TV Punjab | Punjabi News Channel: Digest for August 13, 2024

TV Punjab | Punjabi News Channel

Punjabi News, Punjabi TV

Table of Contents

ਬਰਾਤੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਗੱਡੀ ਖੱਡ 'ਚ ਡਿੱਗੀ, 10 ਲੋਕ ਪਾਣੀ 'ਚ ਰੁੜ੍ਹੇ

Monday 12 August 2024 05:03 AM UTC+00 | Tags: flood-punjab heavy-rain india latest-news-punjab monsoon-punjab news punjab top-news trending-news tv-punjab

ਡੈਸਕ- ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ 'ਚ ਐਤਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਗੜ੍ਹਸ਼ੰਕਰ ਤਹਿਸੀਲ ਦੇ ਪਹਾੜੀ ਪਿੰਡ ਜੇਜੋਂ ਦੀ ਖੱਡ ਵਿੱਚ ਆਏ ਮੀਂਹ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਦੇਹਰਾ ਪਿੰਡ ਤੋਂ ਵਿਆਹ 'ਚ ਜਾ ਰਹੇ ਬਰਾਤੀਆਂ ਦੀ ਇਨੋਵਾ ਗੱਡੀ ਰੁੜ੍ਹ ਗਈ। ਉਕਤ ਗੱਡੀ ਵਿਚ ਕਰੀਬ 11 ਲੋਕ ਸਵਾਰ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ 6 ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਸ਼ਾਂ ਬਰਾਮਦ ਕਰ ਲਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ 4 ਦੀ ਭਾਲ ਜਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲੋਂ ਬਚਾ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਸ ਸਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਪਿੰਡ ਜੇਜੋਂ ਦੇ ਮਨੋਜ ਕੁਮਾਰ, ਰੋਹਿਤ ਜੈਨ, ਸਚਿਨ ਕੁਮਾਰ, ਸ਼ਿਵਮ ਪ੍ਰਜਾਤਿਆ, ਦੀਪਕ ਸ਼ਰਮਾ, ਪਰਮਜੀਤ ਉਰਫ਼ ਪੰਮੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਰੀਬ ਸਾਢੇ ਦੱਸ ਵੱਜੇ ਇਕ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਨੰਬਰ ਇਨੋਵਾ ਗੱਡੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਰੀਬ 10-11 ਲੋਕ ਸਵਾਰ ਸਨ, ਉਹ ਖੱਡ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਗਏ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਿੰਮਤ ਕਰਕੇ ਗੱਡੀ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਦੋਂਕਿ ਬਾਕੀ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਰੁੜ੍ਹ ਗਏ।

ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਗੱਡੀ ਵਿਚੋਂ ਕੱਢੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਪਕ ਭਾਟੀਆ ਪੁੱਤਰ ਸੁਰਜੀਤ ਭਾਟੀਆ ਵਾਸੀ ਦੇਹਰਾ, ਨੇੜੇ ਮਹਿਤਪੁਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਊਨਾ ਹਿਮਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਕਿਰਾਏ ਦੀ ਗੱਡੀ ਕਰਕੇ ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ ਵਿਖੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਸਨ। ਇਸ ਗੱਡੀ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦਾ ਪਿਤਾ ਸੁਰਜੀਤ ਸਿੰਘ, ਮਾਂ ਪਰਮਜੀਤ ਕੌਰ, ਚਾਚਾ ਸਰੂਪ ਚੰਦ, ਚਾਚੀ ਬਿੰਦਰ, ਮਾਸੀ ਸ਼ਨੂੰ, ਭਾਵਨਾ 19, ਅੰਕੂ 20, ਹਰਸ਼ਿਤ 12 ਅਤੇ ਡ੍ਰਾਈਵਰ ਸਨ। ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਕਿ ਸਾਰੇ ਇਕੋ ਹੀ ਪਰਿਵਾਰ ਮੈਂਬਰ ਸਨ।

The post ਬਰਾਤੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਗੱਡੀ ਖੱਡ 'ਚ ਡਿੱਗੀ, 10 ਲੋਕ ਪਾਣੀ 'ਚ ਰੁੜ੍ਹੇ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • flood-punjab
  • heavy-rain
  • india
  • latest-news-punjab
  • monsoon-punjab
  • news
  • punjab
  • top-news
  • trending-news
  • tv-punjab

CBSE ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੌਰਾਨ ਲੁਹਾਏ ਗਏ ਕੜੇ, SGPC ਨੇ ਧਾਰਮਿਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਲਾਏ ਦੋਸ਼

Monday 12 August 2024 05:10 AM UTC+00 | Tags: dr-harjinder-dhami india latest-punjab-news news punjab sgpc top-news trending-news tv-punjab

