TV Punjab | Punjabi News ChannelPunjabi News, Punjabi Tv, Punjab News, Tv Punjab, Punjab Politics |
Table of Contents
|
ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਦੀ ਕਾਮਯਾਬੀ 'ਚ 'ਸਪੈਸ਼ਲ 3' ਦਾ ਹੱਥ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੀ ਗੱਲ Monday 16 January 2023 05:25 AM UTC+00 | Tags: cricket-news-in-punjabi india-vs-sri-lanka-odi-series ind-vs-sl nuwan-seneviratne raghu shubman-gill shubman-gill-interviews-virat-kohli sports team-india-throwdown-specialists tv-punjab-news virat-kohli virat-kohli-praises-throwdown-specialist virat-kohli-shubman-gill-interview
ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਸਪੈਸ਼ਲ ਤਿੰਨ ਸਪੋਰਟ ਸਟਾਫ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਰਘੁਵੇਂਦਰ, ਨੁਵਾਨ ਸੇਨਵਿਰਤਨੇ ਅਤੇ ਦਯਾਨੰਦ ਹਨ। ਤਿੰਨੋਂ ਥ੍ਰੋ ਡਾਊਨ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਹਨ। ਜੋ ਭਾਰਤੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨੈੱਟ ‘ਤੇ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਰਘੂ ਅਤੇ ਨੁਵਾਨ ਨੇ ਥਰੋਅ ਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ 150 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਭਾਰਤੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਗੇਂਦ ਸੁੱਟੀ। ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਵੀ ਆਪਣੀ ਇਸੇ ਕਾਬਲੀਅਤ ਦੇ ਕਾਇਲ ਹਨ। ਵਿਰਾਟ ਨੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਿੰਨ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ
ਮੇਰੀ ਸਫਲਤਾ ‘ਚ ਤਿੰਨ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਖਾਸ ਯੋਗਦਾਨ: ਵਿਰਾਟ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸ਼ੁਭਮਨ ਗਿੱਲ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਨੇ ਮਿਲ ਕੇ 1200 ਤੋਂ 1500 ਵਿਕਟਾਂ ਲਈਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਤਿੰਨੋਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਢਾਲਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। The post ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਦੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ‘ਚ ‘ਸਪੈਸ਼ਲ 3’ ਦਾ ਹੱਥ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੀ ਗੱਲ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਫਰੀਦਕੋਟ ਵਾਸੀਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਡਿਗਰੀ ਨਾਲ ਮਨਾਇਆ ਵੀਕ ਐਂਡ, ਸ਼ੀਤ ਲਹਿਰ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਜਾਰੀ Monday 16 January 2023 05:43 AM UTC+00 | Tags: india news punjab top-news trending-news winter-weather-update-punjab ਜਲੰਧਰ- ਭਾਵੇਂ ਸੂਬੇ ਚ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਦੋ ਦਿਨ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ । ਪਰ ਪਹਾੜਾਂ ਤੋਂ ਆ ਰਹੀ ਠੰਢੀ ਹਵਾਵਾਂ ਨੇ ਸਰਦ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਈ ਰਖਿਆ ਹੈ । ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਢ, ਸੰਘਣੀ ਧੁੰਦ ਤੇ ਪਾਲੇ ਕਾਰਨ ਜਨਜੀਵਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ। ਦੁਪਹਿਰ ਵੇਲੇ ਕਈ ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ 'ਚ ਧੁੱਪ ਨਿਕਲੀ ਪਰ ਦਿਨ ਭਰ ਸਰਦ ਹਵਾਵਾਂ ਚੱਲਦੀਆਂ ਰਹੀਆਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਾਂਬਾ ਛਿੜਦਾ ਰਿਹਾ। ਤੇਜ਼ ਹਵਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਧੁੱਪ ਬੇਅਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਸੀ। ਠੰਢ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਇਸੇ ਗੱਲ ਤੋਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫ਼ਰੀਦਕੋਟ 'ਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਮਨਫ਼ੀ ਇਕ ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਆ ਗਿਆ ਜਦਕਿ ਮੋਗਾ ਤੇ ਮੁਹਾਲੀ 'ਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ 0.4 ਤੇ 0.5 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਸੀਜ਼ਨ 'ਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ 'ਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਇੰਨਾ ਹੇਠਾਂ ਆਇਆ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਬਠਿੰਡੇ 'ਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ 1.0 ਡਿਗਰੀ, ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ 'ਚ 1.6 ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਬਰਨਾਲੇ 'ਚ 1.9 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਰਿਹਾ ਜਦਕਿ ਜਲੰਧਰ 'ਚ 2.0 ਡਿਗਰੀ, ਮੁਕਤਸਰ 'ਚ 2.3 ਡਿਗਰੀ, ਪਟਿਆਲੇ 'ਚ 3.0 ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਲੁਧਿਆਣੇ 'ਚ 4.9 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤਾਪਮਾਨ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਦੀ ਪੇਸ਼ੀਨਗੋਈ ਮੁਤਾਬਕ, ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਠੰਢ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਣ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਪੰਜਾਬ 'ਚ 17 ਜਨਵਰੀ ਤਕ ਸੀਤ ਲਹਿਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਗਟਾਈ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਲਡ ਡੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਕੋਲਡ ਡੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ 'ਚ ਸਵੇਰ ਤੇ ਰਾਤ ਸਮੇਂ ਸੰਘਣੀ ਧੁੰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਾ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਵੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਆਰੇਂਜ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਵਿਭਾਗ ਮੁਤਾਬਕ, ਅਗਲੇ ਚਾਰ-ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਮੌਸਮ ਖ਼ੁਸ਼ਕ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ 'ਚ ਇਕ ਤੋਂ ਦੋ ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਚ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। The post ਫਰੀਦਕੋਟ ਵਾਸੀਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਡਿਗਰੀ ਨਾਲ ਮਨਾਇਆ ਵੀਕ ਐਂਡ, ਸ਼ੀਤ ਲਹਿਰ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਜਾਰੀ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਬਾਦਾਮ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਮੱਸਿਆ? ਕਿਡਨੀ 'ਚ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਵੀ ਡਰ, ਜਾਣੋ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ Monday 16 January 2023 06:00 AM UTC+00 | Tags: almonds almond-side-effects-and-benefits almond-side-effects-on-skin almonds-overdose almonds-side-effects almonds-side-effects-eating-too-many almonds-side-effects-on-body almonds-side-effects-on-skin almond-toxicity-symptoms can-a-person-eat-too-many-almonds can-i-eat-40-almonds-a-day can-you-die-from-eating-too-many-almonds eating-too-many-almonds-diarrhea eating-too-many-almonds-reddit eating-too-many-almonds-stomach-ache green-almonds-side-effects health-tips-punjabi-news how-many-almonds-a-day-is-too-much side-effects-of-eating-almonds-everyday tv-punjab-news what-happens-if-you-eat-too-much-almonds what-to-do-if-you-eat-too-many-almonds
ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਦੇ 6 ਨੁਕਸਾਨ ਕਿਡਨੀ ‘ਚ ਪੱਥਰੀ — ਬਦਾਮ ‘ਚ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਆਕਸਲੇਟਸ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿਡਨੀ ‘ਚ ਪੱਥਰੀ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ‘ਚ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। 100 ਗ੍ਰਾਮ ਬਦਾਮ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 469 ਆਕਸਲੇਟਸ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ- ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਆਇਰਨ ਦੇ ਸੋਖਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ. ਭਾਰ ਵਧਣਾ- ਬਦਾਮ ‘ਚ ਕਾਫੀ ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 20 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਬਦਾਮ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ। ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ- ਬਦਾਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਮੂੰਹ, ਗਲੇ, ਜੀਭ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਘੱਟ ਬੀਪੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਓਵਰਡੋਜ਼- ਬਦਾਮ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। The post ਬਾਦਾਮ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਮੱਸਿਆ? ਕਿਡਨੀ ‘ਚ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਵੀ ਡਰ, ਜਾਣੋ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਪੰਜਾਬ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਵਾਈਸ ਚਾਂਸਲਰ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਰਾਜ ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਅਸਤੀਫ਼ਾ Monday 16 January 2023 06:17 AM UTC+00 | Tags: india news punjab punjab-university pu-vc-raj-kumar-resignation top-news trending-news ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ- ਪੰਜਾਬ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਵਾਈਸ ਚਾਂਸਲਰ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਰਾਜ ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਅਸਤੀਫ਼ਾ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਹੈ । ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ DUI (ਡੀਨ ਆਫ਼ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਇੰਸਟ੍ਰਕਸ਼ਨ) ਰੇਣੂ ਵਿਜ ਨੂੰ ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਕਾਰਜਕਾਰੀ VC ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਮਿਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਤਾਬਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਚਾਂਸਲਰ ਅਤੇ ਉਪ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਜਗਦੀਪ ਧਨਖੜ ਨੇ VC ਦਾ ਅਸਤੀਫ਼ਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਪ੍ਰੋ.ਰਾਜ ਕੁਮਾਰ ਦਾ ਅਸਤੀਫ਼ਾ ਚਾਂਸਲਰ ਜਗਦੀਪ ਧਨਖੜ ਵੱਲੋਂ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਰੇਣੂ ਵਿਜ ਨੂੰ ਆਫੀਸ਼ੀਏਟਿੰਗ VC ਬਣਾਏ ਜਾਣ ਦਾ ਐਡੀਸ਼ਨਲ ਐਡਵੋਕੇਟ ਜਨਰਲ ਤੇ ਸੀਨੇਟਰ ਸੱਤਿਆਪਾਲ ਜੈਨ ਨੇ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਰਾਜ ਕੁਮਾਰ ਨੂੰ ਸਾਲ 2018 ਵਿੱਚ PU ਵਿੱਚ VC ਵਜੋਂ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ । ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 23 ਜੁਲਾਈ,2021 ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਾਰਜਕਾਲ 3 ਸਾਲ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ । ਅਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਕਾਲ ਦਾ ਕਰੀਬ ਡੇਢ ਸਾਲ ਬਾਕੀ ਸੀ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣਾ ਅਸਤੀਫਾ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਤਾਬਕ 10 ਜਨਵਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਰਾਜ ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਆਪਣਾ ਅਸਤੀਫਾ ਸੌਂਪ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਜਿਸਨੂੰ ਚਾਂਸਲਰ ਨੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਿਆ। ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦਸੰਬਰ ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਟੀਚਰਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕਥਿਤ ਭ੍ਰਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਾਂਸਲਰ ਨੂੰ ਵੀ ਲਿਖਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸੁਤੰਤਰ ਜਾਂਚ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਗਾਇਨ ਸੀ। ਦੋਸ਼ ਲਗਾਏ ਗਏ ਸਨ ਕਿ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਅਹਿਮ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੁਕਤੀਆਂ ਹੋਈਆਂ। The post ਪੰਜਾਬ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਵਾਈਸ ਚਾਂਸਲਰ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਰਾਜ ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਅਸਤੀਫ਼ਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
