TV Punjab | Punjabi News Channel: Digest for June 06, 2023

TV Punjab | Punjabi News Channel

Punjabi News, Punjabi TV

Table of Contents

ਡੇਢ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ 'ਚ ਵਾਪਸੀ, ਮਿਲੇਗੀ ਅਹਿਮ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ, ਧੋਨੀ ਨੇ ਕਰਵਾਈ ਖਾਸ ਤਿਆਰੀ

Monday 05 June 2023 04:34 AM UTC+00 | Tags: ajinkya-rahane ajinkya-rahane-batting ajinkya-rahane-in-ipl ajinkya-rahane-strike-rate ajinkya-rahane-test-record ajinkya-rahane-wtc sports sports-news-in-punjabi tv-punjab-news wtc-final


ਇੰਡੀਅਨ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਲੀਗ ਦੇ 16ਵੇਂ ਸੀਜ਼ਨ ‘ਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੇਡ ਦਿਖਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਅਜਿੰਕਿਆ ਰਹਾਣੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦੀ ਤਰਫੋਂ ਉਤਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਟੀਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਚੋਣਕਾਰਾਂ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਵਾਪਸੀ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ ਆਈਸੀਸੀ ਵਿਸ਼ਵ ਟੈਸਟ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਫਾਈਨਲ ਵਰਗੇ ਅਹਿਮ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇਗਾ।

ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਆਈਸੀਸੀ ਵਿਸ਼ਵ ਟੈਸਟ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦੂਜੇ ਫਾਈਨਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ 7 ਤੋਂ 11 ਜੂਨ ਤੱਕ ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੇ ਓਵਲ ‘ਚ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਖਿਲਾਫ ਆਪਣੀ ਚੁਣੌਤੀ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗੀ। ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਖਿਲਾਫ ਫਾਈਨਲ ‘ਚ ਹਾਰ ਗਈ ਸੀ, ਇਸ ਵਾਰ ਟੀਮ ਅਜਿਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਲਤੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੇਗੀ।

ਕੋਚ ਰਾਹੁਲ ਦ੍ਰਾਵਿੜ ਅਤੇ ਕਪਤਾਨ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਖਿਲਾਫ ਫਾਈਨਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਰਣਨੀਤੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲਈ ਹੈ। ਡੇਢ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਟੀਮ ‘ਚ ਵਾਪਸੀ ਕਰ ਰਹੇ ਅਨੁਭਵੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਅਜਿੰਕਿਆ ਰਹਾਣੇ ਦੀ ਪਲੇਇੰਗ ਇਲੈਵਨ ‘ਚ ਜਗ੍ਹਾ ਪੱਕੀ ਮੰਨੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਧਰਤੀ ‘ਤੇ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਲੰਬੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਅਤੇ ਹਾਲੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਚੋਣਕਾਰਾਂ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸੀ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਅਜਿੰਕਿਆ ਰਹਾਣੇ ਦੇ ਆਉਣ ਨਾਲ ਤਾਕਤ ਮਿਲੀ ਹੈ। ਸ਼੍ਰੇਅਸ ਅਈਅਰ ਦੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਜਗ੍ਹਾ ਖਾਲੀ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸੂਰਿਆਕੁਮਾਰ ਯਾਦਵ ਨੂੰ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ ਪਰ ਉਹ ਇਸ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਉਠਾ ਸਕੇ। ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕ੍ਰਮ ‘ਚ ਓਪਨਿੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੰਬਰ 3 ਅਤੇ 4 ‘ਤੇ ਨਾਂ ਤੈਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰਹਾਣੇ ਪੰਜਵੇਂ ਨੰਬਰ ‘ਤੇ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸੰਭਾਲਣਗੇ।

ਇੰਡੀਅਨ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਲੀਗ ਦੇ ਹਾਲੀਆ ਸੀਜ਼ਨ ‘ਚ ਮਹਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਧੋਨੀ ਦੀ ਟੀਮ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਜਿੰਕਿਆ ਰਹਾਣੇ ਨੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੇਡ ਦਿਖਾਈ। ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟੀ-20 ਕ੍ਰਿਕਟ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਟੈਸਟ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੁਬਾਰਾ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ। ਅਜਿੰਕਿਆ ਰਹਾਣੇ ‘ਤੇ 5ਵੇਂ ਨੰਬਰ ‘ਤੇ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਨੰਬਰ 5, ਜੋ ਹੇਠਲੇ ਕ੍ਰਮ ਅਤੇ ਉਪਰਲੇ ਕ੍ਰਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕੜੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਅਜਿੰਕਿਆ ਰਹਾਣੇ ਨੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਖਿਲਾਫ 17 ਟੈਸਟ ਮੈਚਾਂ ‘ਚ ਕੁੱਲ 1090 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ 2 ਸੈਂਕੜੇ ਅਤੇ ਕਈ ਅਰਧ ਸੈਂਕੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਰਹਾਣੇ ਦਾ ਕੰਗਾਰੂ ਟੀਮ ਖਿਲਾਫ ਟੈਸਟ ‘ਚ ਸਰਵਸ਼੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਕੋਰ 147 ਦੌੜਾਂ ਰਿਹਾ ਹੈ। 5ਵੇਂ ਨੰਬਰ ‘ਤੇ ਇਸ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਨੇ 55 ਮੈਚ ਖੇਡੇ ਹਨ, ਜਿਸ ‘ਚ ਉਸ ਨੇ 3555 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਹਨ। ਨੇ 8 ਸੈਂਕੜੇ ਅਤੇ 20 ਅਰਧ ਸੈਂਕੜੇ ਲਗਾ ਕੇ ਟੀਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤਾ ਹੈ।

The post ਡੇਢ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ‘ਚ ਵਾਪਸੀ, ਮਿਲੇਗੀ ਅਹਿਮ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ, ਧੋਨੀ ਨੇ ਕਰਵਾਈ ਖਾਸ ਤਿਆਰੀ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • ajinkya-rahane
  • ajinkya-rahane-batting
  • ajinkya-rahane-in-ipl
  • ajinkya-rahane-strike-rate
  • ajinkya-rahane-test-record
  • ajinkya-rahane-wtc
  • sports
  • sports-news-in-punjabi
  • tv-punjab-news
  • wtc-final

Rambha Birthday: 16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਬਣ ਗਈ ਸੀ ਰੰਭਾ, ਜਾਣੋ ਹੁਣ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਅਦਾਕਾਰਾ

Monday 05 June 2023 04:51 AM UTC+00 | Tags: actress-rambha entertainment entertainment-news-in-punjabi happy-birthday-rambha judwaa-actress-rambha pollywood-news-in-punjabi rambha-birthday-special trending-news-today tv-punjab-news


