TV Punjab | Punjabi News Channel: Digest for June 07, 2023

TV Punjab | Punjabi News Channel

Punjabi News, Punjabi TV

Table of Contents

ਸਾਕਾ ਨੀਲਾ ਤਾਰਾ ਦੀ ਬਰਸੀ 'ਤੇ ਜੱਥੇਦਾਰ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਕੌਮ ਦੇ ਨਾਮ ਸੰਦੇਸ਼

Tuesday 06 June 2023 05:07 AM UTC+00 | Tags: ghallughara-diwas giani-harpreet-singh india jathedar-akal-takht news operation-blue-star-anniversary punjab sri-akal-takht-sahib sri-darbar-sahib top-news trending-news

ਡੈਸਕ- ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਤਖਤ ਸਾਹਿਬ ਵਿਖੇ ਅੱਜ 6 ਜੂਨ ਨੂੰ ਘੱਲੂਘਾਰਾ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਗਿਆ। ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਵਿਖੇ ਸਾਕਾ ਨੀਲਾ ਤਾਰਾ ਦੀ 39ਵੀਂ ਬਰਸੀ ਮੌਕੇ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਤਖ਼ਤ ਸਾਹਿਬ ਵਿਖੇ ਅਖੰਡ ਪਾਠ ਦੇ ਭੋਗ ਪਾਏ ਗਏ। ਇਸ ਮੌਕੇ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਤਖ਼ਤ ਸਾਹਿਬ ਦੇ ਜਥੇਦਾਰ ਗਿਆਨੀ ਹਰਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਨੇ ਕੌਮ ਦੇ ਨਾਂ ਸੰਦੇਸ਼ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੁੜ ਸਿੱਖਾਂ ਨੂੰ ਇਕਮੁਠ ਹੋਣ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਾਡਾ ਏਕਾ ਹੀ ਸਾਡੀ ਤਾਕਤ ਹੈ। ਜਥੇਦਾਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗੇ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਇਨਸਾਫ਼ ਮੰਗਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ, ਅਸੀਂ ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਝੁਕਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਮੰਗਲਵਾਰ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਹੀ ਸਿੱਖ ਸੰਗਤਾਂ ਦਾ ਇਕੱਠ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ। ਕੁਝ ਨੇ 1984 ਦੇ ਸਾਕਾ ਨੀਲਾ ਤਾਰਾ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਫੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਬਲਿਊ ਸਟਾਰ ਅਪਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਪੂਰੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਨੀਲ ਫੌਜੀ ਬਲਾਂ ਦੀ ਤਾਇਨਾਤੀ ਵੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਰਸਤਿਆਂ 'ਤੇ ਨਾਕੇ ਲਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੈਕਿੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪੁਲਿਸ, ਕਮਾਂਡੋ ਅਤੇ ਅਰਧ ਸੈਨਿਕ ਬਲ ਤਾਇਨਾਤ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੀ ਸਾਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੁਲਿਸ ਫੋਰਸ ਤਾਇਨਾਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪੁਲਿਸ ਦੇ 250 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੈਂਬਰ ਤੇ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਕਮੇਟੀ ਦੇ 1500 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਧਿਕਾਰੀ ਤੇ ਮੁਲਾਜ਼ਮ ਵੀ ਕਿਸੇ ਅਣਸੁਖਾਵੀਂ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਾਇਨਾਤ ਰਹਿਣਗੇ। ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਕਮੇਟੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਦੀ 6 ਜੂਨ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।

The post ਸਾਕਾ ਨੀਲਾ ਤਾਰਾ ਦੀ ਬਰਸੀ 'ਤੇ ਜੱਥੇਦਾਰ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਕੌਮ ਦੇ ਨਾਮ ਸੰਦੇਸ਼ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • ghallughara-diwas
  • giani-harpreet-singh
  • india
  • jathedar-akal-takht
  • news
  • operation-blue-star-anniversary
  • punjab
  • sri-akal-takht-sahib
  • sri-darbar-sahib
  • top-news
  • trending-news

ਕੈਨੇਡਾ ਦੇ ਸਿਮੀਸਾਗਾ ਸ਼ਹਿਰ 'ਚ ਸਿੰਘੂ ਬਾਰਡਰ ਵਾਲੇ ਹਾਲਾਤ, ਭਾਰਤੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ ਧਰਨਾ

Tuesday 06 June 2023 05:48 AM UTC+00 | Tags: canada canada-protest india indian-student-protest-canada indian-students-in-canada mississauga-protest news punjab punjabi-students-in-canada top-news trending-news world

ਡੈਸਕ- ਕੈਨੇਡਾ ਵਿਚ 700 ਦੇ ਕਰੀਬ ਭਾਰਤੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਡਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਭਖ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਜਿਥੇ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਵਿਰੋਧ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਥੇ ਕੈਨੇਡਾ ਰਹਿੰਦੇ ਭਾਰਤੀ ਵੀ ਪੀੜਤ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਨਿੱਤਰ ਆਏ ਹਨ।

ਇਥੇ ਫੈਸਲੇ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਵਿਚ ਲਗਤਾਰ ਧਰਨਾ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸੈਂਕੜਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਲੋਕ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਵੀਡੀਓ ਵੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਲੋਕ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਵੀ ਧਰਨੇ ਉਤੇ ਡਟੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਲੰਗਰ ਵਰਤਾਏ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਪੰਜਾਬੀ ਗੀਤ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਮਿਸੀਸਾਗਾ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਕਿਸਾਨ ਸੰਘਰਸ਼ ਸਮੇਂ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਸਿੰਘੂ ਬਾਰਡਰ ਵਾਲਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