ਡੈਸਕ- CBSE ਵੱਲੋਂ ਆਯੋਜਿਤ ਭਰਤੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੌਰਾਨ ਕੜੇ ਲੁਹਾਉਣ ਦੀ ਘਟਨਾ ਤੇ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਕਮੇਟੀ ਨੇ ਨਿੰਦਾ ਜ਼ਾਹਿਰ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਸਿੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਧਾਰਮਿਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਸਾਜਿਸ਼ ਕਰਾਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਕਮੇਟੀ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਹਰਜਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਧਾਮੀ ਨੇ ਸੀਬੀਐਸਈ ਸਹਾਇਕ ਸਕੱਤਰ ਦੀ ਭਰਤੀ ਲਈ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੌਰਾਨ ਕੜੇ ਲਹਾਉਣ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੀ ਨਿੰਦਾ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦੇ ਸੈਕਟਰ 7 ਸਥਿਤ ਕੇਬੀ ਡੀਏਵੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੇਂਦਰ 'ਚ ਚੈਕਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਕੈਂਡੀਡੇਟਸ ਦੇ ਕੜੇ ਲੁਹਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ। ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਕਮੇਟੀ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਐਡਵੋਕੇਟ ਹਰਜਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਧਾਮੀ ਨੇ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦੇ ਡੀਸੀ ਨੂੰ ਸਿੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਧਾਰਮਿਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਖਿਲਾਫ਼ ਸਖ਼ਤ ਕਰਵਾਈ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਹਰਜਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਧਾਮੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਕੈਂਡੀਡੇਟਸ ਨੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੇ ਕੜੇ ਲੁਹਾ ਦਿੱਤੇ ਸਨ, ਜੋ ਕਿ ਧਾਰਮਿਕ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਘਟਨਾਵਾਂ ਪਹਿਲੇ ਵੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈਆਂ ਹਨ ਤੇ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਕਮੇਟੀ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਅਜਿਹੀਆੰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਨਿੰਦਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਰਕਾਰਾਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੌਰਾਨ ਸਾਰੇ ਧਰਮਾਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਧਾਰਮਿਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਧਾਮੀ ਨੇ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਏਜੰਸੀਆਂ, ਆਯੋਗ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਕਮੇਟੀ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਘਟਨਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈ ਰਹੀ ਹੈ ਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਮਿਲਣ ਬਾਅਦ ਕਰਾਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।

The post CBSE ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੌਰਾਨ ਲੁਹਾਏ ਗਏ ਕੜੇ, SGPC ਨੇ ਧਾਰਮਿਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਲਾਏ ਦੋਸ਼ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • dr-harjinder-dhami
  • india
  • latest-punjab-news
  • news
  • punjab
  • sgpc
  • top-news
  • trending-news
  • tv-punjab

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ 'ਚ ਅੱਜ ਵੀ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਪਿਛਲੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ 'ਚ 129.7 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਮੀਂਹ

Monday 12 August 2024 05:14 AM UTC+00 | Tags: chandigarh-weathher flood-in-punjab heavy-rain india latest-news-punjab monsoon monsoon-punjab news punjab top-news trending-news tv-punjab weather-update-punjab

ਡੈਸਕ- ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਅੱਜ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਜ ਨਾਲ ਮੀਂਹ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਸਮਾਨ ਵਿੱਚ ਬੱਦਲ ਛਾਏ ਹੋਏ ਹਨ। ਸ਼ਹਿਰ ‘ਚ ਪਿਛਲੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ‘ਚ 129.7 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਬਾਰਿਸ਼ ਹੋਈ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਾਰਿਸ਼ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਕੱਲ੍ਹ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਪਮਾਨ 27.8 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਜਿਸ ਵਿਚ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚ 6.2 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਨਾਲੋਂ 5.7 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਘੱਟ ਸੀ। ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਮੁਤਾਬਕ ਸਵੇਰੇ ਸਾਢੇ ਪੰਜ ਵਜੇ ਤਾਪਮਾਨ 24.6 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

15 ਅਗਸਤ ਤੱਕ ਹੋਵੇਗੀ ਭਾਰੀ ਬਰਸਾਤ

ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਨੇ 15 ਅਗਸਤ ਤੱਕ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਅਤੇ ਆਸਪਾਸ ਦੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਜੂਨ ਤੋਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ 455.8 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਬਾਰਿਸ਼ ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਆਮ ਨਾਲੋਂ 39.6 ਫੀਸਦੀ ਘੱਟ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਦਿਨੀਂ ਪੰਚਕੂਲਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚੰਗੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੀ। ਮੋਹਾਲੀ ਦੇ ਏਅਰਪੋਰਟ ‘ਤੇ 83.0 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਬਾਰਿਸ਼ ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਮੀ 98 ਫੀਸਦੀ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਨਮੀ 69 ਫੀਸਦੀ ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਕੱਲ੍ਹ ਪੰਚਕੂਲਾ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਪਮਾਨ 27.6 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ 24.8 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਹਾਲੀ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਪਮਾਨ 27.5 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ 25.1 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਰਿਹਾ।

ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਅਨੁਮਾਨ ਅਨੁਸਾਰ ਅੱਜ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਪਮਾਨ 34 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ 27 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। 13 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਇਸ ਤਾਪਮਾਨ ‘ਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ। ਪਰ 14 ਅਤੇ 15 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗੀ। ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਪਮਾਨ 32 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ 27 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇਗਾ।

The post ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ‘ਚ ਅੱਜ ਵੀ ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਪਿਛਲੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ‘ਚ 129.7 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਮੀਂਹ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • chandigarh-weathher
  • flood-in-punjab
  • heavy-rain
  • india
  • latest-news-punjab
  • monsoon
  • monsoon-punjab
  • news
  • punjab
  • top-news
  • trending-news
  • tv-punjab
  • weather-update-punjab

ਮੰਦਰ 'ਚ ਮੱਥਾ ਟੇਕਣ ਦੌਰਾਨ ਪੈ ਗਈ ਭਾਜੜ, 7 ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਦੀ ਮੌਤ

Monday 12 August 2024 05:21 AM UTC+00 | Tags: india latest-news news stampede-at-sidheshwar-nath-temple top-news trending-news tv-punjab

