TV Punjab | Punjabi News Channel: Digest for March 02, 2023

TV Punjab | Punjabi News Channel

Punjabi News, Punjabi Tv, Punjab News, Tv Punjab, Punjab Politics

Table of Contents

ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਅਤੇ ਸਰਗੁਣ ਮਹਿਤਾ ਦੀ ਨਵੀਂ ਫਿਲਮ 'Jatt Nuu Chudail Takri' ਦਾ ਐਲਾਨ

Wednesday 01 March 2023 05:25 AM UTC+00 | Tags: 2023-new-punjabi-movie-release entertainment entertainment-news-punjabi gippy-grewal jatt-nuu-chudail-takri new-punjabi-movie-trailer-2023 pollywood-news-punjabi sargun-mehta


ਪੰਜਾਬੀ ਮਨੋਰੰਜਨ ਉਦਯੋਗ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਹਿਯੋਗ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰਗੁਣ ਮਹਿਤਾ ਅਤੇ ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਰਪ੍ਰਾਈਜ਼ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੰਡਸਟਰੀ ਦੇ ਦੋ ਸੁਪਰਸਟਾਰ ਕਲਾਕਾਰ ਇੱਕ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਫਿਲਮ ‘Jatt Nuu Chudail Takri’ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ।

ਫਿਲਮ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਝਲਕ ਪੋਸਟਰ, ਰਿਲੀਜ਼ ਡੇਟ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਫਿਲਮ ਦਾ ਟਾਈਟਲ ਅਤੇ ਪੋਸਟਰ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫਿਲਮ ਇਕ ਹਾਰਰ ਕਾਮੇਡੀ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।

 

View this post on Instagram

 

A post shared by (@gippygrewal)

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਦੁਆਰਾ ਘੋਸ਼ਣਾ ਪੋਸਟ ਦੇ ਕੈਪਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, Jatt Nuu Chudail Takri ਵਿੱਚ ਸਰਗੁਣ ਮਹਿਤਾ X ਜਾਨੀ X ਅਰਵਿੰਦਰ ਖਹਿਰਾ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਅਤੇ ਸਰਗੁਣ ਮਹਿਤਾ ਦੀ ਆਨ-ਸਕਰੀਨ ਜੋੜੀ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇਹ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੂਜੀ ਫਿਲਮ ਹੋਵੇਗੀ।

Jatt Nuu Chudail Takri ਦੇ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ‘ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਫਿਲਮ ਦੇਸੀ ਮੈਲੋਡੀਜ਼ ਅਤੇ ਡ੍ਰੀਮੀਆਟਾ ਐਂਟਰਟੇਨਮੈਂਟ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਫਿਲਮ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਅੰਬਰਦੀਪ ਸਿੰਘ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਲਵ ਪੰਜਾਬ, ਲਾਹੌਰੀਏ, ਸੌਂਕਣ ਸੌਂਕਨੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫਿਲਮਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਵਸ਼ਿਸ਼ਟ ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਦੀ ਯਾਰ ਮੇਰਾ ਤਿਤਲੀਆਂ ਵਾਰਗਾ ਦਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ।

ਸਰਗੁਣ ਮਹਿਤਾ ਅਤੇ ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਦੀ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਹਿਯੋਗੀ ਫਿਲਮ 13 ਅਕਤੂਬਰ 2023 ਨੂੰ ਸਿਲਵਰ ਸਕ੍ਰੀਨਜ਼ ‘ਤੇ ਆਵੇਗੀ। ਫਿਲਮ ਦੇ ਪੋਸਟਰ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਫਿਲਮ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੁੱਕ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਲਰ ਦੀ ਬੇਸਬਰੀ ਨਾਲ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

The post ਗਿੱਪੀ ਗਰੇਵਾਲ ਅਤੇ ਸਰਗੁਣ ਮਹਿਤਾ ਦੀ ਨਵੀਂ ਫਿਲਮ ‘Jatt Nuu Chudail Takri’ ਦਾ ਐਲਾਨ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • 2023-new-punjabi-movie-release
  • entertainment
  • entertainment-news-punjabi
  • gippy-grewal
  • jatt-nuu-chudail-takri
  • new-punjabi-movie-trailer-2023
  • pollywood-news-punjabi
  • sargun-mehta

ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਪੇਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਰਾਬ

Wednesday 01 March 2023 06:00 AM UTC+00 | Tags: avoid-these-foods-on-empty-stomach banana-health-lifestyle breakfast-tips dieting-tips fitness foods-not-to-eat-on-empty-stomach foods-to-avoid-eating-on-empty-stomach fruits health health-tips healthy-food lifestyle stomach-pain tea tv-punjab-news unhealthy-food what-to-avoid-on-empty-stomach what-to-not-eat-on-empty-stomach


Foods not to Eat on Empty Stomach: ਅਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਅਸਰ ਪੇਟ ‘ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਪੇਟ ਖਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੈਸਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਭਰ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੈਸ ਹੋਰ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪੇਟ ‘ਚ ਤੂਫਾਨ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਇਸ ਦਾ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ‘ਤੇ ਵੀ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਦੋਂ ਭਾਰਤੀ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਕੌਫੀ ਪੇਟ ਦੇ ਪੂਰੇ pH ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਕੌਫੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਖਾਓਗੇ ਤਾਂ ਦਿਨ ਭਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਰਹੇਗੀ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ

1. ਕਈ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੌਫੀ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਵੇਰੇ ਕੌਫੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ‘ਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ‘ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਯਾਨੀ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਜਾਵੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ‘ਚ ਗੜਬੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਪੇਟ ਫੁੱਲਿਆ ਰਹੇਗਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਐਸੀਡਿਟੀ ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ- ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪੇਟ ਫੁੱਲੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਮਸਾਲੇ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਐਸਿਡ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਲਾਈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਖੁਰਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਪਰਤ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਲੀਵਰ ਅਤੇ ਕਿਡਨੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਵੀ ਐਸੀਡਿਟੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

3.ਮਿੱਠੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਜਾਂ ਮਿੱਠੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਲੀਵਰ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦਾ ਬੋਝ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਸਵੇਰੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਮਿੱਠਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਸ ‘ਤੇ ਭਾਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਮਿੱਠਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਲੀਵਰ ‘ਤੇ ਵਾਧੂ ਬੋਝ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

4. ਖੱਟਾ-ਮਿੱਠਾ ਫਲ- ਇਸ ਨੂੰ ਖੱਟੇ ਫਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ, ਸੰਤਰਾ, ਅੰਗੂਰ ਆਦਿ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਸੰਤਰਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਸਿਡ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਫੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ‘ਚ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਭੁੱਖ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ।

The post ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਪੇਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਰਾਬ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • avoid-these-foods-on-empty-stomach
  • banana-health-lifestyle
  • breakfast-tips
  • dieting-tips
  • fitness
  • foods-not-to-eat-on-empty-stomach
  • foods-to-avoid-eating-on-empty-stomach
  • fruits
  • health
  • health-tips
  • healthy-food
  • lifestyle
  • stomach-pain
  • tea
  • tv-punjab-news
  • unhealthy-food
  • what-to-avoid-on-empty-stomach
  • what-to-not-eat-on-empty-stomach

ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਓਡੀਸ਼ਾ ਦੇ 7 ਸਥਾਨ ਹਨ ਸੰਪੂਰਣ ਮੰਜ਼ਿਲ, ਯਾਤਰਾ ਰੋਮਾਂਚ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗੀ ਭਰਪੂਰ

Wednesday 01 March 2023 06:30 AM UTC+00 | Tags: bhitarkanika daringbadi heerakund konark odisha-famous-destinations odisha-tourist-department odisha-tourist-places odisha-visting-places putsil satkosia sonapur travel travel-news-punjabi tv-punjab-news


ਓਡੀਸ਼ਾ ਯਾਤਰਾ ਸਥਾਨ: ਓਡੀਸ਼ਾ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੰਜ਼ਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਨਦੀ, ਪਹਾੜ, ਝਰਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਹਿਸਾਸ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਉਮਰ ਭਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋਗੇ। ਓਡੀਸ਼ਾ ਦੇ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਵਿਭਾਗ ਵੱਲੋਂ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਓਡੀਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਬਿਹਤਰੀਨ ਥਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਈਕੋ ਰੀਟਰੀਟ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਕਿਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਓਡੀਸ਼ਾ ਦੀਆਂ 7 ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਜਾਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੋਨਾਰਕ — ਓਡੀਸ਼ਾ ਦਾ ਸ਼ਹਿਰ ਕੋਨਾਰਕ ਸੂਰਜ ਮੰਦਰ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ‘ਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯੂਨੈਸਕੋ ਦੀ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿਰਾਸਤ ਸਥਾਨ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਕੋਨਾਰਕ ਦੇ ਸੂਰਜ ਮੰਦਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਤੋਂ ਸੈਲਾਨੀ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੰਦਰ ਸੂਰਜ ਦੇਵਤਾ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਆ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਮੰਦਰ, ਬਾਲਖੰਡ ਸੈੰਕਚੂਰੀ, ਚੰਦਰਭਾਗਾ ਬੀਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਸਥਾਨਾਂ ‘ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੈਲਾਨੀ ਸਥਾਨਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਟਰ ਸਪੋਰਟਸ, ਪੈਰਾਸੇਲਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਰਾਮਚੰਡੀ ਬੀਚ ‘ਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੋਨਾਰਕ ਆ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਖੰਡ ਵਾਈਲਡਲਾਈਫ ਸੈਂਚੂਰੀ ਖੇਤਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੋਨਾਰਕ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਘੂਰਾਜਪੁਰ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਥੇ ਰਵਾਇਤੀ ਕਲਾਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੋਨਾਰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਸਥਾਨ ਪੁਰੀ ਵਿੱਚ ਜਗਨਨਾਥ ਮੰਦਿਰ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੰਦੂ ਤੀਰਥ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਭੀਤਰਕਨਿਕਾ – ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹੋ ਤਾਂ ਓਡੀਸ਼ਾ ਦੀ ਭੀਤਰਕਨਿਕਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ। ਕੁਦਰਤ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸਵਰਗ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਬਨਸਪਤੀ ਅਤੇ ਜੀਵ-ਜੰਤੂਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅਦੁੱਤੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੁਰਲੱਭ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਭੀਤਰਕਨਿਕਾ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪਾਰਕ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਹੌਟਸਪੌਟਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਆ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਕੈਸੁਰੀਨਾ ਦੇ ਰੁੱਖਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਪੰਥਾ ਬੀਚ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੈੱਟ ਸਕੀਇੰਗ, ਕਾਇਆਕਿੰਗ ਅਤੇ ਏਟੀਵੀ ਵੀ ਬੀਚ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਭੀਤਰਕਨਿਕਾ ਵਿੱਚ ਗਹਿਰਮਾਥਾ ਬੀਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ।