The post ਕੈਨੇਡਾ ਦੇ ਸਿਮੀਸਾਗਾ ਸ਼ਹਿਰ 'ਚ ਸਿੰਘੂ ਬਾਰਡਰ ਵਾਲੇ ਹਾਲਾਤ, ਭਾਰਤੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ ਧਰਨਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • canada
  • canada-protest
  • india
  • indian-student-protest-canada
  • indian-students-in-canada
  • mississauga-protest
  • news
  • punjab
  • punjabi-students-in-canada
  • top-news
  • trending-news
  • world

ਐਪਲ ਨੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਨਵਾਂ iOS 17 ਆਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ, ਆਈਫੋਨ ਯੂਜ਼ਰਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਦਿਲਚਸਪ ਫੀਚਰਸ

Tuesday 06 June 2023 06:00 AM UTC+00 | Tags: apple apple-iphone ios-17 ios-17-beta ios-17-download ipados-17 iphone macos-14 operating-system tech-autos tvos-17 watchos-10 wwdc wwdc-2023


ਸੋਮਵਾਰ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਐਪਲ ਨੇ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਵਰਲਡਵਾਈਡ ਡਿਵੈਲਪਰਸ ਕਾਨਫਰੰਸ (WWDC 2023) ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਕੰਪਨੀ ਨੇ iOS 17 ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਲੁੱਕ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਵੀਨਤਮ ਸੰਸਕਰਣ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ।

ਇਸ ਵਾਰ ਐਪਲ ਨੇ ਫੋਨ ਅਤੇ ਮੈਸੇਜ ਐਪ ‘ਚ ਕਈ ਅਹਿਮ ਬਦਲਾਅ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਆਈਓਐਸ 17 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜਰਨਲ ਐਪ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਐਪਸ ਦੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਟੈਂਡਬਾਏ ਮੋਡ ਮਿਲੇਗਾ, ਜੋ ਆਈਫੋਨ ਨੂੰ ਅਲਾਰਮ ਕਲਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ iOS ‘ਚ ਆਫਲਾਈਨ ਮੈਪ ਵੀ ਲਿਆਂਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਵੈਂਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਐਪਲ ਨੇ iPadOS 17, macOS 14, watchOS 10 ਅਤੇ tvOS 17 ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਦਾ ਵੀ ਪੂਰਵਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ।

ਡਿਵੈਲਪਰਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਹਫਤੇ ਇਸ ਨਵੇਂ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਬੀਟਾ ਐਕਸੈਸ ਮਿਲੇਗਾ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪਬਲਿਕ ਬੀਟਾ ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ ਰਿਲੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। iOS 17 ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅਪਡੇਟਸ ਸਤੰਬਰ ਵਿੱਚ iPhone 15 ਸੀਰੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਟੈਂਡਬਾਏ ਮੋਡ: ਇਹ ਨਵਾਂ ਸਟੈਂਡਬਾਏ ਮੋਡ ਚਾਰਜਿੰਗ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਆਈਫੋਨ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਡਿਸਪਲੇਅ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਈਵ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਵਿਜੇਟਸ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਸਟੈਕ ਵੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਚਾਲੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਫ਼ੋਨ ਚਾਰਜਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੀਜੱਟਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜਰਨਲ ਐਪ: iOS 17 ਵਿੱਚ, ਕੰਪਨੀ ਆਪਣੀ ਜਰਨਲ ਐਪ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਲੌਗ ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ। ਉਪਭੋਗਤਾ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ। ਇਹ ਐਂਡ-ਟੂ-ਐਂਡ ਐਨਕ੍ਰਿਪਟਡ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ।

NameDrop: ਇਹ ਨਵੀਨਤਮ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ NameDrop ਨਾਮਕ ਏਅਰਡ੍ਰੌਪ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਵੇਗਾ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਫੋਨ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਆਈਫੋਨ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਆਈਫੋਨਾਂ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਲਿਆ ਕੇ, ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਈ-ਮੇਲ ਪਤੇ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, iOS 17 ਵਿੱਚ ਵੌਇਸਮੇਲ ਲਈ ਲਾਈਵ ਟ੍ਰਾਂਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਫੀਚਰ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਲਰ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡੇ ਜਾ ਰਹੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਲਿਪੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਐਪਲ ਨੇ ਹੁਣ ‘ਹੇ ਸਿਰੀ’ ਕਮਾਂਡ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਯੂਜ਼ਰ ਸਿਰਫ਼ ‘Siri’ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।

The post ਐਪਲ ਨੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਨਵਾਂ iOS 17 ਆਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ, ਆਈਫੋਨ ਯੂਜ਼ਰਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਦਿਲਚਸਪ ਫੀਚਰਸ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • apple
  • apple-iphone
  • ios-17
  • ios-17-beta
  • ios-17-download
  • ipados-17
  • iphone
  • macos-14
  • operating-system
  • tech-autos
  • tvos-17
  • watchos-10
  • wwdc
  • wwdc-2023

ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਐੱਨ.ਐੱਸ.ਏ ਖਿਲਾਫ ਲਗਾਈ ਪਟੀਸ਼ਨ, ਅਦਾਲਤ ਨੇ ਕੀਤੀ ਜਵਾਬ ਤਲਬੀ

Tuesday 06 June 2023 06:05 AM UTC+00 | Tags: dgp-punjab gurpreet-gill india news operation-amritpal punjab punjab-police top-news trending-news