Happy Birthday Rambha: ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਨਾਲ 90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ‘ਚ ‘ਬੰਧਨ’ ਅਤੇ ‘ਜੁੜਵਾ’ ਵਰਗੀਆਂ ਹਿੱਟ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਰੰਭਾ 5 ਜੂਨ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਜਨਮਦਿਨ ਮਨਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਰੰਭਾ ਦਾ ਅਸਲੀ ਨਾਂ ਵਿਜੇਲਕਸ਼ਮੀ ਹੈ। ਰੰਭਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਜੇਲਕਸ਼ਮੀ ਨੂੰ ਅੰਮ੍ਰਿਤਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਜਾਣੋ ਰੰਭਾ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ‘ਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲਾਂ। ਰੰਭਾ ਦਾ ਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ‘ਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ‘ਚ ਡੈਬਿਊ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਨਾਲ ‘ਜੁੜਵਾ’ ‘ਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੰਭਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਫਿਲਮ ‘ਬੰਧਨ’ ‘ਚ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਆਈ, ਫਿਰ ਕਈ ਹਿੰਦੀ ਫਿਲਮਾਂ ‘ਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੰਭਾ ਨੇ ਦੱਖਣ ਦੀਆਂ ਕਈ ਫਿਲਮਾਂ ‘ਚ ਵੀ ਕੰਮ ਕੀਤਾ।

16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਡੈਬਿਊ ਕੀਤਾ
ਰੰਭਾ ਦਾ ਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ‘ਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ‘ਚ ਆਪਣਾ ਡੈਬਿਊ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਫਿਲਮ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਉਦੋਂ ਉਹ ਸਿਰਫ 16 ਸਾਲ ਦੀ ਸੀ। ਪੜ੍ਹਾਈ ਛੱਡ ਕੇ ਰੰਭਾ ਨੇ 1995 ‘ਚ ਫਿਲਮ ‘ਜੱਲਾਦ’ ਨਾਲ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ‘ਚ ਐਂਟਰੀ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੰਭਾ ਨੇ ਕਈ ਫਿਲਮਾਂ ‘ਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਸਲਮਾਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਰੰਭਾ ਨੇ ਰਜਨੀਕਾਂਤ, ਗੋਵਿੰਦਾ, ਅਕਸ਼ੈ ਕੁਮਾਰ, ਅਜੇ ਦੇਵਗਨ, ਮਿਥੁਨ ਚੱਕਰਵਰਤੀ ਵਰਗੇ ਸੁਪਰਸਟਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਰੰਭਾ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਯਾਦਗਾਰ ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ 'ਜੁੜਵਾਂ', 'ਘਰਵਾਲੀ ਬਾਹਰਵਾਲੀ', 'ਬੰਧਨ' ਵਰਗੀਆਂ ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਰੰਭਾ ਨੇ 2010 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ ਸੀ
ਰੰਭਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ‘ਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਲਾਈਮਲਾਈਟ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਲਵ ਲਾਈਫ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਰਖੀਆਂ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈਆਂ। ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਸਿਖਰ ‘ਤੇ ਸਾਲ 2010 ‘ਚ ਕੈਨੇਡਾ ਦੇ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਦੇ ਤਮਿਲ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਇੰਦਰਾਨ ਪਦਮਨਾਥਨ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਅੱਜ ਉਹ 3 ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਨੇਡਾ ‘ਚ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਤੀਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

ਰੰਭਾ ਨੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਖਬਰ ‘ਤੇ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ
ਗੱਲ 2008 ਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਰੰਭਾ ਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ‘ਚ ਹਸਪਤਾਲ ‘ਚ ਭਰਤੀ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੀਡੀਆ ‘ਚ ਇਹ ਗੱਲ ਆਈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਰੰਭਾ ਨੇ ਇਸ ਘਟਨਾ ‘ਤੇ ਬਾਅਦ ‘ਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਕਦੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਪਰ ਉਸ ਨੇ ਮੀਡੀਆ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ‘ਚ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਘਰ ਲਕਸ਼ਮੀ ਪੂਜਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਵਰਤ ਰੱਖਦੀ ਸੀ। ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਉਸ ਨੇ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਲਈ ਜਾਣਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਕੇ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਲਈ ਚਲੀ ਗਈ। ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਗਈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਨੇੜਲੇ ਹਸਪਤਾਲ ‘ਚ ਭਰਤੀ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ।

The post Rambha Birthday: 16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ‘ਚ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਬਣ ਗਈ ਸੀ ਰੰਭਾ, ਜਾਣੋ ਹੁਣ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਅਦਾਕਾਰਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • actress-rambha
  • entertainment
  • entertainment-news-in-punjabi
  • happy-birthday-rambha
  • judwaa-actress-rambha
  • pollywood-news-in-punjabi
  • rambha-birthday-special
  • trending-news-today
  • tv-punjab-news

ਕੈਬਨਿਟ ਮੰਤਰੀ ਬਲਕਾਰ ਸਿੰਘ ਦੀ ਗੱਡੀ 'ਤੇ ਹਮਲਾ, 6 ਨੌਜਵਾਨ ਕਾਬੂ

Monday 05 June 2023 05:13 AM UTC+00 | Tags: attack-on-balkar-singh-convoy cabinet-minister-balkar-singh jalandhar-crime jalandhar-police news punjab top-news trending-news

ਡੈਸਕ- ਜਲੰਧਰ 'ਚ ਕੈਬਨਿਟ ਮੰਤਰੀ ਬਲਕਾਰ ਸਿੰਘ ਦੇ ਕਾਫਲੇ ਤੇ ਕੁੱਝ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਅਨਸਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਨੰਬਰ ਦੇ ਇਕ ਲਗਜ਼ਰੀ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਕਾਰ 'ਚ ਸਵਾਰ ਬਦਮਾਸ਼ਾਂ ਨੇ ਬਲਕਾਰ ਸਿੰਘ ਦੇ ਕਾਫਲੇ 'ਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਟਾਂ ਰੋੜ ਸੁੱਟੇ ਸਗੋਂ ਉਸ ਦੇ ਪਾਇਲਟ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਵੀ ਕੁੱਟਮਾਰ ਕੀਤੀ। ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਨੇ ਜਦੋਂ ਬਦਮਾਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਉਲਟਾ ਬਦਮਾਸ਼ਾਂ ਦੇ ਟੋਲੇ ਨੇ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦੀ ਵੀ ਕੁੱਟਮਾਰ ਕੀਤੀ।

ਘਟਨਾ ਰਾਤ ਕਰੀਬ ਇੱਕ ਵਜੇ ਵਾਪਰੀ। ਜਦੋਂ ਬਲਕਾਰ ਸਿੰਘ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਵੱਲ ਜਾ ਰਹੇ ਸੀ। ਮੰਤਰੀ ਬਲਕਾਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਰਵਿਦਾਸ ਚੌਂਕ ਨੇੜੇ 'ਤੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾ ਰਹੇ ਪਾਇਲਟ ਦੇ ਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਬਿਨਾਂ ਨੰਬਰੀ ਗੱਡੀ ਨੂੰ ਹੱਥ ਨਾਲ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਰ ਕਾਰ ਸਵਾਰਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਚੌਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖੜ੍ਹੀ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਪਾਇਲਟ ਨੂੰ ਰੋਕ ਲਿਆ ਅਤੇ ਕੁੱਟਮਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ।