ਡੈਸਕ- ਸਾਵਣ ਦੇ ਚੌਥੇ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਾਰ ਦੇ ਜਹਾਨਾਬਾਦ ‘ਚ ਸ਼ਰਾਣੀ ਮੇਲੇ ਦੌਰਾਨ ਵੱਡਾ ਹਾਦਸਾ ਵਾਪਰ ਗਿਆ। ਸਿੱਧੇਸ਼ਵਰਨਾਥ ਮੰਦਰ ‘ਚ ਮਚੀ ਭਗਦੜ ‘ਚ 7 ਕਾਂਵੜੀਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਹਾਦਸੇ ਵਿੱਚ 12 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਘਟਨਾ ਐਤਵਾਰ ਦੇਰ ਰਾਤ ਕਰੀਬ 1 ਵਜੇ ਵਾਪਰੀ। ਸਾਵਣ ਦਾ ਚੌਥਾ ਸੋਮਵਾਰ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਭੀੜ ਬਹੁਤ ਸੀ। ਬਾਰਾਬਾਰ ਪਹਾੜੀ ‘ਤੇ ਚੜ੍ਹਦੇ ਸਮੇਂ ਪੌੜੀਆਂ ‘ਤੇ ਭਗਦੜ ਮੱਚ ਗਈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣ ਗਿਆ।

ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਭੱਜਣ ਲੱਗੇ ਅਤੇ ਦੱਬ ਗਏ। ਇਸ ਵਿੱਚ 7 ​​ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ। ਘਟਨਾ ਦੀ ਸੂਚਨਾ ਮਿਲਦੇ ਹੀ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨਿਕ ਟੀਮ ਮੌਕੇ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਕਾਰਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਜਹਾਨਾਬਾਦ ਦੀ ਡੀਐਮ ਅਲੰਕ੍ਰਿਤਾ ਪਾਂਡੇ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਭਗਦੜ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸੱਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਅਤੇ ਨੌਂ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੋ ਗਏ। ਅਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਹੁਣ ਕਾਬੂ ਹੇਠ ਹੈ।

ਘਟਨਾ ਦੀ ਸੂਚਨਾ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਲਸ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਟੀਮ ਮੌਕੇ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ। ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਕਾਰਜ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਦਰਅਸਲ ਸਾਵਣ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ‘ਚ ਬਾਬਾ ਸਿੱਧੇਸ਼ਵਰ ਨਾਥ ਮੰਦਰ ‘ਚ ਜਲ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਲਈ ਭਾਰੀ ਭੀੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਭੀੜ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਐਤਵਾਰ ਰਾਤ ਤੋਂ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਭੀੜ ਜਲ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਲਈ ਪੁੱਜਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ।

ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਸਬੰਧੀ ਐਸ.ਡੀ.ਓ ਵਿਕਾਸ ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨਗੇ। ਕੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਕਮੀ ਸੀ? ਇਸ ‘ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਐਤਵਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੀੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤਿੰਨ ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਚੌਥਾ ਸੋਮਵਾਰ ਸੀ। ਇਸ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਅਸੀਂ ਚੌਕਸ ਹੋ ਗਏ। ਇਹ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਵਲ, ਮੈਜਿਸਟ੍ਰੇਟ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮਾਂ ਤਾਇਨਾਤ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਗਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਘਟਨਾ ‘ਚ ਕਰੀਬ 50 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਗੱਲ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਆਏ ਸ਼ਰਧਾਲੂ। ਲੋਕ ਮਨਮਾਨੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਭਗਦੜ ਵਿੱਚ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਗੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਜਾਨਾਂ ਬਚਾਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਸਨ। ਲਾਪ੍ਰਵਾਹੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਹ ਘਟਨਾ ਰਾਤ 11:30 ਤੋਂ 12 ਵਜੇ ਦੇ ਦਰਮਿਆਨ ਵਾਪਰੀ। ਰਾਤ 2 ਵਜੇ ਤੋਂ ਹੀ ਲੋਕ ਹਸਪਤਾਲ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਮਖਦੂਮਪੁਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਕਿ ਤੁਰੰਤ ਪੋਸਟ ਮਾਰਟਮ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇੱਕ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਲਾਸ਼ਾਂ ਭੇਜੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਲਾਸ਼ਾਂ ਸੁੱਟੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਲੋਕ ਉਤਰ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਲੋਕ ਵੀ ਚੜ੍ਹ ਰਹੇ ਸਨ। ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਮਚ ਗਈ। ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਨੇ ਹੋਰ ਲਾਠੀਚਾਰਜ ਕੀਤਾ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਘਟਨਾ ਵਾਪਰੀ ਹੈ। 35 ਲੋਕ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਗੁਆ ​​ਚੁੱਕੇ ਹਨ।

The post ਮੰਦਰ ‘ਚ ਮੱਥਾ ਟੇਕਣ ਦੌਰਾਨ ਪੈ ਗਈ ਭਾਜੜ, 7 ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਦੀ ਮੌਤ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • india
  • latest-news
  • news
  • stampede-at-sidheshwar-nath-temple
  • top-news
  • trending-news
  • tv-punjab

ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਇਹ ਚਿੱਟੀ ਚੀਜ਼, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹਾਰਮੋਨਸ ਹੋਵੇਗਾ ਸੰਤੁਲਨ ..!