ਡੈਸਕ- ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਸਿੰਘ ਤਹਿਤ ਹਿਰਾਸਤ ਵਿਚ ਲਏ ਗਏ ਮੋਗਾ ਦੇ ਪਿੰਡ ਬੁੱਕਣਵਾਲਾ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਤੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਸਿੰਘ ਦੇ ਕਥਿਤ ਈਵੈਂਟ ਮੈਨੇਜਰ ਗੁਰਮੀਤ ਸਿੰਘ ਗਿੱਲ ਨੇ ਪੰਜਾਬ ਅਤੇ ਹਰਿਆਣਾ ਹਾਈ ਕੋਰਟ ਵਿਚ ਪਟੀਸ਼ਨ ਦਾਖ਼ਲ ਕਰ ਕੇ ਉਸ 'ਤੇ ਲਗਾਏ ਗਏ ਐਨਐਸਏ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਤੀ ਹੈ ਤੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਦੇ ਡਿਪਟੀ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਵਲੋਂ ਐਨਐਸਏ ਤਹਿਤ ਹਿਰਾਸਤ ਵਿਚ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੁਕਮ ਰੱਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਰਤ ਰਿਹਾਈ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਹਾਈ ਕੋਰਟ ਦੇ ਜਸਟਿਸ ਮੰਜਰੀ ਨਹਿਰੂ ਦੀ ਬੈਂਚ ਨੇ ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਜਾਰੀ ਕਰ ਕੇ ਜਵਾਬ ਤਲਬ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਪਟੀਸ਼ਨਰ ਧਿਰ ਵਲੋਂ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਵਲੋਂ ਐਨਐਸਏ ਦੇ ਵਿਰੁਧ ਕੀਤੀ ਅਪੀਲ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਕਮ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਵਿਰੁਧ ਅਜਨਾਲਾ ਥਾਣੇ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਐਨਐਸਏ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਲੋੋੜੀਂਦੇ ਸਬੂਤ ਹਨ ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਜਿਸ ਦਿਨ ਅਜਨਾਲਾ ਥਾਣੇ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਉਸ ਦਿਨ ਗੁਰਮੀਤ ਸਿੰਘ ਗਿੱਲ ਤਲਵੰਡੀ ਭਾਈ, ਫ਼ਿਰੋਜ਼ਪੁਰ ਥਾਣੇ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਬੰਦ ਰਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਪੰਜ ਵਜੇ ਛਡਿਆ ਗਿਆ, ਜਿਹੜਾ ਕਿ ਰਿਕਾਰਡ 'ਤੇ ਹੈ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਚ ਉਹ ਅਜਨਾਲਾ ਥਾਣੇ 'ਤੇ ਹਮਲੇ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਈ ਕੋਰਟ ਨੇ ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਜਾਰੀ ਕਰ ਕੇ ਜਵਾਬ ਮੰਗ ਲਿਆ ਹੈ।

The post ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਐੱਨ.ਐੱਸ.ਏ ਖਿਲਾਫ ਲਗਾਈ ਪਟੀਸ਼ਨ, ਅਦਾਲਤ ਨੇ ਕੀਤੀ ਜਵਾਬ ਤਲਬੀ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • dgp-punjab
  • gurpreet-gill
  • india
  • news
  • operation-amritpal
  • punjab
  • punjab-police
  • top-news
  • trending-news

ਝੌਨੇ ਦੀ ਸੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸੀ.ਐੱਮ ਮਾਨ ਨੇ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਭੇਜੀ ਚਿੱਠੀ. ਕੀਤੀ ਖਾਸ ਮੰਗ

Tuesday 06 June 2023 06:13 AM UTC+00 | Tags: agriculture cm-bhagwant-mann electricity-shortage-punjab news punjab punjab-politics top-news trending-news

ਡੈਸਕ- ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਨੇ ਕੇਂਦਰੀ ਬਿਜਲੀ ਮੰਤਰੀ ਨੂੰ ਚਿੱਠੀ ਲਿਖੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਝੋਨੇ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਲਈ ਕੇਂਦਰੀ ਪੂਲ ਤੋਂ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਹੈ। 15 ਜੂਨ ਤੋਂ 15 ਅਕਤੂਬਰ ਤੱਕ 1000 ਮੈਗਾਵਾਟ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ ਗਰਮੀ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਮੰਗ ਵਧੀ ਹੈ। ਉਧਰ, ਪਾਵਰਕੌਮ ਨੇ ਮੀਂਹ ਪੈਣ ਕਾਰਨ ਬੰਦ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਥਰਮਲ ਪਲਾਟਾਂ ਦੇ ਯੂਨਿਟਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਚਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਵਰਕੌਮ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਵੱਲੋਂ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਮੰਗ ਵਧਣ ਉਪਰੰਤ ਗੁਰੂ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਘ ਸੁਪਰ ਥਰਮਲ ਪਲਾਂਟ ਅਤੇ ਲਹਿਰਾ ਮੁਹੱਬਤ ਥਰਮਲ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਤਿੰਨ-ਤਿੰਨ ਯੂਨਿਟਾਂ ਨੇ ਬਿਜਲੀ ਉਤਪਾਦਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਗੁਰੂ ਹਰਿਗੋਬਿੰਦ ਥਰਮਲ ਪਲਾਂਟ ਲਹਿਰਾ ਮੁਹੱਬਤ ਦੇ 710 ਮੈਗਾਵਾਟ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲੇ 1 ਨੰਬਰ, 3 ਨੰਬਰ ਅਤੇ 4 ਨੰਬਰ ਯੂਨਿਟਾਂ ਰਾਹੀਂ 650 ਮੈਗਾਵਾਟ ਬਿਜਲੀ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਥਰਮਲ ਪਲਾਂਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 1400 ਮੈਗਾਵਾਟ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲੇ ਰਾਜਪੁਰਾ ਥਰਮਲ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਯੂਨਿਟਾਂ ਵੱਲੋਂ 1329 ਮੈਗਾਵਾਟ, 540 ਮੈਗਾਵਾਟ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲੇ ਗੋਇੰਦਵਾਲ ਥਰਮਲ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਯੂਨਿਟਾਂ ਰਾਹੀਂ 496 ਮੈਗਾਵਾਟ ਅਤੇ ਤਲਵੰਡੀ ਸਾਬੋ ਦੇ 1320 ਮੈਗਾਵਾਟ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲੇ 1 ਨੰਬਰ ਅਤੇ 3 ਨੰਬਰ ਯੂਨਿਟਾਂ ਨੇ 1183 ਮੈਗਾਵਾਟ ਬਿਜਲੀ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ।

