TV Punjab | Punjabi News Channel: Digest for December 30, 2022

TV Punjab | Punjabi News Channel

Punjabi News, Punjabi Tv, Punjab News, Tv Punjab, Punjab Politics

Table of Contents

IND Vs SL: ਸੂਰਿਆਕੁਮਾਰ ਯਾਦਵ ਨੇ T20 ਟੀਮ ਦੀ ਉਪ ਕਪਤਾਨੀ ਮਿਲਣ 'ਤੇ ਕਿਹਾ- ਵਾਧੂ ਬੋਝ ਨਹੀਂ

Thursday 29 December 2022 04:43 AM UTC+00 | Tags: ind-vs-sl ind-vs-sl-2023 ind-vs-sl-t20i sports sports-punjabi-news suryakumar-yadav suryakumar-yadav-vice-captain team-india tv-punjab-news


ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਮਿਸਟਰ 360 ਡਿਗਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਸੂਰਿਆਕੁਮਾਰ ਯਾਦਵ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਭਾਰਤੀ ਟੀ-20 ਟੀਮ ‘ਚ ਉਪ ਕਪਤਾਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਸੂਰਿਆਕੁਮਾਰ ਇਸ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਸੁਪਨਾ ਸਾਕਾਰ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਇਸ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਬੋਝ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਲੈਣਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਗੇ।

ਭਾਰਤੀ ਚੋਣਕਾਰਾਂ ਨੇ ਸੀਮਤ ਓਵਰਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ‘ਚ ਕਾਫੀ ਬਦਲਾਅ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਅਗਲੇ ਸਾਲ 3 ਜਨਵਰੀ ਤੋਂ ਮੁੰਬਈ ‘ਚ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਖਿਲਾਫ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੀਰੀਜ਼ ਲਈ ਟੀ-20 ਟੀਮ ਦੀ ਕਪਤਾਨੀ ਹਾਰਦਿਕ ਪੰਡਯਾ ਨੂੰ ਸੌਂਪੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਸੂਰਿਆਕੁਮਾਰ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਉਪ-ਕਪਤਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ, ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਅਤੇ ਕੇਐੱਲ ਰਾਹੁਲ ਵਰਗੇ ਸੀਨੀਅਰ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟੀ-20 ਟੀਮ ‘ਚ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਸੂਰਿਆਕੁਮਾਰ ਨੇ ਸੌਰਾਸ਼ਟਰ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਮੁੰਬਈ ਦੇ ਰਣਜੀ ਟਰਾਫੀ ਮੈਚ ਦੇ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਦਾ ਖੇਡ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ, ‘ਮੈਨੂੰ ਇਸ (ਉਪ ਕਪਤਾਨੀ) ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੰਨਾ ਹੀ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਸਾਲ ਮੈਂ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕੀਤੀ, ਉਸ ਦਾ ਇਹ ਇਨਾਮ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਤਾ ਨੇ ਸੂਰਿਆਕੁਮਾਰ ਨੂੰ ਟੀਮ ਦੀ ਸੂਚੀ ਭੇਜੀ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਵੀ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੀਮ ਦਾ ਉਪ-ਕਪਤਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਜੋ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹਨ। ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਸੰਦੇਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਟੀਮ ਦੀ ਸੂਚੀ ਭੇਜੀ, ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਨਾ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਦਾ ਪੂਰਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।

ਟੀ-20 ਫਾਰਮੈਟ ‘ਚ ਆਈਸੀਸੀ ਦੇ ਨੰਬਰ 1 ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਸੂਰਿਆਕੁਮਾਰ ਯਾਦਵ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਕੁਝ ਪਲਾਂ ਲਈ ਮੈਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਲਈਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸੁਪਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਸਾਲ 2021 ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਡੈਬਿਊ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੂਰਿਆਕੁਮਾਰ ਯਾਦਵ ਨੇ ਹੁਣ ਤੱਕ 42 ਟੀ-20 ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ 16 ਵਨਡੇ ਖੇਡੇ ਹਨ। ਉਸ ਨੇ ਵਨਡੇ ‘ਚ 384 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਟੀ-20 ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ‘ਚ ਉਸ ਨੇ 2 ਸੈਂਕੜਿਆਂ ਅਤੇ 12 ਅਰਧ ਸੈਂਕੜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ 1408 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਹਨ।

The post IND Vs SL: ਸੂਰਿਆਕੁਮਾਰ ਯਾਦਵ ਨੇ T20 ਟੀਮ ਦੀ ਉਪ ਕਪਤਾਨੀ ਮਿਲਣ ‘ਤੇ ਕਿਹਾ- ਵਾਧੂ ਬੋਝ ਨਹੀਂ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • ind-vs-sl
  • ind-vs-sl-2023
  • ind-vs-sl-t20i
  • sports
  • sports-punjabi-news
  • suryakumar-yadav
  • suryakumar-yadav-vice-captain
  • team-india
  • tv-punjab-news

Rajesh Khanna Birthday: ਐਕਸ ਗਰਲਫ੍ਰੇਂਡ ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਅੱਗੋ ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਨੇ ਕੱਢੀ ਸੀ ਬਾਰਾਤ, ਬਹੁਤ ਕੀਤਾ ਸੀ ਡਾਂਸ!

Thursday 29 December 2022 05:00 AM UTC+00 | Tags: entertainment entertainment-news-punjabi happy-birthday-rajesh-khanna rajesh-khanna rajesh-khanna-birth-anniversary rajesh-khanna-birthday-special trending-news-today tv-punjab-news


Happy Birthday Rajesh Khanna: ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੁਪਰਸਟਾਰ ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਭਾਵੇਂ ਹੀ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੰਮ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਨੂੰ ਜੋ ਦਿੱਤਾ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਨੂੰ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੁਪਰਸਟਾਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਲਾਈਫ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਕਾਫੀ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਨੇ 1969 ਤੋਂ 1971 ਦਰਮਿਆਨ ਲਗਾਤਾਰ 17 ਬਲਾਕਬਸਟਰ ਫਿਲਮਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਿੰਦੀ ਸਿਨੇਮਾ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੁਪਰਸਟਾਰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਅੱਜ ਵੀ ਨਹੀਂ ਟੁੱਟਿਆ ਹੈ। ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਅਜਿਹਾ ਸਟਾਰਡਮ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਅੱਜ ਐਕਟਰ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ‘ਤੇ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਦਾਕਾਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਗੱਲਾਂ।

