾਂ, ਝਰਨਿਆਂ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਦੇ ਬਾਗਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਵੀ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਾਰਤ ਦੀ ਯੋਗਾ ਰਾਜਧਾਨੀ, ਰਿਸ਼ੀਕੇਸ਼, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਥਾਨ ਹੈ। ਗੰਗਾ ਨਦੀ ਦੇ ਕੰਢੇ ‘ਤੇ ਸਥਿਤ ਇਹ ਸਥਾਨ ਯੋਗਾ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਾਹਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਗਮ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਮਾਨਸਿਕ ਡੀਟੌਕਸ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। ਸਪਿਤੀ ਘਾਟੀ ਇੱਕ ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਮਾਰੂਥਲ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਪਹਾੜੀਆਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮੱਠ, ਪਹਾੜੀ ਟ੍ਰੈਕ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਮਕਦੇ ਤਾਰੇ ਡਿਜੀਟਲ ਡੀਟੌਕਸ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁੰਦਰ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਜਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਲਕਿ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। The post ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਰੀਚਾਰਜ? ਡੀਟੌਕਸ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ ਇਹ 9 ਥਾਵਾਂ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
Motorola Razr 40 Ultra ਦੇ 256GB ਸਟੋਰੇਜ ਮਾਡਲ 'ਤੇ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ 54% ਦੀ ਛੋਟ Saturday 25 January 2025 08:15 AM UTC+00 | Tags: flipkart-sale flip-phone india-news motorola-razr-40-ultra-features motorola-razr-40-ultra-price motorola-razr-40-ultra-price-offer news-from-india tech-autos tech-news tech-news-in-punjabi tv-punajb-news
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫੋਨ ‘ਤੇ 5% ਦੀ ਬੈਂਕ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ₹ 4991 ਦੇ ਕੈਸ਼ਬੈਕ ਜਾਂ ਕੂਪਨ ਦਾ ਲਾਭ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਫੋਨ ਨੂੰ EMI ‘ਤੇ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ₹ 1,934 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਦੀ ਕਿਸ਼ਤ ‘ਤੇ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ MOTOROLA razr 40 Ultra ਫੋਨ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਇਸ ਫਲਿੱਪ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਵਿੱਚ 165Hz ਦੇ ਰਿਫਰੈਸ਼ ਰੇਟ ਦੇ ਨਾਲ 6.9-ਇੰਚ ਦੀ LTPO AMOLED ਡਿਸਪਲੇਅ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਨੁਭਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਡਰਾਇਡ 13 ‘ਤੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਡਿਵਾਈਸ ਸਨੈਪਡ੍ਰੈਗਨ 8+ ਜਨਰੇਸ਼ਨ 1 ਚਿੱਪਸੈੱਟ ‘ਤੇ ਚੱਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 12GB RAM ਤੱਕ ਅਤੇ 512GB ਤੱਕ ਸਟੋਰੇਜ ਦੇ ਸੰਰਚਨਾ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਲਈ, ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਵਿੱਚ 12MP ਅਤੇ 13MP ਸੈਂਸਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡਿਊਲ-ਕੈਮਰਾ ਸੈੱਟਅੱਪ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸੈਲਫੀ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਕਾਲਾਂ ਲਈ 32MP ਦਾ ਫਰੰਟ ਕੈਮਰਾ ਹੈ। The post Motorola Razr 40 Ultra ਦੇ 256GB ਸਟੋਰੇਜ ਮਾਡਲ ‘ਤੇ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ 54% ਦੀ ਛੋਟ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
| You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription. |