ਹੁਣ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਹੁੰਦੀ ਰਹੀ ਬਾਰਸ਼ ਕਾਰਨ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਮੰਗ ਇੰਨੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਇਕ ਤਾਂ ਝੋਨੇ ਦਾ ਸੀਜ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਤੋਂ ਗਰਮੀ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਪਾਵਰਕੌਮ ਨੂੰ ਹੱਥਾਂ-ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਪਈ ਹੋਈ ਹੈ।

The post ਝੌਨੇ ਦੀ ਸੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸੀ.ਐੱਮ ਮਾਨ ਨੇ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਭੇਜੀ ਚਿੱਠੀ. ਕੀਤੀ ਖਾਸ ਮੰਗ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • agriculture
  • cm-bhagwant-mann
  • electricity-shortage-punjab
  • news
  • punjab
  • punjab-politics
  • top-news
  • trending-news

Neha Kakkar : ਸਾਹਾਂ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਕੇ ਦੁਨੀਆ 'ਚ ਆਈ ਨੇਹਾ, ਜਗਰਾਤੇ ਤੋਂ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਤੱਕ ਦਾ ਸਫਰ ਕੀਤਾ ਤੈਅ

Tuesday 06 June 2023 06:15 AM UTC+00 | Tags: entertainment neha-kakkar neha-kakkar-biography neha-kakkar-birthday neha-kakkar-husband neha-kakkar-indian-idol neha-kakkar-news neha-kakkar-secrets neha-kakkar-songs neha-kakkar-video-songs neha-kakkar-wedding who-is-neha-kakkar


Happy Birthday Neha Kakkar: ਨੇਹਾ ਕੱਕੜ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਗਾਇਕੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਨਾਮ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗੀਤਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੀ  ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਫੈਨ ਫਾਲੋਇੰਗ ਬਣਾਈ ਹੈ। ਨੇਹਾ ਨੇ 4 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਜਗਰਾਤ ‘ਚ ਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ‘ਚ ਇਕ ਸਮਾਂ ਅਜਿਹਾ ਵੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਂ ਆਰਥਿਕ ਤੰਗੀ ਕਾਰਨ ਨੇਹਾ ਨੂੰ ਜਨਮ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਨੇਹਾ ਨੇ ਕਾਫੀ ਜੱਦੋ-ਜਹਿਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਮੁਕਾਮ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮੁਕਾਮ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਉਹ ਉਸ ਸਿੰਗਿੰਗ ਰਿਐਲਿਟੀ ਸ਼ੋਅ ਦੀ ਜੱਜ ਬਣ ਗਈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਰਿਸ਼ੀਕੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ
ਨੇਹਾ ਦਾ ਜਨਮ 6 ਜੂਨ 1988 ਨੂੰ ਰਿਸ਼ੀਕੇਸ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਮੱਧ ਵਰਗ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਉਸਦੇ ਮਾਪੇ ਬਹੁਤ ਗਰੀਬ ਸਨ। ਨੇਹਾ ਨੇ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਤਣਾਅ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਉਸਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਸਮਤ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੁਨੀਆ ‘ਚ ਸਟਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕੁਝ ਹੋਇਆ। ਜਦੋਂ ਉਸ ਨੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬੋਲਣਾ ਸਿੱਖਿਆ ਤਾਂ ਉਸ ਨੇ ਭੈਣ ਸੋਨੂੰ ਕੱਕੜ ਤੋਂ ਗਾਉਣਾ ਸਿੱਖਿਆ।

4 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਗਰਾਤ 
ਜੇਕਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਨੇਹਾ ਕੱਕੜ ਨੇ ਆਪਣੇ ਗਾਇਕੀ ਕਰੀਅਰ 4 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ‘ਚ ਜਗਰਾਤਾ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਤਾ ਸੀ। ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਉਹ ਜਗਰਾਤਾ ਅਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਗਾਉਣ ਲੱਗ ਪਿਆ ਸੀ। ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵੱਡੀ ਹੋਈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਦਿੱਲੀ ਆ ਗਈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਉਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਕੰਮ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਇਆ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਲ 2004 ਵਿਚ ਉਹ ਆਪਣੇ ਭਰਾ ਟੋਨੀ ਕੱਕੜ ਨਾਲ ਮੁੰਬਈ ਸ਼ਿਫਟ ਹੋ ਗਈ।

ਜਿਸ ਸ਼ੋਅ ਨੂੰ ਉਹ ਜੱਜ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ
ਨੇਹਾ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਸੀ। ਮੁੰਬਈ ਜਾ ਕੇ ਉਸ ਨੇ ਸਿੰਗਿੰਗ ਰਿਐਲਿਟੀ ਸ਼ੋਅ ਇੰਡੀਅਨ ਆਈਡਲ ‘ਚ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ ਅਜ਼ਮਾਈ ਪਰ ਉਸ ਦਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਅਜੇ ਰੁਕਿਆ ਨਹੀਂ। ਗਾਇਕ ਅਤੇ ਸ਼ੋਅ ਦੇ ਜੱਜ ਅਨੁ ਮਲਿਕ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਸ਼ੋਅ ਤੋਂ ਠੁਕਰਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ।

ਹੌਸਲਾ ਨਾ ਹਾਰਿਆ
ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਨੇਹਾ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣਾ ਹੌਂਸਲਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੱਤਾ। ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਗਾਉਂਦੀ ਰਹੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਬਲਬੂਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਉਹ ਮੁਕਾਮ ਵੀ ਮਿਲਿਆ ਜਿਸ ਦੀ ਉਹ ਹੱਕਦਾਰ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਫਿਲਮ ਮੀਰਾਬਾਈ ਵਿੱਚ ਕੋਰਸ ਗਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ। ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਉਸੇ ਸ਼ੋਅ ਨੂੰ ਜੱਜ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਉਸਨੂੰ ਨਕਾਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਵੀ ਨੇਹਾ ਦੀ ਕਾਫੀ ਫੈਨ ਫਾਲੋਇੰਗ ਹੈ। ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਉਸ ਦੇ 74.2 ਮਿਲੀਅਨ ਫਾਲੋਅਰਜ਼ ਹਨ।

The post Neha Kakkar : ਸਾਹਾਂ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਕੇ ਦੁਨੀਆ ‘ਚ ਆਈ ਨੇਹਾ, ਜਗਰਾਤੇ ਤੋਂ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਤੱਕ ਦਾ ਸਫਰ ਕੀਤਾ ਤੈਅ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • entertainment
  • neha-kakkar
  • neha-kakkar-biography
  • neha-kakkar-birthday
  • neha-kakkar-husband
  • neha-kakkar-indian-idol
  • neha-kakkar-news
  • neha-kakkar-secrets
  • neha-kakkar-songs
  • neha-kakkar-video-songs
  • neha-kakkar-wedding
  • who-is-neha-kakkar

ਪੀਣ 'ਚ ਕੌੜਾ ਪਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਹੈ ਇਹ ਹਰਾ ਜੂਸ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਅੰਮ੍ਰਿਤ

Tuesday 06 June 2023 06:33 AM UTC+00 | Tags: benefit-of-bitter-gourd bitter-gourd-benefits bitter-gourd-benefits-for-blood-sugar bitter-gourd-benefits-in-punjabi bitter-gourd-juice-benefit-in-punjabi bitter-gourd-juice-benefits health health-news health-tips-punjabi-news karela-benefit-for-diabetes karela-benefits karela-benefits-for-blood-sugar karela-juice-benefit karela-juice-benefits-in-punjabi karela-juice-ke-fayde karela-juice-uses lifestyle tv-punjab-news


ਕਰੇਲੇ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਜੂਸ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਕਰੇਲੇ ਦਾ ਜੂਸ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਰੇਲੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਫਾਈਬਰ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਜ਼ਿੰਕ, ਆਇਰਨ ਆਦਿ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਕਰੇਲੇ ਦਾ ਰਸ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿਚ ਕਾਰਗਰ ਹੈ। ਆਓ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰੇਲੇ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ।

1. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੇ : ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ‘ਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ ਕਿ ਕਰੇਲੇ ਦਾ ਰਸ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਕਰੇਲੇ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

2. ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਘੱਟ ਕਰੇ: ਕਰੇਲੇ ਦਾ ਰਸ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਖਰਾਬ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਰੇਲੇ ਦਾ ਜੂਸ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਰਾਮਬਾਣ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ ਕਰੇਲੇ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

3. ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕਰੇਲੇ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

4. ਚਮੜੀ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ: ਕਰੇਲੇ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਰਗੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਰੇਲੇ ਦਾ ਜੂਸ ਬਲੱਡ ਸਰਕੁਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ‘ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

5. ਲੀਵਰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ: ਕਰੇਲੇ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਰੇਲੇ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਮੋਮੋਰਡਿਕਾ ਚਾਰਨਟੀਆ ਨਾਮ ਦਾ ਤੱਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ, ਜੋ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

The post ਪੀਣ ‘ਚ ਕੌੜਾ ਪਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਹੈ ਇਹ ਹਰਾ ਜੂਸ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਅੰਮ੍ਰਿਤ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • benefit-of-bitter-gourd
  • bitter-gourd-benefits
  • bitter-gourd-benefits-for-blood-sugar
  • bitter-gourd-benefits-in-punjabi
  • bitter-gourd-juice-benefit-in-punjabi
  • bitter-gourd-juice-benefits
  • health
  • health-news
  • health-tips-punjabi-news
  • karela-benefit-for-diabetes
  • karela-benefits
  • karela-benefits-for-blood-sugar
  • karela-juice-benefit
  • karela-juice-benefits-in-punjabi
  • karela-juice-ke-fayde
  • karela-juice-uses
  • lifestyle
  • tv-punjab-news

Sunil Dutt : ਬੱਸ ਕੰਡਕਟਰ ਅਤੇ RJ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੁਨੀਲ ਦੱਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣੇ ਗਏ ਐਕਟਰ? ਪੜ੍ਹੋ ਦਿਲਚਸਪ ਕਹਾਣੀ

Tuesday 06 June 2023 07:00 AM UTC+00 | Tags: actor-sunil-dutt entertainment entertainment-news-in-punjabi sanjay-dutt-father-sunil-dutt sunil-dutt sunil-dutt-biography sunil-dutt-birth-anniversary sunil-dutt-news sunil-dutts-movies sunil-dutt-song-sanjay-dutt sunil-dutts-wife tv-punajb-news