ਸਤਕੋਸੀਆ – ਕੋਨਾਰਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਤਕੋਸੀਆ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਥਾਨ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਸਤਕੋਸੀਆ ਟਾਈਗਰ ਰਿਜ਼ਰਵ ਅਤੇ ਗੋਰਜ ਸੈੰਕਚੂਰੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਥੇ ਆਨੰਦ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਥੇ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ, ਕੈਂਪਿੰਗ ਅਤੇ ਕਾਇਆਕਿੰਗ ਦੀ ਵੀ ਸੁਵਿਧਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜੰਗਲ ਟ੍ਰੈਕ ‘ਤੇ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗੋਰਜ ਸੈੰਕਚੂਰੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ਤੀ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੈਲਾਨੀ ਜੈੱਟ ਸਕੀ, ਕਾਇਆਕਿੰਗ ਅਤੇ ਕੈਨੋਇੰਗ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਦਰਿੰਗਬਾੜੀ — ਓਡੀਸ਼ਾ ਦਾ ਖੂਬਸੂਰਤ ਪਹਾੜੀ ਸਥਾਨ, ਦਰਿੰਗਬਾੜੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਦੀ ਖਿੱਚ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੈ। ਇਹ ਰਾਜ ਦੇ ਉੱਚੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਹਰੇ ਭਰੇ ਜੰਗਲ, ਝਰਨੇ ਅਤੇ ਰੋਲਿੰਗ ਪਹਾੜੀਆਂ ਦੇਖੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਆ ਕੇ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ, ਕੈਂਪਿੰਗ ਅਤੇ ਪੰਛੀ ਦੇਖਣ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਆਕਰਸ਼ਣ ਕੌਫੀ ਦਾ ਬਾਗ ਵੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੈਲਾਨੀ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕੌਫੀ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਦਾਸਿੰਗਬਾੜੀ ਝਰਨਾ ਵੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਥਾਨ ਹੈ।

ਹੀਰਾਕੁਡ – ਓਡੀਸ਼ਾ ਦਾ ਹੀਰਾਕੁਡ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਡੈਮ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਹੀਰਾਕੁਡ ਦੇ ਮੁੱਖ ਆਕਰਸ਼ਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਡੇਬਰੀਗੜ੍ਹ ਵਾਈਲਡਲਾਈਫ ਸੈਂਚੂਰੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਜੰਗਲ ਸਫਾਰੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੈਰਾਸੇਲਿੰਗ, ਜੈੱਟ ਸਕੀਇੰਗ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਦੀ ਕਿਸ਼ਤੀ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹੀਰਾਕੁਡ ਰਿਜ਼ਰਵਾਇਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਸਥਿਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਾਂ ਸਮਾਲੇਸ਼ਵਰੀ ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਲਾਈਟ ਐਂਡ ਸਾਊਂਡ ਸ਼ੋਅ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੋਨਾਪੁਰ — ਓਡੀਸ਼ਾ ਦਾ ਸੋਨਾਪੁਰ ਬੀਚ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ‘ਚ ਕਾਫੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬੀਚ ‘ਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ-ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਵੀ ਹੈ। ਸੈਲਾਨੀ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਮਸਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਤੈਰਾਕੀ, ਸਰਫਿੰਗ, ਬੋਟਿੰਗ ਦਾ ਵੀ ਆਨੰਦ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ ਬਰਹਮਪੁਰ ​​ਵੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਪੋਟਾਗੜ੍ਹ ਕਿਲਾ, ਟੈਂਪਾਰਾ ਝੀਲ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਿਕਨਿਕ ਸਥਾਨ ਹਨ।