Monday 12 August 2024 05:41 AM UTC+00 | Tags: fox-nut health health-news-in-punjabi makhana makhana-benefits makhana-for-male makhana-for-men makhana-khan-de-fayde tv-punjab-news


Makhana Benefits For Male: ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਖਾਨੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਖਾਨੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਖਾਨੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਖਾਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਹੈ? ਮਖਾਨੇ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ? ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇਗਾ?

ਆਹਾਰ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਖਾਨੇ ਆਇਰਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ, ਖਣਿਜ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਸੋਡੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਗਲੂਟਨ ਫ੍ਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟ ਮਰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਗਰ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਹਾਰਮੋਨ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਮਖਾਨੇ ਖਾਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।

ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ : ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਅਨੁਸਾਰ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਬਦਲਾਅ ਕਾਰਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਵਧਣਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਹਾਰਮੋਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਘਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮਖਾਨੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਠੀਕ ਰਹੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰਹੇਗਾ।

ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਏ : ਅੱਜ ਦੀ ਵਿਅਸਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਦੁਨੀਆ ‘ਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ‘ਚ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਾਂਝਪਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਖਾਨੇ ਨੂੰ ਡਾਈਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਾਮੁਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਏ : ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੰਵੇਦਨਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਖਾਨੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ‘ਚ ਮਖਾਨੇ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ‘ਚ ਸੈਕਸ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੇਕਰ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਊਰਜਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਸਰੀਰਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਮਖਾਨੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਮਖਾਨੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਵਧਾਏ ਬਿਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਮਖਾਨਾ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਖਾਨੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਾਓ : ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਮੁਤਾਬਕ ਤੁਸੀਂ ਮਖਾਨੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਘਿਓ ‘ਚ ਤਲਣ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਘਿਓ ‘ਚ ਭੁੰਨੇ ਮਖਾਨੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਲੈਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਸਨੈਕਸ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਰਾਇਤਾ, ਖੀਰ ਆਦਿ ‘ਚ ਮਖਾਨੇ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

The post ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਇਹ ਚਿੱਟੀ ਚੀਜ਼, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹਾਰਮੋਨਸ ਹੋਵੇਗਾ ਸੰਤੁਲਨ ..! appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • fox-nut
  • health
  • health-news-in-punjabi
  • makhana
  • makhana-benefits
  • makhana-for-male
  • makhana-for-men
  • makhana-khan-de-fayde
  • tv-punjab-news

Sara Ali Khan Birthday: ਸਾਰਾ ਅਲੀ ਖਾਨ ਇੱਕ ਸਮੇਂ 96 ਕਿਲੋ ਦੀ ਸੀ, ਡਰਗਜ਼ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਚੁਕਿਆ ਹੈ ਨਾਮ

Monday 12 August 2024 07:18 AM UTC+00 | Tags: entertainment entertainment-news-in-punjabi happy-birthday-sara-ali-khan sara-ali-khan-birthday sara-ali-khan-birthday-special tv-punjab-news


Sara Ali Khan Birthday: ਸਾਰਾ ਅਲੀ ਖਾਨ 12 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਜਨਮਦਿਨ ਮਨਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਸੈਫ ਅਲੀ ਖਾਨ ਅਤੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤਾ ਸਿੰਘ ਦੀ ਬੇਟੀ ਸਾਰਾ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਾਦਗੀ ਨਾਲ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਦਿਲ ਜਿੱਤ ਲਿਆ ਹੈ। ਸਾਰਾ ਨੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਕਈ ਫਿਲਮਾਂ ‘ਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੁਪਰਹਿੱਟ ਫਿਲਮਾਂ ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਨਾਮ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਕੁਝ ਫਿਲਮਾਂ ਫਲਾਪ ਸਨ, ਪਰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਰਾ ਦੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਗੇਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਹੈਲੋ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਛੂਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਸੈਫ ਅਲੀ ਖਾਨ ਅਤੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤਾ ਸਿੰਘ ਦੀ ਲਾਡਲੀ ਬੇਟੀ ਸਾਰਾ ਅਲੀ ਖਾਨ ਆਪਣਾ 26ਵਾਂ ਜਨਮਦਿਨ ਸੈਲੀਬ੍ਰੇਟ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਾਰਾ ਅਲੀ ਖਾਨ, 12 ਅਗਸਤ 1995 ਨੂੰ ਜਨਮੀ, ਸੈਫ ਅਲੀ ਖਾਨ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪਤਨੀ ਅੰਮ੍ਰਿਤਾ ਸਿੰਘ ਦੀ ਬੇਟੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਜਾਣੋ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ‘ਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਗੱਲਾਂ।

ਨਿਊਯਾਰਕ ਵਿੱਚ ਕੋਲੰਬੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ
ਸਾਰਾ ਅਲੀ ਖਾਨ ਨੇ ਸਾਲ 2016 ਵਿੱਚ ਨਿਊਯਾਰਕ ਦੀ ਕੋਲੰਬੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਸਾਰਾ ਨੇ ਇਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੌਰਾਨ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਪਿਤਾ ਸੈਫ ਅਲੀ ਖਾਨ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਾਫੀ ਖਾਸ ਸਨ ਕਿ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ‘ਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਪੂਰੀ ਕਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਰਾ ਨੇ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਫਿਲਮ ‘ਕੇਦਾਰਨਾਥ’ ਨਾਲ ਡੈਬਿਊ ਕੀਤਾ। 8 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਸਾਰਾ ਅਲੀ ਖਾਨ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਅਦਾਕਾਰ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਫਿਲਮ ਕੀਤੀ।

ਕੇਦਾਰਨਾਥ ਨਾਲ ਡੈਬਿਊ ਕੀਤਾ
ਸਾਰਾ ਅਲੀ ਖਾਨ ਨੇ 2018 ਵਿੱਚ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਈ ਫਿਲਮ ਕੇਦਾਰਨਾਥ ਨਾਲ ਫਿਲਮੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਮਰਹੂਮ ਅਦਾਕਾਰ ਸੁਸ਼ਾਂਤ ਸਿੰਘ ਰਾਜਪੂਤ ਫਿਲਮ ‘ਕੇਦਾਰਨਾਥ’ ‘ਚ ਸਾਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਆਏ ਸਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਰਾ ਨੇ ਰਣਵੀਰ ਸਿੰਘ ਨਾਲ ਫਿਲਮ ‘ਸਿੰਬਾ’ ‘ਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਅੱਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ‘ਤੇ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਗੱਲਾਂ।

ਅਦਾਕਾਰਾ ਦਾ ਭਾਰ 96 ਕਿਲੋ ਸੀ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ‘ਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਰਾ ਅਲੀ ਖਾਨ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਜ਼ਨ ਕਾਰਨ ਟ੍ਰੋਲਿੰਗ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰਾ 96 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਸੀ, ਆਪਣੇ ਵਜ਼ਨ ਕਾਰਨ ਉਸ ਨੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਐਕਟਿੰਗ ਕਰ ਸਕੇਗੀ। ਸਕੂਲ-ਕਾਲਜ ਵਿਚ ਹਰ ਥਾਂ ਲੋਕ ਉਸ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਕਾਰਨ ਉਸ ਨੂੰ ਛੇੜਦੇ ਸਨ। ਸਾਰਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਹੈਂਡਲ ‘ਤੇ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ‘ਚ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣਾ ਫੈਟ-ਟੂ-ਫਿੱਟ ਸਫਰ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਰਾ ਨੇ ਆਪਣਾ ਫਿਟਨੈੱਸ ਸਫਰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਕਈ ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ ‘ਚ ਦੱਸ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਕਿ PCOD ਕਾਰਨ ਉਸ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਿਆ ਸੀ। ਫਿਲਮਾਂ ‘ਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਰਾ ਦਾ ਭਾਰ 96 ਕਿਲੋ ਸੀ। ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਕੇ ਉਸ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਸਲਿਮ ਅਤੇ ਟ੍ਰਿਮ ਫਿਗਰ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ।

ਸਾਰਾ ਦਾ ਨਾਂ ਡਰੱਗਜ਼ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਵੀ ਆਇਆ ਸੀ
ਸਾਰਾ ਦਾ ਨਾਂ ਮਰਹੂਮ ਅਦਾਕਾਰ ਸੁਸ਼ਾਂਤ ਸਿੰਘ ਰਾਜਪੂਤ ਦੇ ਡਰੱਗਜ਼ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਇਆ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਰਾ ਨੇ ਖੁਦ ‘ਤੇ ਲੱਗੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਨੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਸ਼ਾ ਤਸਕਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ਆਈਆਂ ਸਨ ਕਿ ਫਰਵਰੀ 2018 ‘ਚ ਕੇਦਾਰਨਾਥ ਫਿਲਮ ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਦੇ ਅਤੇ ਸੁਸ਼ਾਂਤ ਵਿਚਾਲੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਬੰਧ ਬਣ ਗਏ ਸਨ। ਫਿਲਮ ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਸੁਸ਼ਾਂਤ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ‘ਕੈਪਰੀ ਹਾਊਸ’ ਦੇ ਘਰ ਜਾਂਦੀ ਸੀ।

The post Sara Ali Khan Birthday: ਸਾਰਾ ਅਲੀ ਖਾਨ ਇੱਕ ਸਮੇਂ 96 ਕਿਲੋ ਦੀ ਸੀ, ਡਰਗਜ਼ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਚੁਕਿਆ ਹੈ ਨਾਮ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • entertainment
  • entertainment-news-in-punjabi
  • happy-birthday-sara-ali-khan
  • sara-ali-khan-birthday
  • sara-ali-khan-birthday-special
  • tv-punjab-news

ਦਲੀਪ ਟਰਾਫੀ 'ਚ ਖੇਡਣਗੇ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਤੇ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ, ਇਸ ਸੀਜ਼ਨ 'ਚ ਚਮਕੇਗੀ ਘਰੇਲੂ ਕ੍ਰਿਕਟ ਦੀ ਤਸਵੀਰ

Monday 12 August 2024 07:30 AM UTC+00 | Tags: duleep-trophy duleep-trophy-2024 india-vs-bangladesh ind-vs-ban sports sports-news-in-punjabi tv-punajb-news


ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ:ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਸਟਾਰ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਅਤੇ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਇਸ ਵਾਰ ਭਾਰਤੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਕੰਟਰੋਲ ਬੋਰਡ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦਲੀਪ ਟਰਾਫੀ ‘ਚ ਖੇਡਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ। ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦੇ ਚੋਣਕਾਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਖਿਲਾਫ ਸਤੰਬਰ ‘ਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਟੈਸਟ ਸੀਰੀਜ਼ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਚੋਣਕਾਰ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਸੈਸ਼ਨ ‘ਚ ਖੇਡਦੇ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਦਲੀਪ ਟਰਾਫੀ 5 ਸਤੰਬਰ ਤੋਂ ਆਂਧਰਾ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਅਨੰਤਪੁਰ ‘ਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।

ਇਸ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਅਤੇ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਸਮੇਤ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅਹਿਮ ਖਿਡਾਰੀ ਚਾਰੇ ਜ਼ੋਨਾਂ ਦੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਖੇਡਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੇਐਲ ਰਾਹੁਲ, ਸ਼ੁਭਮਨ ਗਿੱਲ, ਅਕਸ਼ਰ ਪਟੇਲ, ਰਵਿੰਦਰ ਜਡੇਜਾ, ਯਸ਼ਸਵੀ ਜੈਸਵਾਲ, ਸੂਰਿਆਕੁਮਾਰ ਯਾਦਵ ਅਤੇ ਕੁਲਦੀਪ ਯਾਦਵ ਵਰਗੇ ਖਿਡਾਰੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ‘ਚ ਸਟਾਰ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ ਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚੋਣਕਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬਾ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ 10 ਟੈਸਟ ਮੈਚ ਖੇਡਣੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 5 ਟੈਸਟ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਉਸ ਦੀ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਖੇਡੇ ਜਾਣਗੇ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਚੋਣਕਾਰ ਇਸ ਸਟਾਰ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦੇ ਪੱਖ ‘ਚ ਹਨ। ਸੀਨੀਅਰ ਚੋਣ ਕਮੇਟੀ ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਦੌਰੇ ਲਈ ਬੁਮਰਾਹ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ‘ਤੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗੀ।

ਦਲੀਪ ਟਰਾਫੀ ਦਾ ਇਹ ਸੀਜ਼ਨ 5 ਤੋਂ 24 ਸਤੰਬਰ ਦਰਮਿਆਨ ਖੇਡਿਆ ਜਾਣਾ ਹੈ। ਚੋਣਕਾਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਲ ਗੇਂਦ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘਰੇਲੂ ਕ੍ਰਿਕਟ ਖੇਡ ਕੇ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ। ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਵਿਚਾਲੇ ਦੋ ਟੈਸਟ ਮੈਚਾਂ ਦੀ ਸੀਰੀਜ਼ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਟੈਸਟ 19 ਸਤੰਬਰ ਤੋਂ ਚੇਨਈ ‘ਚ ਖੇਡਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।

The post ਦਲੀਪ ਟਰਾਫੀ ‘ਚ ਖੇਡਣਗੇ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਤੇ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ, ਇਸ ਸੀਜ਼ਨ ‘ਚ ਚਮਕੇਗੀ ਘਰੇਲੂ ਕ੍ਰਿਕਟ ਦੀ ਤਸਵੀਰ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • duleep-trophy
  • duleep-trophy-2024
  • india-vs-bangladesh
  • ind-vs-ban
  • sports
  • sports-news-in-punjabi
  • tv-punajb-news

Amazon Sale: ਸਿਰਫ਼ 15,999 ਰੁਪਏ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ 60 ਹਜ਼ਾਰ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸਮਾਰਟ ਟੀਵੀ

Monday 12 August 2024 08:00 AM UTC+00 | Tags: 4k-smart-tv-deals affordable-4k-smart-tvs amazon-freedom-festival-best-deals amazon-freedom-festival-deal-of-the-day amazon-freedom-festival-sale amazon-great-freedom-festival-offers best-4k-tvs-under-30000 budget-smart-tvs online-tv-offer smart-tv-deals-india tech-autos tech-news-in-punjabi tv-punjab-news


ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਗ੍ਰੇਟ ਫ੍ਰੀਡਮ ਫੈਸਟੀਵਲ ਸੇਲ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਸ ਸੇਲ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਅੱਜ ਇਸਦਾ ਆਖਰੀ ਦਿਨ ਹੈ। ਸੇਲ ‘ਚ ਹਰ ਵਰਗ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਛੋਟ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਰ ਟੀਵੀ ‘ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸੌਦੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖੇ ਹੋਣਗੇ। Amazon.in ਤੋਂ ਮਿਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਤਾਬਕ ਗਾਹਕ ਇਸ ਸੇਲ ‘ਚ 65 ਫੀਸਦੀ ਤੱਕ ਦੀ ਛੋਟ ‘ਤੇ ਟੀਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਟੀਵੀ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ‘ਤੇ, ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ SBI ਕਾਰਡ ਰਾਹੀਂ 3,000 ਰੁਪਏ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਛੂਟ ਅਤੇ Amazon Pay UPI ਰਾਹੀਂ 50 ਰੁਪਏ ਦਾ ਕੈਸ਼ਬੈਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਸੇਲ ‘ਚ ਕਿਹੜੇ-ਕਿਹੜੇ ਟੀਵੀ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਛੋਟ ‘ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ALT 43 ਇੰਚ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸੀਰੀਜ਼ 4K ਅਲਟਰਾ HD QLED ਗੂਗਲ ਸਮਾਰਟ ਟੀਵੀ 43QUGA1 2023 ਮਾਡਲ ਗਾਹਕਾਂ ਦੁਆਰਾ 73% ਦੀ ਛੋਟ ‘ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਿਸਕਾਊਂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਇਸ ਟੀਵੀ ਨੂੰ 59,999 ਰੁਪਏ ਦੀ ਬਜਾਏ 15,999 ਰੁਪਏ ‘ਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟੀਵੀ ਨੂੰ ਐਕਸਚੇਂਜ ਆਫਰ ਦੇ ਤਹਿਤ 2,790 ਰੁਪਏ ਦੀ ਵਾਧੂ ਛੋਟ ‘ਤੇ ਘਰ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਟੀਵੀ ਵਿੱਚ ਡਾਲਬੀ ਵਿਜ਼ਨ ਐਟਮਸ ਸਾਊਂਡ ਸੈੱਟਅੱਪ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਗ੍ਰਾਹਕ ਬੇਸਟਨ 43 ਇੰਚ ਫੁੱਲ HD ਸਮਾਰਟ LED ਟੀਵੀ BS43FW1 2022 ਮਾਡਲ ਨੂੰ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਸੇਲ ਵਿੱਚ 57% ਦੀ ਛੋਟ ‘ਤੇ ਘਰ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡਿਸਕਾਊਂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਟੀਵੀ 30,000 ਰੁਪਏ ਦੀ ਬਜਾਏ 12,999 ਰੁਪਏ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇਗਾ। ਇਹ ਟੀਵੀ 1080p ਰੈਜ਼ੋਲਿਊਸ਼ਨ ਅਤੇ 60Hz ਰਿਫਰੈਸ਼ ਰੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਡਿਸਪਲੇਅ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਕਸਚੇਂਜ ਆਫਰ ‘ਤੇ ਟੀਵੀ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ 2,790 ਰੁਪਏ ‘ਚ ਘਰ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