Sunil Dutt Birth Anniversary: ​​ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੇ ਦਿੱਗਜ ਅਭਿਨੇਤਾ ਸੁਨੀਲ ਦੱਤ ਭਾਵੇਂ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਭਾਏ ਯਾਦਗਾਰੀ ਕਿਰਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰਹਿਣਗੇ। 6 ਜੂਨ 1929 ਨੂੰ ਜਨਮੇ ਸੁਨੀਲ ਦੱਤ ਦੀ ਅੱਜ 94ਵੀਂ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ ਹੈ। ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇ ਦਿੱਗਜ ਹੀਰੋ ਸੁਨੀਲ ਦੱਤ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਕਈ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੇਖੇ। ਬੇਟੇ ਸੰਜੇ ਦੱਤ ਦੇ ਜੇਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਖਰੀ ਪਲਾਂ ‘ਚ ਵੀ ਫਿਲਮਾਂ ‘ਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੱਕ ਸੁਨੀਲ ਦੱਤ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਇੰਡਸਟਰੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਛੇ ਦਹਾਕੇ ਲੰਬੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ, ਸੁਨੀਲ ਨੇ ਕਈ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਅੱਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ‘ਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲਾਂ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ।

 ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ
ਸੁਨੀਲ ਦੱਤ ਨੂੰ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ‘ਚ ਪਛਾਣ ਸੁਪਰਹਿੱਟ ਫਿਲਮ ‘ਮਦਰ ਇੰਡੀਆ’ ਤੋਂ ਮਿਲੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਫਿਲਮ ‘ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਂ ਦਾ ਕਿਰਦਾਰ ਨਿਭਾਉਣ ਵਾਲੀ ਅਦਾਕਾਰਾ ਨਰਗਿਸ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋ ਗਿਆ, ਬਾਅਦ ‘ਚ ਦੋਹਾਂ ਨੇ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲਿਆ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੁਨੀਲ ਨੇ ਕਈ ਫਿਲਮਾਂ ‘ਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਪਰ ਸਾਲ 1964 ‘ਚ ਆਈ ਫਿਲਮ ‘ਯਾਦੇ’ ਨੂੰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਨੇਮਾ ਦੀਆਂ ਬਿਹਤਰੀਨ ਫਿਲਮਾਂ ‘ਚੋਂ ਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਸੁਨੀਲ ਦੱਤ ਨੇ ਹੀ ਡਾਇਰੈਕਟ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਸੁਨੀਲ ਦਾ ਬਚਪਨ ਬਹੁਤ ਗਰੀਬੀ ਵਿੱਚ ਬੀਤਿਆ, ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਹੜ੍ਹ ਆ ਗਿਆ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੁਨੀਲ ਨੇ ਬੁਰੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਨਹੀਂ ਛੱਡੀ ਅਤੇ ਉੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਮੁੰਬਈ ਸ਼ਿਫਟ ਹੋ ਗਿਆ।

ਬੱਸ ਕੰਡਕਟਰ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਆਰ.ਜੇ
ਸੁਨੀਲ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁੰਬਈ ਆ ਗਿਆ ਪਰ ਉਸ ਦੀ ਜੇਬ ਵਿਚ ਬਿਲਕੁਲ ਪੈਸੇ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਆਪਣੀ ਆਰਥਿਕ ਹਾਲਤ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸੁਨੀਲ ਨੇ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਬੱਸ ਕੰਡਕਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਸੁਨੀਲ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਾਲਜ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੇ ਰੇਡੀਓ ਜੌਕੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੁਨੀਲ ਹਿੰਦੀ ਦੇ ਚਹੇਤੇ ਅਨਾਊਸਰ ਦੇ ਅਹੁਦੇ ‘ਤੇ ਸਨ, ਆਰਜੇ ਵਜੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਐਕਟਿੰਗ ਅਤੇ ਫਿਲਮਾਂ ‘ਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੋਣ ਲੱਗੀ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਕਈ ਫਿਲਮ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੇ ਦਫਤਰਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਨੀਲ ਦਾ ਨਾਂ ਪਿਆ
ਸੁਨੀਲ ਦੱਤ ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਉਦੋਂ ਬਦਲ ਗਈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 1955 ‘ਚ ਪਹਿਲੀ ਫਿਲਮ ‘ਰੇਲਵੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ’ ਮਿਲੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਫਿਲਮ ਬਾਕਸ ਆਫਿਸ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਮਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੀ ਪਰ ਇਸ ਫਿਲਮ ਤੋਂ ਸੁਨੀਲ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਨਵਾਂ ਨਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਿਆ। ਸੁਨੀਲ ਦੱਤ ਦਾ ਅਸਲੀ ਨਾਂ ਬਲਰਾਜ ਦੱਤ ਸੀ ਪਰ ਫਿਲਮ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਰਮੇਸ਼ ਸਜਾਗਲ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਾਂ ਬਦਲ ਕੇ ਸੁਨੀਲ ਦੱਤ ਰੱਖ ਲਿਆ। ਫਿਲਮ ਸੁਨੀਲ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਸੁਪਰਹਿੱਟ ਫਿਲਮ ‘ਮਦਰ ਇੰਡੀਆ’ ਬਣਾਈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ। ਸੁਨੀਲ ਨੇ ‘ਸਾਧਨਾ’, ‘ਇਨਸਾਨ ਜਾਗ ਉਠਾ’, ‘ਮੁਝੇ ਜੀਨੇ ਦੋ’, ‘ਖਾਨਦਾਨ ‘ ਸਮੇਤ ਕਈ ਫਿਲਮਾਂ ਕੀਤੀਆਂ। 25 ਮਈ 2005 ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਦਿਨ ਸੀ ਜਦੋਂ ਇਸ ਮਹਾਨ ਸਿਤਾਰੇ ਨੇ ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿ ਦਿੱਤਾ।

The post Sunil Dutt : ਬੱਸ ਕੰਡਕਟਰ ਅਤੇ RJ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੁਨੀਲ ਦੱਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣੇ ਗਏ ਐਕਟਰ? ਪੜ੍ਹੋ ਦਿਲਚਸਪ ਕਹਾਣੀ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • actor-sunil-dutt
  • entertainment
  • entertainment-news-in-punjabi
  • sanjay-dutt-father-sunil-dutt
  • sunil-dutt
  • sunil-dutt-biography
  • sunil-dutt-birth-anniversary
  • sunil-dutt-news
  • sunil-dutts-movies
  • sunil-dutt-song-sanjay-dutt
  • sunil-dutts-wife
  • tv-punajb-news