ਅਸਲੀ ਨਾਂ ਜਤਿਨ ਖੰਨਾ ਸੀ
ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਦਾ ਜਨਮ 1942 ਵਿੱਚ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ (ਪੰਜਾਬ) ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਦਾ ਅਸਲੀ ਨਾਮ ਜਤਿਨ ਖੰਨਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਚਾਚਾ ਕੇ ਕੇ ਤਲਵਾਰ ਨੇ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਦਾ ਨਾਮ ਜਤਿਨ ਤੋਂ ਬਦਲ ਕੇ ਰਾਜੇਸ਼ ਰੱਖ ਲਿਆ ਸੀ। ਇੰਡਸਟਰੀ ‘ਚ ਲੋਕ ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ‘ਕਾਕਾ’ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਬੁਲਾਉਂਦੇ ਸਨ। ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਮੁੰਬਈ ਸ਼ਿਫਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਮੁੰਬਈ ਦੇ ਗਿਰਗਾਮ ਚੌਪਾਟੀ ‘ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਉਥੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਕਾਲਜ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ।

ਕੁੜੀਆਂ ਲਹੂ ਨਾਲ ਚਿੱਠੀਆਂ ਲਿਖਦੀਆਂ ਸਨ
ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਦੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਹੀ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਾਜ਼ ਨੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਆਲਮ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦੀ ਚਿੱਟੀ ਕਾਰ ਕਿਤੇ ਖੜ੍ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਤਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀ ਲਿਪਸਟਿਕ ਦੇ ਰੰਗ ਕਾਰਨ ਉਸ ਦੀ ਕਾਰ ਗੁਲਾਬੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੱਖਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਸੰਸਕ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹ ਖੂਨ ਨਾਲ ਚਿੱਠੀਆਂ ਲਿਖ ਕੇ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਇਜ਼ਹਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ। . ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕੁੜੀਆਂ ਉਸੇ ਖੂਨ ਨਾਲ ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਦੇ ਨਾਂ ‘ਤੇ ਸਿੰਦੂਰ ਵੀ ਲਾਉਂਦੀਆਂ ਸਨ, ਜੇਕਰ ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਦੀ ਫਿਲਮ ਸਿਨੇਮਾਘਰਾਂ ‘ਚ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ‘ਚ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਸੀ।

ਰਾਜੇਸ਼ ਨੂੰ ਅੰਜੂ ਮਹਿੰਦਰੂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਸਾਲ 1966 ‘ਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਅੰਜੂ ਮਹਿੰਦਰੂ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਸਨ, ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਅਤੇ ਅੰਜੂ ਮਹਿੰਦਰੂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ‘ਚ ਹੀ ਪਿਆਰ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਉਸ ਸਮੇਂ ਇੰਡਸਟਰੀ ਦੇ ਸੁਪਰਸਟਾਰ ਸਨ, ਉਦੋਂ ਅੰਜੂ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਖਬਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਕਾਫੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਅੰਜੂ ਮਹਿੰਦਰੂ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰੇ। ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਅੰਜੂ ਉਸ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰ ਕੇ ਵਸ ਜਾਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੰਜੂ ਇਸ ਗੱਲ ਲਈ ਰਾਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਅਤੇ ਇਸੇ ਗੱਲ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਅਤੇ ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਲਿਆ ਦਿੱਤਾ।

ਅੰਜੂ ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਜਲੂਸ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮਾਂ ਬੀਤਦਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਅਤੇ ਅੰਜੂ ਆਪਸੀ ਦੂਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਟੁੱਟ ਗਏ। ਅੰਜੂ ਨਾਲ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਨੇ ਸਾਲ 1973 ਵਿੱਚ ਡਿੰਪਲ ਕਪਾਡੀਆ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲਿਆ ਜੋ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਅੱਧੀ ਸੀ। ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਡਿੰਪਲ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਛੇੜਨ ਲਈ ਅੰਜੂ ਮਹਿੰਦਰੂ ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਜਲੂਸ ਕੱਢਿਆ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਅੰਜੂ ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਡਾਂਸ ਵੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਦੀ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹੋਏ 18 ਜੁਲਾਈ 2012 ਨੂੰ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਅੰਜੂ ਮਹਿੰਦਰੂ ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੀ।

The post Rajesh Khanna Birthday: ਐਕਸ ਗਰਲਫ੍ਰੇਂਡ ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਅੱਗੋ ਰਾਜੇਸ਼ ਖੰਨਾ ਨੇ ਕੱਢੀ ਸੀ ਬਾਰਾਤ, ਬਹੁਤ ਕੀਤਾ ਸੀ ਡਾਂਸ! appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • entertainment
  • entertainment-news-punjabi
  • happy-birthday-rajesh-khanna
  • rajesh-khanna
  • rajesh-khanna-birth-anniversary
  • rajesh-khanna-birthday-special
  • trending-news-today
  • tv-punjab-news

ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੋਚ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਹੁਦੇ ਤੋਂ ਅਸਤੀਫਾ ਰਾਹੁਲ ਦ੍ਰਾਵਿੜ: ਰਿਪੋਰਟ

Thursday 29 December 2022 05:30 AM UTC+00 | Tags: coach-rahul-dravid rahul-dravid rahul-dravid-india-coach rohit-sharma-rahul-dravid sports sports-news-punjabi team-india team-india-head-coach tv-punjab-news


ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੋਚ ਰਾਹੁਲ ਦ੍ਰਾਵਿੜ ਆਪਣੇ ਅਹੁਦੇ ਤੋਂ ਅਸਤੀਫਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਕੱਪ ਵਰਗੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟਾਂ ‘ਚ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦੀ ਹਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ‘ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਵਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮਾਹਿਰ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦੇ ਪਲੇਇੰਗ ਇਲੈਵਨ ‘ਚ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਾਅ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਕ ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਬੀਸੀਸੀਆਈ ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਕੋਚ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਭਾਰਤੀ ਕੋਚ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਪੋਰਟਸ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਇਨਸਾਈਡ ਸਪੋਰਟਸ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਇਸ ‘ਤੇ ਅੰਤਿਮ ਫੈਸਲਾ ਕ੍ਰਿਕਟ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕਮੇਟੀ ਨੇ ਲੈਣਾ ਹੈ। ਬੀਸੀਸੀਆਈ ਦੇ ਇਕ ਸੀਨੀਅਰ ਅਧਿਕਾਰੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਅਜੇ ਕੁਝ ਵੀ ਫਾਈਨਲ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਕਲਪਾਂ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਰਾਹੁਲ ਸਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ ਹੈ।

ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਸਾਡਾ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਘਰ ‘ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ‘ਤੇ ਹੈ। ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਦੇਸ਼ ਸਾਫ਼ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਜਿੱਤਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਟੀ-20 ਕ੍ਰਿਕਟ ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਚਰਚਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਅੰਤਿਮ ਫੈਸਲੇ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੀਏਸੀ ਅਤੇ ਚੋਣਕਾਰਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਹਿਮ ਹੋਵੇਗੀ। ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ।

ਹਾਲ ਹੀ ‘ਚ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨੇ ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਦੌਰੇ ਦਾ ਅੰਤ ਟੈਸਟ ਸੀਰੀਜ਼ ‘ਚ 2-0 ਨਾਲ ਜਿੱਤ ਨਾਲ ਕੀਤਾ। ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾ ਲੜੀ ਵਿੱਚ 1-2 ਨਾਲ ਹਾਰ ਗਈ ਸੀ। ਵਨਡੇ ਸੀਰੀਜ਼ ‘ਚ ਮਿਲੀ ਹਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੇ ਟੈਸਟ ਕ੍ਰਿਕਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਖੁਦ ਨੂੰ ਆਈਸੀਸੀ ਵਿਸ਼ਵ ਟੈਸਟ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਦੀ ਦੌੜ ‘ਚ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਿਆ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ 2023 ‘ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇਸ ਫਾਈਨਲ ਲਈ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨੂੰ 4 ਟੈਸਟ ਮੈਚ ਜਿੱਤਣੇ ਹੋਣਗੇ। ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਹੁਣ ਫਰਵਰੀ ‘ਚ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਘਰੇਲੂ ਮੈਦਾਨ ‘ਤੇ 4 ਟੈਸਟ ਮੈਚਾਂ ਦੀ ਸੀਰੀਜ਼ ਖੇਡਣੀ ਹੈ।

The post ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੋਚ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਹੁਦੇ ਤੋਂ ਅਸਤੀਫਾ ਰਾਹੁਲ ਦ੍ਰਾਵਿੜ: ਰਿਪੋਰਟ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • coach-rahul-dravid
  • rahul-dravid
  • rahul-dravid-india-coach
  • rohit-sharma-rahul-dravid
  • sports
  • sports-news-punjabi
  • team-india
  • team-india-head-coach
  • tv-punjab-news

ਬੈਂਕਾਕ ਤੋਂ ਆ ਰਹੀ ਫਲਾਈਟ 'ਚ ਭੀੜੇ ਯਾਤਰੀ, ਵੇਖਦੇ ਰਹਿ ਗਏ ਕਰੂ ਮੈਂਬਰ

Thursday 29 December 2022 05:57 AM UTC+00 | Tags: fight-in-flight india news top-news trending-news


ਡੈਸਕ- ਜਹਾਜ਼ਾਂ 'ਚ ਹੁਣ ਲੜਾਈਆਂ ਦੇ ਕਿੱਸੇ ਆਮ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪਏ ਹਨ ।ਪਹਿਲਾਂ ਟ੍ਰੇਨਾਂ ਅਤੇ ਬੱਸਾਂ ਚ ਯਾਤਰੀਆਂ ਅਕਸਰ ਭੀੜਦੇ ਹੋਏ ਵੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ । ਪਰ ਹੁਣ ਹਵਾਈ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ । ਬੈਂਕਾਕ ਤੋਂ ਕੋਲਕਾਤਾ ਜਾ ਰਹੀ ਫਲਾਈਟ’ਚ ਭਾਰਤੀ ਯਾਤਰੀਆਂ ਵਿਚਾਲੇ ਝੜਪ ਦਾ ਵੀਡੀਓ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਵੀਡੀਓ ‘ਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਥਾਈ ਸਮਾਈਲ ਏਅਰਵੇਜ਼ ਦੇ ਜਹਾਜ਼ ‘ਚ ਸਵਾਰ ਦੋ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੀ ਆਪਸ ‘ਚ ਬਹਿਸ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੀ ਹੰਗਾਮਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਥੱਪੜ ਮਾਰਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫਲਾਈਟ ਕਰੂ ਨੂੰ ਦਖਲ ਦੇਣਾ ਪਿਆ। ਜਹਾਜ਼ ਵਿਚ ਸਵਾਰ ਇਕ ਯਾਤਰੀ ਨੇ ਇਸ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਵਿਚ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਲਿਆ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਅਪਲੋਡ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।

ਜਹਾਜ਼ ਵਿਚ ਸਵਾਰ ਯਾਤਰੀ ਦੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪੋਸਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਘਟਨਾ 26 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਵਾਪਰੀ, ਇਸ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਜਹਾਜ਼ ਟੇਕਆਫ ਲਈ ਰਨਵੇ ‘ਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਕੋਲਕਾਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਤ ਸੀ, ਜੋ ਉਸ ਸੀਟ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠੀ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਝੜਪ ਹੋ ਰਹੀ ਸੀ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਹੋਰ ਯਾਤਰੀਆਂ ਅਤੇ ਏਅਰ ਹੋਸਟੈਸ ਨੇ ਝੜਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕੀਤਾ। ਜਹਾਜ਼ ਮੰਗਲਵਾਰ ਤੜਕੇ ਕੋਲਕਾਤਾ ਪਹੁੰਚਿਆ। ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਿਆ ਕਿ ਕੋਲਕਾਤਾ ਦੇ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈਂਡਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਝੜਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

The post ਬੈਂਕਾਕ ਤੋਂ ਆ ਰਹੀ ਫਲਾਈਟ 'ਚ ਭੀੜੇ ਯਾਤਰੀ, ਵੇਖਦੇ ਰਹਿ ਗਏ ਕਰੂ ਮੈਂਬਰ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • fight-in-flight
  • india
  • news
  • top-news
  • trending-news

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਛੁਹਾਰੇ ਖਾਣ ਦੇ ਹਨ ਇਹ 5 ਫਾਇਦੇ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਘੱਟ

Thursday 29 December 2022 06:00 AM UTC+00 | Tags: are-dry-dates-good-for-you can-we-eat-dry-dates-daily dry-dates-benefits-and-side-effects health health-tips-punjabi-news tv-punjab-news what-are-the-disadvantages-of-eating-dates who-should-not-eat-dates


Cancer prevention: ਜਦੋਂ ਵੀ ਡ੍ਰਾਈ ਫ਼ੂਡ ਦੀ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਦਾਮ, ਅਖਰੋਟ, ਕਾਜੂ ਆਦਿ ਦੀ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਛੁਹਾਰੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਚਰਚਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਛੁਹਾਰੇ ਵੀ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਡ੍ਰਾਈ ਫ਼ੂਡ ਹੈ। ਛੁਹਾਰੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਡ੍ਰਾਈ ਫ਼ੂਡ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੈ ਤਾਂ ਵੀ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਛੁਹਾਰੇ ‘ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ‘ਚ ਫਾਈਬਰ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟਸ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਕਾਪਰ, ਜ਼ਿੰਕ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਰਨ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਛੁਹਾਰੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਛੁਹਾਰੇ ‘ਚ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲ ਕੰਪਾਊਂਡ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤੱਕ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਛੁਹਾਰੇ ਤੋਂ ਵੀ ਕਾਫੀ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਛੁਹਾਰੇ ਵਿੱਚ 110 ਕੈਲੋਰੀ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਰਿਸਰਚ ‘ਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ
ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਛੁਹਾਰੇ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੀ ਛੁਹਾਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਛੁਹਾਰੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਖੋਜ ਮੁਤਾਬਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3 ਤੋਂ 5 ਛੁਹਾਰੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ‘ਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਛੁਹਾਰੇ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਕੋਲਨ ‘ਚ ਪੌਲੀਪ ਨਹੀਂ ਵਧੇਗਾ। ਉੱਥੇ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਪੌਲੀਪ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗਾ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਮੁਤਾਬਕ ਛੁਹਾਰੇ ‘ਚ ਐਂਟੀ-ਟਿਊਮਰ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਛੁਹਾਰੇ ਦੇ ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ
ਛੁਹਾਰੇ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਛੁਹਾਰੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਛੁਹਾਰੇ ਵੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਛੁਹਾਰੇ ਗਠੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਕਿ ਛੁਹਾਰੇ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸੋਜ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਛੁਹਾਰੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਖਜੂਰ ਵਾਇਰਲ, ਫਲੂ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਕਾਰਗਰ ਹੈ।

The post ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਛੁਹਾਰੇ ਖਾਣ ਦੇ ਹਨ ਇਹ 5 ਫਾਇਦੇ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਘੱਟ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • are-dry-dates-good-for-you
  • can-we-eat-dry-dates-daily
  • dry-dates-benefits-and-side-effects
  • health
  • health-tips-punjabi-news
  • tv-punjab-news
  • what-are-the-disadvantages-of-eating-dates
  • who-should-not-eat-dates

ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ ਵਿਚਕਾਰ ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਕਈ ਥਾਂਵਾਂ 'ਤੇ ਬਰਸਾਤ, ਘਰਾਂ-ਦਫਤਰਾਂ 'ਚ ਦੁਬਕੇ ਲੋਕ

Thursday 29 December 2022 06:21 AM UTC+00 | Tags: news punjab punjab-2022 rain-winter top-news trending-news weather-update-punjab winter-weather-punjab


ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ- ਪੰਜਾਬ ਸਮੇਤ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਚ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ ਤਾਂ ਪੈ ਹੀ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿ ਵੀਰਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਬਰਸਾਤ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ । ਵੈਸੇ ਇਹ ਬਰਸਾਤ ਤਾਬੜਤੋੜ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ ,ਪਰ ਹਲਕੀ ਕੰਨੀਆਂ ਨੇ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਹੋਰਸ ਰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ।ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਵੈਸਟਰਨ ਡਿਸਟਰਬੰਸ ਨਾਲ ਇਹ ਬਰਸਾਤ ਹੋਈ ਹੈ ।

ਹਰਿਆਣਾ ਅਤੇ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਸਰਦੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਮਿਲੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦਿਨ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ‘ਚ 4 ਡਿਗਰੀ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਦਿਨ 1 ਜਨਵਰੀ ਤੋਂ ਪੰਜਾਬ ‘ਚ ਫਿਰ ਤੋਂ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਸਰਦੀ ਵਾਪਸੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਸੰਘਣੀ ਧੁੰਦ ਅਤੇ ਸੀਤ ਲਹਿਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਆਈਐਮਡੀ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਡਾ: ਮਨਮੋਹਨ ਸਿੰਘ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਵੈਸਟਰਨ ਡਿਸਟਰਬੈਂਸ ਦਾ ਅਸਰ 29 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਹੈ।

ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਦਿਨ ਚੜਦਿਆਂ ਹੀ ਜਲੰਧਰ,ਫਗਵਾੜਾ,ਕਪੂਰਥਲਾ,ਪਠਾਨਕੋਟ ਅਤੇ ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ 'ਚ ਹਲਕੀ ਬਰਸਾਤ ਹੋਈ, ਜਦਕਿ ਬਾਕੀ ਜ਼ਿਲਿਆਂ ‘ਚ ਮੌਸਮ ਖੁਸ਼ਕ
ਰਿਹਾ । ਆਈਐਮਡੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵੀਰਵਾਰ 29 ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ 30 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਕਈ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਧੁੰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ। 31 ਦਸੰਬਰ ਅਤੇ 1 ਜਨਵਰੀ ਨੂੰ ਸੰਘਣੀ ਧੁੰਦ ਅਤੇ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਵੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਦਿਨ ਦਾ ਪਾਰਾ ਸਿਰਸਾ ਵਿੱਚ 23.1 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਿਸਾਰ ਦੇ ਬਾਲਸਮੰਦ ਵਿੱਚ 18.8 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

The post ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ ਵਿਚਕਾਰ ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਕਈ ਥਾਂਵਾਂ 'ਤੇ ਬਰਸਾਤ, ਘਰਾਂ-ਦਫਤਰਾਂ 'ਚ ਦੁਬਕੇ ਲੋਕ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • news
  • punjab
  • punjab-2022
  • rain-winter
  • top-news
  • trending-news
  • weather-update-punjab
  • winter-weather-punjab