IND Vs SL: ਵਿਰਾਟ ਦੇ ਸੈਂਕੜੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈ ਅਨੁਸ਼ਕਾ ਸ਼ਰਮਾ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਲਿਖਿਆ Monday 16 January 2023 06:30 AM UTC+00 | Tags: anushka-sharma ind-vs-sl sports sports-news-punjabi tv-punjab-news virat-kohli virat-kohli-anushka-sharma virat-kohli-century virat-kohli-team-india virushka
ਵਿਰਾਟ ਦੇ ਵਨਡੇ ਕਰੀਅਰ ਦਾ ਇਹ 46ਵਾਂ ਸੈਂਕੜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਇਸ ਪਾਰੀ ਦੀ ਬਦੌਲਤ ਭਾਰਤ ਨੇ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਖਿਲਾਫ 390 ਦੌੜਾਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਸਕੋਰ ਖੜ੍ਹਾ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਪਹਾੜ ਤੋਂ ਮਿਲੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਦਾਸ਼ੁਨ ਸ਼ਨਾਕਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਦੀ ਟੀਮ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਰ ਗਈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ 73 ਦੌੜਾਂ ‘ਤੇ ਆਲ ਆਊਟ ਹੋ ਕੇ 317 ਦੌੜਾਂ ਨਾਲ ਮੈਚ ਹਾਰ ਗਈ। ਭਾਰਤ ਨੇ ਇਹ ਵਨਡੇ 317 ਦੌੜਾਂ ਨਾਲ ਜਿੱਤ ਕੇ ਸਿਰਾਜ ਨੂੰ 3-0 ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਾਂ ਕੀਤਾ। ਕੋਹਲੀ ਦੀ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਤਨੀ ਅਨੁਸ਼ਕਾ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਾਰੀਫ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਈ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਸਟਾਰ ਨੇ ਆਪਣੀ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਸਟੋਰੀ ‘ਤੇ ਟੀਵੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਕਰੀਨ ‘ਤੇ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਨੇ ਆਪਣਾ ਬੱਲਾ ਅਤੇ ਹੈਲਮੇਟ ਚੁੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਅਤੇ ਉਹ ਅਸਮਾਨ ਵੱਲ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਨੁਸ਼ਕਾ ਨੇ ਇੱਥੇ ਦਿਲ ਦੇ ਇਮੋਜੀ ਵੀ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੇ ਹਨ।
ਅਨੁਸ਼ਕਾ ਨੇ ਕੈਪਸ਼ਨ ਦਿੱਤਾ, 'What a guy…Shabaaash…What an innings played.' ਕੀ ਆਦਮੀ ਹੈ ਸ਼ਾਬਾਸ਼… ਕਿੰਨੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਾਰੀ ਖੇਡੀ ਹੈ।’ ਸਾਬਕਾ ਭਾਰਤੀ ਕਪਤਾਨ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਨੇ 166 ਦੌੜਾਂ ਦੀ ਇਸ ਪਾਰੀ ਲਈ ਸਿਰਫ 110 ਗੇਂਦਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 13 ਚੌਕੇ ਅਤੇ 8 ਛੱਕੇ ਲਗਾਏ। ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਖਿਲਾਫ ਇਹ ਉਸਦਾ 10ਵਾਂ ਵਨਡੇ ਸੈਂਕੜਾ ਸੀ। ਕੋਹਲੀ ਦੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਦੇ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਬੇਵੱਸ ਨਜ਼ਰ ਆਏ ਅਤੇ ਕੋਹਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲਗਾਤਾਰ ਦੌੜਾਂ ਲੁਟਾਉਂਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆਏ। ਉਸ ਦੀ ਇਸ ਪਾਰੀ ਦੀ ਬਦੌਲਤ ਭਾਰਤ ਨੇ ਇੱਥੇ 317 ਦੌੜਾਂ ਨਾਲ ਜਿੱਤ ਦਰਜ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਵਨਡੇ ‘ਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੀਮ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਜਿੱਤ ਹੈ। ਅਨੁਸ਼ਕਾ ਸ਼ਰਮਾ ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਰਾਟ ਦੀ ਤਾਰੀਫ ਕਰ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਉਹ ਵਿਰਾਟ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਜਾਂ ਤਾਰੀਫ ‘ਚ ਕਈ ਵਾਰ ਪੋਸਟ ਕਰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਨੁਸ਼ਕਾ ਸ਼ਰਮਾ ਜਲਦ ਹੀ ਝੂਲਨ ਗੋਸਵਾਮੀ ਦਾ ਕਿਰਦਾਰ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇਗੀ। ਭਾਰਤੀ ਮਹਿਲਾ ਟੀਮ ਦੀ ਸਟਾਰ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਝੂਲਨ ਦੇ ਜੀਵਨ ‘ਤੇ ਬਣ ਰਹੀ ਫਿਲਮ ‘ਚੱਕਦਾ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ’ ‘ਚ ਅਨੁਸ਼ਕਾ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਅ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ‘ਚ ਭਾਰਤ-ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਮੈਚ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦਾ ਸਰਵੋਤਮ ਮੈਚ ਕਰਾਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। The post IND Vs SL: ਵਿਰਾਟ ਦੇ ਸੈਂਕੜੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਈ ਅਨੁਸ਼ਕਾ ਸ਼ਰਮਾ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਲਿਖਿਆ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਨਾਲ ਮੋਗਾ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਬੱਡੀ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਕੈਨੇਡਾ 'ਚ ਮੌਤ Monday 16 January 2023 06:38 AM UTC+00 | Tags: amarpreet-amri canada canada-news heart-attack-in-canada india kabaddi-player-died-in-canada news punjab top-news trending-news ਮੋਗਾ- ਕੈਨਡਾ ਤੋਂ ਆਏ ਦਿਨ ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਲਈ ਮੰਦਭਾਗੀ ਖਬਰਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ । ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਬਰਾਂ ਵਾਂਗ ਅੱਜ ਵੀ ਕੈਨੇਡਾ ਤੋਂ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੰਜਾਬੀ ਦੇ ਜਾਨ ਗਵਾਉਣ ਦੀ ਖਬਰ ਮਿਲੀ ਹੈ ।ਇਸ ਵਾਰ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੋਗਾ ਦੇ ਪਿੰਡ ਪੱਤੋ ਹੀਰਾ ਸਿੰਘ ਦਾ ਵਸਨੀਕ ਕਬੱਡੀ ਖਿਡਾਰੀ ਅਮਰਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਅਮਰੀ ਮੌਤ ਦਾ ਗ੍ਰਾਸ ਬਣਿਆ ਹੈ । ਮਿਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਤਾਬਿਕ ਕੈਨੇਡਾ ਦੇ ਸਰੀ 'ਚ ਅਮਰੀ ਨੂੰ ਦਿੱਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਮੋਤ ਹੋ ਗਈ ।ਅਮਰੀ ਕਬੱਡੀ ਦਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਰੇਡਰ ਸੀ। ਦੁੱਖ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਮਰੀ ਅਜੇ ਦਸੰਬਰ ਮਹੀਨੇ ਹੀ ਕੈਨੇਡਾ ਗਿਆ ਸੀ । 28 ਸਾਲਾ ਅਮਰੀ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਵਿਦੇਸ਼ ਗਿਆ ਸੀ ।ਅਮਰੀ ਦੀ ਮੋਤ ਦੀ ਖਬਰ ਸੁਣਦਿਆਂ ਹੀ ਕਬੱਡੀ ਜਗਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਿੰਡ ਚ ਸੋਗ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੌੜ ਗਈ । The post ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਨਾਲ ਮੋਗਾ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਬੱਡੀ ਖਿਡਾਰੀ ਦੀ ਕੈਨੇਡਾ 'ਚ ਮੌਤ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਗਿੱਲ ਨੂੰ ਆਇਆ ਗੁੱਸਾ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਕਿਹਾ- 'ਸੁਣਨਾ ਸਿੱਖੋ ਤੇ ਚੁੱਪ ਰਹੋ' Monday 16 January 2023 07:00 AM UTC+00 | Tags: entertainment entertainment-news-punjabi kisi-ka-bhai-kisi-ki-jaan salman-khan salman-khan-and-shehnaz-gill shehnaaz-gill shehnaaz-gill-film shehnaaz-gill-got-angry shehnaz-gill-bigg-boss shehnaz-gill-video tv-punjab-news
ਵੀਡੀਓ ‘ਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਗਿੱਲ ਇਕ-ਇਕ ਕਰਕੇ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਗਿੱਲ ਨੇ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਉਹ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਉਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਕੁਝ ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਕਰਵਾ ਦਿੱਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਟੋਕ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਦਾ ਅਪਮਾਨ ਹੈ। ਉਸ ਦੇ ਇੱਕ ਫੈਨ ਪੇਜ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਕਰਵਾਇਆ ਨਾ ਕਿ ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਨੂੰ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਦਾਕਾਰਾ ਅਤੇ ਗਾਇਕਾ ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਗਿੱਲ ਗੁੱਸੇ ‘ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਈ ਸੀ। ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਆਪਣੇ ਚੈਟ ਸ਼ੋਅ ‘ਦੇਸੀ ਵਾਈਬਸ ਵਿਦ ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਗਿੱਲ’ ਦੇ ਸੈੱਟ ‘ਤੇ ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ।
ਵੀਡੀਓ ‘ਚ ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਸੁਣਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ‘ਸੁਣੋ, ਇਹ ਦੂਜੇ ਦਾ ਅਪਮਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸੁਣੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਹੋ।ਹੁਣ ਲੋਕ ਵੀਡੀਓ ‘ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਕ ਯੂਜ਼ਰ ਨੇ ਲਿਖਿਆ, ‘ਵੈਸੇ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਦੀ ਇੱਜ਼ਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੁਣਨਾ ਸਿੱਖੋ। ਆਪਣੀ ਬੇਟੀ ਦੀ ਇੱਜ਼ਤ ਕਰੋ!' ਦੂਜੇ ਨੇ ਕਿਹਾ, 'ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ 'ਤੇ ਮਾਣ ਹੈ।' ਤੀਜੇ ਯੂਜ਼ਰ ਨੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ, 'ਉਹ ਮੀਡੀਆ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਇੱਜ਼ਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਉਸ ਦੀ ਇੱਜ਼ਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।' ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਨੇ ਲਿਖਿਆ, 'ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਨੇ ਜੋ ਵੀ ਕੀਤਾ ਸਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।’ The post ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਗਿੱਲ ਨੂੰ ਆਇਆ ਗੁੱਸਾ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਕਿਹਾ- ‘ਸੁਣਨਾ ਸਿੱਖੋ ਤੇ ਚੁੱਪ ਰਹੋ’ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਪਾਣੀ 'ਚ ਡਿੱਗ ਗਿਆ ਹੈ ਫੋਨ ਤਾਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ Monday 16 January 2023 07:30 AM UTC+00 | Tags: phone-falls-in-water phone-in-water smartphone tech-autos tech-news-punjabi tv-punjab-news what-not-to-do-if-the-phone-falls-in-water what-to-do-the-phone-falls-in-water
ਦਰਅਸਲ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਨੁਸਖੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿੱਤੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਫ਼ੋਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਫੋਨ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਫੂਕ ਮਾਰ ਕੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਗਲਤ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਫੋਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਫ਼ੋਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਹੈੱਡਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ The post ਪਾਣੀ ‘ਚ ਡਿੱਗ ਗਿਆ ਹੈ ਫੋਨ ਤਾਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
IRCTC: 7 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਨਾਲ ਉੱਤਰ ਪੂਰਬ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰੋ, ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ ਰਾਹੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰੋ, ਜਾਣੋ ਵੇਰਵੇ Monday 16 January 2023 08:02 AM UTC+00 | Tags: irctc-north-east-tour-package irctc-tour-package irctc-tour-package-for-north-east irctc-tour-packages nohkalikai-waterfall tourist-destinations travel travel-news travel-news-punjabi travel-tips tv-punjab-news
ਇਹ 7 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ 25 ਜਨਵਰੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਲਈ ਸਿੰਗਲ ਟ੍ਰਿਪ ‘ਤੇ 54,200 ਰੁਪਏ ਖਰਚ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ। ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਰਾਇਆ 39,500 ਰੁਪਏ ਹੈ। ਤਿੰਨ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਰਾਇਆ 37,600 ਰੁਪਏ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਤੁਸੀਂ https://www.irctctourism.com/ ‘ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। The post IRCTC: 7 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਨਾਲ ਉੱਤਰ ਪੂਰਬ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰੋ, ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ ਰਾਹੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰੋ, ਜਾਣੋ ਵੇਰਵੇ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਸਰੀਰ 'ਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਇਹ ਲੱਛਣ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ Monday 16 January 2023 08:30 AM UTC+00 | Tags: diabetes diabetes-symptoms diseases health health-care-punjabi-news health-tips-punjabi-news tv-punjab-news