WTC Final ਲਈ ਅਸ਼ਵਿਨ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਪਲੇਇੰਗ ਇਲੈਵਨ ਵਿੱਚ ਪੱਕੀ ਨਹੀਂ, ਫਿਰ ਵੀ ਖਾਸ ਤਿਆਰੀ

Tuesday 06 June 2023 07:15 AM UTC+00 | Tags: cricket-news cricket-news-in-punjabi india-national-cricket-team india-vs-australia ind-vs-aus r-ashwin r-ashwin-age r-ashwin-bowling r-ashwin-ipl r-ashwin-ipl-2023 r-ashwin-rr r-ashwin-stats r-ashwin-team-india r-ashwin-vs-australia r-ashwin-wife r-ashwin-wtc-final sports team-india tv-punjab-news wtc-final wtc-final-2023


R Ashwin vs Australia: ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਆਰ ਅਸ਼ਵਿਨ ਦਾ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਰਿਕਾਰਡ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ 450 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਟਾਂ ਲਈਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਸ ਦਾ 7 ਜੂਨ ਯਾਨੀ ਬੁੱਧਵਾਰ ਤੋਂ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਵਿਰੁੱਧ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਵਿਸ਼ਵ ਟੈਸਟ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣਾ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਮੈਚ ਦੀ ਤਿਆਰੀ IPL 2023 ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਸੀ।

ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਆਫ ਸਪਿਨਰ ਆਰ ਅਸ਼ਵਿਨ ਨੇ ਟੈਸਟ ਕ੍ਰਿਕਟ ‘ਚ 450 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਕਟਾਂ ਲਈਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਮੌਜੂਦਾ ਟੀਮ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੀਨੀਅਰ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਵੀ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿਚਾਲੇ ਵਿਸ਼ਵ ਟੈਸਟ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਦਾ ਫਾਈਨਲ 7 ਜੂਨ ਬੁੱਧਵਾਰ ਤੋਂ ਇੰਗਲੈਂਡ ‘ਚ ਖੇਡਿਆ ਜਾਣਾ ਹੈ। ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪਿਚ ‘ਤੇ ਸਪਿਨਰ ਅਸ਼ਵਿਨ ਅਤੇ ਰਵਿੰਦਰ ਜਡੇਜਾ ‘ਚੋਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਨੂੰ ਪਲੇਇੰਗ-ਇਲੈਵਨ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ ਅਸ਼ਵਿਨ ਨੇ ਇਸ ਵੱਡੇ ਮੈਚ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਸੀ।

ਆਰ ਅਸ਼ਵਿਨ ਨੇ ਡਾਟਾ ਐਨਾਲਿਸਟ ਪ੍ਰਸੰਨਾ ਅਗੋਰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਆਈਪੀਐਲ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ। ਵਨਡੇ ਅਤੇ ਟੀ-20 ਮੈਚ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦਕਿ ਟੈਸਟ ਸਵੇਰੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਅਸ਼ਵਿਨ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਲਦੀ ਸੌਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। IPL ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਰਾਜਸਥਾਨ ਰਾਇਲਜ਼ ਦਾ ਕੋਈ ਮੈਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹ ਜਲਦੀ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਸਨ।

ਪ੍ਰਸੰਨਾ ਅਗੋਰਾਮ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸੌਣ ‘ਚ ਬਦਲਾਅ ਇਕ ਛੋਟੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਿਡਾਰੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ ਅਸ਼ਵਿਨ ਤੋਂ ਅਜੀਬ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। ਮੌਜੂਦਾ ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਓਵਲ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਿੰਨੇ ਵਾਰੀ ਮਿਲੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੇ ਸਪਿਨਰਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਾਉਂਟੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਵਿੱਚ ਮਾਰਨਸ ਲੈਬੂਸ਼ਗਨ ਅਤੇ ਸਟੀਵ ਸਮਿਥ ਨੇ ਸਪਿਨਰਾਂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਟ ਖੇਡੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸਮਾਨ ਖਵਾਜਾ ਨੇ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਸਪਿਨਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖੇਡਿਆ ਹੈ?

ਪ੍ਰਸੰਨਾ ਅਗੋਰਾਮ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ ਟੀਮ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਉਸ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਅਸ਼ਵਿਨ ਨੇ ਉਸ ਤੋਂ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਇਸ ਸੀਜ਼ਨ ‘ਚ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸੀਜ਼ਨ ‘ਚ ਓਵਲ ‘ਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਿੰਨੀ ਡਿਗਰੀ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਅਸ਼ਵਿਨ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਜੇਕਰ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ ਤਾਂ ਕੰਗਾਰੂ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਗੇ। ਸਟੀਵ ਸਮਿਥ ਉਦੋਂ ਫਲਿੱਕ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਝਿਜਕਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਾਰੀ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।

