TV Punjab | Punjabi News Channel: Digest for February 11, 2023

TV Punjab | Punjabi News Channel Punjabi News, Punjabi Tv, Punjab News, Tv Punjab, Punjab Politics

Table of Contents Valentines Day: ਰੋਹਨਪ੍ਰੀਤ ਨੇ ਪਤਨੀ ਨੇਹਾ ਕੱਕੜ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਇਹ ਸਰਪ੍ਰਾਈਜ਼, ਖੁਸ਼ੀ 'ਚ ਭਾਵੁਕ ਹੋ ਗਏ ਗਾਇਕਾ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸੂਪ ਪੀਣ ਦਾ ਹੈ ਮਨ? 10 ਮਿੰਟ 'ਚ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਸਮੇਤ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਸਣ ਖਾਣ ਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀ ਰਵਿੰਦਰ ਜਡੇਜਾ ਨੇ ਕੀਤਾ ਬੇਈਮਾਨੀ? ਉਂਗਲ 'ਤੇ ਕੀ ਰੱਖਿਆ, ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਮੈਚ ਰੈਫਰੀ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੱਥ ਵੀ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ, ਬਿਨਾਂ ਫੋਨ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ WhatsApp ਸੰਦੇਸ਼ SA20 ਵਿੱਚ ਸਨਰਾਈਜ਼ਰਸ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਦੇ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ Aiden Markram ਨੇ ਜੜਿਆ ਤੂਫਾਨੀ ਸੈਂਕੜਾ, ਟੀਮ ਫਾਈਨਲ 'ਚ ਪਹੁੰਚ ਗਈ IRCTC online Food Service: ਟਰੇਨ 'ਚ ਹੁਣ WhatsApp ਰਾਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ ਮਨਪਸੰਦ ਖਾਣਾ, ਜਾਣੋ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ IRCTC ਗੁਜਰਾਤ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ: ਹੁਣ ਦਿੱਲੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸਸਤੇ ਵਿੱਚ ਗੁਜਰਾਤ ਦਾ ਕਰੋ ਦੌਰਾ

Valentines Day: ਰੋਹਨਪ੍ਰੀਤ ਨੇ ਪਤਨੀ ਨੇਹਾ ਕੱਕੜ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਇਹ ਸਰਪ੍ਰਾਈਜ਼, ਖੁਸ਼ੀ 'ਚ ਭਾਵੁਕ ਹੋ ਗਏ ਗਾਇਕਾ Friday 10 February 2023 05:34 AM UTC+00 | Tags: bollywood-news entertainment entertainment-news-in-punjabi love neha-kakkar neha-kakkar-with-husband rohanpreet romance trending-news-today tv-news-and-gossip tv-punjab-news valentines-day-2023 ਆਪਣੇ ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਡੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖਾਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਗਾਇਕ ਰੋਹਨਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਨੇ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਗਾਇਕਾ ਨੇਹਾ ਕੱਕੜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਗੀਤ ‘ਗਮ ਖੁਸ਼ੀਆਂ’ ਗਿਫਟ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੀਤ 13 ਫਰਵਰੀ ਨੂੰ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਗੀਤ ਨੂੰ ਅਰਿਜੀਤ ਸਿੰਘ ਅਤੇ ਨੇਹਾ ਕੱਕੜ ਨੇ ਗਾਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਰੋਹਨਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਨੇ ਪਤਨੀ ਨੇਹਾ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਨੇਹਾ ਲਈ ਗੀਤ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਰੋਹਨਪ੍ਰੀਤ ਨੇ ਕਿਹਾ, ”ਮੈਂ ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਡੇ ‘ਤੇ ਨੇਹਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਅਤੇ ਅਨੋਖਾ ਤੋਹਫਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਗੀਤ ‘ਤੇ ਕਾਫੀ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਇਹ ਨੇਹਾ ਨੂੰ ਮੇਰਾ ਤੋਹਫਾ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪਰਫੈਕਟ ਹੋਣਾ ਸੀ, ਕ੍ਰਿਸਮਸ 2022 ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਗੀਤ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਗੀਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੇ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਪਿਆ, ਨੇਹਾ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇਖਣ ਯੋਗ ਸੀ। ਟੀ-ਸੀਰੀਜ਼ ਵੱਲੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਸ ਗੀਤ ਦਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਆਦਿਲ ਸ਼ੇਖ ਨੇ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜਦਕਿ ਗੀਤ ਦੇ ਬੋਲ ਰਾਣਾ ਸੋਤਲ ਨੇ ਲਿਖੇ ਹਨ। The post Valentines Day: ਰੋਹਨਪ੍ਰੀਤ ਨੇ ਪਤਨੀ ਨੇਹਾ ਕੱਕੜ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਇਹ ਸਰਪ੍ਰਾਈਜ਼, ਖੁਸ਼ੀ ‘ਚ ਭਾਵੁਕ ਹੋ ਗਏ ਗਾਇਕਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: bollywood-news entertainment entertainment-news-in-punjabi love neha-kakkar neha-kakkar-with-husband rohanpreet romance trending-news-today tv-news-and-gossip tv-punjab-news valentines-day-2023

ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸੂਪ ਪੀਣ ਦਾ ਹੈ ਮਨ? 10 ਮਿੰਟ 'ਚ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਘਰ ਵਿੱਚ Friday 10 February 2023 05:59 AM UTC+00 | Tags: health health-tips-punajbi-news punjabi-news recipe recipe-in-punjabi tomato-soup tv-punjab-news ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਰੈਸਿਪੀ : ਖੱਟਾ-ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਸੂਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਖੱਟੇ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਇੱਥੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਦਾ ਲੇਖ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ‘ਤੇ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਆਰਟੀਕਲ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਖੱਟੇ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ‘ਚ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ… ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸੂਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਟਮਾਟਰ, ਚੀਨੀ, ਮੱਖਣ, ਕਾਲਾ ਨਮਕ, ਮਲਾਈ, ਹਰਾ ਧਨੀਆ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ ਨਮਕ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ ਆਦਿ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸੂਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਛਿੱਲ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਕਸੀ ‘ਚ ਪੀਸ ਕੇ ਛਾਨਣੀ ਨਾਲ ਛਾਣ ਲਓ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਾੜ੍ਹਾ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਵੀ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਹੁਣ ਕੜਾਹੀ ‘ਚ ਟਮਾਟਰ ਪਾ ਕੇ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਹੁਣ ਇੱਕ ਉਬਾਲ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੱਖਣ, ਨਮਕ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਚੀਨੀ, ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ ਨਮਕ ਪਾਓ। 8 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਓ। ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰਵ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਉੱਪਰ ਹਰਾ ਧਨੀਆ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸੂਪ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸੂਪ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਾੜ੍ਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨੋਟ – ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਨੁਕਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਕੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸੂਪ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। The post ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸੂਪ ਪੀਣ ਦਾ ਹੈ ਮਨ? 10 ਮਿੰਟ ‘ਚ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਘਰ ਵਿੱਚ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: health health-tips-punajbi-news punjabi-news recipe recipe-in-punjabi tomato-soup tv-punjab-news

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਸਮੇਤ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਸਣ ਖਾਣ ਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਰਹੇਜ਼ Friday 10 February 2023 06:30 AM UTC+00 | Tags: can-garlic-kill-you for-whom-garlic-is-dangerous garlic-as-a-blood-thinner garlic-side-effects-before-surgery garlic-side-effects-blood garlic-side-effects-blood-pressure garlic-side-effects-liver health side-effects-of-eating-raw-garlic-everyday side-effects-of-garlic tv-punjab-news when-is-garlic-dangerous ਲਸਣ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਆਏ ਹਾਂ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਕਾਲ ਤੋਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਸਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਦਿਲ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲਸਣ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਵੀ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੈ — ਲਸਣ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹਰਬਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ। ਦਰਅਸਲ, ਲਸਣ ਖੂਨ ਨੂੰ ਜੰਮਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 7 ਤੋਂ 10 