ਨਵੇਂ ਸਾਲ 'ਤੇ ਸਿਰਫ 3 ਹਜ਼ਾਰ ਰੁਪਏ 'ਚ ਇਸ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਜਾਣੋ IRCTC ਦੇ ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਬਾਰੇ

Thursday 29 December 2022 06:30 AM UTC+00 | Tags: hill-station hill-stations irctc-new-tour-package irctc-new-tour-packages new-year new-year-2023 tourist-destinations travel travel-news travel-news-punjabi travel-tips tv-punjab-news


IRCTC ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਹਿੱਲ ਸਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ IRCTC ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ ਹੈ। ਜਿਸ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਸਤੇ ‘ਚ ਹਿੱਲ ਸਟੇਸ਼ਨ ‘ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਂਧਰਾ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਖਾਪਟਨਮ ਤੋਂ ਅਰਾਕੂ ਵੈਲੀ ਜਾਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇਗਾ। ਅਰਾਕੂ ਵੈਲੀ ਇੱਕ ਖੂਬਸੂਰਤ ਹਿੱਲ ਸਟੇਸ਼ਨ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਦੂਰ-ਦੂਰ ਤੋਂ ਸੈਲਾਨੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ 3060 ਰੁਪਏ ਖਰਚ ਕੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਕਿਰਾਇਆ 2670 ਰੁਪਏ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਲੀਪਰ ਕਲਾਸ ਰਾਹੀਂ ਸਫਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 2385 ਰੁਪਏ ਖਰਚ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ। ਸੈਕਿੰਡ ਕਲਾਸ ‘ਚ ਸਫਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 2185 ਰੁਪਏ ਖਰਚ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬੱਚਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਲਈ 1815 ਰੁਪਏ ਦੇਣੇ ਹੋਣਗੇ। ਅਰਾਕੂ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ‘ਚ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਲਈ IRCTC ਵੱਲੋਂ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ। IRCTC ਦੇ ਹੋਰ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਮੁਫਤ ਮਿਲੇਗਾ।

ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ‘ਤੇ ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਲਈ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ, ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਖਾਪਟਨਮ ਸਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਅਰਾਕੂ ਵੈਲੀ ਟ੍ਰੇਨ ਰਾਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਯਾਤਰੀ ਵਿਸ਼ਾਖਾਪਟਨਮ ਰੇਲਵੇ ਸਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਅਰਾਕੂ ਤੱਕ ਰੇਲਗੱਡੀ ਵਿੱਚ ਸਵਾਰ ਹੋਣਗੇ। ਇਹ ਟਰੇਨ 2 ਜਨਵਰੀ 2023 ਨੂੰ ਰਵਾਨਾ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰੀ ਕਬਾਇਲੀ ਮਿਊਜ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਗਾਰਡਨ ਦੇਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਅਨੰਤਗਿਰੀ ਕੌਫੀ ਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ, ਗਲੀਕੋਂਡਾ ਵਿਊ ਪੁਆਇੰਟ ਅਤੇ ਬੋਰਾਕੇਵਜ਼ ਦੇਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇਗਾ।

ਅਰਾਕੂ ਆਂਧਰਾ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਾਖਾਪਟਨਮ ਤੋਂ 112 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੂਰ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਹਰੇ-ਭਰੇ ਲੈਂਡਸਕੇਪ, ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਠੰਡੀ ਹਵਾ, ਝਰਨੇ ਅਤੇ ਪੰਛੀਆਂ ਦੀ ਚਹਿ-ਚਹਿਲ ਸੁਣੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਸ਼ਾਖਾਪਟਨਮ ਦੇ ਸਥਾਨਕ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਸਥਾਨ ਹੈ।

The post ਨਵੇਂ ਸਾਲ ‘ਤੇ ਸਿਰਫ 3 ਹਜ਼ਾਰ ਰੁਪਏ ‘ਚ ਇਸ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ‘ਤੇ ਜਾਓ, ਜਾਣੋ IRCTC ਦੇ ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਬਾਰੇ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • hill-station
  • hill-stations
  • irctc-new-tour-package
  • irctc-new-tour-packages
  • new-year
  • new-year-2023
  • tourist-destinations
  • travel
  • travel-news
  • travel-news-punjabi
  • travel-tips
  • tv-punjab-news

WhatsApp Tips: ਇੱਕ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਤੋਂ 2 ਫ਼ੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਲਾਓ WhatsApp, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਕਰੋ ਪਾਲਣਾ

Thursday 29 December 2022 07:00 AM UTC+00 | Tags: 2 how-to-use-two-whatsapp-from-one-number how-to-use-whatsapp-in-two-device how-to-use-whatsapp-web-in-smartphone tech-autos tech-news-punjabi tv-punjab-news


ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਲੋਕ ਈਮੇਲ ਆਈਡੀ ਅਤੇ ਪਾਸਵਰਡ ਪਾ ਕੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਲੌਗਇਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵਟਸਐਪ ਉਪਭੋਗਤਾ ਡੈਸਕਟਾਪ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਦੋ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਇੱਕੋ ਨੰਬਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ 2 ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵੀ ਦੋ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਹਨ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ‘ਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਟਸਐਪ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ।

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਨੰਬਰ ਤੋਂ WhatsApp ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਿਸੇ ਥਰਡ ਪਾਰਟੀ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਟਸਐਪ ਤੋਂ ਹੀ ਸਿੱਧੇ ਦੋ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ‘ਤੇ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਮਾਰਟਫੋਨ ‘ਚ WhatsApp ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
1. 2 ਸਮਾਰਟਫੋਨ ‘ਚ ਇੱਕੋ ਨੰਬਰ ਤੋਂ WhatsApp ਚਲਾਉਣ ਲਈ, ਦੋਵਾਂ ‘ਚ WhatsApp ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।
2. ਇਸ ਨੂੰ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ‘ਚ ਫੋਨ ਨੰਬਰ ਐਂਟਰ ਕਰਕੇ ਐਪ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ।
3. ਹੁਣ ਇਸ ਨੰਬਰ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ‘ਚ WhatsApp ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ।
4. ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਅਤੇ OTP ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
5. ਚੋਟੀ ਦੇ 3 ਬਿੰਦੀਆਂ ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ, ਹੁਣ ਲਿੰਕ ਏ ਡਿਵਾਈਸ ਚੁਣੋ।
6. QR ਕੋਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਫੋਨ ਵਿੱਚ ਸਕੈਨ ਕਰੋ।
7. ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਫ਼ੋਨਾਂ ‘ਚ ਇੱਕੋ ਨੰਬਰ ਤੋਂ WhatsApp ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ 2 WhatsApp ਚਲਾਓ
1. ਸਮਾਰਟਫੋਨ ‘ਚ ਵਟਸਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
2. ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੂਗਲ ਕਰੋਮ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਨੂੰ ਓਪਨ ਕਰੋ।
3. ਉੱਪਰ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ 3 ਬਿੰਦੀਆਂ ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
4. ਹੁਣ ਸੈਟਿੰਗ ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
5. ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ, ਸਾਈਟ ਸੈਟਿੰਗ ਦੇ ਸਿਖਰ ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
6. ਹੁਣ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਡੈਸਕਟਾਪ ਸਾਈਟ ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ।
7. ਡੈਸਕਟਾਪ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰੋਮ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਟਸਐਪ ਵੈੱਬ ਸਰਚ ਕਰੋ।
8. ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਇੱਕੋ ਨੰਬਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

WhatsApp ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
ਇੱਕੋ ਨੰਬਰ ਤੋਂ ਦੋ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ WhatsApp ਚਲਾਉਣ ਵੇਲੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਿਵਾਈਸ ‘ਤੇ WhatsApp ਵੈੱਬ ‘ਤੇ ਲਾਗਇਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੌਗਆਊਟ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿੱਜੀ ਚੈਟ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਿਵਾਈਸ ‘ਤੇ ਲੌਗਇਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਖਤਮ ਹੋਵੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਲੌਗਆਊਟ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੈਟਸ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕ੍ਰੋਮ-ਐਕਸਟੇਂਸ਼ਨ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

The post WhatsApp Tips: ਇੱਕ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਤੋਂ 2 ਫ਼ੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਲਾਓ WhatsApp, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਕਰੋ ਪਾਲਣਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • 2
  • how-to-use-two-whatsapp-from-one-number
  • how-to-use-whatsapp-in-two-device
  • how-to-use-whatsapp-web-in-smartphone
  • tech-autos
  • tech-news-punjabi
  • tv-punjab-news

ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਪਰਤਿਆ ਸੀ ਪੰਜਾਬ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਨਿਕਲਿਆ ਕੋਰੋਨਾ ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ

Thursday 29 December 2022 07:36 AM UTC+00 | Tags: covid-news covid-punjab india news punjab punjab-2022 punjab-university top-news trending-news

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ- ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਿੱਥੇ ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਚਿੰਤਤ ਹੈ । ਸਾਰੇ ਰਾਜਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਹੁਕਮਾਂ ਮੁਤਾਬਿਕ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ।ਹੁਣ ਖਬਰ ਮਿਲੀ ਹੈ ਕਿ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਨਵਾਂ ਕੇਸ ਸਾਹਮਨੇ ਆਇਆ ਹੈ । ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦੀ ਪੰਜਾਬ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕੇਸ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਪੰਜਾਬ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਜਿਓਲੋਜੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਦਾ ਸਕਾਲਰ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀ 26 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਇਆ ਸੀ। ਦਿੱਲੀ ਏਅਰਪੋਰਟ ਉਤੇ 26 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਾ ਕੋਵਿਡ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਪਾਜੀਟਿਵ ਆਈ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਯੂਐਸ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ 26 ਤਰੀਕ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਵਾਪਿਸ ਆਇਆ ਹੈ।

The post ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਪਰਤਿਆ ਸੀ ਪੰਜਾਬ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਨਿਕਲਿਆ ਕੋਰੋਨਾ ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • covid-news
  • covid-punjab
  • india
  • news
  • punjab
  • punjab-2022
  • punjab-university
  • top-news
  • trending-news

ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਖਬਰ ਹੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਇਲਾਜ

Thursday 29 December 2022 08:00 AM UTC+00 | Tags: fatigue-and-anxiety health health-care-punjabi-news health-tips health-tips-punjabi-news heart heart-attack magnesium magnesium-deficiency magnesium-prevent-heart-attack restlessness stroke tv-punjab-news


Treatment of cardiovascular disease: ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖਣਿਜ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਮਾਮੂਲੀ ਕਮੀ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ 300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਲਿਪਿਡ ਪੇਰੋਕਸੀਡੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 24 ਗ੍ਰਾਮ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 50 ਤੋਂ 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਕੀ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖਣਿਜ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਅਧਿਐਨ ‘ਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ
ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ‘ਚ ਕਾਫੀ ਕਾਰਗਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ‘ਚ ਹਸਪਤਾਲ ‘ਚ ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ 42 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਈਸੀਯੂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ 52 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੀ। ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਸੀ। ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਸਤ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਧਮਣੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਵੀ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਜਦੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ।

ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਇਹ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਨਸਾਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖਣ ‘ਚ ਕਾਫੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਵੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਦਾਮ, ਕਾਜੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੋਇਆਬੀਨ, ਤਿਲ, ਕੇਲਾ, ਮੱਛੀ, ਐਵੋਕਾਡੋ, ਟੋਫੂ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਣਕ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਵੀ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਚੰਗੇ ਸਰੋਤ ਹਨ।

The post ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਖਬਰ ਹੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਇਲਾਜ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • fatigue-and-anxiety
  • health
  • health-care-punjabi-news
  • health-tips
  • health-tips-punjabi-news
  • heart
  • heart-attack
  • magnesium
  • magnesium-deficiency
  • magnesium-prevent-heart-attack
  • restlessness
  • stroke
  • tv-punjab-news


ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ – ਦਸਮ ਪਾਤਸ਼ਾਹ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਘ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਪੁਰਬ ਮੌਕੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਸੱਚਖੰਡ ਸ੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਵਿਖੇ ਨਤਮਸਤਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਮੌਕੇ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਗੁਰਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਕਮੇਟੀ ਵੱਲੋਂ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਨੂੰ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਜਿੱਥੇ ਸ੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਦੀ ਪਰਿਕਰਮਾ ਵਿੱਚ ਨਗਰ ਕੀਰਤਨ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਵਿੱਚ ਜਲੋਅ ਵੀ ਸਜਾਏ ਗਏ ਹਨ।