HUIDI 43 ਇੰਚ ਬੇਜ਼ਲ ਲੈਸ ਸੀਰੀਜ਼ 4K ਅਲਟਰਾ HD LED ਸਮਾਰਟ ਐਂਡਰੌਇਡ ਟੀਵੀ HD4301UHD ਮਾਡਲ ਨੂੰ ਗਾਹਕ ਆਜ਼ਾਦੀ ਵਿਕਰੀ ਦੌਰਾਨ 41% ਦੀ ਛੋਟ ‘ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਿਸਕਾਊਂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਟੀਵੀ 36,999 ਰੁਪਏ ਦੀ ਬਜਾਏ 21,850 ਰੁਪਏ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇਗਾ।

ਐਕਸਚੇਂਜ ਆਫਰ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਇਸ ਟੀਵੀ ਨੂੰ 2,790 ਰੁਪਏ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਡਿਸਕਾਉਂਟ ‘ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ 4K TV ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ‘ਚ ਕਈ ਖਾਸ ਫੀਚਰਸ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਸ ਟੀਵੀ ਵਿੱਚ 8 ਜੀਬੀ ਮੈਮੋਰੀ ਹੈ।

The post Amazon Sale: ਸਿਰਫ਼ 15,999 ਰੁਪਏ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ 60 ਹਜ਼ਾਰ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸਮਾਰਟ ਟੀਵੀ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • 4k-smart-tv-deals
  • affordable-4k-smart-tvs
  • amazon-freedom-festival-best-deals
  • amazon-freedom-festival-deal-of-the-day
  • amazon-freedom-festival-sale
  • amazon-great-freedom-festival-offers
  • best-4k-tvs-under-30000
  • budget-smart-tvs
  • online-tv-offer
  • smart-tv-deals-india
  • tech-autos
  • tech-news-in-punjabi
  • tv-punjab-news

International Tourism: ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਭਾਰਤੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਦੀ ਪਸੰਦ ਹੈ ਥਾਈਲੈਂਡ

Monday 12 August 2024 09:11 AM UTC+00 | Tags: best-tourist-attractions-in-world famous-for-sea-beaches famous-tourist-destination international-tourism must-visit-tourist-destination thailand top-tourist-places-to-visit travel travel-news-in-punjbai tv-punjab-news visa-on-arrival-facility visa-on-arrival-facility-for-indian-passport-holders


International Tourism: ਥਾਈਲੈਂਡ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਸਥਾਨ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਰਾਤ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੀਚਾਂ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਇੱਕ ਵਾਰ ਥਾਈਲੈਂਡ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਥਾਈਲੈਂਡ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੈਲਾਨੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਭਾਰਤੀ ਲੋਕ ਵੀ ਥਾਈਲੈਂਡ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਸਾਲ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ‘ਚ ਭਾਰਤੀ ਸੈਲਾਨੀ ਥਾਈਲੈਂਡ ਦੇ ਦੌਰੇ ‘ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਭਾਰਤੀ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਥਾਈਲੈਂਡ ਜਾਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਥਾਈਲੈਂਡ ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ:

ਵੀਜ਼ਾ ਆਨ ਅਰਾਈਵਲ ਸਹੂਲਤ
ਥਾਈਲੈਂਡ ਭਾਰਤੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀਜ਼ਾ ਆਨ ਅਰਾਈਵਲ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਹੂਲਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀਜ਼ਾ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਭਾਰਤੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਲਈ ਥਾਈਲੈਂਡ ਦਾ ਦੌਰਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਥਾਈਲੈਂਡ ਭਾਰਤੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਲਈ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਪਸੰਦੀਦਾ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਥਾਨ ਹੈ।