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਲਸਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ – ਕੱਚੇ ਲਸਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਕੋਮਾਡਿਨ (ਵਾਰਫਰੀਨ) ਜਾਂ ਹੈਪਰਿਨ ਵਰਗੇ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਸਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵੀ ਪਤਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼— ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ ਤਾਂ ਲਸਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ। ਲਸਣ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਲਸਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲਸਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨੀਵੇਂ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਲੈ ਕੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। The post ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਸਮੇਤ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਸਣ ਖਾਣ ਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਰਹੇਜ਼ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: can-garlic-kill-you for-whom-garlic-is-dangerous garlic-as-a-blood-thinner garlic-side-effects-before-surgery garlic-side-effects-blood garlic-side-effects-blood-pressure garlic-side-effects-liver health side-effects-of-eating-raw-garlic-everyday side-effects-of-garlic tv-punjab-news when-is-garlic-dangerous

ਕੀ ਰਵਿੰਦਰ ਜਡੇਜਾ ਨੇ ਕੀਤਾ ਬੇਈਮਾਨੀ? ਉਂਗਲ 'ਤੇ ਕੀ ਰੱਖਿਆ, ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਮੈਚ ਰੈਫਰੀ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ Friday 10 February 2023 07:00 AM UTC+00 | Tags: cricket-news cricket-news-in-punjabi india-vs-australia-nagpur-test ind-vs-aus-nagpur-test-live-updates mohammed-siraj ravindra-jadeja ravindra-jadeja-applied-cream-on-finger ravindra-jadeja-ball-tempering ravindra-jadeja-questioned-by-match-referee ravindra-jadeja-summoned-by-match-referee ravindra-jadjea-mohammed-siraj-controversy rohit-sharma sports team-india-on-ravindra-jadeja-controversy tv-punjab-news ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਰਵਿੰਦਰ ਜਡੇਜਾ ਨੇ ਨਾਗਪੁਰ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਹੀ 6 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ‘ਚ ਵਾਪਸੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਜਡੇਜਾ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਹੀ। ਉਸ ਨੇ ਵਾਪਸੀ ‘ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਪਾਰੀ ‘ਚ 5 ਵਿਕਟਾਂ ਲਈਆਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਵਿੰਦਰ ਜਡੇਜਾ ਨੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਹੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਵਿਵਾਦਾਂ ‘ਚ ਘਿਰ ਗਏ। ਦਰਅਸਲ, ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਭਾਰਤੀ ਸਪਿਨਰ ਨੂੰ ਸਾਥੀ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਮੁਹੰਮਦ ਸਿਰਾਜ ਦੀ ਉਂਗਲੀ ‘ਤੇ ਕਰੀਮ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ। ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ ਦਿੱਗਜਾਂ ਨੇ ਉਸ ‘ਤੇ ਸਵਾਲ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਲ ਟੈਂਪਰਿੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਮਾਮਲੇ ‘ਤੇ ਮੈਚ ਰੈਫਰੀ ਐਂਡੀ ਪਾਈਕ੍ਰਾਫਟ ਨੇ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਮਨ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਨੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਮੈਚ ਰੈਫਰੀ ਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿਚਾਲੇ ਨਾਗਪੁਰ ਟੈਸਟ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਰਵਿੰਦਰ ਜਡੇਜਾ ਦੀ ਉਂਗਲੀ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਵੀਡੀਓ ਵਾਇਰਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਪਿਨਰ ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ ਕਪਤਾਨ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਨੂੰ ਮੈਚ ਰੈਫਰੀ ਐਂਡੀ ਪਾਈਕ੍ਰਾਫਟ ਨੇ ਤਲਬ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਵੀਡੀਓ ਰਾਹੀਂ ਇਸ ਘਟਨਾ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ। ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਜਡੇਜਾ ‘ਤੇ ਕੋਈ ਦੋਸ਼ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। The video shows Ravindra Jadeja applying ointment to a sore finger, not tampering with the ball.#India #indiaaustraliatest #AUSvsIND #Australia pic.twitter.com/kGLee9o5sD — Papabook News (@PapabookNews) February 9, 2023 ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਨੇ ਮੈਚ ਰੈਫਰੀ ਨੂੰ ਅਸਲੀਅਤ ਦੱਸੀ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਨੇ ਮੈਚ ਰੈਫਰੀ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜਡੇਜਾ ਨੇ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ‘ਤੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਕਰੀਮ ਲਗਾਈ ਸੀ। ਜਡੇਜਾ ਨੇ ਨਾਗਪੁਰ ਟੈਸਟ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ 22 ਓਵਰ ਸੁੱਟੇ। ਰਵਿੰਦਰ ਜਡੇਜਾ ਨੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ‘ਚ ਵਾਪਸੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਉਸ ਦੀ ਉਂਗਲੀ ‘ਚ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਉਸਨੇ ਮੁਹੰਮਦ ਸਿਰਾਜ ਦੀ ਕ੍ਰੀਮ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਇਆ। ਜਡੇਜਾ ਨੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ 5 ਵਿਕਟਾਂ ਲਈਆਂ ਜਦੋਂ ਰਵਿੰਦਰ ਜਡੇਜਾ ਨੇ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ‘ਤੇ ਪੇਨ ਕਿਲਰ ਕਰੀਮ ਲਗਾਈ। ਉਸ ਨੇ 15 ਓਵਰ ਸੁੱਟੇ ਸਨ ਅਤੇ ਸਟੀਵ ਸਮਿਥ, ਮਾਰਨਸ ਲਾਬੂਸ਼ੇਨ ਅਤੇ ਮੈਟ ਰੇਨਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਵਿਕਟਾਂ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ। ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਅੱਧੀ ਟੀਮ ਪੈਵੇਲੀਅਨ ਪਰਤ ਚੁੱਕੀ ਸੀ। ਇਸ ਦਾ ਵੀਡੀਓ ਵਾਇਰਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਵਿਵਾਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਕਈ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਲ ਟੈਂਪਰਿੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਟੀਮ ਨੇ ਮੈਚ ਰੈਫਰੀ ਨੂੰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਸਬੰਧੀ ਕੋਈ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ।   The post ਕੀ ਰਵਿੰਦਰ ਜਡੇਜਾ ਨੇ ਕੀਤਾ ਬੇਈਮਾਨੀ? ਉਂਗਲ ‘ਤੇ ਕੀ ਰੱਖਿਆ, ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਮੈਚ ਰੈਫਰੀ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: cricket-news cricket-news-in-punjabi india-vs-australia-nagpur-test ind-vs-aus-nagpur-test-live-updates mohammed-siraj ravindra-jadeja ravindra-jadeja-applied-cream-on-finger ravindra-jadeja-ball-tempering ravindra-jadeja-questioned-by-match-referee ravindra-jadeja-summoned-by-match-referee ravindra-jadjea-mohammed-siraj-controversy rohit-sharma sports team-india-on-ravindra-jadeja-controversy tv-punjab-news

ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੱਥ ਵੀ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ, ਬਿਨਾਂ ਫੋਨ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ WhatsApp ਸੰਦੇਸ਼ Friday 10 February 2023 08:01 AM UTC+00 | Tags: how-to-read-full-messages-without-opening-messaging-app tech-autos tech-news-punjabi tv-punjab-news whatsapp-news-feature whatsapp-read-full-messages-trick whatsapp-specifications whatsapp-tricks whatsapp-users ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: WhatsApp ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ। ਐਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਛੁਪੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚਾਲ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਇਕ ਚਾਲ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਟ੍ਰਿਕ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਐਪ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੇ ਬਿਨਾਂ ਵਟਸਐਪ ਮੈਸੇਜ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪੈਨਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ WhatsApp ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਪੈਨਲ ਲੰਬੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ WhatsApp ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਮੈਸੇਜ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ‘ਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਕਸਰ ਵਟਸਐਪ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਮੈਸੇਜ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਟ੍ਰਿਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟ੍ਰਿਕ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਲੋਕ ਵਿਜੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਐਪ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ WhatsApp ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। WhatsApp ਖੋਲ੍ਹੇ ਬਿਨਾਂ ਮੈਸੇਜ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹੀਏ? ਸਟੈਪ 1: ਐਂਡ੍ਰਾਇਡ ਫੋਨ ਯੂਜ਼ਰਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਹੋਮ ਪੇਜ ‘ਤੇ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਦਬਾ ਕੇ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਟੈਪ 2: ਹੁਣ ਵਿਜੇਟਸ ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਸਾਰੇ ਵਿਜੇਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ। ਕਦਮ 3: ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ WhatsApp ਵਿਜੇਟ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ। ਕਦਮ 4: ਬਸ WhatsApp ਵਿਜੇਟ ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਮਪੇਜ ‘ਤੇ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਵਿਜੇਟ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਬਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਹੋਮਪੇਜ ਸਕ੍ਰੀਨ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਸਟੈਪ 5: ਹੁਣ ਡਨ ਬਟਨ ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਵਿਜੇਟ ਨੂੰ ਦੇਰ ਤੱਕ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਿਖਰ ‘ਤੇ ਸ਼ਿਫਟ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਜੇਟ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਮਿਲੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ‘ਤੇ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਸੰਦੇਸ਼ ਪੜ੍ਹਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਤਾਜ਼ਾ ਸੁਨੇਹਾ ਸਿਖਰ ‘ਤੇ ਹੋਵੇਗਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਮਪੇਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ‘ਤੇ WhatsApp ਵਿਜੇਟ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸੈੱਟਅੱਪ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਸੇਜ ਐਪ ਵਿੱਚ ਚੈਟ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਅਲਾਈਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਵੀਨਤਮ ਸੰਦੇਸ਼ ਸਿਖਰ ‘ਤੇ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਰੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹੇ ਹਨ, ਹੇਠਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ। The post ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੱਥ ਵੀ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ, ਬਿਨਾਂ ਫੋਨ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ WhatsApp ਸੰਦੇਸ਼ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: how-to-read-full-messages-without-opening-messaging-app tech-autos tech-news-punjabi tv-punjab-news whatsapp-news-feature whatsapp-read-full-messages-trick whatsapp-specifications whatsapp-tricks whatsapp-users

SA20 ਵਿੱਚ ਸਨਰਾਈਜ਼ਰਸ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਦੇ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ Aiden Markram ਨੇ ਜੜਿਆ ਤੂਫਾਨੀ ਸੈਂਕੜਾ, ਟੀਮ ਫਾਈਨਲ 'ਚ ਪਹੁੰਚ ਗਈ Friday 10 February 2023 09:07 AM UTC+00 | Tags: aiden-markram aiden-markram-century aiden-markram-sa20 aiden-markram-srec sa20 sports sports-news-punjabi tv-punjab-news Aiden Markram SA20: IPL ਦੇ ਨਵੇਂ ਸੀਜ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਨਰਾਈਜ਼ਰਸ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਲਈ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਮੱਧਕ੍ਰਮ ਦਾ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਏਡਨ ਮਾਰਕਰਮ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਾਰਮ ‘ਚ ਹੈ। SA20 ਦੇ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ‘ਚ ਸੈਂਕੜਾ ਲਗਾ ਕੇ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਫਾਈਨਲ ‘ਚ ਐਂਟਰੀ ਦਿਵਾਈ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਆਈਪੀਐਲ ਵਿੱਚ ਸਨਰਾਈਜ਼ਰਜ਼ ਟੀਮ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ 10 ਟੀਮਾਂ ਦੀ ਲੀਗ ਵਿੱਚ 8ਵੇਂ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰਹੀ ਸੀ। ਇਸ ਵਾਰ ਇਹ ਟੀਮ ਆਪਣਾ ਕਮਾਲ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਰਕਰਮ ਦੀ ਦੌੜ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ। ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ SA20 ‘ਚ ਖੇਡ ਰਹੇ ਮਾਰਕਰਮ ਵੀ ਇੱਥੇ ਸਨਰਾਈਜ਼ਰਜ਼ ਟੀਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਉਹ ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਖੇਡੀ ਜਾ ਰਹੀ ਇਸ ਲੀਗ ਵਿੱਚ ਸਨਰਾਈਜ਼ਰਜ਼ ਈਸਟਰਨ ਕੇਪ ਟੀਮ ਦੀ ਕਪਤਾਨੀ ਵੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। Aiden Markram, Take a bow, team 10 for 2 in the Semi-final & he smashed a terrific hundred. pic.twitter.com/YDUxNqDh2t — Johns. (@CricCrazyJohns) February 9, 2023 ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਜੋਬਰਗ ਸੁਪਰ ਕਿੰਗਜ਼ ਨਾਲ ਹੋਇਆ, ਜਿੱਥੇ ਸਨਰਾਈਡਰਜ਼ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਸਨਰਾਈਜ਼ਰਸ ਦੀ ਇੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਖਰਾਬ ਰਹੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਸਿਰਫ 10 ਦੌੜਾਂ ‘ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ 2 ਵਿਕਟਾਂ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀਆਂ। ਪਰ ਇੱਥੋਂ ਕਪਤਾਨ ਅਦੀਨ ਮਾਰਕਰਮ ਨੇ ਜੌਰਡਨ ਹਰਮਨ (48) ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਪਾਰੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਿਆ ਅਤੇ 13 ਓਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕੋਰ ਨੂੰ 109 ਦੌੜਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਇਆ। ਹਰਮਨ ਇੱਥੇ ਰਨਆਊਟ ਹੋਏ। ਮਾਰਕਰਮ ਨੇ ਇਕ ਸਿਰੇ ‘ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ 19ਵੇਂ ਓਵਰ ‘ਚ ਆਊਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛੱਕਾ ਲਗਾ ਕੇ ਆਪਣਾ ਸੈਂਕੜਾ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਪਾਰੀ ‘ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 6 ਚੌਕੇ ਅਤੇ 6 ਛੱਕੇ ਲਗਾਏ। ਜਦੋਂ ਮਾਰਕਰਮ ਆਊਟ ਹੋਏ ਤਾਂ ਟੀਮ ਦਾ ਸਕੋਰ 184 ਦੌੜਾਂ ਸੀ। ਪਰ ਇੱਥੋਂ ਬਾਕੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਨੇ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਅਤੇ 20 ਓਵਰਾਂ ‘ਚ ਟੀਮ ਦਾ ਸਕੋਰ 5 ਵਿਕਟਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ‘ਤੇ 213 ਦੌੜਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ। ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਾਰੀ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਪਲੇਅਰ ਆਫ ਦਾ ਮੈਚ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। Aiden Markram, Take a bow, team 10 for 2 in the Semi-final & he smashed a terrific hundred. pic.twitter.com/YDUxNqDh2t — Johns. (@CricCrazyJohns) February 9, 2023 214 ਦੌੜਾਂ ਦੇ ਟੀਚੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਉਤਰੀ ਬਾਰਜ ਸੁਪਰ ਕਿੰਗਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬੇਹੱਦ ਖਰਾਬ ਰਹੀ। ਕਪਤਾਨ ਫਾਫ ਡੁਪਲੇਸਿਸ ਪਾਰੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਹੀ ਗੇਂਦ ‘ਤੇ ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਖੋਲ੍ਹੇ ਬਿਨਾਂ ਹੀ ਆਊਟ ਹੋ ਗਿਆ। ਅਗਲੇ ਓਵਰ ਵਿੱਚ ਲੁਈਸ ਡੂ ਪਲੂਏ (0) ਨੂੰ ਮਾਰਕੋ ਜੈਨਸਨ ਨੇ ਲਿਆ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੀਜ਼ਾ ਹੈਨਰਿਕਸ ਨੇ ਪਾਰੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸੰਭਾਲੀ। ਉਸ ਨੇ 54 ਗੇਂਦਾਂ ‘ਤੇ 96 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ। ਪਰ ਦੂਜੇ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਦਾ ਬਹੁਤਾ ਸਾਥ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਉਹ ਛੇਵੀਂ ਵਿਕਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਖਰੀ ਓਵਰ ਵਿੱਚ ਆਊਟ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸੈਂਕੜਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਵੀ ਖੁੰਝ ਗਿਆ। ਸੁਪਰ ਕਿੰਗਜ਼ ਦੀ ਟੀਮ ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ਼ 199 ਦੌੜਾਂ ਹੀ ਬਣਾ ਸਕੀ ਅਤੇ 14 ਦੌੜਾਂ ਨਾਲ ਮੈਚ ਹਾਰ ਕੇ ਖ਼ਿਤਾਬ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਈ। ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਸਨਰਾਈਜ਼ਰਜ਼ ਈਸਟਰਨ ਕੈਪ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਪ੍ਰਿਟੋਰੀਆ ਕੈਪੀਟਲਜ਼ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ।   The post SA20 ਵਿੱਚ ਸਨਰਾਈਜ਼ਰਸ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਦੇ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ Aiden Markram ਨੇ ਜੜਿਆ ਤੂਫਾਨੀ ਸੈਂਕੜਾ, ਟੀਮ ਫਾਈਨਲ ‘ਚ ਪਹੁੰਚ ਗਈ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: aiden-markram aiden-markram-century aiden-markram-sa20 aiden-markram-srec sa20 sports sports-news-punjabi tv-punjab-news

