TV Punjab | Punjabi News ChannelPunjabi News, Punjabi TV |
Table of Contents
|
ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਇਹ 5 ਸੁਪਰ ਫੂਡ, ਹਰ ਉਮਰ 'ਚ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ Wednesday 24 May 2023 04:45 AM UTC+00 | Tags: best-diet-for-women best-foods-that-keeps-women-healthy health health-tips-for-women health-tips-punjabi-news how-to-be-healthy-forever super-foods-for-women super-foods-for-women-health tv-punjab-news what-women-should-eat-for-good-health women-health-and-diet women-health-and-super-foods
ਫਲੀਆਂ – ਫਲੀਆਂ ਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੁਪਰ ਫੂਡ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ‘ਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਫਲੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਫਲੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਫਲ – ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪਪੀਤਾ, ਅੰਗੂਰ, ਬੇਰੀ ਅਤੇ ਚੈਰੀ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੇਰੀਆਂ ਅਤੇ ਚੈਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬੇਰੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਜਵਾਨ ਵੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਪਪੀਤਾ ਸਰਵਾਈਕਲ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਪੀਤਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਨੂੰ ਵੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਹੀਂ – 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਇਕ ਕਟੋਰੀ ਦਹੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਹਿਣਗੀਆਂ। ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਫੈਟ ਵਾਲਾ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਸਾਦਾ ਦਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਘੱਟ ਫੈਟ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਲੈਕਸਸੀਡਸ — ਫਲੈਕਸਸੀਡਸ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੁਪਰ ਫੂਡ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ ਬੀਜਾਂ ‘ਚ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਦਾ ਤੇਲ ਓਮੇਗਾ-3 ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਫਲੈਕਸ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿਚ ਸਣ ਦੇ ਬੀਜ ਰਾਮਬਾਣ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਾਲਕ — ਪਾਲਕ ਵਿੱਚ ਫੋਲੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਾਲਕ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਾਲਕ ਵਿੱਚ ਫੋਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲਿਊਟੀਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਲੈਂਸ ਅਤੇ ਰੈਟਿਨਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਾਲਕ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵੀ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। The post ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਇਹ 5 ਸੁਪਰ ਫੂਡ, ਹਰ ਉਮਰ ‘ਚ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
IPL 2023: ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ, MS Dhoni ਨਹੀਂ ਲੈਣਗੇ ਸੰਨਿਆਸ! ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ Wednesday 24 May 2023 05:00 AM UTC+00 | Tags: chennai-super-kings chennai-super-kings-beat-gujarat-titans-by-15-runs csk csk-qualify-for-final dhoni-ipl-2023 dhoni-ipl-retirement dhoni-last-game-csk dhoni-retirement gt-vs-csk ipl ms-dhoni-csk ms-dhoni-in-ipl-final ms-dhoni-ipl-2023-retirement ms-dhoni-ipl-retirement ms-dhoni-last-ipl ms-dhoni-on-his-retirement ms-dhoni-opens-up-if-he-will-come-back-in-ipl-2024-or-not ms-dhoni-retirement sports sports-news-in-punjabi tv-punjab-news
ਗੁਜਰਾਤ ਖਿਲਾਫ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਿੱਤ ਦਰਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਧੋਨੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਆਈਪੀਐੱਲ ‘ਚ ਵਾਪਸੀ ਕਰਾਂਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਪਰ ਇਕ ਗੱਲ ਤੈਅ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੀਐੱਸਕੇ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਗੇ। ਮੈਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹਰਸ਼ਾ ਭੋਗਲੇ ਨੇ ਮਹਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਧੋਨੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਆਈਪੀਐਲ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਐਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ। ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਮਹਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਧੋਨੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ‘ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ (ਵਾਪਸੀ ‘ਤੇ)। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜੇ 8-9 ਮਹੀਨੇ ਹਨ। ਦਸੰਬਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੰਨੀ ਨਿਲਾਮੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਉਸ ਦੌਰਾਨ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਕੀ ਫੈਸਲਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੋਂ ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਦਰਦੀ ਕਿਉਂ ਲਓ। ਚੇਨਈ ਸੁਪਰ ਕਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਕਪਤਾਨ ਮਹਿਜ਼ 41 ਸਾਲ ਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹ IPL ਦੇ ਅਗਲੇ ਸੀਜ਼ਨ ‘ਚ ਵੀ ਖੇਡਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆਏ ਤਾਂ ਉਹ 42 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਧੋਨੀ ਦੇ ਬਿਆਨ ਮੁਤਾਬਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਗਲੇ ਸੀਜ਼ਨ ‘ਚ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ। ਧੋਨੀ ਇਸ ਸੀਜ਼ਨ ‘ਚ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਸ ਨੇ ਕਈ ਮੈਚਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਵੀ ਵਾਇਰਲ ਹੋਈ ਸੀ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਜੇਕਰ ਉਸ ਨੇ IPL ਦਾ ਅਗਲਾ ਸੀਜ਼ਨ ਖੇਡਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ‘ਤੇ ਕਾਫੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਧੋਨੀ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਦਸੰਬਰ ਮਹੀਨੇ ‘ਚ ਮਿੰਨੀ ਨਿਲਾਮੀ ਹੋਣੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਉਸ ਸਮੇਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਸੀਐੱਸਕੇ ਧੋਨੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਧੋਨੀ ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਵਾਂਗ IPL ਨੂੰ ਵੀ ਅਚਾਨਕ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। The post IPL 2023: ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ, MS Dhoni ਨਹੀਂ ਲੈਣਗੇ ਸੰਨਿਆਸ! ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ‘ਤੇ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਐਲੋਵੇਰਾ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਾਈਏ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ, ਕਿਵੇਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭ ਜਾਣੋ Wednesday 24 May 2023 05:30 AM UTC+00 | Tags: aloe-vera-hair-care best-way-to-use-aloe-vera-gel-for-hair can-i-use-aloe-vera-gel-on-my-hair-everyday can-i-use-aloe-vera-gel-on-my-hair-overnight can-we-apply-aloe-vera-gel-after-hair-wash can-you-leave-aloe-vera-in-your-hair-for-a-week hair-care health health-care-punabi-news health-tips-punjabi-news how-to-apply-aloe-vera-gel-to-your-hair how-to-make-aloe-vera-gel-for-hair-growth how-to-use-aloe-vera-gel-after-hair-wash how-to-use-aloe-vera-gel-for-hair-growth side-effects-of-aloe-vera-on-hair tv-punjab-news
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਲਗਾਓਗੇ ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਪਲੇਟ ‘ਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਚਾਕੂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਵੱਖ ਕਰੋ। ਹੁਣ ਚਮਚ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਬਾਊਲ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ, ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਆਦਿ ਨਾਲ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਫਤੇ ‘ਚ ਦੋ ਦਿਨ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ The post ਐਲੋਵੇਰਾ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਲਾਈਏ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ, ਕਿਵੇਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭ ਜਾਣੋ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
Outlaw: ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਨੇ ਐਕਸ਼ਨ ਵੈੱਬ ਸੀਰੀਜ਼ ਦੀ ਰਿਲੀਜ਼ ਡੇਟ ਦਾ ਐਲਾਨ! ਟੀਜ਼ਰ ਦੇਖੋ Wednesday 24 May 2023 06:00 AM UTC+00 | Tags: entertainment entertainment-news-in-punjabi gippy-grewal outlaw pollywood-news-in-punjabi tv-punjab-news
ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ‘ਆਊਟਲਾਅ’ ਦੀ ਰਿਲੀਜ਼ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਹੁਣ ਗਿੱਪੀ ਨੇ ਆਖਿਰਕਾਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੀ ਰਿਲੀਜ਼ ਡੇਟ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਸੀ ਕਿ ਆਊਟਲਾਅ ਨੂੰ OTT ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਚੌਪਾਲ ਟੀਵੀ ‘ਤੇ ਰਿਲੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਤਾਰੀਖ ਵੀ ਮਾਰਕ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਐਕਸ਼ਨ ਪੈਕਡ ਪੈਕੇਜ 28 ਜੁਲਾਈ, 2023 ਤੋਂ ਆਨਲਾਈਨ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਨੇ ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦਾ ਟੀਜ਼ਰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਛੋਟੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਹਿੰਸਕ ਲੁੱਕ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਉਹੀ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਫਿਲਮ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਟੀਮ ਨੇ ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਵੈੱਬ ਸੀਰੀਜ਼ ਦਾ ਰੂਪ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਊਟਲਾਅ ਵਿੱਚ ਰਾਜ ਸਿੰਘ ਝਿੰਜਰ, ਯੋਗਰਾਜ ਸਿੰਘ, ਪ੍ਰਿੰਸ ਕੰਵਲਜੀਤ ਸਿੰਘ ਅਤੇ ਗਿੱਪੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਪੁੱਤਰ ਏਕੋਮ ਗਰੇਵਾਲ ਵਰਗੇ ਕਲਾਕਾਰ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ। ਫਿਲਹਾਲ ਸੀਰੀਜ਼ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਅਤੇ ਪਲਾਟ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਆਏ ਹਨ। ਪਰ ਸਿਰਲੇਖ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਟੀਮ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਨੂੰ ਛੇੜ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਊਟਲਾ ਐਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਚਕ ਡਰਾਮੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਇਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਡੀਕੀ ਜਾ ਰਹੀ ਵੈੱਬ ਸੀਰੀਜ਼ ਦੇ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ‘ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਆਊਟਲਾਅ ਦਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਬਲਜੀਤ ਸਿੰਘ ਦਿਓ ਨੇ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰੋਡਿਊਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਊਟਲਾਅ ਗਰੇਵਾਲ ਦੇ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ ਹਾਊਸ ਬਿਗ ਡੈਡੀ ਫਿਲਮਜ਼ ਅਤੇ ਚੌਪਾਲ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਦੀ ਐਕਸ਼ਨ ਥ੍ਰਿਲਰ ਸੀਰੀਜ਼ ਵਾਰਨਿੰਗ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਊਟਲਾ ਲਈ ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਵਧ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਹਰ ਕੋਈ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਰਿਲੀਜ਼ ਲਈ ਕਾਉਂਟਡਾਊਨ ਆਖਰਕਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। The post Outlaw: ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਨੇ ਐਕਸ਼ਨ ਵੈੱਬ ਸੀਰੀਜ਼ ਦੀ ਰਿਲੀਜ਼ ਡੇਟ ਦਾ ਐਲਾਨ! ਟੀਜ਼ਰ ਦੇਖੋ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
Gmail ਵਿੱਚ 'Z+ ਸੁਰੱਖਿਆ' ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਗੁਪਤ ਈਮੇਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੇਜੋ, ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ Wednesday 24 May 2023 06:25 AM UTC+00 | Tags: email gmail how-do-i-send-a-secure-document-via-email how-do-i-send-a-secure-email-in-gmail-mobile how-do-you-send-a-password-protected-email how-to-open-a-password-protected-email-attachment how-to-open-encrypted-email-in-gmail how-to-password-protect-an-email-in-gmail how-to-send-a-secure-email-attachment how-to-send-password-protected-email-on-gmail-in-mobile how-to-send-password-protected-email-on-gmail-on-iphone how-to-send-password-protected-email-outlook how-to-send-secure-email-attachments-in-gmail tech-autos tech-news-in-punjabi tv-punjab-news
ਗੂਗਲ ਜੀਮੇਲ ਵਿੱਚ ਈ-ਮੇਲ ਲਈ ਪਾਸਵਰਡ-ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੇਲ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪਰਤ ਜੋੜੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗੁਪਤ ਮੋਡ ਨੂੰ ਐਕਟੀਵੇਟ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਮੇਲ ਵਿੱਚ ਸੁਨੇਹੇ ਅਤੇ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਦੋਵੇਂ ਭੇਜੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਭੇਜੀ ਗਈ ਮੇਲ ਲਈ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਈ-ਮੇਲ ਨੂੰ ਫਾਰਵਰਡ, ਕਾਪੀ, ਪ੍ਰਿੰਟ ਜਾਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਮੋਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਮੇਲ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਕੰਪੋਜ਼ ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿੰਡੋ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ Toggle