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ… ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਨ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਧੁੰਦਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਧਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ, ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। The post ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਇਹ ਲੱਛਣ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਕਾਲ ਰਿਸੀਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਡਿਸਕਨੈਕਸ਼ਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕਰੋ ਠੀਕ, ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ Monday 16 January 2023 09:30 AM UTC+00 | Tags: airtel-call airtel-network call-disconnected-problem fix-call-cut-problem jio-call jio-network network-problem tech-autos tech-news-punjabi tv-punjab-news
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਹੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ‘ਤੇ ਏਅਰਪਲੇਨ ਮੋਡ ਬੰਦ ਕਰੋ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨੈੱਟਵਰਕ ਕਵਰੇਜ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਡਿਸਟਰਬ ਨਾ ਮੋਡ ਬੰਦ ਕਰੋ ਰਿਚਾਰਜ ਪਲਾਨ ਮੋਬਾਈਲ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕੀ ਉਹ ਨੰਬਰ ਬਲੌਕ ਨਹੀਂ ਹੈ The post ਕਾਲ ਰਿਸੀਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਡਿਸਕਨੈਕਸ਼ਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕਰੋ ਠੀਕ, ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਜ਼ਖਮੀਆਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ 2 ਹਜ਼ਾਰ ,ਮਾਨ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਕੀਤਾ ਐਲਾਨ Monday 16 January 2023 09:52 AM UTC+00 | Tags: cn-bhagwant-mann news punjab punjab-2022 punjab-politics top-news trending-news ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ – ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਨੇ ਅੱਜ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤੀ ਪੱਤਰ ਵੰਡੇ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਮਾਨ ਵੱਲੋਂ ਕਈ ਵੱਡੇ ਐਲਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ। CM ਮਾਨ ਨੇ ਐਲਾਨ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਦਸੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ 2 ਹਜ਼ਾਰ ਰੁਪਏ ਇਨਾਮ ਵਜੋਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ CM ਮਾਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਾਰਾ ਖਰਚ ਵੀ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਚੁੱਕਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਿਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਗੱਡੀਆਂ ਤੇ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਵਿੱਚ 'First Aid' ਦੀ ਕਿੱਟ ਜ਼ਰੂਰ ਰੱਖੋ। The post ਜ਼ਖਮੀਆਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ 2 ਹਜ਼ਾਰ ,ਮਾਨ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਕੀਤਾ ਐਲਾਨ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਦੇਸ਼ ਦੇ 5 ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤੇ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬਾਜ਼ਾਰ, ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਬਜਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ Monday 16 January 2023 10:24 AM UTC+00 | Tags: cheap-and-famous-markets-of-india cheapest-markets-of-india cheap-markets-of-india travel travel-news-punjabi tv-punjab-news
ਕ੍ਰਾਫੋਰਡ ਮਾਰਕੀਟ ਚਾਂਦਨੀ ਚੌਕ ਬਾਜ਼ਾਰ ਜੌਹਰੀ ਮਾਰਕੀਟ ਸੂਰਤ ਟੈਕਸਟਾਈਲ ਮਾਰਕੀਟ ਨਵਾਂ ਬਾਜ਼ਾਰ The post ਦੇਸ਼ ਦੇ 5 ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤੇ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬਾਜ਼ਾਰ, ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਬਜਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
| You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription. |
on 