ਬਦਮਾਸ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅੱਧੀ ਦਰਜਨ ਦੇ ਕਰੀਬ ਸੀ। ਜਿਸ ਨੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਟਾਂ ਰੋੜੇ ਚਲਾਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੇ। ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੰਤਰੀ ਬਲਕਾਰ ਸਿੰਘ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਮਲੇ ਨੇ ਮੰਤਰੀ ਨੂੰ ਮੌਕੇ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਲਾਮਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਠੀ ਪਹੁੰਚ ਗਏ। ਬਦਮਾਸ਼ਾਂ ਦੇ ਹੌਸਲੇ ਇੰਨੇ ਬੁਲੰਦ ਸਨ ਕਿ ਉਹ ਮੌਕੇ ਤੋਂ 500 ਮੀਟਰ ਦੂਰ ਨਗਰ ਨਿਗਮ ਮੰਤਰੀ ਬਲਕਾਰ ਸਿੰਘ ਦੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ 'ਤੇ ਚਲੇ ਗਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਾਲ੍ਹਾਂ ਕੱਢਣ ਲੱਗੇ।

ਮੰਤਰੀ ਬਲਕਾਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕੀਤਾ ਪਰ ਉਹ ਗੁੰਡਾਗਰਦੀ ਕਰਦੇ ਰਹੇ। ਇਸ 'ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਘਟਨਾ ਦੀ ਸੂਚਨਾ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਕੁਲਦੀਪ ਚਾਹਲ ਨੇ ਤੁਰੰਤ IPS ਅਧਿਕਾਰੀ ਆਦਿਤਿਆ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ। IPS ਅਧਿਕਾਰੀ ਆਦਿਤਿਆ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ ਅਤੇ ਬਦਮਾਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਿਰਾਸਤ 'ਚ ਲੈ ਲਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਗਜ਼ਰੀ ਗੱਡੀ ਨੂੰ ਜ਼ਬਤ ਕਰ ਲਿਆ। ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਸਾਰੇ ਬਦਮਾਸ਼ ਨਸ਼ੇ ਵਿਚ ਸਨ।

The post ਕੈਬਨਿਟ ਮੰਤਰੀ ਬਲਕਾਰ ਸਿੰਘ ਦੀ ਗੱਡੀ 'ਤੇ ਹਮਲਾ, 6 ਨੌਜਵਾਨ ਕਾਬੂ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • attack-on-balkar-singh-convoy
  • cabinet-minister-balkar-singh
  • jalandhar-crime
  • jalandhar-police
  • news
  • punjab
  • top-news
  • trending-news

ਦਫਤਰ 'ਚ ਕੀਤੀਆਂ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

Monday 05 June 2023 05:30 AM UTC+00 | Tags: health health-care-punjabi-news health-tips-punjabi-news tv-punjab-news weight-gain weight-gain-causes weight-gain-causes-in-punjabi


Weight Gain Problem: ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਦੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਬਾਅ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਇਸ ਕਦਰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਪਾਉਂਦਾ। ਦਫਤਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਵੀ ਕਰਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਦਾ ਲੇਖ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ‘ਤੇ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਸ ਲੇਖ ਰਾਹੀਂ ਦੱਸਾਂਗੇ

ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ
9 ਤੋਂ 5 ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਨੌਕਰੀ ਯਾਨੀ ਡੈਸਕ ਜੌਬ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਬੈਠਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਲਤੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕੈਲੋਰੀ ਵੀ ਬਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਲੇਟ ਨਾਈਟ ਸ਼ਿਫਟ ਓਵਰਟਾਈਮ ਦਾ ਵੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖਾਣ ਦਾ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ‘ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦਫਤਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਲਾਲਸਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਭਾਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦਫਤਰ ‘ਚ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਸੀਟ ‘ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਆਦਤ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੀਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੰਟੀਨ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

The post ਦਫਤਰ ‘ਚ ਕੀਤੀਆਂ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • health
  • health-care-punjabi-news
  • health-tips-punjabi-news
  • tv-punjab-news
  • weight-gain
  • weight-gain-causes
  • weight-gain-causes-in-punjabi

ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ 'ਚ ਹਾਈ ਅਲਰਟ, ਚੱਪੇ ਚੱਪੇ 'ਤੇ ਪੁਲਸ ਤੈਨਾਤ

Monday 05 June 2023 05:38 AM UTC+00 | Tags: amritsar-police dgp-punjab high-alert-amritsar india news operation-blue-star-anniversary punjab punjab-police top-news trending-news

ਡੈਸਕ- 6 ਜੂਨ ਨੂੰ ਸਾਕਾ ਨੀਲਾ ਤਾਰਾ ਦੀ ਬਰਸੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਸਮੇਤ ਪੂਰੇ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਪੁਲਿਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਰਧ ਸੈਨਿਕ ਬਲ ਵੀ ਮੋਰਚੇ ‘ਤੇ ਤਾਇਨਾਤ ਹਨ। ਸਪੈਸ਼ਲ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਜਨਰਲ ਆਫ਼ ਪੁਲਿਸ (ਕਾਨੂੰਨ ਵਿਵਸਥਾ) ਅਰਪਿਤ ਸ਼ੁਕਲਾ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਪਹੁੰਚੇ ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਹੰਗਾਮੀ ਮੀਟਿੰਗ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪਲਿਸ ਦੀ ਗਸ਼ਤ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਹ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਫੈਲਾਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਅਫਵਾਹਾਂ ‘ਤੇ ਯਕੀਨ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੁਲਿਸ ਦਾ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ। ਸਪੈਸ਼ਲ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਜਨਰਲ ਆਫ ਪੁਲਿਸ ਦੀ ਹੰਗਾਮੀ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਦੇ ਪੁਲਿਸ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਨੌਨਿਹਾਲ ਸਿੰਘ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਅਧਿਕਾਰੀ ਹਾਜ਼ਰ ਸਨ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬੈਠਕ ‘ਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ‘ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਮੌਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਲਾਕੇ ਦੀਆਂ 68 ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਨਾਕਾਬੰਦੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੁਲਿਸ ਦੀ ਗਸ਼ਤ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੁਲਿਸ ਦੇ ਸਾਈਬਰ ਕ੍ਰਾਈਮ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਟੀਮਾਂ ਕੁਝ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬ ਪੁਲੀਸ ਦੇ 3000 ਜਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੇਂਦਰੀ ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਪੁਲੀਸ ਬਲਾਂ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਕੰਪਨੀਆਂ ਤਾਇਨਾਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੂਬੇ ਵਿੱਚ ਪੁਲਿਸ ਬਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਰਧ ਸੈਨਿਕ ਬਲਾਂ ਦੀਆਂ 11 ਕੰਪਨੀਆਂ ਤਾਇਨਾਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।

6 ਜੂਨ ਨੂੰ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਵਿਖੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਧਾਰਮਿਕ ਸਮਾਗਮ ਵਿੱਚ ਅਮਨ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਨੂੰ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਘੇਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਕੱਟੜਪੰਥੀ ਸਿੱਖ ਜਥੇਬੰਦੀ ਦਲ ਖਾਲਸਾ ਵੱਲੋਂ 6 ਜੂਨ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਬੰਦ ਦੇ ਸੱਦੇ ਬਾਬਤ ਸ਼ੁਕਲਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਦੁਕਾਨਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਪਾਰਕ ਅਦਾਰਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।

The post ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ 'ਚ ਹਾਈ ਅਲਰਟ, ਚੱਪੇ ਚੱਪੇ 'ਤੇ ਪੁਲਸ ਤੈਨਾਤ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • amritsar-police
  • dgp-punjab
  • high-alert-amritsar
  • india
  • news
  • operation-blue-star-anniversary
  • punjab
  • punjab-police
  • top-news
  • trending-news

ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਸੁਲੋਚਨਾ ਦਾ ਅੱਜ ਹੋਵੇਗਾ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੇਹਾਂਤ 'ਤੇ ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਨੇ ਕਹੀ ਇਹ ਗੱਲ

Monday 05 June 2023 05:45 AM UTC+00 | Tags: amitabh-bachchan entertainment entertainment-news-in-punjabi news sulochana sulochana-latkar-last-rites-today sulochana-news tv-punjab-news


ਮੁੰਬਈ : ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰਾ ਸੁਲੋਚਨਾ ਲਟਕਰ ਨਹੀਂ ਰਹੀ। ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ 94 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਆਖਰੀ ਸਾਹ ਲਿਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ”ਹੀਰਾ”, ”ਰੇਸ਼ਮਾ ਔਰ ਸ਼ੇਰਾ”, ”ਜਾਨੀ ਦੁਸ਼ਮਣ”, ”ਜਬ ਪਿਆਰ ਕਿਸ ਸੇ ਹੋਤਾ ਹੈ”, ”ਜਾਨੀ ਮੇਰਾ ਨਾਮ”, ”ਕਟੀ ਪਤੰਗ” ਆਦਿ ਫਿਲਮਾਂ ”ਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ‘ਤੇ ਦੁੱਖ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਅੱਜ ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ ਦਾਦਰ ਦੇ ਸ਼ਿਵਾਜੀ ਪਾਰਕ ਸ਼ਮਸ਼ਾਨਘਾਟ ‘ਚ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਨੇ ਸੁਲੋਚਨਾ ਲਟਕਰ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਸ਼ਰਧਾਂਜਲੀ 
ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਸੁਲੋਚਨਾ ਜੀ ਦੀ ਮੌਤ ਨਾਲ ਭਾਰਤੀ ਸਿਨੇਮਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਖਾਲੀਪਨ ਪੈਦਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਸ ਦੇ ਅਭੁੱਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੇ ਸਾਡੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਦਾ ਚਹੇਤਾ ਬਣਾਇਆ। ਉਸ ਦੀ ਸਿਨੇਮੇ ਦੀ ਵਿਰਾਸਤ ਉਸ ਦੀ ਅਦਾਕਾਰੀ ਰਾਹੀਂ ਜਿਉਂਦੀ ਰਹੇਗੀ। ਉਸ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ। ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ।”

ਸੁਲੋਚਨਾ ਲਟਕਰ ਦਾ ਦੇਹਾਂਤ ਹੋ ਗਿਆ
ਅਦਾਕਾਰਾ ਸੁਲੋਚਨਾ ਲਾਟਕਰ ਦੇ ਪੋਤੇ ਪਰਾਗ ਅਜਗਾਂਵਕਰ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਮਰਾਠੀ ਅਤੇ ਹਿੰਦੀ ਸਿਨੇਮਾ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਲਟਕਰ ਨੇ 1940 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ 250 ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ।ਪਰਾਗ ਨੇ ਦੱਸਿਆ, “ਸ਼ਾਮ 6.30 ਵਜੇ ਦੇ ਕਰੀਬ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ।” ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਸੀ, ਜਿਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 8 ਮਈ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।

The post ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਸੁਲੋਚਨਾ ਦਾ ਅੱਜ ਹੋਵੇਗਾ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੇਹਾਂਤ ‘ਤੇ ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਨੇ ਕਹੀ ਇਹ ਗੱਲ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • amitabh-bachchan
  • entertainment
  • entertainment-news-in-punjabi
  • news
  • sulochana
  • sulochana-latkar-last-rites-today
  • sulochana-news
  • tv-punjab-news

ਪਵੇਗੀ ਬਰਸਾਤ, ਪਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਖਾਸ ਰਾਹਤ

Monday 05 June 2023 05:48 AM UTC+00 | Tags: news punjab rain-in-punjab summer-update-punjab top-news trending-news weather-update-punjab

ਡੈਸਕ- ਮੀਂਹ ਦੇ ਰੁਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੰਜਾਬ ‘ਚ ਪਾਰਾ ਮੁੜ ਚੜ੍ਹਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ 10.3 ਡਿਗਰੀ ਦਾ ਵਾਧਾ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤਾਪਮਾਨ ਆਮ ਨਾਲੋਂ 4.4 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਘੱਟ ਹੈ। ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵੈਸਟਰਨ ਡਿਸਟਰਬੈਂਸ ਕਾਰਨ 6 ਜੂਨ ਨੂੰ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਕਈ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਤਾਪਮਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 10 ਜੂਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੈਸਟਰਨ ਡਿਸਟਰਬੈਂਸ ਸਰਗਰਮ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਪੂਰੇ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਪਵੇਗਾ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ‘ਚ ਚੰਗੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਸਮਰਾਲਾ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਪਮਾਨ 38.7 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜੋ ਪੂਰੇ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਵਿੱਚ 37.2 ਡਿਗਰੀ, ਲੁਧਿਆਣਾ ਵਿੱਚ 35.7 ਡਿਗਰੀ, ਪਟਿਆਲਾ ਵਿੱਚ 37.3 ਡਿਗਰੀ, ਪਠਾਨਕੋਟ ਵਿੱਚ 37.1 ਡਿਗਰੀ, ਬਠਿੰਡਾ ਵਿੱਚ 35.2 ਡਿਗਰੀ, ਫਰੀਦਕੋਟ ਵਿੱਚ 38.6 ਡਿਗਰੀ, ਫਤਿਹਗੜ੍ਹ ਸਾਹਿਬ ਵਿੱਚ 35.9 ਡਿਗਰੀ, ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ ਵਿੱਚ 37.1 ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ ਰੋਪੜ ਵਿੱਚ 37.1 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤਾਪਮਾਨ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ‘ਚ 2.4 ਡਿਗਰੀ ਦਾ ਉਛਾਲ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਿਹਾ। ਬਲਾਚੌਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ 20.8 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਅਨੁਸਾਰ ਅਗਲੇ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਡਿਗਰੀ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 40 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਪਾਰ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਲਹਾਲ, ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ। ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਮੌਸਮ ਖੁਸ਼ਕ ਰਹੇਗਾ। ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਬੱਦਲ ਛਾਏ ਰਹਿਣਗੇ। ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਮਨਮੋਹਨ ਸਿੰਘ ਅਨੁਸਾਰ ਫਿਲਹਾਲ ਮੌਸਮ ਖੁਸ਼ਕ ਰਹੇਗਾ। 6 ਜੂਨ ਨੂੰ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਕੁਝ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ‘ਚ ਬਾਰਿਸ਼ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

The post ਪਵੇਗੀ ਬਰਸਾਤ, ਪਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਖਾਸ ਰਾਹਤ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • news
  • punjab
  • rain-in-punjab
  • summer-update-punjab
  • top-news
  • trending-news
  • weather-update-punjab

ਰੇਲ ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹਾਲ ਹੋਇਆ ਬਾਲਾਸੋਰ ਟ੍ਰੈਕ, ਰੇਲ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਕੀਤਾ ਸ਼ੁਕਰਾਨਾ