confidential mode ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਐਕਸਪਾਇਰੀ ਡੇਟ ਅਤੇ ਪਾਸਕੋਡ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਨੋ ਐਸਐਮਐਸ ਪਾਸਕੋਡ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਜੀਮੇਲ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਸਿੱਧਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੀਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਿਸੀਵਰਾਂ ਨੂੰ ਈ-ਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਪਾਸਕੋਡ ਮਿਲੇਗਾ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ SMS ਪਾਸਕੋਡ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਸੰਦੇਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸਕੋਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਾ ਨੰਬਰ ਦਰਜ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਫਿਰ ਸੇਵ ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਭੇਜੀ ਗਈ ਈ-ਮੇਲ ਤੋਂ ਐਕਸੈਸ ਵੀ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ Sent ‘ਤੇ ਜਾ ਕੇ Remove access ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। The post Gmail ਵਿੱਚ ‘Z+ ਸੁਰੱਖਿਆ’ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਗੁਪਤ ਈਮੇਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੇਜੋ, ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਸਰਗੁਣ ਮਹਿਤਾ ਤੇ ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਦੀ ਅਗਲੀ ਫਿਲਮ 'Jatt Nuu Chudail Takri' ਦੀ ਰਿਲੀਜ਼ ਡੇਟ Wednesday 24 May 2023 07:00 AM UTC+00 | Tags: entertainment entertainment-news-in-punjabi gippy-grewal jatt-nuu-chudail-takri pollywood-news-in-punjabi sargun-mehta tv-punjab-news
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰਗੁਣ ਮਹਿਤਾ ਅਤੇ ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉਡੀਕਦੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਬੇਸਬਰੀ ਨਾਲ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਰਗੁਣ ਮਹਿਤਾ ਅਤੇ ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਦੋਵੇਂ ਪੰਜਾਬੀ ਫਿਲਮ ਇੰਡਸਟਰੀ ਦੇ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਲਾਕਾਰ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਾਂਝ ਨੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਲਿਆ ਹੈ। ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 'ਜੱਟ ਨੂੰ ਚੁੜੇਲ ਟੱਕਰੀ' ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਲਵਰ ਸਕਰੀਨ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆਉਣ ਵਾਲਾ ਦੂਜਾ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਰਗੁਣ ਮਹਿਤਾ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ‘ਚ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਕਾਊਂਟ ‘ਤੇ ਇਕ ਅਜੀਬ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ‘ਚ ਉਹ ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਅਤੇ ਫਿਲਮ ਦੇ ਕਰੂ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਰਦੀ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਕੈਪਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਦੀਵਾ ਨੇ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਜੱਟ ਨੂੰ ਚੁੜੇਲ ਟੱਕਰੀ 13 ਅਕਤੂਬਰ 2023 ਨੂੰ ਸਿਨੇਮਾ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਵੇਗੀ।
ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗੁਣ ਅਤੇ ਗਿੱਪੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਰੂਪੀ ਗਿੱਲ ਵੀ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ। ਫਿਲਹਾਲ ਫਿਲਮ ਦੀ ਬਾਕੀ ਸਟਾਰਕਾਸਟ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਆਈ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਫਿਲਮ ਦੀ ਟੀਮ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਅਤੇ ਪਲਾਟ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁੱਪ ਹੈ। ਪਰ ਫਿਲਮ ਦੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਟਾਈਟਲ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੱਟ ਨੂੰ ਚੁੜੇਲ ਟੱਕਰੀ ਜ਼ਰੂਰ ਹਾਸੇ ਦਾ ਦੰਗਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਖੈਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਮੇਡੀ ਡਰਾਮਾ ਫਿਲਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਨੇ ਡਰਾਉਣੀ ਕਾਮੇਡੀ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਚੁਣਿਆ ਹੈ। ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਫਿਲਮ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡਾ ਪੂਰਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰੇਗੀ। ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ, ਜੱਟ ਨੂੰ ਚੁੜੇਲ ਟੱਕਰੀ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਅੰਬਰਦੀਪ ਸਿੰਘ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਸਰਗੁਣ ਨਾਲ ਕਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਫਿਲਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਲਵ ਪੰਜਾਬ, ਲਾਹੌਰੀਏ, ਸੌਂਕਣ ਸੌਂਕਣੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਯਾਰ ਮੇਰਾ ਤਿਤਲੀਆਂ ਵਾਰਗਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਸ਼ਿਸ਼ਟ ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਡਾਇਰੈਕਟ ਕਰਨਗੇ। ਫਿਲਮ ਦੇਸੀ ਮੈਲੋਡੀਜ਼ ਅਤੇ ਡ੍ਰੀਮੀਆਤਾ ਐਂਟਰਟੇਨਮੈਂਟ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਸਰਗੁਣ ਮਹਿਤਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਅਤੇ ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਇਸ ਫਿਲਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਫਲ ਪੰਜਾਬੀ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। The post ਸਰਗੁਣ ਮਹਿਤਾ ਤੇ ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਦੀ ਅਗਲੀ ਫਿਲਮ ‘Jatt Nuu Chudail Takri’ ਦੀ ਰਿਲੀਜ਼ ਡੇਟ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅੰਦੇਸ਼ਾ, WHO ਮੁਤਾਬਿਕ 2 ਕਰੋੜ ਦੀ ਲੈ ਸਕਦੈ ਜਾਨ Wednesday 24 May 2023 07:22 AM UTC+00 | Tags: corona covid-19 health india news top-news trending-news who world ਡੈਸਕ- ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਦੇ ਮੁਖੀ ਡਾ. ਟੇਡਰੋਸ ਅਡਨੋਮ ਘੇਬਰੇਅਸਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਾਇਰਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਵੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ WHO ਮੁਖੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਕਰੋੜ ਲੋਕ ਮਾਰੇ ਜਾਣਗੇ। ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਗਲੋਬਲ ਹੈਲਥ ਬਾਡੀ ਨੇ ਐਲਾਨ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਹੁਣ ਸਿਹਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। WHO ਮੁਖੀ ਨੇ ਜੇਨੇਵਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਾਲਾਨਾ ਸਿਹਤ ਕਾਨਫਰੰਸ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਸਮਾਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਜੇਨੇਵਾ, ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਕਾਨਫਰੰਸ ਦੀ ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ WHO ਮੁਖੀ ਨੇ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਅਜੇ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਟੇਡਰੋਸ ਅਡਾਨੋਮ ਗੈਬਰੇਅਸਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਵੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਾਬਤ ਹੋਵੇਗੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹੋਵੇਗਾ। WHO ਨੇ ਨੌਂ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹਨ। ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵ ਕੋਵਿਡ-19 ਮਹਾਮਾਰੀ ਦੇ ਆਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜੋ ਇੱਕ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਵਜੋਂ ਉਭਰਿਆ ਹੈ। WHO ਮੁਖੀ ਨੇ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਨੇ ਸਾਡੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 70 ਲੱਖ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅੰਕੜੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲਗਭਗ 20 ਲੱਖ ਹੋਣਗੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੋ ਬਦਲਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੇ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗੇ ਤਾਂ ਕੌਣ ਕਰੇਗਾ? ਅਤੇ ਜੇ ਅਜੇ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏ ਤਾਂ ਕਦੋਂ। ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਸਤਕ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਵੇਗੀ ਵੀ। ਸਾਨੂੰ ਫੈਸਲਾਕੁੰਨ, ਸਮੂਹਿਕ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। The post ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅੰਦੇਸ਼ਾ, WHO ਮੁਤਾਬਿਕ 2 ਕਰੋੜ ਦੀ ਲੈ ਸਕਦੈ ਜਾਨ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ ਮੀਂਹ ਤੇ ਗੜੇਮਾਰੀ, ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਵੱਲੋਂ ਅਗਲੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਓਰੈਂਜ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ Wednesday 24 May 2023 07:30 AM UTC+00 | Tags: india news punjab top-news trending-news weather-update ਡੈਸਕ- ਕਹਿਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਰਿਸ਼ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲੀ ਹੈ। ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ (IMD) ਨੇ ਅਗਲੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਓਰੈਂਜ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਪੰਜਾਬ ਅਤੇ ਰਾਜਸਥਾਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਯੂਪੀ-ਬਿਹਾਰ ਤੱਕ ਉੱਤਰ-ਪੱਛਮੀ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਗਰਜ, ਮੀਂਹ (Rain Alert) ਅਤੇ ਗੜੇਮਾਰੀ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਈਐਮਡੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਪੱਛਮੀ ਗੜਬੜੀ 23 ਤੋਂ 26 ਮਈ ਤੱਕ ਉੱਤਰੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਅਰਬ ਸਾਗਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੰਗਾਲ ਦੀ ਖਾੜੀ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਕਾਰਨ ਵਾਯੂਮੰਡਲ ‘ਚ ਨਮੀ ਵਧਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਾਰਿਸ਼ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋਰ ਵਧ ਗਈ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਅਗਲੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਉੱਤਰ-ਪੱਛਮੀ ਭਾਰਤ ‘ਚ ਦਿਨ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ‘ਚ ਵੀ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਡਿਗਰੀ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। The post ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ ਮੀਂਹ ਤੇ ਗੜੇਮਾਰੀ, ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਵੱਲੋਂ ਅਗਲੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਓਰੈਂਜ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਹੇਮਕੁੰਟ ਸਾਹਿਬ ਲਈ ਜਲਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗੀ ਹੈਲੀ ਸਰਵਿਸ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਰਾਇਆ? Wednesday 24 May 2023 07:30 AM UTC+00 | Tags: chardham-yatra-2023 hemkund-sahib-uttarakhand hemkund-sahib-yatra hemkund-sahib-yatra-2023 hemkund-sahib-yatra-uttarakhand travel travel-news travel-news-in-punjabi travel-tips tv-punjab-news
ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉੱਤਰਾਖੰਡ ਸਿਵਲ ਐਵੀਏਸ਼ਨ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਅਥਾਰਟੀ ਨੇ ਗੋਵਿੰਦਘਾਟ ਤੋਂ ਘੰਘੜੀਆ ਤੱਕ ਹੈਲੀ ਸੇਵਾ ਦਾ ਦੋ-ਪੱਖੀ ਕਿਰਾਇਆ 5,950 ਰੁਪਏ ਪ੍ਰਤੀ ਯਾਤਰੀ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜਲਦ ਹੀ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਲਈ ਹੈਲੀ ਸਰਵਿਸ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸ ਸਾਲ ਹੇਮਕੁੰਟ ਸਾਹਿਬ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 20 ਮਈ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਹੇਮਕੁੰਟ ਸਮੁੰਦਰ ਤਲ ਤੋਂ 4329 ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ‘ਤੇ ਹੈ। ਹੇਮਕੁੰਟ ਸਾਹਿਬ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ‘ਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੰਗਤਾਂ ‘ਚ ਭਾਰੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਹੈ। ਇਸ ਸਾਲ ਸ੍ਰੀ ਹੇਮਕੁੰਟ ਸਾਹਿਬ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹੀ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਨੇ ਸ਼ਰਧਾ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਸਾਹਿਬ ਵਿਖੇ ਮੱਥਾ ਟੇਕਿਆ। ਲੋਕਪਾਲ ਲਕਸ਼ਮਣ ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਨੇ ਪੂਜਾ ਅਰਚਨਾ ਕੀਤੀ। ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਹੋਏ ਕਪਾਟ ਉਤਸਵ ਵਿੱਚ 1900 ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਨੇ ਭਾਗ ਲਿਆ। The post ਹੇਮਕੁੰਟ ਸਾਹਿਬ ਲਈ ਜਲਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗੀ ਹੈਲੀ ਸਰਵਿਸ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਰਾਇਆ? appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਹੁਣ ਨਾ ਹੀਟ, ਨਾ ਹੈਂਗ ਹੋਵੇਗਾ ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਨ, ਸਿਰਫ 1 ਮਿੰਟ 'ਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ Wednesday 24 May 2023 08:00 AM UTC+00 | Tags: can-overheating-damage-your-phone how-can-i-cool-down-my-phone-immediately how-can-i-stop-my-phone-from-overheating mobile-hang-problem-solution-app-download my-phone-is-hanging-meaning phone-hang-solution-android phone-hang-solution-app phone-hang-solution-samsung phone-tips redmi-phone-hang-solution samsung-phone-hang-solution smartphone tech-autos tech-news-punjabi tv-punjab-news what-causes-a-phone-to-hang what-is-the-solution-for-mobile-hanging why-my-phone-is-heating-so-fast