ਭਾਰਤ ਤੋਂ ਥਾਈਲੈਂਡ ਤੱਕ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰੀ
ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ ਥਾਈਲੈਂਡ ਹਵਾਈ ਯਾਤਰਾ ਰਾਹੀਂ ਭਾਰਤ ਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ 4 ਘੰਟੇ ਦੀ ਦੂਰੀ ‘ਤੇ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਹਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ‘ਚ ਕਾਫੀ ਸਮਾਨਤਾ ਹੈ। ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮੰਦਰ ਵੀ ਭਾਰਤੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਥਾਈਲੈਂਡ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੈਲਾਨੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਸਾਲ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ‘ਚ ਭਾਰਤੀ ਸੈਲਾਨੀ ਥਾਈਲੈਂਡ ਘੁੰਮਣ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਘੱਟ ਬਜਟ ‘ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ
ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿਚਕਾਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੂਰੀ ਸਿਰਫ਼ 1500 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਇੱਥੋਂ ਥਾਈਲੈਂਡ ਲਈ ਉਡਾਣਾਂ ਕਾਫੀ ਸਸਤੀਆਂ ਹਨ। ਭਾਰਤੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਥਾਈਲੈਂਡ ਜਾਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ₹ 4000/- ਤੋਂ ₹ 5000/- ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਦੌਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਸਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਾਈਲੈਂਡ ‘ਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਈ ਸਸਤੇ ਹੋਟਲ ਅਤੇ ਹੋਸਟਲ ਮਿਲਣਗੇ। ਥਾਈਲੈਂਡ ਦਾ ਸਟ੍ਰੀਟ ਫੂਡ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ ਘੱਟ ਬਜਟ ਵਾਲੇ ਟੂਰ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਥਾਈਲੈਂਡ ਦਾ ਘੱਟ ਬਜਟ ਦਾ ਦੌਰਾ ਭਾਰਤੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਸਥਾਨ
ਸੈਰ-ਸਪਾਟੇ ਲਈ ਸਸਤਾ ਦੇਸ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਥਾਨ ਹੈ। ਅੱਜ ਤੱਕ ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਅੱਤਵਾਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਾਂ ਧਮਕੀ ਦੀ ਕੋਈ ਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੇਸ਼ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਭੇਦਭਾਵ ਦੇ ਸਾਰੇ ਧਰਮਾਂ, ਜਾਤਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰਕਿਆਂ ਦੇ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਖੋਜਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਹਨ
ਥਾਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਹਨ। ਥਾਈਲੈਂਡ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਨਾਈਟ ਲਾਈਫ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸੈਲਾਨੀ ਅਕਸਰ ਉੱਥੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਥਾਈਲੈਂਡ ਦੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬੀਚਾਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਟਾਪੂਆਂ ਦਾ ਨਜ਼ਾਰਾ ਮਨਮੋਹਕ ਹੈ। ਇਸ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਹਿੰਦੂ ਮੰਦਰ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਹਨ, ਜੋ ਭਾਰਤੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਥਾਈਲੈਂਡ ਦੀਆਂ ਸਾਹਸੀ ਖੇਡਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕੇਲੇ ਦੀ ਸਵਾਰੀ, ਸਕੂਬਾ ਡਾਈਵਿੰਗ, ਪੈਰਾਗਲਾਈਡਿੰਗ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਸੈਰ, ਪੈਰਾ ਸੇਲਿੰਗ ਅਤੇ ਜੈੱਟ ਸਕੀ ਰਾਈਡ ਵੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦੇਸ਼ ਜੈਵ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਵੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ।

The post International Tourism: ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਭਾਰਤੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਦੀ ਪਸੰਦ ਹੈ ਥਾਈਲੈਂਡ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • best-tourist-attractions-in-world
  • famous-for-sea-beaches
  • famous-tourist-destination
  • international-tourism
  • must-visit-tourist-destination
  • thailand
  • top-tourist-places-to-visit
  • travel
  • travel-news-in-punjbai
  • tv-punjab-news
  • visa-on-arrival-facility
  • visa-on-arrival-facility-for-indian-passport-holders

Tulsi Seeds Benefits: ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜ ਖਾਣ ਦੇ 5 ਸਭ ਤੋਂ ਅਦਭੁਤ ਫਾਇਦੇ

Monday 12 August 2024 09:45 AM UTC+00 | Tags: basil-seed basil-seed-benefits basil-seeds-benefits health health-news-in-punjabi tulsi-seeds-benefits tv-punjab-news


Tulsi Seeds Benefits: ਤੁਲਸੀ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਾਈਬਰ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਆਦਿ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਰਾਹੀਂ ਜਾਣਾਂਗੇ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ…

ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ
ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ
ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਦੀ ਹੈ
ਦਿਲ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
ਵਜ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ

ਸਹੀ ਪਾਚਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੇ
ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਊਸੀਲੇਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜੈੱਲ ਵਰਗਾ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਤਾਂ ਪੇਟ ‘ਚ ਗੈਸ ਬਣੇਗੀ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇਗੀ।

ਭਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ। ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਰੱਖੇ
ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੀ ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣ ਤਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਆਯੁਰਵੇਦ ‘ਚ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਭਿਓ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖੇ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੇ ਤਾਂ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ। ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ‘ਚ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲ ਵਰਗੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ‘ਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਸਰੀਰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

The post Tulsi Seeds Benefits: ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜ ਖਾਣ ਦੇ 5 ਸਭ ਤੋਂ ਅਦਭੁਤ ਫਾਇਦੇ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • basil-seed
  • basil-seed-benefits
  • basil-seeds-benefits
  • health
  • health-news-in-punjabi
  • tulsi-seeds-benefits
  • tv-punjab-news
You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription.
Previous Post Next Post

Contact Form