ਪੁਤਸਿਲ – ਓਡੀਸ਼ਾ ਦਾ ਪੁਤਸਿਲ 3200 ਫੁੱਟ ਦੀ ਉਚਾਈ ਵਾਲਾ ਪਠਾਰ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਆਉਣ ‘ਤੇ ਪਹਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਦੀਆਂ ਦਾ ਅਨੋਖਾ ਨਜ਼ਾਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੋਂ ਜਾਣ ਦਾ ਮਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਆ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਲਾਕਾ ਹਰੇ-ਭਰੇ ਜੰਗਲਾਂ, ਝਰਨੇ ਦੇ ਝਰਨੇ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਨਦੀਆਂ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਆ ਕੇ ਡਡੂਮਾ ਅਤੇ ਰਾਣੀ ਡਡੂਮਾ ਝਰਨੇ ਦਾ ਵੀ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

 

The post ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਓਡੀਸ਼ਾ ਦੇ 7 ਸਥਾਨ ਹਨ ਸੰਪੂਰਣ ਮੰਜ਼ਿਲ, ਯਾਤਰਾ ਰੋਮਾਂਚ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗੀ ਭਰਪੂਰ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • bhitarkanika
  • daringbadi
  • heerakund
  • konark
  • odisha-famous-destinations
  • odisha-tourist-department
  • odisha-tourist-places
  • odisha-visting-places
  • putsil
  • satkosia
  • sonapur
  • travel
  • travel-news-punjabi
  • tv-punjab-news

ਬੇਨ ਸਟੋਕਸ ਦੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਚਿੰਤਤ ਚੇਨਈ ਸੁਪਰ ਕਿੰਗਜ਼, ਦੱਸਿਆ- ਕੀ ਖੇਡੇਗਾ IPL 2023

Wednesday 01 March 2023 07:00 AM UTC+00 | Tags: ben-stokes ben-stokes-csk ben-stokes-injury ben-stokes-knee-injury chennai-super-kings ipl-2023 sports sports-news-punjabi tv-punjab-news


ਇੰਗਲੈਂਡ ਦਾ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਦੌਰਾ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ। ਦੋ ਟੈਸਟ ਮੈਚਾਂ ਦੀ ਸੀਰੀਜ਼ 1-1 ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਸੀ ਪਰ ਹੁਣ ਅਸਲ ਚਿੰਤਾ ਬੇਨ ਸਟੋਕਸ ਦੇ ਆਈ.ਪੀ.ਐੱਲ. ਸਟੋਕਸ ਨੂੰ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਵੇਲਿੰਗਟਨ ਟੈਸਟ ‘ਚ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆਏ ਸਨ। ਸਟੋਕਸ ਨੇ ਇਸ ਮੈਚ ‘ਚ ਸਿਰਫ 2 ਓਵਰ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕੀਤੀ। ਆਪਣੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਉਹ ਇਸ ਸੱਟ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਸਨ।

ਮੈਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਸਟੋਕਸ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਅਤੇ ਆਈਪੀਐਲ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ। ਸਟੋਕਸ ਨੇ ਇਸ ਮੌਕੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਐਸ਼ੇਜ਼ ਸੀਰੀਜ਼ ਲਈ ਖੁਦ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੈਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੇ ਮੀਡੀਆ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੱਟ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਆਈਪੀਐੱਲ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣ ਦੀ ਉਸ ਦੀ ਕੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ। ਬੇਨ ਸਟੋਕਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲੀਗ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਚੇਨਈ ਸੁਪਰ ਕਿੰਗਜ਼ (CSK) ਨੇ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ।

ਇਸ ਸਟਾਰ ਆਲਰਾਊਂਡਰ ਨੂੰ ਸੀਐਸਕੇ ਨੇ 16.25 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੀ ਬੋਲੀ ਲਗਾ ਕੇ ਜਿੱਤਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਲਰਾਊਂਡਰ ਮਹਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਧੋਨੀ (ਐੱਮ. ਐੱਸ. ਧੋਨੀ) ਦੀ ਕਪਤਾਨੀ ‘ਚ ਖੇਡਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਲ 2017 ਵਿੱਚ, ਉਹ ਧੋਨੀ ਦੀ ਕਪਤਾਨੀ ਵਿੱਚ ਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਪੁਣੇ ਸੁਪਰ ਜਾਇੰਟਸ (ਆਰਪੀਐਸ) ਲਈ ਖੇਡਿਆ ਸੀ।

ਆਈਪੀਐਲ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਪਤਾਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੋਚ ਸਟੀਵਨ ਸਮਿਥ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਰਕਲੋਡ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਆਈ.ਪੀ.ਐੱਲ. ਉਸ ਨੇ ਦੂਜੇ ਟੈਸਟ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਹਾ, ‘ਮੈਂ ਆਈ.ਪੀ.ਐੱਲ. ਮੈਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਫਲੈਮ (ਫਲੇਮਿੰਗ) ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਕੋਲ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ-ਹਫ਼ਤਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ।

ਸਟੋਕਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਮੈਂ ਝੂਠ ਨਹੀਂ ਬੋਲਾਂਗਾ। ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਮੈਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੀ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਫਿਜ਼ੀਓ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ‘ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਲਿਆ ਸਕਾਂ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਿਭਾ ਸਕਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਐਸ਼ੇਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਲਈ ਅਜੇ 4 ਮਹੀਨੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਰਮਿੰਘਮ ‘ਚ ਪਹਿਲੇ ਟੈਸਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਸ ‘ਚ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।’