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਫੋਨ ‘ਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ‘ਚ ਵੀ ਕਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵਾਰ ਗੇਮਿੰਗ ਜਾਂ ਮਲਟੀਟਾਸਕਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਫੋਨ ਹੈਂਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਚਾਰ ਤਰੀਕੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਪਹਿਲਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਟਿੰਗ ‘ਚ ਜਾ ਕੇ ਲੋਕੇਸ਼ਨ ‘ਤੇ ਜਾਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ Improve Accuracy ਦਾ ਆਪਸ਼ਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ। ਇੱਥੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਈ-ਫਾਈ ਸਕੈਨਿੰਗ ਅਤੇ ਬਲੂਟੁੱਥ ਸਕੈਨਿੰਗ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਦੂਜਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਪਸ ‘ਤੇ ਜਾਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਫਿਰ ਇੱਥੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਸਰਵਿਸ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਫਿਰ ਇੱਥੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੋਰੇਜ ‘ਤੇ ਜਾਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੋਂ ਕਲੀਅਰ ਕੈਸ਼ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੰਕ ਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਐਪ ਵੇਰਵਿਆਂ ‘ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਡੀਐਕਟੀਵੇਟ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੋਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਅਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੰਕ ਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਤੀਜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਟਿੰਗ ‘ਚ ਜਾ ਕੇ ਅਬਾਊਟ ਫੋਨ ‘ਤੇ ਜਾਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਦਾ ਆਪਸ਼ਨ ਮਿਲੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਡ ਨੰਬਰ ‘ਤੇ 7 ਵਾਰ ਟੈਪ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ ਵਿੱਚ ਡਿਵੈਲਪਰ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਆ ਕੇ ਇਸ ਵਿਕਲਪ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿੰਡੋ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਸਕੇਲ, ਟ੍ਰਾਂਜਿਸ਼ਨ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਸਕੇਲ ਅਤੇ ਐਨੀਮੇਟਰ ਮਿਆਦ ਦੇ ਸਕੇਲ ‘ਤੇ ਜਾ ਕੇ .5x ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੇਠਾਂ ਆਉਣ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ Background Process Limit ਦਾ ਆਪਸ਼ਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧਿਕਤਮ, 1 ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਦਾ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਟਾਸਕ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੌਥਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਨ ਮਾਸਟਰ ਨਾਂ ਦੀ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਫਿਰ ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਓ ਅਤੇ ਫੋਨ ਕੂਲਰ ਨੂੰ ਚੁਣੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਹ ਐਪਸ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਐਕਸੈਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਕੂਲ ਡਾਊਨ ਵਿਕਲਪ ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਫਿਰ ਇਹ ਫੋਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੇਗਾ। The post ਹੁਣ ਨਾ ਹੀਟ, ਨਾ ਹੈਂਗ ਹੋਵੇਗਾ ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਨ, ਸਿਰਫ 1 ਮਿੰਟ ‘ਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
LSG vs MI Dream11: ਲਖਨਊ ਅਤੇ ਮੁੰਬਈ ਦੇ ਇਹ ਖਿਡਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ ਅਮੀਰ! ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ ਵਧੀਆ Dream11 ਟੀਮ Wednesday 24 May 2023 09:00 AM UTC+00 | Tags: 11 ipl-dream-11-team ipl-latest-updates ipl-news-in-hindi krunal-pandya lsg-11 lsg-vs-mi lsg-vs-mi-best-fantasy-11-team lsg-vs-mi-dream-11 lsg-vs-mi-dream-11-best-team lsg-vs-mi-fantasy-11 lsg-vs-mi-my-circle-11 lsg-vs-mi-my-team-11 lucknow-super-giants-vs-mumbai-indians lucknow-super-giants-vs-mumbai-indians-best-fantasy-11 lucknow-super-giants-vs-mumbai-indians-dream-11 lucknow-super-giants-vs-mumbai-indians-my-circle-11 lucknow-super-giants-vs-mumbai-indians-my-team-11 mi-11 mi-dream-11-team rohit-sharma sports sports-news-in-punjabi tv-punjab-news
ਪਿੱਚ ਰਿਪੋਰਟ ਲਾਈਵ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਦੇਖਣਾ ਹੈ? ਲਖਨਊ ਅਤੇ ਮੁੰਬਈ ਦੀ ਬੈਸਟ ਡ੍ਰੀਮ 11 ਟੀਮ ਮੁੰਬਈ ਅਤੇ ਲਖਨਊ ਦੀ ਸੰਭਾਵੀ ਪਲੇਇੰਗ 11 LSG ਪਲੇਇੰਗ 11 The post LSG vs MI Dream11: ਲਖਨਊ ਅਤੇ ਮੁੰਬਈ ਦੇ ਇਹ ਖਿਡਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ ਅਮੀਰ! ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ ਵਧੀਆ Dream11 ਟੀਮ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
| You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription. |
Sport:
Digest