ਇਸ ਦੌਰਾਨ SGPC ਵੱਲੋਂ ਸ੍ਰੀ ਪਟਨਾ ਸਾਹਿਬ, ਜਿੱਥੇ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਘ ਜੀ ਦਾ ਜਨਮ ਹੋਇਆ ਸੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਲੱਖਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਮੱਥਾ ਟੇਕਣ ਪਹੁੰਚ ਰਹੇ ਹਨ। ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਘ ਜੀ ਦੇ ਜਨਮ ਅਸਥਾਨ ਨੂੰ ਲਾਈਟਾਂ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਸ ਖਾਸ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ ਨੇ ਵੀ ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਸੰਗਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਈ ਦਿੱਤੀ। ਪੀਐੱਮ ਮੋਦੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਘ ਜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਪੁਰਬ ਦੇ ਪਵਿੱਤਰ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਪ੍ਰਣਾਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਾਨਵਤਾ ਦੀ ਸੇਵਾ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੇਮਿਸਾਲ ਸਾਹਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਵਰ੍ਹਿਆਂ ਤੱਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਰਹੇਗਾ।

The post ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਘ ਜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਪੁਰਬ ਮੌਕੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਸਜਿਆ ਸ੍ਰੀ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ, ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ 'ਚ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਹੋ ਰਹੇ ਨਤਮਸਤਕ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • darbar-sahib
  • golden-temple
  • guru-gobind-singh-ji
  • india
  • news
  • punjab
  • punjab-2022
  • top-news
  • trending-news

Excel ਵਿੱਚ ਮਾਊਸ ਵ੍ਹੀਲ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ Horizontal ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਕ੍ਰੋਲ, ਇਹ ਹੈ ਤਰੀਕਾ

Thursday 29 December 2022 09:00 AM UTC+00 | Tags: how-to-scroll-horizontal-in-excel how-to-use-wheel-tyre-of-mouse tech-autos tech-news-punjabi tv-punjab-news what-is-horizontal-scroll what-is-the-use-of-mouse-wheel-tyre


ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ— ਲੈਪਟਾਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ‘ਚ ਵੱਖਰਾ ਮਾਊਸ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਲੈਪਟਾਪ ਉਪਭੋਗਤਾ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਾਊਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮਾਊਸ ਰਾਹੀਂ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਊਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪਹੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ PC ਉਪਭੋਗਤਾ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਮਾਊਸ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਲੈਪਟਾਪ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਟੱਚਪੈਡ ਉੱਤੇ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਕਰਕੇ ਅਸੀਂ Horizontal ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਲੰਬਕਾਰੀ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਊਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵ੍ਹੀਲ ਟਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਫਾਈਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਲੋਕ ਖਿਤਿਜੀ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਖਿਤਿਜੀ ਸਕ੍ਰੋਲ ਬਾਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੀਸੀ ਯੂਜ਼ਰ ਹੋ ਜਾਂ ਲੈਪਟਾਪ ‘ਚ ਮਾਊਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਡਰੈਗ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਮਾਊਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵ੍ਹੀਲ ਟਾਇਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਇਸਨੂੰ ਲੇਟਵੇਂ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹਵੇਂ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ‘ਤੇ ਐਕਸਲ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵੱਡੀਆਂ ਫਾਈਲਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਲੋਕ ਉਸ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਖਿਤਿਜੀ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੀਬੋਰਡ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ Ctrl + Shift ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦਬਾ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਊਸ ਦੇ ਵ੍ਹੀਲ ਟਾਇਰ ਨੂੰ ਉੱਪਰ-ਨੀਚੇ ਕਰੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵਰਟੀਕਲ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਖਿਤਿਜੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਦੋਵੇਂ ਬਟਨ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਵ੍ਹੀਲ ਟਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਮਾਊਸ ਵ੍ਹੀਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਗੂਗਲ ਕਰੋਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖੋਜਦੇ ਹਨ। ਇਸ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੈਬ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਇਕ-ਇਕ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ‘ਚ ਵਿਲ ਟਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਟੈਬ ਵਿੱਚ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਲਿੰਕ ਦੇ ਉੱਪਰ ਵ੍ਹੀਲ ਟਾਇਰ ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੈਬ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਉੱਪਰ ਵ੍ਹੀਲ ਟਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਚਾਲ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ।

The post Excel ਵਿੱਚ ਮਾਊਸ ਵ੍ਹੀਲ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ Horizontal ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਕ੍ਰੋਲ, ਇਹ ਹੈ ਤਰੀਕਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • how-to-scroll-horizontal-in-excel
  • how-to-use-wheel-tyre-of-mouse
  • tech-autos
  • tech-news-punjabi
  • tv-punjab-news
  • what-is-horizontal-scroll
  • what-is-the-use-of-mouse-wheel-tyre

ਪਾਕਿਸਤਾਨ 'ਚ ਹਿੰਦੂ ਮਹਿਲਾ ਦਾ ਜਬਰ ਜਿਨਾਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਕਤਲ

Thursday 29 December 2022 09:15 AM UTC+00 | Tags: hindu-lady-killed-in-pakistan india murder-in-pakisatn news top-news trending-news world

ਇਸਲਾਮਾਬਾਦ- ਪਾਕਿਸਤਾਨ ‘ਚ ਹਿੰਦੂਆਂ ‘ਤੇ ਅੱਤਿਆਚਾਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਰੁਕਣ ਦਾ ਨਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਿੰਧ ਸੂਬੇ ‘ਚ ਇਕ ਔਰਤ ਨਾਲ ਹੈਵਾਨੀਅਤ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ 42 ਸਾਲਾ ਭੀਲ ਔਰਤ ਨਾਲ ਸਮੂਹਿਕ ਜਬਰ ਜਨਾਹ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਜਬਰ ਜਨਾਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਿੰਦਿਆਂ ਨੇ ਪੀੜਤਾ ਦਾ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਕਤਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੀ ਪਛਾਣ ਦੀਆ ਭੀਲ ਵਜੋਂ ਹੋਈ ਹੈ।

ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਤਾਬਕ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀਆ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹਵਸ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾਇਆ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜ਼ਾਲਮਾਂ ਨੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਸਿਰ ਵੱਢ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਛਾਤੀਆਂ ਵੀ ਵੱਢ ਦਿੱਤੀਆਂ। ਔਰਤ ਦੀ ਲਾਸ਼ ਖੇਤ ‘ਚ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤੀ। ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਸ਼ ਨੂੰ ਠਿਕਾਣੇ ਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵੀ ਉਤਾਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ।

ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਇਹ ਘਟਨਾ ਸਿੰਧ ਦੇ ਸੰਘਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਸਿੰਜੌਰ ਦੀ ਹੈ। ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਕੇਸ ਦਰਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੁਲਜ਼ਮਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕੀ ਹੈ। ਇਸ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿੰਧ ਦੀ ਸੰਸਦ ਮੈਂਬਰ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਕੁਮਾਰੀ ਪੀੜਤਾ ਦੇ ਘਰ ਪਹੁੰਚੀ। ਸੰਸਦ ਮੈਂਬਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਵਿਧਵਾ ਦਯਾ ਦਾ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਕਤਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਲਾਸ਼ ਬਹੁਤ ਬੁਰੀ ਹਾਲਤ ‘ਚ ਮਿਲੀ ਸੀ। ਸਿਰ ਵੱਢਿਆ ਗਿਆ। ਬਦਮਾਸ਼ਾਂ ਨੇ ਪੂਰੇ ਸਿਰ ਦਾ ਮਾਸ ਖੋਹ ਲਿਆ ਸੀ।

The post ਪਾਕਿਸਤਾਨ 'ਚ ਹਿੰਦੂ ਮਹਿਲਾ ਦਾ ਜਬਰ ਜਿਨਾਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਕਤਲ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • hindu-lady-killed-in-pakistan
  • india
  • murder-in-pakisatn
  • news
  • top-news
  • trending-news
  • world

ਨਵੇਂ ਸਾਲ 'ਤੇ ਰਾਜਸਥਾਨ ਅਤੇ ਮੱਧ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਲਿਆਂ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਜਾਣੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ

Thursday 29 December 2022 10:00 AM UTC+00 | Tags: rajasthan-fort rajasthan-tourist-destinatons tourist-destinations travel travel-news travel-news-punjabi travel-tips tv-punjab-news


ਨਵੇਂ ਸਾਲ ‘ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੱਧ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਰਾਜਸਥਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਲ੍ਹਿਆਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਿਲ੍ਹਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਸੈਲਾਨੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਲੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਹਨ ਅਤੇ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਕਿਲ੍ਹੇ ਰਾਜਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਿਲ੍ਹਾ ਮੱਧ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਸਾਲ ‘ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਿਲ੍ਹਿਆਂ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਗਵਾਲੀਅਰ ਦਾ ਕਿਲਾ, ਮੱਧ ਪ੍ਰਦੇਸ਼
ਮੱਧ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਗਵਾਲੀਅਰ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਗਵਾਲੀਅਰ ਦਾ ਕਿਲਾ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਲਾ ਰਾਜਾ ਮਾਨਸਿੰਘ ਤੋਮਰ ਨੇ ਬਣਵਾਇਆ ਸੀ। ਇਹ ਕਿਲ੍ਹਾ ਸੁੰਦਰ ਵਾਸਤੂਕਲਾ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨੱਕਾਸ਼ੀ, ਪੇਂਟਿੰਗ ਅਤੇ ਕੰਧਾਂ ਅਤੇ ਕਿਲ੍ਹੇ ‘ਤੇ ਕਾਰੀਗਰੀ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਲਾਲ ਰੇਤਲੇ ਪੱਥਰ ਦਾ ਬਣਿਆ ਇਹ ਕਿਲਾ 100 ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ‘ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਲ੍ਹੇ ਦੀ ਬਾਹਰਲੀ ਕੰਧ ਲਗਭਗ 2 ਮੀਲ ਲੰਬੀ ਹੈ।

ਚਿਤੌੜਗੜ੍ਹ ਕਿਲ੍ਹਾ, ਰਾਜਸਥਾਨ
ਰਾਜਸਥਾਨ ਦੇ ਚਿਤੌੜਗੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਇਹ ਕਿਲ੍ਹਾ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ੂਨੀ ਲੜਾਈਆਂ ਦਾ ਗਵਾਹ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਾਲ 2013 ਵਿੱਚ, ਯੂਨੈਸਕੋ ਨੇ ਇਸ ਕਿਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿਰਾਸਤ ਸਥਾਨ ਵਜੋਂ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਕਿਲਾ 700 ਏਕੜ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਲਾ ਬੇਰਾਚ ਨਦੀ ਦੇ ਕੰਢੇ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇਤਿਹਾਸਕਾਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਕਿਲ੍ਹੇ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਮੌਰੀਆ ਵੰਸ਼ ਦੇ ਰਾਜੇ ਚਿਤਰਾਂਗਦ ਮੌਰਿਆ ਨੇ ਸੱਤਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਕਰਵਾਇਆ ਸੀ।

ਮਹਿਰਾਨਗੜ੍ਹ ਕਿਲ੍ਹਾ, ਰਾਜਸਥਾਨ
ਰਾਜਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਮਹਿਰਾਨਗੜ੍ਹ ਕਿਲ੍ਹਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਕਿਲਾ ਜੋਧਪੁਰ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਮਹਿਰਾਨਗੜ੍ਹ ਕਿਲ੍ਹਾ 500 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਲਾ ਰਾਓ ਜੋਧਾ ਨੇ ਬਣਵਾਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ 7 ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਲਾ ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਕਿਲ੍ਹਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਮੇਹਰਾਨਗੜ੍ਹ ਕਿਲਾ 1459 ਈਸਵੀ ਵਿੱਚ ਮਾਰਵਾੜ ਦੇ ਰਾਜਾ ਰਾਓ ਜੋਧਾ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਮਹਿਰਾਨਗੜ੍ਹ ਕਿਲ੍ਹਾ ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਪਹਾੜੀ ‘ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 400 ਫੁੱਟ ਦੀ ਉਚਾਈ ‘ਤੇ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਚਾਮੁੰਡਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾਲ ਮੰਦਰ ਦੇਖਣ ਯੋਗ ਹੈ।

The post ਨਵੇਂ ਸਾਲ ‘ਤੇ ਰਾਜਸਥਾਨ ਅਤੇ ਮੱਧ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਲਿਆਂ ‘ਤੇ ਜਾਓ, ਜਾਣੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • rajasthan-fort
  • rajasthan-tourist-destinatons
  • tourist-destinations
  • travel
  • travel-news
  • travel-news-punjabi
  • travel-tips
  • tv-punjab-news
You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription.
Previous Post Next Post

Contact Form