ਡੇਟਾ ਐਨਾਲਿਸਟ ਪ੍ਰਸੰਨਾ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਆਰ ਅਸ਼ਵਿਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਹਰ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਦੀ ਪਲਾਨਿੰਗ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਮਾਨ ਖਵਾਜਾ, ਮਾਰਨਸ ਲੈਬੁਸ਼ਗਨ ਅਤੇ ਸਟੀਵ ਸਮਿਥ ਨੇ ਸਪਿਨ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਟ ਖੇਡੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਖਰੀ 2 ਕਾਊਂਟੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ‘ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੇਡ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਮੈਚ ‘ਚ ਇਸ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਅਸ਼ਵਿਨ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਪਾਸੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਕਈ ਮਾਹਿਰ ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਆਰ ਅਸ਼ਵਿਨ ਦੀ ਥਾਂ ਰਵਿੰਦਰ ਜਡੇਜਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦੇ ਸਪਿਨਰ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਦਿਨੀਂ ਆਈਪੀਐਲ 2023 ਵਿੱਚ ਬੱਲੇ ਨਾਲ ਕਮਾਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। 36 ਸਾਲਾ ਅਸ਼ਵਿਨ ਨੇ 92 ਟੈਸਟ ਮੈਚਾਂ ‘ਚ 24 ਦੀ ਔਸਤ ਨਾਲ 474 ਵਿਕਟਾਂ ਲਈਆਂ ਹਨ। 59 ਦੌੜਾਂ ਦੇ ਕੇ 7 ਵਿਕਟਾਂ ਦਾ ਸਰਵੋਤਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਪਾਰੀ ਵਿੱਚ 32 ਵਾਰ 5 ਵਿਕਟਾਂ ਅਤੇ 7 ਵਾਰ 10 ਵਿਕਟਾਂ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਉਸ ਦੇ ਬਿਹਤਰੀਨ ਰਿਕਾਰਡ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

The post WTC Final ਲਈ ਅਸ਼ਵਿਨ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਪਲੇਇੰਗ ਇਲੈਵਨ ਵਿੱਚ ਪੱਕੀ ਨਹੀਂ, ਫਿਰ ਵੀ ਖਾਸ ਤਿਆਰੀ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • cricket-news
  • cricket-news-in-punjabi
  • india-national-cricket-team
  • india-vs-australia
  • ind-vs-aus
  • r-ashwin
  • r-ashwin-age
  • r-ashwin-bowling
  • r-ashwin-ipl
  • r-ashwin-ipl-2023
  • r-ashwin-rr
  • r-ashwin-stats
  • r-ashwin-team-india
  • r-ashwin-vs-australia
  • r-ashwin-wife
  • r-ashwin-wtc-final
  • sports
  • team-india
  • tv-punjab-news
  • wtc-final
  • wtc-final-2023

ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਚਮਤਕਾਰੀ ਹੈ ਛੁਹਾਰਾ, 2 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਮਿੰਟਾਂ 'ਚ ਹੀ ਚਮਕੇਗਾ ਚਿਹਰਾ

Tuesday 06 June 2023 08:00 AM UTC+00 | Tags: dry-dates-benefits dry-dates-face-mask dry-dates-face-scrub dry-dates-in-punjabi dry-dates-skin-benefits dry-dates-uses health how-to-make-chhuhara-face-pack how-to-use-dry-date-for-skin-care ry-dates-benefits-for-skin-care skin-care-tips tips-to-make-dry-dates-scrub tips-to-use-dry-dates-for-skin-care


Tips to Use Dry Dates for Skin Care: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਛੁਹਾਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਦੱਸ ਦਿਓ ਕਿ ਛੁਹਾਰੇ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਧੀਆ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ।

ਛੁਹਾਰੇ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ : ਖਜੂਰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਕਾਪਰ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਸਰੋਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚੰਗੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਓ ਫੇਸ ਸਕਰਬ: ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਡੇਟ ਸਕ੍ਰਬ ਨੂੰ ਫੇਸ ਸਕਰਬ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਚਾਰ ਤੋਂ ਪੰਜ ਛੁਹਾਰੇਆ ਨੂੰ ਇਕ ਕੱਪ ਦੁੱਧ ‘ਚ ਰਾਤ ਭਰ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਕਸਰ ‘ਚ ਪੀਸ ਕੇ ਬਰੀਕ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਫਿਰ ਇਸ ਪੇਸਟ ‘ਚ ਇਕ ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਇਕ ਚੱਮਚ ਸੂਜੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਗੜੋ। ਫਿਰ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਓ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਓ ਫੇਸ ਪੈਕ : ਡਰਾਈ ਡੇਟ ਫੇਸ ਪੈਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੱਤ ਤੋਂ ਅੱਠ ਛੁਹਾਰੇਆ ਨੂੰ ਇਕ ਕੱਪ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਰਾਤ ਭਰ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਮੁਲਾਇਮ ਪੇਸਟ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲਓ। ਹੁਣ ਇਸ ਪੇਸਟ ‘ਚ ਇਕ ਚੱਮਚ ਫੁੱਲ ਕਰੀਮ ਮਿਲਕ ਕ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਇਕ ਚੱਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ। ਫਿਰ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੁੱਕ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਪੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਹਨ ਫਾਇਦੇ : ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ‘ਚ ਡੇਟ ਸਕ੍ਰਬ ਅਤੇ ਫੇਸ ਪੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਟੈਨਿੰਗ ਅਤੇ ਸਨਬਰਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਖਜੂਰ ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡਸ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕਾਰਗਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਾਈਨ ਲਾਈਨਾਂ, ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਨਿਖਾਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਛੁਹਾਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ‘ਚ ਰਿੰਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਠੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

The post ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਚਮਤਕਾਰੀ ਹੈ ਛੁਹਾਰਾ, 2 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਮਿੰਟਾਂ ‘ਚ ਹੀ ਚਮਕੇਗਾ ਚਿਹਰਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • dry-dates-benefits
  • dry-dates-face-mask
  • dry-dates-face-scrub
  • dry-dates-in-punjabi
  • dry-dates-skin-benefits
  • dry-dates-uses
  • health
  • how-to-make-chhuhara-face-pack
  • how-to-use-dry-date-for-skin-care
  • ry-dates-benefits-for-skin-care
  • skin-care-tips
  • tips-to-make-dry-dates-scrub
  • tips-to-use-dry-dates-for-skin-care
You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription.
Previous Post Next Post

Contact Form