TV Punjab | Punjabi News ChannelPunjabi News, Punjabi TV |
Table of Contents
|
ਕੈਨੇਡਾ 'ਚ ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕ ਮਨਕੀਰਤ ਔਲਖ ਦੇ ਕਰੀਬੀਆਂ 'ਤੇ ਫਾਇਰਿੰਗ Monday 11 December 2023 06:49 AM UTC+00 | Tags: bollywood entertainment firing mankirat-aulakh mankirt-aulakh mankirt-aulakh-with-sanjay-dutt news pollywood punjabi-news punjabi-singer punjab-news top-news trending-news tv-punjab-news
ਬਰੈਂਪਟਨ ‘ਚ ਐਂਡੀ ਦੁੱਗਗਾ ਦੇ ‘ਦ ਮਿਲੇਨੀਅਮ ਟਾਇਰ ਸੈਂਟਰ’ ‘ਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਚਲਾਈਆਂ ਗਈਆਂ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਲਾਕੇ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਹ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਮਲਾਵਰ ਕੌਣ ਹਨ। ਪੁਲਿਸ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਐਂਡੀ ਦੁੱਗਗਾ ਨੇ ਮਨਕੀਰਤ ਔਲਖ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੀਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਵੀ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਗੀਤ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਲਾਈਨਾਂ ਹਨ- 'ਐਂਡੀ ਦੁੱਗਗਾ ਨਾਲ ਤੇਰੀ ਬੈਣੀ-ਉਠਨੀ, ਮਿਲੇਨੀਅਮ ਟਾਇਰ ਵਾਲੇ ਬੰਦੇ ਤਕਦੇ।' ਇਸ ਗੀਤ ਵਿੱਚ ਮਨਕੀਰਤ ਨੇ ਵੀ ਉਸ ਨੂੰ ਫਿਲਮਾਇਆ ਹੈ। The post ਕੈਨੇਡਾ ‘ਚ ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕ ਮਨਕੀਰਤ ਔਲਖ ਦੇ ਕਰੀਬੀਆਂ ‘ਤੇ ਫਾਇਰਿੰਗ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
'ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਸਰਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰ' ਸਕੀਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਦਿੱਲੀ ਦੇ CM ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਨੇ ਕਹੀ ਇਹ ਗੱਲ Monday 11 December 2023 07:02 AM UTC+00 | Tags: aap arvind-kejriwal bhagwant-mann chief-minister ludhiana news punjabi-news punjab-news top-news trending-news tv-punjab-news visit
ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਹੁਣ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰਕਾਰੀ ਦਫਤਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ, ਸਗੋਂ ਸਰਕਾਰੀ ਦਫਤਰਾਂ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਘਰ-ਘਰ ਆ ਕੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ 1076 ਨੰਬਰ ਡਾਇਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰਮਚਾਰੀ ਘਰ ਆ ਕੇ ਉਸ ਕੰਮ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤੇ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਸਕੀਮ 2018 ਵਿੱਚ ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਅੱਜ 5 ਸਾਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਲੋਕ ਘਰ ਬੈਠੇ ਹੀ ਇਸ ਸਕੀਮ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਸੂਬਾ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਅੱਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਗਈ 'ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਸਰਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰ' ਸਕੀਮ ਤਹਿਤ ਅਸਲਾ ਲਾਇਸੈਂਸ, ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਅਤੇ ਈ-ਸਟੈਂਪ ਪੇਪਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਸਰਕਾਰੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਇਸ ਸਕੀਮ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣਗੀਆਂ। ਇਸ ਤਹਿਤ ਜਨਮ, ਵਿਆਹ, ਮੌਤ, ਆਮਦਨ, ਰਿਹਾਇਸ਼, ਜਾਤੀ, ਪੇਂਡੂ ਖੇਤਰ, ਸਰਹੱਦੀ ਖੇਤਰ, ਪਛੜਾ ਖੇਤਰ, ਬੁਢਾਪਾ ਪੈਨਸ਼ਨ, ਵਿਧਵਾ ਪੈਨਸ਼ਨ, ਅਪੰਗਤਾ ਪੈਨਸ਼ਨ, ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਬਿੱਲ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ, ਜ਼ਮੀਨ ਦੀ ਸੀਲਿੰਗ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਅਤੇ ਮਾਲ ਰਿਕਾਰਡ, ਲਾਭਪਾਤਰੀ ਨੂੰ ਵਜੀਫਾ ਆਦਿ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਹੋਰ ਸਿਵਲ ਸਹੂਲਤਾਂ ਹੁਣ ਘਰ ਬੈਠੇ ਹੀ ਮਿਲਣਗੀਆਂ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇੱਕ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਨੰਬਰ 1076 ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ‘ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਕੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਅਨੁਸਾਰ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰ ਸਕਣਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਨਿਪਟਾਉਣਗੇ। ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਤੀ ਤੈਅ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼, ਫੀਸਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਮਿਤੀ/ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ SMS ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਟਾਫ ਟੈਬਲੈੱਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰਾਂ / ਦਫਤਰਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਗਜ਼ੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ, ਫੀਸਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਰਸੀਦਾਂ ਜਾਰੀ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਾਗਰਿਕ ਆਪਣੀਆਂ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਣਗੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਫਟ ਕਾਪੀਆਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨਾਂ ‘ਤੇ ਭੇਜੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਹਾਰਡ ਕਾਪੀਆਂ ਹਰ ਘਰ ਪਹੁੰਚਾਈਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ। The post ‘ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਸਰਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰ’ ਸਕੀਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਦਿੱਲੀ ਦੇ CM ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਨੇ ਕਹੀ ਇਹ ਗੱਲ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਫਿਰ ਵਧਿਆ! ਭੀੜ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਕਰੋ ਪਰਹੇਜ਼, ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰੀ ਖ਼ਬਰ Monday 11 December 2023 07:15 AM UTC+00 | Tags: 19 corona coronavirus covid-19 covid-news health health-department hospital news punjabi-news punjab-news top-news trending-news tv-punjab-news
ਕੋਰੋਨਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਾਰ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਕਾਰਨ ਪਛਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਇਸ ਸੰਕਰਮਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਖੰਘ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਿਛਲੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਕੋਰੋਨਾ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ 87 ਮਾਮਲੇ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ 84 ਕੇਸ ਕੇਰਲ ਵਿੱਚ, 3 ਪੁਡੂਚੇਰੀ ਵਿੱਚ ਅਤੇ 1-1 ਗੋਆ ਅਤੇ ਗੁਜਰਾਤ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਓਡੀਸ਼ਾ ਅਤੇ ਬਿਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸੰਕਰਮਣ ਕਾਰਨ ਮੌਤਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਓਡੀਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੇਸ ਸਰਗਰਮ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਵਿਡ-19 ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕੋਵਿਡ-19 ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਖੰਘਦਾ, ਛਿੱਕਦਾ ਜਾਂ ਸਾਹ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿੱਕੀਆਂ-ਨਿੱਕੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਹੋਰਾਂ ਤੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਫੈਲਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਰ ਵਸਤੂਆਂ ਅਤੇ ਸਤਹਾਂ ‘ਤੇ ਡਿੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਲਾਗ ਫੈਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। The post ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਫਿਰ ਵਧਿਆ! ਭੀੜ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਕਰੋ ਪਰਹੇਜ਼, ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰੀ ਖ਼ਬਰ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਰਿੰਕੂ ਸਿੰਘ 'ਚ ਅਗਲਾ ਯੁਵਰਾਜ ਸਿੰਘ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੈਚ ਫਿਨਿਸ਼ਰ: ਸੁਨੀਲ ਗਾਵਸਕਰ Monday 11 December 2023 07:30 AM UTC+00 | Tags: india-vs-south-africa ind-vs-sa rinku-singh-t20i sports sports-news-in-punjabi sunil-gavaskar tv-punjab-news yuvraj-singh
The three-match T20 series between India and South Africa was scheduled to begin on Sunday. However, the first match of the series was washed out due to rain and could not even be tossed. Meanwhile, Sunil Gavaskar, the former captain associated with the live presentation of this match, praised Rinku Singh. Gavaskar said that the biggest strength of this batsman is that he has a lot of confidence in himself. He said, ‘Talent – not everyone gets it. You may like sports. You can play all day. But sometimes you realize that you don’t have that talent. But he is confident that he can do it and that is what he has done in the last 2-3 years. This has been done in IPL as well. He was in and out of various teams in the IPL as well but when he finally got his chance and the way he grabbed it was amazing. Gavaskar said, ‘Indian fans have now started comparing Rinku’s abilities with Yuvraj Singh, who has been a legend of Indian cricket. People want him to play cricket like Yuvraj Singh. The 74-year-old said, ‘Now he is a part of the cricket team and there are a lot of expectations from him. People are now expecting him to become the new Yuvraj Singh. Let us tell you that this young batsman has played 10 T20 international matches for the Indian team so far and he has scored 180 runs in 6 innings. His strike rate is 187.5, while he has scored runs at an average of 60 here. The legendary batsman Sunil Gavaskar is also a fan of Rinku Singh, the young budding batsman in Indian cricket. Rinku Singh is grabbing a lot of headlines these days due to his strong match finishing ability. Gavaskar said that this young batsman is gifted with talent and can become the next Yuvraj Singh of the Indian team.
The post ਰਿੰਕੂ ਸਿੰਘ ‘ਚ ਅਗਲਾ ਯੁਵਰਾਜ ਸਿੰਘ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੈਚ ਫਿਨਿਸ਼ਰ: ਸੁਨੀਲ ਗਾਵਸਕਰ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਸ ਸਫੇਦ ਸਬਜ਼ੀ, 5 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਹੋਗੇ ਦੂਰ Monday 11 December 2023 08:00 AM UTC+00 | Tags: brinjal-benefits eating-white-brinjal eating-white-brinjal-benefits health health-tips-punjabi-news is-eating-white-brinjal-good-for-health tv-punjab-news white-brinjal white-brinjal-benefits white-brinjal-nutrition white-eggplant-health-benefits why-eat-white-brinjal
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਫੈਦ ਬੈਂਗਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਿੱਟੇ ਬੈਂਗਣ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਿੱਟੇ ਬੈਂਗਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਖੂਨ ‘ਚ ਖਰਾਬ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਫੇਦ ਬੈਂਗਣ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਿੱਟੇ ਬੈਂਗਣ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫਾਈਬਰ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਸਫੇਦ ਬੈਂਗਣ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੈਸ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਿੱਟੇ ਬੈਂਗਣ ਫਾਈਟੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਨਾਮਕ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। The post ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਸ ਸਫੇਦ ਸਬਜ਼ੀ, 5 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਹੋਗੇ ਦੂਰ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਹਰ ਕੋਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਡਿਲੀਟ ਕਰੋ, ਪਰ ਫੋਨ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ Cache Files Monday 11 December 2023 08:30 AM UTC+00 | Tags: 5-advantages-of-cache-memory 5-disadvantages-of-cache-memory advantages-of-using-cache cache-advantages-and-disadvantages cache-file-deleted cache-file-example cache-files cache-memory disadvantages-of-caching disadvantages-of-web-caching tech-autos tech-news-in-punjabi tv-punjab-news what-are-the-advantages-of-using-cache what-are-the-disadvantages-of-caching what-is-cache-advantages-and-disadvantages what-is-cache-file
ਕੈਸ਼ ਡਾਟਾ ਫਾਈਲਾਂ, ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮਲਟੀਮੀਡੀਆ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਜਾਂ ਐਪ ‘ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ‘ਤੇ ਡੇਟਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਡੇਟਾ ਉਦੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਉਸੇ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਜਾਂ ਐਪ ‘ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਹੁਣ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੈਸ਼ ਫਾਈਲ ਸਾਡੇ ਫੋਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਸੇ ਵੈਬਸਾਈਟ ਜਾਂ ਐਪ ‘ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੈਸ਼ ਫਾਈਲ ਕੰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੁਰੰਤ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੈਸ਼ ਫਾਈਲਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਧਾਰਨ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਫੋਨ ‘ਤੇ ਕੋਈ ਵੈਬਸਾਈਟ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਡੇਟਾ ਲੋਡ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਫੋਨ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਈਟ ਤੁਰੰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੈਸ਼ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ? ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਐਪਸ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਸ਼ ਨੂੰ ਕਲੀਅਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੂਟਿਊਬ। ਯੂਟਿਊਬ ਫੋਨ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸਦੇ ਪੂਰਵਦਰਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਕੈਸ਼ ਫਾਈਲਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡਿਵਾਈਸ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫੋਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਪ ਦਾ ਕੈਸ਼ ਕਲੀਅਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਟਿੰਗ ‘ਚ ਜਾਣਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਪਸ ‘ਚ ਜਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਪ ਦਾ ਡਾਟਾ ਕਲੀਅਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੈਸ਼ ਨੂੰ ਕਲੀਅਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। The post ਹਰ ਕੋਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਡਿਲੀਟ ਕਰੋ, ਪਰ ਫੋਨ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ Cache Files appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
IRCTC ਲਿਆਇਆ ਅਸਾਮ-ਮੇਘਾਲਿਆ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ, 8 ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਜਾਣੋ ਕਿਰਾਇਆ Monday 11 December 2023 09:30 AM UTC+00 | Tags: irctc-assam-and-meghalaya-tour-package irctc-latest-tour-package irctc-new-year-2024-tour-package irctc-new-year-tour-package travel travel-news travel-news-in-punjabi tv-punja-news
ਇਹ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਇੰਦੌਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗਾ
IRCTC ਦੇ ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਦਾ ਕਿਰਾਇਆ The post IRCTC ਲਿਆਇਆ ਅਸਾਮ-ਮੇਘਾਲਿਆ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ, 8 ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਜਾਓ, ਜਾਣੋ ਕਿਰਾਇਆ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
| You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription. |
Sport:
Digest