The post ਬੇਨ ਸਟੋਕਸ ਦੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਚਿੰਤਤ ਚੇਨਈ ਸੁਪਰ ਕਿੰਗਜ਼, ਦੱਸਿਆ- ਕੀ ਖੇਡੇਗਾ IPL 2023 appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • ben-stokes
  • ben-stokes-csk
  • ben-stokes-injury
  • ben-stokes-knee-injury
  • chennai-super-kings
  • ipl-2023
  • sports
  • sports-news-punjabi
  • tv-punjab-news

ਇੰਦਰ ਚਾਹਲ ਅਤੇ ਯੇਸ਼ਾ ਸਾਗਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਪੰਜਾਬੀ ਫਿਲਮ 'ਚ ਆਉਣਗੇ ਨਜ਼ਰ!

Wednesday 01 March 2023 07:30 AM UTC+00 | Tags: entertainment entertainment-news-punjabi inder-chahal pollywood-news-punjabi punjab-news tv-punjab-news yesha-sagar


ਪੰਜਾਬੀ ਫਿਲਮ ਇੰਡਸਟਰੀ ਹੋਰ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਹੁਣ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਫਿਲਮ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਖਬਰਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸੰਗੀਤਕ ਸਨਸਨੀ ਇੰਦਰ ਚਾਹਲ ਅਤੇ ਮਾਡਲ ਯੇਸ਼ਾ ਸਾਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗੀ। ਦੋ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਪੰਜਾਬੀ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੰਦਰ ਚਾਹਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਗਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਗਲ ਕਾਰਕੇ, ਦੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੀਤਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਯੇਸ਼ਾ ਸਾਗਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਾਡਲ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਲੌਸਟ ਲਵ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੀਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਹੁਣ, ਦੋਵੇਂ ਸਿਤਾਰੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇੱਕ ਫੀਚਰ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ।

ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਲੀਡਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਉਪਾਸਨਾ ਸਿੰਘ, ਰਘਵੀਰ ਬੋਲੀ, ਦੀਦਾਰ ਗਿੱਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਰਗੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਦਾਕਾਰ ਵੀ ਮੁੱਖ ਸਹਾਇਕ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ। ਫਿਲਮ ਦੀ ਟੀਮ ਅਤੇ ਕਲੈਪਬੋਰਡ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ,

ਫਿਲਹਾਲ, ਇਸ ਫਿਲਮ ਦਾ ਨਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਖਾਸ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਯੇਸ਼ਾ ਸਾਗਰ ਦੀ ਅਦਾਕਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇਗੀ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਇੰਦਰ ਚਾਹਲ ਕੋਲ ਵੀ ਅਜੇ ਕੋਈ ਫਿਲਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਰੂਪੀ ਗਿੱਲ ਨਾਲ ਆਰਜ਼ੋਈ ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਪੂਰੀ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ।

ਹੁਣ ਫਿਲਮ ਦੇ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇੰਦਰ ਚਾਹਲ ਅਤੇ ਯੇਸ਼ਾ ਸਾਗਰ ਸਟਾਰਰ ਇਸ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਔਰੇਂਜ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਤਿਨ ਤਲਵਾਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਮਿਤ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਗਦਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਰਿੰਦਰ ਅੰਗੁਰਾਲ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।

The post ਇੰਦਰ ਚਾਹਲ ਅਤੇ ਯੇਸ਼ਾ ਸਾਗਰ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਪੰਜਾਬੀ ਫਿਲਮ ‘ਚ ਆਉਣਗੇ ਨਜ਼ਰ! appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • entertainment
  • entertainment-news-punjabi
  • inder-chahal
  • pollywood-news-punjabi
  • punjab-news
  • tv-punjab-news
  • yesha-sagar

ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਰੀਰ 'ਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਲੱਛਣ, ਤੁਰੰਤ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ

Wednesday 01 March 2023 08:00 AM UTC+00 | Tags: health health-care-punjabi-news health-tips-punjabi-news healthy-lifestyle immunity-weak tv-punjab-news


ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਦਾ ਲੇਖ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ‘ਤੇ ਹੈ। ਅੱਜ ਇਸ ਲੇਖ ਰਾਹੀਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ। ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ…

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਜਦੋਂ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਲਦੀ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੰਢ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹਰ ਸਮੇਂ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ‘ਚ ਖਰਚ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਵਿਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ। ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਕਬਜ਼, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਐਸੀਡਿਟੀ ਆਦਿ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦਰਦ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

The post ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਲੱਛਣ, ਤੁਰੰਤ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • health
  • health-care-punjabi-news
  • health-tips-punjabi-news
  • healthy-lifestyle
  • immunity-weak
  • tv-punjab-news

ਹਰ ਸਮੇਂ ਨਾ ਰਹੋ ਚਿਪਕ ਕੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨਾਲ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ

Wednesday 01 March 2023 09:00 AM UTC+00 | Tags: 10-harmful-effects-of-mobile-phones 10-harmful-effects-of-mobile-phones-essay do-mobile-phones-cause-cancer harmful-effects-of-mobile-radiation hazards-of-mobile-phones-essay hazards-of-using-mobile-phone-in-150-words hazards-of-using-mobile-phone-paragraph health-hazards-of-mobile-phones-pdf tech-autos tech-news-punjabi tv-punjab-news what-are-5-cell-phone-health-hazards what-are-health-hazards-of-mobile-phones


ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹਰ ਛੋਟਾ-ਵੱਡਾ ਕੰਮ ਪਲ-ਪਲ ‘ਚ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਦਿਨ ਭਰ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨਾਲ ਚਿਪਕਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ : ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ‘ਤੇ ਤਣਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰਦਰਦ, ਅੱਖਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲ ‘ਤੇ ਲੰਮੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੈੱਬ ਸੀਰੀਜ਼ ਜਾਂ ਫ਼ਿਲਮ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਦੂਰੀ ‘ਤੇ ਰੱਖੋ। ਕਿਉਂਕਿ, ਇਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕਿਰਨਾਂ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਈਅਰਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਲਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਾ ਰੱਖੋ: ਰਾਤ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੋਲ ਰੱਖ ਕੇ ਸੌਣਾ ਘਾਤਕ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਹਨੇਰੇ ‘ਚ ਨਾ ਕਰੋ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ : ਹਨੇਰੇ ‘ਚ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਸਥਾਈ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਹਨੇਰੇ ‘ਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ: ਫੋਨ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਐਪਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

The post ਹਰ ਸਮੇਂ ਨਾ ਰਹੋ ਚਿਪਕ ਕੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨਾਲ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • 10-harmful-effects-of-mobile-phones
  • 10-harmful-effects-of-mobile-phones-essay
  • do-mobile-phones-cause-cancer
  • harmful-effects-of-mobile-radiation
  • hazards-of-mobile-phones-essay
  • hazards-of-using-mobile-phone-in-150-words
  • hazards-of-using-mobile-phone-paragraph
  • health-hazards-of-mobile-phones-pdf
  • tech-autos
  • tech-news-punjabi
  • tv-punjab-news
  • what-are-5-cell-phone-health-hazards
  • what-are-health-hazards-of-mobile-phones

KL ਰਾਹੁਲ ਤੋਂ ਵੀ ਖਰਾਬ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਦੀ ਟੈਸਟ ਫਾਰਮ, ਕਾਰਵਾਈ ਹੋਵੇਗੀ, ਕੋਚ ਰਾਹੁਲ ਦ੍ਰਾਵਿੜ ਕਰਨਗੇ ਫੈਸਲਾ?

Wednesday 01 March 2023 10:54 AM UTC+00 | Tags: kl-rahul kl-rahul-flop kl-rahul-ipl-team kl-rahul-marriage kl-rahul-out kl-rahul-record kl-rahul-wife sports sports-news-punjabi tv-punjab-news virat-kohli-age virat-kohli-bad-form virat-kohli-century virat-kohli-flop-show virat-kohli-in-test virat-kohli-record virat-kohli-vs-kl-rahul virat-kohli-vs-steve-smith


ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਖਿਲਾਫ ਟੈਸਟ ਸੀਰੀਜ਼ ਭਾਰਤੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਟੀਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਬਾਰਡਰ ਗਾਵਸਕਰ ਟਰਾਫੀ ਜਿੱਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਆਈਸੀਸੀ ਵਿਸ਼ਵ ਟੈਸਟ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਫਾਈਨਲ ਲਈ ਟਿਕਟ ਮਿਲੇਗੀ। ਟੀਮ ਨੇ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਮੈਚ ਜਿੱਤੇ ਹਨ ਪਰ ਤੀਜੇ ਮੈਚ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਰਹੀ। ਇੰਦੌਰ ਦੇ ਤੀਜੇ ਮੈਚ ‘ਚ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਨੇ 2 ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਐਂਟਰੀ ਕੀਤੀ। ਫਲਾਪ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਲਾਮੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਕੇਐਲ ਰਾਹੁਲ ਨੂੰ ਪਲੇਇੰਗ ਇਲੈਵਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਹੁਣ ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਰਸ ਰਹੇ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਦੀ ਵਾਰੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਹੈ।

ਭਾਰਤ ਨੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਖਿਲਾਫ ਇੰਦੌਰ ਟੈਸਟ ‘ਚ ਪਲੇਇੰਗ ਇਲੈਵਨ ‘ਚ ਬਦਲਾਅ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਪਿਛਲੀਆਂ ਕਈ ਪਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆਏ ਸਲਾਮੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਕੇਐਲ ਰਾਹੁਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਰਸਤਾ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ। ਕੋਚ ਰਾਹੁਲ ਦ੍ਰਾਵਿੜ ਨੇ ਇਸ ਫਾਰਮ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ੁਭਮਨ ਗਿੱਲ ਨੂੰ ਤੀਜੇ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ। ਵੈਸੇ, ਸੀਰੀਜ਼ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਮੈਚ ਖੇਡ ਰਹੇ ਗਿੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ ਅਤੇ 21 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾ ਕੇ ਆਊਟ ਹੋ ਗਏ।

ਕੇਐੱਲ ਰਾਹੁਲ ਦਾ ਨਾਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਪਿਛਲੀ ਸੀਰੀਜ਼ ‘ਚ ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਖਿਲਾਫ ਟੈਸਟ ਟੀਮ ਦੀ ਕਪਤਾਨੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਫਲਾਪ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਉਸ ਨੂੰ ਫਾਰਮ ‘ਚ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਕਈ ਮੌਕੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ। ਆਖਿਰਕਾਰ ਟੀਮ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪਲੇਇੰਗ ਇਲੈਵਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਦਿੱਲੀ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੇਐਲ ਰਾਹੁਲ ਨੂੰ ਉਪ ਕਪਤਾਨ ਦੇ ਅਹੁਦੇ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

KL ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਰਾਡਾਰ ‘ਤੇ ਆ ਗਏ ਹਨ। ਕੋਹਲੀ ਨੇ ਪਿਛਲੀਆਂ 15 ਟੈਸਟ ਪਾਰੀਆਂ ‘ਚ ਸਿਰਫ 1 ਅਰਧ ਸੈਂਕੜਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ। ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਖਿਲਾਫ ਤੀਜੇ ਟੈਸਟ ਮੈਚ ‘ਚ ਵੀ ਉਹ 22 ਦੌੜਾਂ ਦੀ ਪਾਰੀ ਖੇਡ ਕੇ ਵਾਪਸੀ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਕੇਐਲ ਰਾਹੁਲ ਨੂੰ 10 ਟੈਸਟ ਪਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਲਾਪ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਲੋਚਨਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪਲੇਇੰਗ XI ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ।

ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਦੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ 15 ਟੈਸਟ ਪਾਰੀਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ ਖਿਲਾਫ 79 ਦੌੜਾਂ ਦੀ ਪਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਵੀ ਵੱਡਾ ਸਕੋਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਨਿੱਜੀ ਸਕੋਰ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਖਿਲਾਫ 45 ਦੌੜਾਂ ਦੀ ਪਾਰੀ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੀ।

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਖਿਲਾਫ ਇਸ ਸੀਰੀਜ਼ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨਾਗਪੁਰ ‘ਚ ਪਹਿਲੀ ਪਾਰੀ ‘ਚ 12 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਸਨ। ਦੂਜੀ ਪਾਰੀ ਵਿੱਚ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਦਿੱਲੀ ਟੈਸਟ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪਾਰੀ ‘ਚ 44 ਦੌੜਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਪਾਰੀ ‘ਚ 20 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ। ਇੰਦੌਰ ‘ਚ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ 22 ਦੌੜਾਂ ਦੀ ਪਾਰੀ ਖੇਡ ਕੇ ਆਊਟ ਹੋ ਗਏ। ਕੋਚ ਅਤੇ ਕਪਤਾਨ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇੰਨੇ ਵੱਡੇ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਦ੍ਰਾਵਿੜ ਫਿਲਹਾਲ ਕੁਝ ਪਾਰੀਆਂ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਕੋਈ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣਗੇ।

The post KL ਰਾਹੁਲ ਤੋਂ ਵੀ ਖਰਾਬ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਦੀ ਟੈਸਟ ਫਾਰਮ, ਕਾਰਵਾਈ ਹੋਵੇਗੀ, ਕੋਚ ਰਾਹੁਲ ਦ੍ਰਾਵਿੜ ਕਰਨਗੇ ਫੈਸਲਾ? appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • kl-rahul
  • kl-rahul-flop
  • kl-rahul-ipl-team
  • kl-rahul-marriage
  • kl-rahul-out
  • kl-rahul-record
  • kl-rahul-wife
  • sports
  • sports-news-punjabi
  • tv-punjab-news
  • virat-kohli-age
  • virat-kohli-bad-form
  • virat-kohli-century
  • virat-kohli-flop-show
  • virat-kohli-in-test
  • virat-kohli-record
  • virat-kohli-vs-kl-rahul
  • virat-kohli-vs-steve-smith

ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਦਾ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਰੁਝਾਨ, ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਜਾਂਚ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਛਤਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ

Wednesday 01 March 2023 11:30 AM UTC+00 | Tags: 10-reasons-not-to-buy-a-smartwatch choose-smartwatch-by-features how-to-choose-a-smartwatch-quiz new-features-of-smartwatch smartwatch-buying-guide-2022 smartwatch-buying-guide-2022-india smartwatch-buying-guide-india tech-autos tech-news-punjabi tv-punjab-news types-of-smartwatches what-features-are-good-in-a-smart-watch what-to-look-out-for-when-buying-a-smart-watch which-brand-is-best-in-smartwatch which-is-better-lcd-or-amoled-smartwatch


ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਸਮਾਰਟ ਘੜੀ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਨਵੀਂ ਘੜੀ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ…

ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਈਅਰਫੋਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਖਰੀਦ ਰਹੇ ਹਨ। ਵਧਦੀ ਮੰਗ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਫੋਨ ਕੰਪਨੀਆਂ ਵੀ ਇਕ ਤੋਂ ਵਧ ਕੇ ਇਕ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਆਫਰ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। 50,000 ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 1,500 ਰੁਪਏ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਘੜੀਆਂ ਸਮੇਤ ਹਰ ਰੇਂਜ ਦੀਆਂ ਸਮਾਰਟਵਾਚਾਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਪਰ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ…

ਡਿਸਪਲੇ: ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਘੜੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਈ ਖਾਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਘੜੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਡਿਸਪਲੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਘੜੇ ਦਾ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਘੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਿਸਪਲੇ ਹੈ ਜੋ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਕਾਫ਼ੀ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮੱਧਮ ਹੋਵੇ।

ਡਿਜ਼ਾਈਨ: – ਸਮਾਰਟ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਡਿਵਾਈਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਹ ਆਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਿੱਖ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ ਪਰਫੈਕਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਟਾਈਲ ਸਟੇਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।

ਸਿਹਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: – ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਹੈਲਥ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਡਿਵਾਈਸ ਵਿੱਚ ਇਨ-ਬਿਲਟ GPS ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ।

ਐਪ: ਇਹ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਐਪ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਘੜੀ ਨੂੰ ਇੰਟਰੈਕਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਐਪ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦਾ UX ਅਤੇ UI ਕਿਵੇਂ ਹੈ।

The post ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਦਾ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਰੁਝਾਨ, ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਜਾਂਚ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਛਤਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • 10-reasons-not-to-buy-a-smartwatch
  • choose-smartwatch-by-features
  • how-to-choose-a-smartwatch-quiz
  • new-features-of-smartwatch
  • smartwatch-buying-guide-2022
  • smartwatch-buying-guide-2022-india
  • smartwatch-buying-guide-india
  • tech-autos
  • tech-news-punjabi
  • tv-punjab-news
  • types-of-smartwatches
  • what-features-are-good-in-a-smart-watch
  • what-to-look-out-for-when-buying-a-smart-watch
  • which-brand-is-best-in-smartwatch
  • which-is-better-lcd-or-amoled-smartwatch


ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ 2023: ਮਾਰਚ ਦਾ ਮਹੀਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗਰਮੀ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੈਲਾਨੀ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹਾੜੀ ਸਥਾਨ ਹੀ ਅਜਿਹੇ ਸਥਾਨ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਠੰਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵੈਸੇ ਵੀ, ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਹਰ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਗਰਮੀਆਂ ਹੋਣ ਜਾਂ ਸਰਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਸੈਲਾਨੀ ਉੱਥੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਛੁੱਟੀਆਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਦਿੱਲੀ-ਐੱਨ.ਸੀ.ਆਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਹਰ ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਸੈਲਾਨੀ ਪਹਾੜਾਂ ਦਾ ਰੁਖ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਹਾੜੀ ਸਥਾਨਾਂ ‘ਤੇ ਜਾ ਕੇ, ਸੈਲਾਨੀ ਕੁਦਰਤ ਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਦੀਆਂ, ਤਾਲਾਬਾਂ, ਝੀਲਾਂ ਅਤੇ ਮੁਕੱਦਮਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਸਗੋਂ ਉਹ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਦੀ ਝੁਲਸਣ ਵਾਲੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਦੇ ਹਨ।

7 ਥਾਵਾਂ ਜਿੱਥੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਠੰਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਨੈਨੀਤਾਲ
ਔਲੀ
ਮਨਾਲੀ
ਸ਼ਿਮਲਾ
ਧਨੌਲੀ
ਬੀਰ ਬਿਲਿੰਗ

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਨੈਨੀਤਾਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦਿੱਲੀ-ਐਨਸੀਆਰ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ 5 ਤੋਂ 6 ਘੰਟੇ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੋਗੇ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਨੈਨੀ ਝੀਲ ਵਿੱਚ ਬੋਟਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨੈਣਾ ਦੇਵੀ ਮੰਦਰ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਤਰਾਖੰਡ ਵਿੱਚ ਔਲੀ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਔਲੀ ਨੂੰ ਮਿੰਨੀ ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਮਨਾਲੀ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕੋਨੇ-ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਸੈਲਾਨੀ ਮਨਾਲੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਮਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ। ਹਿਮਾਚਲ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਬੀੜ ਬਿਲਿੰਗ ਵੀ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸਥਾਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਸੈਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਹਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਧਨੌਲੀ ਉੱਤਰਾਖੰਡ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਜਿੱਤ ਲਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਥੇ ਸੈਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੂਰ੍ਗ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁੰਦਰ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੂਰ੍ਗ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

The post Summer Holiday Destinations: ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ​​ਸਥਾਨ ਜਿੱਥੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਠੰਡ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • travel
  • travel-news-punjabi
  • tv-punjab-news
You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription.
Previous Post Next Post

Contact Form