Monday 05 June 2023 05:58 AM UTC+00 | Tags: balasore-rail-accident india news rail-minister-ashwani-vaishnav rail-track-resume-balasaore top-news trending-news

ਡੈਸਕ- ਓਡੀਸ਼ਾ ਦੇ ਬਾਲਾਸੋਰ ਵਿੱਚ ਦੁਰਘਟਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਭਿਆਨਕ ਹਾਦਸੇ ਦੇ 51 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਪਹਿਲੀ ਰੇਲਗੱਡੀ ਐਤਵਾਰ (4 ਜੂਨ) ਨੂੰ ਰਾਤ 10.40 ਵਜੇ ਦੇ ਕਰੀਬ ਰਵਾਨਾ ਹੋਈ। ਰੇਲ ਮੰਤਰੀ ਅਸ਼ਵਨੀ ਵੈਸ਼ਨਵ ਨੇ ਮਾਲ ਗੱਡੀ ਨੂੰ ਹਰੀ ਝੰਡੀ ਦਿਖਾ ਕੇ ਰਵਾਨਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਮੀਡੀਆ ਕਰਮਚਾਰੀ ਅਤੇ ਰੇਲਵੇ ਅਧਿਕਾਰੀ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਸਨ। ਮਾਲ ਗੱਡੀ ਵਿਸ਼ਾਖਾਪਟਨਮ ਬੰਦਰਗਾਹ ਤੋਂ ਰੁੜਕੇਲਾ ਸਟੀਲ ਪਲਾਂਟ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸੇ ਟ੍ਰੈਕ ‘ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ (2 ਜੂਨ) ਨੂੰ ਹਾਦਸਾ ਹੋਇਆ ਸੀ।

ਰੇਲ ਮੰਤਰੀ ਅਸ਼ਵਨੀ ਵੈਸ਼ਨਵ ਨੇ ਟਵੀਟ ਕੀਤਾ, "ਨੁਕਸਾਨ ਵਾਲੀ ਡਾਊਨ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਹਾਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਟਰੇਨ ਸੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਰਵਾਨਾ ਹੋਈ।” ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਟਵੀਟ ਕਰਕੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਅਪ-ਲਾਈਨ ‘ਤੇ ਵੀ ਟਰੇਨ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।

ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਰਵਾਨਾ ਹੋਈ ਪਹਿਲੀ ਟਰੇਨ ਦਾ ਵੀਡੀਓ ਵੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ। ਵੀਡੀਓ ‘ਚ ਰੇਲ ਮੰਤਰੀ ਅਸ਼ਵਿਨੀ ਵੈਸ਼ਨਵ ਵੀ ਖੜ੍ਹੇ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਰੇਲਗੱਡੀ ਬਹਿੰਗਾ ਰੇਲਵੇ ਸਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਲੰਘੀ ਤਾਂ ਰੇਲ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਹੱਥ ਹਿਲਾ ਕੇ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਹੱਥ ਜੋੜ ਕੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ।

ਰੇਲ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਹੈਂਡਲ ਤੋਂ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ‘ਚ ਉਹ ‘ਭਾਰਤ ਮਾਤਾ ਕੀ ਜੈ’ ਅਤੇ ‘ਵੰਦੇ ਮਾਤਰਮ’ ਦੇ ਨਾਅਰੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ।

The post ਰੇਲ ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹਾਲ ਹੋਇਆ ਬਾਲਾਸੋਰ ਟ੍ਰੈਕ, ਰੇਲ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਕੀਤਾ ਸ਼ੁਕਰਾਨਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • balasore-rail-accident
  • india
  • news
  • rail-minister-ashwani-vaishnav
  • rail-track-resume-balasaore
  • top-news
  • trending-news

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਪੇਟ 'ਚ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤੇਜ਼ਾਬ, ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਖਤਰਾ

Monday 05 June 2023 06:00 AM UTC+00 | Tags: acidic-and-alkaline-foods acidic-and-alkaline-foods-in-a-healthy-diet acidic-foods-to-avoid-for-better-health acidic-vs-alkaline-properties-of-food acidity-and-alkalinity-in-food alkaline-foods-for-a-balanced-diet detoxification-and-ph-balance health health-tips-punjabi-news impact-of-acidity-and-alkalinity-on-the-body importance-of-ph-balance-for-health lifestyle-choices-and-body-acidity maintaining-ph-balance-in-the-body optimal-balance-of-acidity-and-alkalinity ph-balance-and-health ph-scale-and-nutrition role-of-ph-in-digestion-and-metabolism tv-punjab-news


ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਅਲਕਲਾਈਨ ਭੋਜਨ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ pH ਮੁੱਲ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਤਰਲ ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ, pH ਮੁੱਲ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ pH ਮੁੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਜੋ ਵੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚਾਹੇ ਉਹ ਐਸਿਡ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬੇਸ, pH ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਾਹਿਰ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗੀ ਤਾਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ਾਬ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਐਸੀਡਿਟੀ (ਐਸੀਡਿਟੀ) ਅਤੇ ਅਲਕਲਿਨਿਟੀ (ਖਾਰੀਤਾ) ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ pH ਵਿੱਚ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। pH ਨੂੰ 1 ਤੋਂ 14 ਤੱਕ ਦਾ ਪੈਮਾਨਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਤਰਲ ਦਾ pH ਮੁੱਲ 7 ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਰਪੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਤਾਂ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਅਲਕਲਾਈਨ । ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਤਰਲ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦਾ pH ਮੁੱਲ 7 ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਦਾ pH ਮੁੱਲ 7 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਹ 7 ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ, ਇਹ ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲਕਲਾਈਨ ਹੋਵੇਗਾ।

ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਅਲਕਲਾਈਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਨ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਠੀਕ ਰਹੇਗਾ ਤਾਂ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਕਲੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਠੀਕ ਰਹੇਗੀ ਅਤੇ ਮੇਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵੀ ਠੀਕ ਰਹੇਗਾ। pH ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਊਰਜਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਵੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਗੇ ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਸ ‘ਚ ਗੜਬੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਈ ਭਿਆਨਕ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਿੰਨੀ ਅਲਕਲੀਨ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ 75 ਤੋਂ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਲਕਲਾਈਨ  ਭੋਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ 20 ਤੋਂ 25 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਅਲਕਲਾਈਨ ਭੋਜਨ ਕੀ ਹੈ
ਬਦਾਮ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਲ, ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਨਜ਼, ਪਾਲਕ, ਬਰੋਕਲੀ, ਗਾਜਰ, ਸਪਾਉਟ, ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ, ਅੰਜੀਰ, ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼, ਸੈਲਰੀ, ਆਦਿ ਅਲਕਲਾਈਨ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ। Wheatgrass ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਲਕਲਾਈਨ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੇਜ਼ਾਬ ਭੋਜਨ
ਰਿਫਾਇੰਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ। ਪੇਸਟਰੀ, ਚਿੱਟੇ ਚੌਲ, ਪਾਸਤਾ, ਚਿੱਟੇ ਆਲੂ, ਮਿੱਠਾ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਕੌਰਨਫਲੇਕਸ, ਚਿਪਸ, ਆਦਿ ਸ਼ੁੱਧ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਕਾਰਨ ਬੀਪੀ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਧਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭੋਜਨ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਫੂਡ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰੈੱਡ, ਪਨੀਰ, ਮਟਨ, ਰੈੱਡ ਮੀਟ, ਕੇਕ, ਬਿਸਕੁਟ, ਪੀਜ਼ਾ, ਬਰਗਰ, ਆਂਡਾ, ਸੀਰੀਅਲ, ਅਲਕੋਹਲ ਆਦਿ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਸਿਡ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ‘ਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਕੀ ਹੈ
ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ, ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲੀਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਬੀਜ, ਬਦਾਮ, ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਆਦਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

 

The post ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਪੇਟ ‘ਚ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤੇਜ਼ਾਬ, ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਖਤਰਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • acidic-and-alkaline-foods
  • acidic-and-alkaline-foods-in-a-healthy-diet
  • acidic-foods-to-avoid-for-better-health
  • acidic-vs-alkaline-properties-of-food
  • acidity-and-alkalinity-in-food
  • alkaline-foods-for-a-balanced-diet
  • detoxification-and-ph-balance
  • health
  • health-tips-punjabi-news
  • impact-of-acidity-and-alkalinity-on-the-body
  • importance-of-ph-balance-for-health
  • lifestyle-choices-and-body-acidity
  • maintaining-ph-balance-in-the-body
  • optimal-balance-of-acidity-and-alkalinity
  • ph-balance-and-health
  • ph-scale-and-nutrition
  • role-of-ph-in-digestion-and-metabolism
  • tv-punjab-news

ਇਸ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੁਲਮਰਗ ਜਾਣ ਦੀ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਯੋਜਨਾ, ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 5 ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਪੜਚੋਲ

Monday 05 June 2023 07:00 AM UTC+00 | Tags: alpather-lake-in-gulmarg best-hill-station-in-kashmir best-tourist-spots-of-gulmarg famous-places-of-gulmarg famous-tourist-destinations-of-kashmir famous-travel-destination-of-gulmarg gondola-ride-in-gulmarg gulmarg-biosphere-reserve gulmarg-in-kashmir gulmarg-travel-destinations gulmarg-trip-plan how-to-explore-gulmarg how-to-explore-kashmir how-to-plan-gulmarg-trip how-to-visit-gulmarg ice-skating-in-gulmarg kashmir-trip-plan khilanmarg-in-gulmarg maharani-temple-in-gulmarg travel travel-news-in-punjabi tv-punjab-news what-to-do-in-gulmarg


ਗੁਲਮਰਗ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟਿਕਾਣਾ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਠੰਢੇ ਸਥਾਨਾਂ (ਹਿੱਲ ਸਟੇਸ਼ਨਾਂ) ‘ਤੇ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਨਾਮ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕਸ਼ਮੀਰ ਦੇ ਗੁਲਮਰਗ ਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸੁੰਦਰ ਨਜ਼ਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਨਮੋਹਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਵਾਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹਿੱਲ ਸਟੇਸ਼ਨ ‘ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗੁਲਮਰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਡੈਸਟੀਨੇਸ਼ਨ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੂਰੇ ਕਸ਼ਮੀਰ ਨੂੰ ਧਰਤੀ ‘ਤੇ ਸਵਰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਸ਼ਮੀਰ ਦੇ ਗੁਲਮਰਗ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਗੁਲਮਰਗ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਬਾਰੇ।

ਅਲਪਾਥਰ ਝੀਲ
ਕਸ਼ਮੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਡਲ ਝੀਲ ਅਤੇ ਵੁਲਰ ਝੀਲ ਬਾਰੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਗੁਲਮਰਗ ਦੀ ਅਲਪਾਥਰ ਝੀਲ ਵੀ ਆਪਣੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਅਫਰਾਵਾਤ ਚੋਟੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਇਹ ਛੋਟੀ ਪੱਥਰ ਦੀ ਝੀਲ ਦੇਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੈ। ਇਸ ਝੀਲ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮੌਜੂਦ ਹਿਮਾਲੀਅਨ ਪਹਾੜਾਂ ਦਾ ਖੂਬਸੂਰਤ ਨਜ਼ਾਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖਿਲਨਮਾਰਗ ਘਾਟੀ
ਗੁਲਮਰਗ ‘ਚ ਸਥਿਤ ਖਿਲਨਮਾਰਗ ਘਾਟੀ ਨੂੰ ਇੱਥੋਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਘਾਟੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨੰਗਾ ਪਰਬਤ ਅਤੇ ਕੁਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗੁਲਮਰਗ ਤੋਂ ਖਿਲਨਾਰਗ ਤੱਕ ਦਾ ਸਫਰ ਸਿਰਫ 600 ਮੀਟਰ ਹੈ। ਜਿਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਹਾਰਾਣੀ ਮੰਦਰ
ਗੁਲਮਰਗ ਵਿੱਚ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਪਾਰਵਤੀ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਇੱਕ ਮਹਾਰਾਣੀ ਮੰਦਰ ਵੀ ਹੈ। ਇਸ ਮੰਦਰ ਦੀ ਖਾਸੀਅਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮੰਦਰ ਨੂੰ ਗੁਲਮਰਗ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੰਦਰ ਨੂੰ ਮੋਹੀਨੇਸ਼ਵਰ ਸ਼ਿਵਾਲਿਆ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਸ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਗੀਤ ‘ਜੈ ਜੈ ਸ਼ਿਵ ਸ਼ੰਕਰ’ ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਹੋਈ ਸੀ।

ਆਇਸ ਸਕੇਟਿੰਗ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹਸ ਦਾ ਇੱਕ ਡੈਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁਲਮਰਗ ਵਿੱਚ ਆਈਸ ਸਕੇਟਿੰਗ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗੁਲਮਰਗ ਦੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ ਸਾਲ ਭਰ ਬਰਫ ਨਾਲ ਢੱਕੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਦੇਖਣ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਖੂਬਸੂਰਤ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਆਈਸ ਸਕੇਟਿੰਗ ਦੀ ਫੀਸ ਸਿਰਫ਼ ਚਾਰ ਸੌ ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਗੰਡੋਲਾ ਰਾਈਡ
ਗੁਲਮਰਗ ਵਿੱਚ ਗੰਡੋਲਾ ਰਾਈਡ ਵੀ ਸਾਹਸੀ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗੰਡੋਲਾ ਰਾਈਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉੱਚੀ ਕੇਬਲ ਰਾਈਡ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਰ-ਦੂਰ ਤੱਕ ਪੂਰੇ ਗੁਲਮਰਗ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

 

The post ਇਸ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੁਲਮਰਗ ਜਾਣ ਦੀ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਯੋਜਨਾ, ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ 5 ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਪੜਚੋਲ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • alpather-lake-in-gulmarg
  • best-hill-station-in-kashmir
  • best-tourist-spots-of-gulmarg
  • famous-places-of-gulmarg
  • famous-tourist-destinations-of-kashmir
  • famous-travel-destination-of-gulmarg
  • gondola-ride-in-gulmarg
  • gulmarg-biosphere-reserve
  • gulmarg-in-kashmir
  • gulmarg-travel-destinations
  • gulmarg-trip-plan
  • how-to-explore-gulmarg
  • how-to-explore-kashmir
  • how-to-plan-gulmarg-trip
  • how-to-visit-gulmarg
  • ice-skating-in-gulmarg
  • kashmir-trip-plan
  • khilanmarg-in-gulmarg
  • maharani-temple-in-gulmarg
  • travel
  • travel-news-in-punjabi
  • tv-punjab-news
  • what-to-do-in-gulmarg