IRCTC online Food Service: ਟਰੇਨ 'ਚ ਹੁਣ WhatsApp ਰਾਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ ਮਨਪਸੰਦ ਖਾਣਾ, ਜਾਣੋ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ Friday 10 February 2023 10:00 AM UTC+00 | Tags: bihar-news healthy-foods indian-railway irctc patna-city patna-news tech-autos train-news travel travel-news-punjabi tv-punajb-news ਪਟਨਾ: ਭਾਰਤੀ ਰੇਲਵੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਲੜੀ ਵਿੱਚ, ਭਾਰਤੀ ਰੇਲਵੇ ਦੇ PSU, IRCTC (Indian Railway Catering and Tourism Corporation) ਨੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵੈਬਸਾਈਟ www.catering.irctc.co.in ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ WhatsApp ਨੰਬਰ ਵੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੀਟ ‘ਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦਾ ਖਾਣਾ ਆਰਡਰ ਕਰ ਸਕੋਗੇ। ਇਸ ਨੰਬਰ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਆਰਡਰ ਕਰ ਸਕਣਗੇ ਇਹ ਭਾਰਤੀ ਰੇਲਵੇ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀਆਂ ਈ-ਕੇਟਰਿੰਗ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗਾਹਕ-ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਉਪਰਾਲਾ ਹੈ। ਭਾਰਤੀ ਰੇਲਵੇ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਈ-ਕੇਟਰਿੰਗ ਸੇਵਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਭੋਜਨ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਟਸਐਪ ਨੰਬਰ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਵਟਸਐਪ ਨੰਬਰ +91-8750001323 ਹੈ। ਹੁਣ ਯਾਤਰੀ ਵਟਸਐਪ ਰਾਹੀਂ ਖਾਣਾ ਮੰਗਵਾ ਸਕਣਗੇ। ਇਹ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਰੇਲਵੇ ਨੇ ਈ-ਕੈਟਰਿੰਗ ਸੇਵਾ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਆਰਡਰ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵਟਸਐਪ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ IRCTC ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ www.ecatering.irctc.co.in ‘ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਔਨਲਾਈਨ ਭੋਜਨ ਆਰਡਰ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ‘ਤੇ ਜਾਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਟਰੇਨ ਦਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਨੰਬਰ ਦੇਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਬੋਰਡਿੰਗ ਡੇਟ ਅਤੇ ਸਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਫੂਡ ਫੂਡ ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਚੁਣੋ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ PNR ਨੰਬਰ ਦਰਜ ਕਰਕੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਰਡਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੀਟ ‘ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਖਾਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ। ਬੱਸ ਕੁਝ ਟਰੇਨਾਂ ‘ਚ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਹੈ ਦਰਅਸਲ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਈ-ਕੇਟਰਿੰਗ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ WhatsApp ਸੰਚਾਰ ਕੁਝ ਚੋਣਵੀਆਂ ਟ੍ਰੇਨਾਂ ਦੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਭਾਰਤੀ ਰੇਲਵੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਟਰੇਨਾਂ ‘ਚ ਵੀ ਲਾਗੂ ਕਰੇਗਾ। ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਆਈਆਰਸੀਟੀਸੀ ਦੀਆਂ ਈ-ਕੇਟਰਿੰਗ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਲਗਭਗ 50,000 ਪਲੇਟਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਐਪ ਦੁਆਰਾ ਯੋਗ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਰੇਲ ਯਾਤਰੀ ਇਸ ਵਟਸਐਪ ‘ਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਐਪ ਦੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਰਡਰ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਰੇਲਵੇ ਨੇ ਵਟਸਐਪ ਸੰਚਾਰ ਰਾਹੀਂ ਈ-ਕੇਟਰਿੰਗ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਪੜਾਵਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਵਪਾਰਕ WhatsApp ਨੰਬਰ ਈ-ਟਿਕਟ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗਾਹਕ ਨੂੰ www.ecatering.irctc.co.in ਲਿੰਕ ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਕੇ ਈ-ਕੇਟਰਿੰਗ ਸੇਵਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੇਗਾ। ਇਸ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਗਾਹਕ IRCTC ਦੀ ਈ-ਕੈਟਰਿੰਗ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਰਾਹੀਂ ਸਟੇਸ਼ਨਾਂ ‘ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਤੋਂ ਭੋਜਨ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਣਗੇ। ਵਟਸਐਪ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਮੰਗਵਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ IRCTC ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। The post IRCTC online Food Service: ਟਰੇਨ ‘ਚ ਹੁਣ WhatsApp ਰਾਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ ਮਨਪਸੰਦ ਖਾਣਾ, ਜਾਣੋ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: bihar-news healthy-foods indian-railway irctc patna-city patna-news tech-autos train-news travel travel-news-punjabi tv-punajb-news