Gufi Paintal Death: ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਮਹਾਭਾਰਤ ਦੇ 'ਸ਼ਕੁਨੀ ਮਾਮਾ' ਗੁਫੀ ਪੇਂਟਲ ਦਾ ਹੋਇਆ ਦੇਹਾਂਤ, 78 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਅਲਵਿਦਾ

Monday 05 June 2023 07:17 AM UTC+00 | Tags: entertainment entertainment-news film-actor gufi-paintal gufi-paintal-akka-shakuni-mama gufi-paintal-death gufi-paintal-passed-away know-who-is-gufi-paintal mahabharatas-shakuni news punjab-news rip-gufi-paintal shakuni trending-news-today tv-actor tv-punjab-news


ਗੁਫੀ ਪੇਂਟਲ ਦਾ ਦੇਹਾਂਤ: ਸੀਰੀਅਲ ‘ਮਹਾਭਾਰਤ’ ‘ਚ ਸ਼ਕੁਨੀ ਮਾਮਾ ਦਾ ਕਿਰਦਾਰ ਨਿਭਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉੱਘੇ ਅਦਾਕਾਰ ਗੁਫੀ ਪੇਂਟਲ ਨਹੀਂ ਰਹੇ। ਗੋਫੀ ਪੇਂਟਲ ਦੀ ਲੰਬੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ। ਅਦਾਕਾਰ ਦੀ ਮੌਤ ਨਾਲ ਸਿਨੇਮਾ ਜਗਤ ਵਿੱਚ ਸੰਨਾਟਾ ਛਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਅਭਿਨੇਤਾ ਗੁਫੀ ਪੇਂਟਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬੀਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹਸਪਤਾਲ ‘ਚ ਦਾਖਲ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਬਣੀ ਹੋਈ ਸੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਦੋ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਦਾਕਾਰ ਦੀ ਖਰਾਬ ਸਿਹਤ ਦੀ ਖਬਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਸੀ। ਅਦਾਕਾਰ ਗੁਫੀ ਪੇਂਟਲ ਨੇ ਸ਼ਕੁਨੀ ਮਾਮਾ ਦਾ ਕਿਰਦਾਰ ਨਾਲ ਵੱਖਰੀ ਪਛਾਣ ਬਣਾਈ।

10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੀ ਲੜਾਈ ਲੜ ਰਹੇ ਸਨ
ਗੁਫੀ ਪੇਂਟਲ ਪਿਛਲੇ ਲਗਭਗ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੀ ਲੜਾਈ ਲੜ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਆਈਸੀਯੂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ‘ਚ ਕਾਫੀ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਠੀਕ ਹੋ ਕੇ ਘਰ ਪਰਤ ਜਾਣਗੇ। ਪਰ ਅੱਜ ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਲੜਾਈ ਹਾਰ ਗਏ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਅੱਜ ਸ਼ਾਮ ਕਰੀਬ 4 ਵਜੇ ਓਸ਼ੀਵਾੜਾ ਸ਼ਮਸ਼ਾਨਘਾਟ ਵਿਖੇ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

 ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਗਈ ਮੌਤ 
ਪਿਛਲੇ ਕਾਫੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਖਰਾਬ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸੀ, ਹੁਣ ਇਸੇ ਦੌਰਾਨ ਗੁਫੀ ਪੇਂਟਲ ਦੇ ਭਤੀਜੇ ਹਿਤੇਨ ਨੇ ਇਕ ਮੀਡੀਆ ਸੰਸਥਾ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਗੁਫੀ ਪੇਂਟਲ ਜੋ ਕਿ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸਨ, ਗੁਫੀ ਪੇਂਟਲ ਦੀ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ। ਹੁਣ ਇਹ ਖਬਰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਸਮੇਤ ਸਿਨੇਮਾ ਜਗਤ ਦੇ ਕਈ ਸਿਤਾਰੇ ਅਦਾਕਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ਰਧਾਂਜਲੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ।

ਫਿਲਮ ਦਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਵੀ ਗੁਫੀ ਨੇ ਕੀਤਾ ਹੈ
ਗੁਫੀ ਪੇਂਟਲ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਉਸਨੇ 1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਟੀਵੀ ਸੀਰੀਅਲਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਹਿੰਦੀ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਮਹਾਭਾਰਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਸਨੇ ਸ਼੍ਰੀ ਚੈਤਨਯ ਮਹਾਪ੍ਰਭੂ ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਦਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਵੀ ਕੀਤਾ। 2010 ਵਿੱਚ, ਗੁਫੀ ਪੇਂਟਲ ਨੇ ਮਹਾਭਾਰਤ ਦੇ ਸਹਿ-ਅਦਾਕਾਰ ਪੰਕਜ ਧੀਰ ਨਾਲ ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਕਟਿੰਗ ਸਕੂਲ ਖੋਲ੍ਹਿਆ।

ਗੁਫੀ ਪੇਂਟਲ ਦਾ ਕਰੀਅਰ
ਗੁਫੀ ਪੇਂਟਲ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਉਸਨੇ 1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਟੀਵੀ ਸੀਰੀਅਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਆਏ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਓਹਨਾ ਨੇ ਬੀ ਆਰ ਚੋਪੜਾ ਦੇ ਸੀਰੀਅਲ ਮਹਾਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕੁਨੀ ਮਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਕੇ ਘਰੇਲੂ ਪਛਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ। ਅੱਜ ਵੀ ਇਹ ਪਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਦਾ ਹੈ। ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਗੁਫੀ ਐਕਟਰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੰਜੀਨੀਅਰ ਸਨ ।

The post Gufi Paintal Death: ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਮਹਾਭਾਰਤ ਦੇ ‘ਸ਼ਕੁਨੀ ਮਾਮਾ’ ਗੁਫੀ ਪੇਂਟਲ ਦਾ ਹੋਇਆ ਦੇਹਾਂਤ, 78 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਅਲਵਿਦਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • entertainment
  • entertainment-news
  • film-actor
  • gufi-paintal
  • gufi-paintal-akka-shakuni-mama
  • gufi-paintal-death
  • gufi-paintal-passed-away
  • know-who-is-gufi-paintal
  • mahabharatas-shakuni
  • news
  • punjab-news
  • rip-gufi-paintal
  • shakuni
  • trending-news-today
  • tv-actor
  • tv-punjab-news

ਜੀਮੇਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਲਿਖੇਗਾ ਮੇਲ, ਵਿਆਕਰਨ ਅਤੇ ਸਪੈਲਿੰਗ ਵੀ ਸਹੀ, ਜਾਣੋ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

Monday 05 June 2023 08:00 AM UTC+00 | Tags: gmail google google-help-me-write help-me-write help-me-write-feature how-to-use-google-help-me-write how-to-use-help-me-write-feature-in-gmail tech-news tech-news-in-punjabi tv-punjab-news


ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਹਾਲ ਹੀ ‘ਚ ਤਕਨੀਕੀ ਦਿੱਗਜ ਗੂਗਲ ਨੇ ਸਾਲਾਨਾ ਵਿਕਾਸ ਸੰਮੇਲਨ ‘ਚ ‘ਹੈਲਪ ਮੀ ਰਾਈਟ’ ਫੀਚਰ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਰਟੀਫਿਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ (AI) ‘ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗੀ। ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਲਿਖੀ ਗਈ ਮੇਲ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਵੀ ਵਧਾਏਗਾ। ਫਿਲਹਾਲ ਇਹ ਫੀਚਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੌਰ ‘ਚ ਹੈ।

‘ਹੈਲਪ ਮੀ ਰਾਈਟ’ ਇੱਕ AI ਟੂਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਂਪਟ ਨੂੰ ਸਮਝੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੁਲਾਉਣ ਲਈ xyz ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੇਲ ਲਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ‘Help me write’ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਕੇ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਦਰਜ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਮੇਲ ਲਿਖਦੇ ਸਮੇਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਵਿਆਕਰਣ ਅਤੇ ਸਪੈਲਿੰਗ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, Gmail ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ‘Help me write’ ਫੀਚਰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਿਆਕਰਣ ਅਤੇ ਸਪੈਲਿੰਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ।

‘Help Me Write’ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

. ਹੈਲਪ ਮੀ ਰਾਈਟ ਦਾ ਫ਼ੀਚਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਈਮੇਲ ਅਤੇ ਗੂਗਲ ਡੌਕਸ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।

. ਮੇਲ ਵਿੱਚ ਹੈਲਪ ਮੀ ਰਾਈਟ ਵਿਕਲਪ ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਂਪਟ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਲਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਮਿਲੇਗਾ।

. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

. ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਮੇਲ ਜਾਂ ਡੌਕ ਵਿੱਚ ਭੇਜੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰੋ।

. ਐਡਿਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਯੂਜ਼ਰ ਈ-ਮੇਲ ਪਾ ਸਕਣਗੇ।

The post ਜੀਮੇਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਲਿਖੇਗਾ ਮੇਲ, ਵਿਆਕਰਨ ਅਤੇ ਸਪੈਲਿੰਗ ਵੀ ਸਹੀ, ਜਾਣੋ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • gmail
  • google
  • google-help-me-write
  • help-me-write
  • help-me-write-feature
  • how-to-use-google-help-me-write
  • how-to-use-help-me-write-feature-in-gmail
  • tech-news
  • tech-news-in-punjabi
  • tv-punjab-news

WTC ਫਾਈਨਲ: ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਬਨਾਮ ਪੈਟ ਕਮਿੰਸ, ਮੈਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋਵਾਂ ਕਪਤਾਨਾਂ ਨੇ ਰੱਖੀ ਆਪਣੀ ਗੱਲ, ਜਾਣੋ ਕਿਸ ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ?

Monday 05 June 2023 09:31 AM UTC+00 | Tags: cricket-news-in-punjabi india-vs-australia pat-cummins rohit-sharma rohit-sharma-on-wtc-final sports sports-news-in-punjabi team-india tv-punjab-news world-test-championship-2023 wtc-final wtc-latest-news


WTC Final IND vs AUS: ਵਿਸ਼ਵ ਟੈਸਟ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਦਾ ਫਾਈਨਲ ਮੈਚ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿਚਾਲੇ 7 ਜੂਨ ਤੋਂ ਖੇਡਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਖ਼ਿਤਾਬੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ‘ਚ ਦੋਵੇਂ ਟੀਮਾਂ ਓਵਲ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ‘ਤੇ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਫਾਈਨਲ ਲਈ ਦੋਵੇਂ ਟੀਮਾਂ ਨੈੱਟ ‘ਤੇ ਖੂਬ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਮੈਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋਵਾਂ ਟੀਮਾਂ ਦੇ ਕਪਤਾਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਰੱਖੀ ਹੈ। ਭਾਰਤੀ ਕਪਤਾਨ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇੰਗਲਿਸ਼ ਪਿੱਚਾਂ ‘ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦਕਿ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਕਪਤਾਨ ਪੈਟ ਕਮਿੰਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੇਡ ਕੇ ਇੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਆਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

ਇੰਗਲੈਂਡ ‘ਚ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ : ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਵਿਸ਼ਵ ਟੈਸਟ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਮੈਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦੇ ਕਪਤਾਨ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਆਈਸੀਸੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਕਿਹਾ, ‘ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕ੍ਰੀਜ਼ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਗੁਆ ​​ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਰੋਹਿਤ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਮੈਨੂੰ 2021 ‘ਚ ਇਕ ਗੱਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕ੍ਰੀਜ਼ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਜੰਮਦੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੌਸਮ ਬਦਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹੁਣ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟਿਊਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕ੍ਰੀਜ਼ ‘ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਸਮਝਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਕੀ ਹੈ।

ਘੱਟ ਅਭਿਆਸ ਬਿਹਤਰ ਹੈ: ਪੈਟ ਕਮਿੰਸ
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੇ ਕਪਤਾਨ ਪੈਟ ਕਮਿੰਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅੱਜ ਦੇ ਯੁੱਗ ‘ਚ ਕ੍ਰਿਕਟ ‘ਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੇਡ ਕੇ ਇੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਆਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਕਮਿੰਸ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ, ‘ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਛੇ ਟੈਸਟ ਮੈਚਾਂ (ਏਸ਼ੇਜ਼ ਦੇ ਪੰਜ ਮੈਚਾਂ ਸਮੇਤ) ਦੇ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੇਡਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਮੈਂ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਖ਼ਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਉਤਸੁਕ ਹਾਂ।’

ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਚੁਣੌਤੀ
ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿਚਾਲੇ ਵਿਸ਼ਵ ਟੈਸਟ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਦਾ ਫਾਈਨਲ ਮੈਚ 7 ਤੋਂ 11 ਜੂਨ ਵਿਚਾਲੇ ਲੰਡਨ ਦੇ ਓਵਲ ‘ਚ ਖੇਡਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਟੀਮ ਦੀ ਸਖਤ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਡਬਲਯੂਟੀਸੀ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਥਾਂ ਬਣਾਈ ਹੈ। ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਨੂੰ ਫਾਈਨਲ ‘ਚ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਤੋਂ ਹਾਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਸੀ ਪਰ ਇਸ ਵਾਰ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਵਿਸ਼ਵ ਟੈਸਟ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਣਾ ਚਾਹੇਗੀ।

The post WTC ਫਾਈਨਲ: ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਬਨਾਮ ਪੈਟ ਕਮਿੰਸ, ਮੈਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋਵਾਂ ਕਪਤਾਨਾਂ ਨੇ ਰੱਖੀ ਆਪਣੀ ਗੱਲ, ਜਾਣੋ ਕਿਸ ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ? appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • cricket-news-in-punjabi
  • india-vs-australia
  • pat-cummins
  • rohit-sharma
  • rohit-sharma-on-wtc-final
  • sports
  • sports-news-in-punjabi
  • team-india
  • tv-punjab-news
  • world-test-championship-2023
  • wtc-final
  • wtc-latest-news
You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription.
Previous Post Next Post

Contact Form