IRCTC ਗੁਜਰਾਤ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ: ਹੁਣ ਦਿੱਲੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸਸਤੇ ਵਿੱਚ ਗੁਜਰਾਤ ਦਾ ਕਰੋ ਦੌਰਾ Friday 10 February 2023 11:00 AM UTC+00 | Tags: irctc irctc-tour-package irctc-tour-packages tourist-destinations travel travel-news travel-news-punjabi travel-tips tv-punjab-news IRCTC ਗੁਜਰਾਤ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ: IRCTC ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਸਤੇ ਵਿੱਚ ਗੁਜਰਾਤ ਲੈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੁਜਰਾਤ (ਗੁਜਰਾਤ ਟੂਰ) ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ IRCTC ਦੇ ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਦਿੱਲੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ IRCTC ਵੱਲੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਏਸੀ ਹੋਟਲਾਂ ਵਿੱਚ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬੱਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸੈਰ-ਸਪਾਟੇ ਲਈ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਗਾਈਡਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਬੀਮਾ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ 28 ਫਰਵਰੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗਾ IRCTC ਦਾ ਇਹ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ 28 ਫਰਵਰੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗਾ। ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਦਾ ਨਾਂ ਗੜਵੀ ਗੁਜਰਾਤ ਹੈ। ਇਹ ਟਰੇਨ 28 ਫਰਵਰੀ ਨੂੰ ਦਿੱਲੀ ਸਫਦਰਜੰਗ ਰੇਲਵੇ ਸਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਚੱਲੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਰਾਹੀਂ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ 8 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਗੁਜਰਾਤ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਟਰੇਨ ਫੁਲੇਰਾ, ਗੁਰੂਗ੍ਰਾਮ, ਰੇਵਾੜੀ, ਰਿੰਗਾਸ ਅਤੇ ਅਜਮੇਰ ‘ਤੇ ਰੁਕੇਗੀ ਜਿੱਥੇ ਯਾਤਰੀ ਇਸ ਟਰੇਨ ‘ਚ ਸਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਰਾਹੀਂ ਤੁਸੀਂ ਕੇਵੜੀਆ ਸਥਿਤ ਸਟੈਚੂ ਆਫ ਯੂਨਿਟੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ। ਇਸ ਟੂਰਿਸਟ ਟਰੇਨ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਪਹਿਲੇ ਏਸੀ ਕੋਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ, IRCTC ਨੇ EMI ਵਿੱਚ ਭੁਗਤਾਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਲਈ ਪੇਮੈਂਟ ਗੇਟਵੇ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰੀ ਚੰਪਾਨੇਰ, ਸੋਮਨਾਥ, ਸਟੈਚੂ ਆਫ ਯੂਨਿਟੀ, ਦਵਾਰਕਾ, ਅਹਿਮਦਾਬਾਦ, ਨਾਗੇਸ਼ਵਰ, ਬੇਟ ਦਵਾਰਕਾ, ਮੋਢੇਰਾ ਅਤੇ ਪਾਟਨ ਜਾਣਗੇ। ਨਾਗੇਸ਼ਵਰ ਜਯੋਤਿਰਲਿੰਗ, ਸੋਮਨਾਥ ਜਯੋਤਿਰਲਿੰਗ, ਦਵਾਰਕਾਧੀਸ਼ ਮੰਦਿਰ ਅਤੇ ਬੀਟ ਦਵਾਰਕਾ ਵੀ ਜਾਣਗੇ। ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਦੇ ਏਸੀ 2 ਟੀਅਰ ਵਿੱਚ ਸਫਰ ਕਰਨ ਲਈ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ 52250 ਰੁਪਏ ਦਾ ਕਿਰਾਇਆ ਦੇਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। AC 1 (ਕੈਬਿਨ) ਲਈ ਟਿਕਟ ਬੁੱਕ ਕਰਵਾਉਣ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ 67140 ਰੁਪਏ ਦਾ ਕਿਰਾਇਆ ਅਦਾ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। AC 1 (ਕੂਪ) ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ 77 ਹਜ਼ਾਰ 400 ਰੁਪਏ ਦਾ ਕਿਰਾਇਆ ਦੇਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। The post IRCTC ਗੁਜਰਾਤ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ: ਹੁਣ ਦਿੱਲੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸਸਤੇ ਵਿੱਚ ਗੁਜਰਾਤ ਦਾ ਕਰੋ ਦੌਰਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: irctc irctc-tour-package irctc-tour-packages tourist-destinations travel travel-news travel-news-punjabi travel-tips tv-punjab-news

You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription.