TV Punjab | Punjabi News Channel: Digest for October 13, 2022

TV Punjab | Punjabi News Channel

Punjabi News, Punjabi Tv, Punjab News, Tv Punjab, Punjab Politics

Table of Contents

ਦੀਪਕ ਟੀਨੂੰ ਦੀ ਫਰਾਰੀ 'ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਤਿੰਨ ਮਦਦਗਾਰ ਕਾਬੂ, ਸਕੌਡਾ ਕਾਰ ਵੀ ਹੋਈ ਬਰਾਮਦ

Wednesday 12 October 2022 05:42 AM UTC+00 | Tags: deepak-tinu gangsters-of-punjab news punjab punjab-2022 punjab-police top-news trending-news


ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ : ਗੈਂਗਸਟਰ ਦੀਪਕ ਟੀਨੂੰ ਦੀ ਪੁਲਿਸ ਹਿਰਾਸਤ ਵਿਚੋ ਭੱਜਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤਿੰਨ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਬਜ਼ੇ 'ਚੋਂ ਵਾਰਦਾਤ 'ਚ ਵਰਤੀ ਗਈ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਸਕੌਡਾ ਕਾਰ ਬਰਾਮਦ ਕਰ ਲਈ ਹੈ। ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੁਲਦੀਪ ਸਿੰਘ ਉਰਫ਼ ਕੋਹਲੀ, ਰਾਜਵੀਰ ਸਿੰਘ ਉਰਫ਼ ਕਾਜ਼ਮਾ ਅਤੇ ਰਜਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਉਰਫ਼ ਗੋਰਾ ਵਾਸੀ ਲੁਧਿਆਣਾ ਵਜੋਂ ਹੋਈ ਹੈ। ਕੁਲਦੀਪ ਕੋਹਲੀ ਜਿੰਮ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਆਡ਼ ਵਿਚ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਕਰਦਾ ਸੀ।

ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਜਨਰਲ ਆਫ ਪੁਲਿਸ (ਡੀਜੀਪੀ), ਪੰਜਾਬ ਗੌਰਵ ਯਾਦਵ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਚੱਲ ਰਹੀ ਜਾਂਚ ਵਿਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤਿੰਨੋਂ ਮੁਲਜ਼ਮ ਟੀਨੂੰ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਾਥੀ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਟੀਨੂੰ ਨੂੰ ਪੁਲਿਸ ਹਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚੋਂ ਭੱਜਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਉਪਰੰਤ ਐਂਟੀ ਗੈਂਗਸਟਰ ਟਾਸਕ ਫੋਰਸ (ਏਜੀਟੀਐੱਫ) ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਾਂਚ ਟੀਮ (ਐੱਸਆਈਟੀ) ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੁਧਿਆਣੇ ਤੋਂ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ 1 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਦੀਪਕ ਟੀਨੂੰ ਨੇ ਕੋਹਲੀ ਨੂੰ ਮਹਿਲਾ ਸਾਥੀ ਭੇਜਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਸੀਆਈਏ ਮਾਨਸਾ ਵਿਖੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਸਮੇਤ ਟੀਨੂੰ ਦੇ ਭੱਜਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਰਾਜਵੀਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਗਗਨਦੀਪ ਖਹਿਰਾ ਵਾਸੀ ਲੁਧਿਆਣਾ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਜ਼ੀਰਕਪੁਰ ਤੋਂ ਮਹਿਲਾ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲਿਆ ਅਤੇ ਕੋਹਲੀ ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤੇ ਕੱਪਡ਼ਿਆਂ ਦੇ ਬੈਗ ਸਮੇਤ ਸੀਆਈਏ ਮਾਨਸਾ ਨੇਡ਼ੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ। ਪੁਲਿਸ ਟੀਮਾਂ ਗਗਨਦੀਪ ਨੂੰ ਫਡ਼ਨ ਲਈ ਛਾਪੇਮਾਰੀ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਡੀਜੀਪੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੁਲਜ਼ਮ ਕੁਲਦੀਪ ਕੋਹਲੀ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਦੀਪਕ ਟੀਨੂੰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਕਪੂਰਥਲਾ ਜੇਲ੍ਹ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੋਹਲੀ ਨੂੰ ਸਾਲ 2021 ਵਿਚ ਜ਼ਮਾਨਤ 'ਤੇ ਰਿਹਾਅ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਪਰੰਤ ਉਹ ਟੀਨੂੰ ਦੇ ਹਰਿਆਣਾ ਅਧਾਰਤ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਸਰਹੱਦ ਪਾਰੋਂ ਨਸ਼ਾ ਤਸਕਰੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਿਆ।

The post ਦੀਪਕ ਟੀਨੂੰ ਦੀ ਫਰਾਰੀ 'ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਤਿੰਨ ਮਦਦਗਾਰ ਕਾਬੂ, ਸਕੌਡਾ ਕਾਰ ਵੀ ਹੋਈ ਬਰਾਮਦ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • deepak-tinu
  • gangsters-of-punjab
  • news
  • punjab
  • punjab-2022
  • punjab-police
  • top-news
  • trending-news

ਗੈਸ ਗੀਜ਼ਰ ਦਾ ਸਿਲੰਡਰ ਹੋਇਆ ਬਲਾਸਟ, 7 ਲੋਕ ਝੁਲਸੇ

Wednesday 12 October 2022 05:52 AM UTC+00 | Tags: cylinder-blast gas-geyser news punjab punjab-2022 top-news trending-news


ਰੋਹਤਕ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ‘ਚ ਗੈਸ ਗੀਜ਼ਰ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਖਬਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਰੋਹਤਕ ਦੀ ਏਕਤਾ ਕਾਲੋਨੀ ‘ਚ ਗੈਸ ਗੀਜ਼ਰ ਸਿਲੰਡਰ ਫਟ ਗਿਆ। ਬੁੱਧਵਾਰ ਸਵੇਰੇ ਕਰੀਬ 6 ਵਜੇ ਹੋਏ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਧਮਾਕੇ ਨੇ ਸਭ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਕਾਲੋਨੀ ਦੇ ਇਕ ਘਰ ‘ਚ ਗੈਸ ਗੀਜ਼ਰ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਕੀਤੇ ਸਿਲੰਡਰ ‘ਚ ਧਮਾਕਾ ਹੋਇਆ। ਜਦੋਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਲਈ ਗੀਜ਼ਰ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਸਿਲੰਡਰ ਫਟ ਗਿਆ।

ਹਾਦਸਾ ਇੰਨਾ ਭਿਆਨਕ ਸੀ ਕਿ ਘਰ ਦੀ ਛੱਤ ਅਤੇ ਕੰਧਾਂ ਉੱਡ ਗਈਆਂ। ਹਾਦਸੇ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸੱਤ ਮੈਂਬਰ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹੋ ਗਏ। ਧਮਾਕੇ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣ ਕੇ ਜਦੋਂ ਗੁਆਂਢੀ ਬਾਹਰ ਭੱਜੇ ਤਾਂ ਰੌਲਾ ਪੈ ਗਿਆ। ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਨੇ ਜ਼ਖਮੀਆਂ ਨੂੰ ਮਲਬੇ ‘ਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਤੁਰੰਤ ਪੀਜੀਆਈ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪਹੁੰਚਾਇਆ। ਜ਼ਖ਼ਮੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤਿੰਨ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨਾਰਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਚਾਰ ਦੀ ਹਾਲਤ ਗੰਭੀਰ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ।

ਗੁਆਂਢੀ ਗੌਤਮ ਅਨੁਸਾਰ ਜਦੋਂ ਹਾਦਸਾ ਵਾਪਰਿਆ ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਘਰ ਦਾ ਮਲਬਾ ਵੀ ਡਿੱਗ ਪਿਆ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਸ ਦੀ ਕਾਰ ਨੁਕਸਾਨੀ ਗਈ। ਜਦੋਂ ਧਮਾਕਾ ਹੋਇਆ ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਘਰ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵੀ ਹਿੱਲ ਗਈਆਂ। ਅਜੇ ਤੱਕ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਿਆ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਆਸਪਾਸ ਦੇ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ। ਜਿਸ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹਾਦਸਾ ਵਾਪਰਿਆ, ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਗਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੀਸੀਟੀਵੀ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਸਨ। ਸੀ.ਸੀ.ਟੀ.ਵੀ. ਵਿੱਚ ਕੈਦ ਹੋਈ ਘਟਨਾ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰੀਬ 6.10 ਵਜੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਧਮਾਕਾ ਹੋਇਆ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਘਰ ਦੇ ਬਾਹਰੋਂ ਅੱਗ ਦੀਆਂ ਲਪਟਾਂ ਨਿਕਲਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਪੰਜ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਘਰ ਖੰਡਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

The post ਗੈਸ ਗੀਜ਼ਰ ਦਾ ਸਿਲੰਡਰ ਹੋਇਆ ਬਲਾਸਟ, 7 ਲੋਕ ਝੁਲਸੇ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • cylinder-blast
  • gas-geyser
  • news
  • punjab
  • punjab-2022
  • top-news
  • trending-news

'ਆਪ' ਨੂੰ ਝਟਕਾ, ਡਾ. ਕੁਮਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਤਜਿੰਦਰ ਬੱਗਾ ਦੀ ਰੱਦ ਹੋਈ F.I.R

Wednesday 12 October 2022 06:05 AM UTC+00 | Tags: arvind-kejriwal bhagwant-mann dr-kumar-vishwas india news punjab punjab-2022 punjab-aap punjab-politics tejinder-pal-bagga top-news trending-news


ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ : ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਹਾਈ ਕੋਰਟ ਨੇ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਪੰਜਾਬ ਅਤੇ ਹਰਿਆਣਾ ਹਾਈ ਕੋਰਟ ਨੇ ਆਮ ਆਦਮੀ ਪਾਰਟੀ ਖਿਲਾਫ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਕਵੀ ਕੁਮਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੇ ਦਿੱਲੀ ਭਾਜਪਾ ਆਗੂ ਤਜਿੰਦਰ ਪਾਲ ਸਿੰਘ ਖਿਲਾਫ਼ ਦਰਜ ਐਫਆਈਆਰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਹੀ ਪਰਚੇ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕੁਮਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਵਕੀਲ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਹਾਈ ਕੋਰਟ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਜਪਾ ਆਗੂ ਤਜਿੰਦਰ ਪਾਲ ਸਿੰਘ ਬੱਗਾ ਨੇ ਕਿਹਾ- ਸੱਚਾਈ ਦੀ ਜਿੱਤ ਹੋਈ ਹੈ।

ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕੁਮਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ‘ਤੇ ਪੰਜਾਬ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸੇ ਸਾਲ 12 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਆਮ ਆਦਮੀ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਕਨਵੀਨਰ ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਖਿਲਾਫ਼ ਕਥਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਭੜਕਾਊ ਬਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਰੂਪਨਗਰ ‘ਚ ਮਾਮਲਾ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਧਰਮ ਅਤੇ ਨਸਲ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।

ਕੁਮਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੇ ਇਸ ਕਾਰਵਾਈ ਖਿਲਾਫ਼ ਹਾਈ ਕੋਰਟ ਦਾ ਰੁਖ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਪਰਾਧਿਕ ਕਾਰਵਾਈ ‘ਤੇ ਰੋਕ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਜਸਟਿਸ ਅਨੂਪ ਚਿਤਕਾਰਾ ਦੀ ਬੈਂਚ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਪਟੀਸ਼ਨ ‘ਚ ਕਾਨੂੰਨੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰਾਜਨੀਤੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।

The post 'ਆਪ' ਨੂੰ ਝਟਕਾ, ਡਾ. ਕੁਮਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਤਜਿੰਦਰ ਬੱਗਾ ਦੀ ਰੱਦ ਹੋਈ F.I.R appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • arvind-kejriwal
  • bhagwant-mann
  • dr-kumar-vishwas
  • india
  • news
  • punjab
  • punjab-2022
  • punjab-aap
  • punjab-politics
  • tejinder-pal-bagga
  • top-news
  • trending-news

ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਵਨਡੇ ਫਾਰਮੈਟ 'ਚ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਮੰਗ ਉੱਠੀ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਦਿਲਚਸਪ ਸੁਝਾਅ

Wednesday 12 October 2022 06:18 AM UTC+00 | Tags: 2023-odi-world-cup aaron-finch adam-zampa cricket-news-in-punjabi icc mcc-rules odi-format-change sports t20-cricket t20-world-cup-2022 tv-punjab-news usman-khawaja


ਮੈਲਬੌਰਨ: ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਉਸਮਾਨ ਖਵਾਜਾ ਨੇ ਟੀ-20 ਕ੍ਰਿਕਟ ਦੀ ਵਧਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਵਨਡੇ ਕ੍ਰਿਕਟ ਨੂੰ ਰੋਮਾਂਚਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਓਵਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 50 ਦੀ ਬਜਾਏ 40 ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਟੀ-20 ਕ੍ਰਿਕਟ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ‘ਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਵਨਡੇ ਫਾਰਮੈਟ ‘ਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਟੈਸਟ ਕ੍ਰਿਕਟ ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਿੰਨੋਂ ਫਾਰਮੈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਰ ‘ਤੇ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਖਵਾਜਾ ਵਨ ਡੇ ਫਾਰਮੈਟ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਪੱਖ ‘ਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਐਡਮ ਜ਼ਾਂਪਾ ਇਸ ‘ਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਪੱਖ ‘ਚ ਹਨ। ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿਚ 40 ਓਵਰਾਂ ਦੇ ਮੈਚ ਖੇਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਵਾਜਾ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਓਵਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਉਚਿਤ ਹੋਵੇਗਾ।

ਉਸ ਨੇ ਏਬੀਸੀ ਸਪੋਰਟ ਨੂੰ ਕਿਹਾ, ‘ਹੁਣ 50 ਓਵਰਾਂ ਦਾ ਮੈਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਲੰਬਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ 40 ਓਵਰਾਂ ਦੇ ਹੋਣਗੇ, ਜੇਕਰ 25 ਓਵਰ ਹੋਣਗੇ ਤਾਂ ਖਿਡਾਰੀ ਸੋਚਣਗੇ ਕਿ ਹੁਣ ਸਿਰਫ 15 ਓਵਰ ਬਾਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਦੇਣਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜ਼ਾਂਪਾ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਜਾਂ ਤਾਂ ਓਵਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਫਿਰ ਇਸ ‘ਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਬਦਲਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਿਆ ਰਹੇ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੋਨਸ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਮੁਫ਼ਤ ਹਿੱਟ ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ। ਤਾਂ ਕਿ ਵਨਡੇ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਬਣੀ ਰਹੇ।

ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਟੀ-20 ਲੀਗਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਧਾਰਨਾ ਬਣਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾ ਕ੍ਰਿਕਟ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਵੀ ਅਗਲੇ ਹਫਤੇ ਤੋਂ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ‘ਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਦਕਿ ਵਨਡੇ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ 2023 ‘ਚ ਭਾਰਤ ‘ਚ ਖੇਡਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਆਸਟਰੇਲੀਆਈ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਆਰੋਨ ਫਿੰਚ, ਜਿਸ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬ ਫਾਰਮ ਕਾਰਨ ਵਨਡੇ ਕ੍ਰਿਕਟ ਤੋਂ ਸੰਨਿਆਸ ਲਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤ ਹੈ। ਫਿੰਚ ਨੇ ਇਕ ਹੋਰ ਰਿਪੋਰਟ ‘ਚ ਕਿਹਾ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਵਨਡੇ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ‘ਚ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸਾਲ ਬਾਕੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੀ ਬਹਿਸ ਹੁੰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਹਰ ਵਾਰ ਵਨਡੇ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ।

The post ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਵਨਡੇ ਫਾਰਮੈਟ ‘ਚ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਮੰਗ ਉੱਠੀ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਦਿਲਚਸਪ ਸੁਝਾਅ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • 2023-odi-world-cup
  • aaron-finch
  • adam-zampa
  • cricket-news-in-punjabi
  • icc
  • mcc-rules
  • odi-format-change
  • sports
  • t20-cricket
  • t20-world-cup-2022
  • tv-punjab-news
  • usman-khawaja


ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਧਾਰ 10 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ। ਭਾਰਤੀ ਵਿਲੱਖਣ ਪਛਾਣ ਅਥਾਰਟੀ (UIDAI) ਨੇ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਦੇ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਹੁਣੇ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। UIDAI ਨੇ ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਧਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਛਾਣ ਪ੍ਰਮਾਣ ਅਤੇ ਪਤੇ ਦੇ ਸਬੂਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।

ਆਧਾਰ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਔਫਲਾਈਨ ਦੋਹਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। UIDAI ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਆਧਾਰ 10 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕ ਵਾਰ ਵੀ ਅਪਡੇਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਧਾਰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ, UIDAI ਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ, ਇਹ ਆਧਾਰ ਧਾਰਕਾਂ ਦੇ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ ਹੈ। UIDAI ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣਾ ਆਧਾਰ ਦਸ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਵਾਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਅੱਪਡੇਟ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਅਜਿਹੇ ਆਧਾਰ ਨੰਬਰ ਧਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।”

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਪਡੇਟ ਕਰੋ
UIDAI ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਧਾਰ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਔਫਲਾਈਨ ਦੋਵਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਧਾਰ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ MyAadhaar ਪੋਰਟਲ ‘ਤੇ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਧਾਰ ਧਾਰਕ ਆਧਾਰ ਕੇਂਦਰ ‘ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਵੀ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਫੀਸ ਦੇਣੀ ਪਵੇਗੀ।

UIDAI ਇੱਕ ਕਨੂੰਨੀ ਅਥਾਰਟੀ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਆਧਾਰ ਐਕਟ, 2016 ਦੇ ਤਹਿਤ 12 ਜੁਲਾਈ, 2016 ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ‘ਆਧਾਰ’ ਨਾਮਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਛਾਣ ਨੰਬਰ (UID) ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

The post ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ 10 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਰਾਣਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ? ਇਹ ਕੰਮ ਜਲਦੀ ਕਰੋ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈ ਜਾਓਗੇ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • aadhaar-latest-update
  • aadhaar-news
  • aadhaar-update
  • tech-autos
  • tv-punjab-news
  • uidai-latest-update

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਕਰਵਾ ਚੌਥ ਦਾ ਵਰਤ ਰੱਖ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀਆਂ ਇਹ 8 ਗੱਲਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ

Wednesday 12 October 2022 07:00 AM UTC+00 | Tags: health karwa-chauth-2022 karwa-chauth-2022-date karwa-chauth-2022-during-pregnancy karwa-chauth-vrat-2022 pregnancy-me-karwa-chauth-kaise-karen tv-punjab-news when-is-karwa-chauth-2022


ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਰਵਾ ਚੌਥ 2022: ਕਰਵਾ ਚੌਥ ਦਾ ਵਰਤ 13 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਦਿਨ ਵਿਆਹੁਤਾ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।  ਕਰਵਾ ਚੌਥ ਦਾ ਵਰਤ ਇੱਕ ਔਖਾ ਵਰਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿਰਜਲਾ ਵਰਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਭਾਵ ਪਾਣੀ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਔਰਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਵਰਤ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਤਿਮਾਹੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਲਾਪਰਵਾਹ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਰਵਾ ਚੌਥ ਦਾ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਸਮੇਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

 

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਰਵਾ ਚੌਥ ਦਾ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੈਪ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਖਾਧੇ-ਪੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ।

ਕੋਈ ਵੀ ਮਾਹਿਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਸ਼ੂਗਰ. ਇਹ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਫਲਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣਾ। ਇਲੈਕਟਰੋਲਾਈਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਿਕਾਂਜੀ, ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ, ਸਾਧਾਰਨ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਫਲ ਖਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਰਗੀ ਵਿੱਚ ਫਲ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਭੋਜਨ ਖਾਓ. ਤਲਿਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ, ਮਿੱਠਾ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਖਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਦਲੀਆ, ਓਟਸ, ਨਾਨ ਫਰਾਈ ਜਿਵੇਂ ਪਨੀਰ ਕਰੀ, ਰੋਟੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਠਿਆਈਆਂ ਬਿਲਕੁਲ ਪ੍ਰਸ਼ਾਦ ਜਾਂ ਸ਼ਗਨ ਵਾਂਗ ਹੀ ਲਓ। ਅਖਰੋਟ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦਾਣੇ, ਫੇਨੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸਰਗੀ ਸਮੇਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਪੀ ਕੇ ਵਰਤ ਤੋੜੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਕੋਈ ਵੀ ਫਲ ਖਾਓ ਜਿਵੇਂ ਅੱਧਾ ਸੇਬ ਖਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਚਾਨਕ ਉੱਚਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਪੀਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਨਾਲ ਗੈਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਾਓ, ਤਾਂ ਕਿ ਅਚਾਨਕ ਕੁਝ ਵੀ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਗੈਸ ਬਣਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਖਾਓ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਲੱਗੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਰਤ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਵਰਤ ਰੱਖੋ।

The post ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਕਰਵਾ ਚੌਥ ਦਾ ਵਰਤ ਰੱਖ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀਆਂ ਇਹ 8 ਗੱਲਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • health
  • karwa-chauth-2022
  • karwa-chauth-2022-date
  • karwa-chauth-2022-during-pregnancy
  • karwa-chauth-vrat-2022
  • pregnancy-me-karwa-chauth-kaise-karen
  • tv-punjab-news
  • when-is-karwa-chauth-2022

Facebook Bug Alert: ਸੰਭਾਲ ਕੇ ਰਵੋ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਇੱਕ ਪਲ ਵਿੱਚ ਫਾਲੋਅਰਜ਼ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲਿਸਟ ਗਾਇਬ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਇਹ ਬੱਗ, ਮਾਰਕ ਜ਼ਕਰਬਰਗ ਵੀ ਹੋਇਆ ਸ਼ਿਕਾਰ

Wednesday 12 October 2022 07:34 AM UTC+00 | Tags: facebook-bug facebook-followers facebook-followers-down facebook-followers-removed-automatically feature gadgets-news gaming-news internet-news latest-gadgets-news latest-gadgets-review latest-mobile-news latest-tech-news mark-zuckerberg mobile-news mobile-phone-reviews mobile-phones-review mobiles social-network-news-in-punjabi tech-autos tech-news technology-news technology-news-in-punjabi tv-punjab-news upcoming-gadgets-in-india upcoming-laptop-in-india upcoming-mobile-phones-in-india


ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫੇਸਬੁੱਕ ਯੂਜ਼ਰ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਾਲੋਅਰਜ਼ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਫੇਸਬੁੱਕ ‘ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਬੱਗ ਨੇ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਫਾਲੋਅਰਜ਼ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਗਾਇਬ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਸੀਈਓ ਮਾਰਕ ਜ਼ੁਕਰਬਰਗ ਖੁਦ ਇਸ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਫੇਸਬੁੱਕ ‘ਤੇ ਹੁਣ ਸਿਰਫ 9993 ਫਾਲੋਅਰਜ਼ ਬਚੇ ਹਨ। ਉਸ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਪੈਰੋਕਾਰ ਸਨ, ਜੋ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਸਿਰਫ ਮਾਰਕ ਜ਼ੁਕਰਬਰਗ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਹੋਰ ਯੂਜ਼ਰਸ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਫਾਲੋਅਰਜ਼ ਦੀ ਲਿਸਟ ਇਸ ਬੱਗ ਨੂੰ ਪਲਾਂ ‘ਚ ਸਾਫ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

ਕਈ ਯੂਜ਼ਰਸ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਵੀ ਕਿਆਸ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਫਰਜ਼ੀ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਦੀ ਛਾਂਟੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਰਕ ਜ਼ੁਕਰਬਰਗ ਦੇ ਵੀ ਨਕਲੀ ਚੇਲੇ ਸਨ?

ਦਰਅਸਲ, ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਹ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੱਗ ਹੈ ਜਾਂ ਫਰਜ਼ੀ ਅਕਾਊਂਟ ਕਲੀਅਰੈਂਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਪਰ ਤਕਨੀਕੀ ਜਗਤ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਸੇ ਬੱਗ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਬੱਗ ਫਾਲੋਅਰਜ਼ ਨੂੰ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਫਾਲੋਅਰਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਰਿਹਾ ਹੈ।

The post Facebook Bug Alert: ਸੰਭਾਲ ਕੇ ਰਵੋ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਇੱਕ ਪਲ ਵਿੱਚ ਫਾਲੋਅਰਜ਼ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲਿਸਟ ਗਾਇਬ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਇਹ ਬੱਗ, ਮਾਰਕ ਜ਼ਕਰਬਰਗ ਵੀ ਹੋਇਆ ਸ਼ਿਕਾਰ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • facebook-bug
  • facebook-followers
  • facebook-followers-down
  • facebook-followers-removed-automatically
  • feature
  • gadgets-news
  • gaming-news
  • internet-news
  • latest-gadgets-news
  • latest-gadgets-review
  • latest-mobile-news
  • latest-tech-news
  • mark-zuckerberg
  • mobile-news
  • mobile-phone-reviews
  • mobile-phones-review
  • mobiles
  • social-network-news-in-punjabi
  • tech-autos
  • tech-news
  • technology-news
  • technology-news-in-punjabi
  • tv-punjab-news
  • upcoming-gadgets-in-india
  • upcoming-laptop-in-india
  • upcoming-mobile-phones-in-india

ਪਤਨੀ ਤੋਂ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਪੰਜਾਬੀ ਸੁੰਦਰੀ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਰੈਪਰ ਬਾਦਸ਼ਾਹ! ਜਾਣੋ ਕੌਣ ਹੈ ਇਹ ਅਦਾਕਾਰਾ

Wednesday 12 October 2022 08:00 AM UTC+00 | Tags: badshah-isha-rikhi enterrtainment-news-punjabi entertainment rapper-badshah rapper-badshah-dating rapper-badshah-isha-rikhi tv-punjab-news


ਰੈਪਰ ਬਾਦਸ਼ਾਹ ਡੇਟਿੰਗ ਪੰਜਾਬੀ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਈਸ਼ਾ ਰਿਖੀ: ਆਦਿਤਿਆ ਪ੍ਰਤੀਕ ਸਿੰਘ ਸਿਸੋਦੀਆ ਉਰਫ ਰੈਪਰ ਬਾਦਸ਼ਾਹ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਆਪਣੇ ਗੀਤਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸੁਰਖੀਆਂ ‘ਚ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਬਾਲੀਵੁੱਡ ‘ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੀਤਾਂ ‘ਤੇ ਹਰ ਸਟਾਰ ਡਾਂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਹਾਲ ਹੀ ‘ਚ ਬਾਦਸ਼ਾਹ ਦੀ ਵੈੱਬ ਸੀਰੀਜ਼ ‘ਫੈਬੂਲਸ ਲਾਈਵਜ਼ ਆਫ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਵਾਈਵਜ਼’ ‘ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਏ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਗਾਇਕ ਲਾਫ ਬਾਰੇ ਕਾਫੀ ਗੱਲਾਂ ਕੀਤੀਆਂ। ਦਰਅਸਲ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਰੈਪਰ-ਗਾਇਕ ਬਾਦਸ਼ਾਹ ਹੁਣ ਸਿੰਗਲ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹਨ। ਜੀ ਹਾਂ, ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਕਈ ਕੁੜੀਆਂ ਦਾ ਦਿਲ ਟੁੱਟ ਗਿਆ, ਇੱਕ ਪੰਜਾਬੀ ਹਸੀਨਾ ਨੇ ਗਾਇਕ ਦਾ ਦਿਲ ਚੁਰਾ ਲਿਆ। ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਦੌਰ ਦਾ ਖੂਬ ਆਨੰਦ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ।

ਡੇਟਿੰਗ ਪੰਜਾਬੀ ਅਦਾਕਾਰਾ
ਮਸ਼ਹੂਰ ਰੈਪਰ ਅਤੇ ਗਾਇਕ ਆਦਿਤਿਆ ਪ੍ਰਤੀਕ ਸਿੰਘ ਸਿਸੋਦੀਆ ਉਰਫ਼ ਬਾਦਸ਼ਾਹ ਨੇ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਤੇ ਪੰਜਾਬੀ ਸਿਨੇਮਾ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਿੱਟ ਗੀਤ ਦਿੱਤੇ ਹਨ। ਅਭਿਨੇਤਾ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਰਚਾ ‘ਚ ਹਨ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਬਰ ਆਈ ਸੀ ਕਿ ਬਾਦਸ਼ਾਹ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਜੈਸਮੀਨ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬੇਟੀ ਵੀ ਹੈ। ਖਬਰਾਂ ਹਨ ਕਿ ਬਾਦਸ਼ਾਹ ਦੀ ਪਤਨੀ ਆਪਣੀ ਬੇਟੀ ਨਾਲ ਲੰਡਨ ਸ਼ਿਫਟ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਖਬਰਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਸਿੰਗਰ ਇਕ ਪੰਜਾਬੀ ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Isha Rikhi (@isharikhi)

ਪਰਿਵਾਰ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ
ਬਾਦਸ਼ਾਹ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਇੱਕ ਸੂਤਰ ਨੇ ਪਿੰਕਵਿਲਾ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ, "ਰੈਪਰ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੰਜਾਬੀ ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬਾਦਸ਼ਾਹ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਾਮਨ ਫਰੈਂਡ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ‘ਚ ਈਸ਼ਾ ਰਿਖੀ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਇਸ ਪਾਰਟੀ ‘ਚ ਕਾਫੀ ਗੱਲਾਂ ਕੀਤੀਆਂ। ਜੋੜਾ ਹੁਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਾਦਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਈਸ਼ਾ ਨੇ ਆਪਣੇ-ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਾਇਕ ਜਾਂ ਈਸ਼ਾ ਨੇ ਇਸ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ। ਕੰਮ ਦੇ ਮੋਰਚੇ ‘ਤੇ, ਬਾਦਸ਼ਾਹ ਕੋਲ ਇਸ ਸਾਲ ਲਈ ਤਿੰਨ ਸੰਗੀਤ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਾਹੀ, ਵੂਡੂ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਪ ਮੁੰਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਉਹ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਏਕ ਵਿਲੇਨ ਰਿਟਰਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੈਮਿਓ ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਸਨੇ ਧਾਕੜ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।

The post ਪਤਨੀ ਤੋਂ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਪੰਜਾਬੀ ਸੁੰਦਰੀ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਰੈਪਰ ਬਾਦਸ਼ਾਹ! ਜਾਣੋ ਕੌਣ ਹੈ ਇਹ ਅਦਾਕਾਰਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • badshah-isha-rikhi
  • enterrtainment-news-punjabi
  • entertainment
  • rapper-badshah
  • rapper-badshah-dating
  • rapper-badshah-isha-rikhi
  • tv-punjab-news

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹੈ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਦੂਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਦੀਵਾਰ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਪਲਾਨ ਬਣਾਓ

Wednesday 12 October 2022 08:30 AM UTC+00 | Tags: second-longest-wall-in-the-world travel travel-news-punjabi tv-punjab-news why-kumbhalgarh-is-famous-for


ਰਾਜਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਕੁੰਭਲਗੜ੍ਹ ਦੀਵਾਰ: ਰਾਜਸਥਾਨ ਆਪਣੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਕਿਲ੍ਹਿਆਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਥਾਵਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਸੁਰਖੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਰਾਜਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਕੁੰਭਲਗੜ੍ਹ ਦਾ ਕਿਲ੍ਹਾ ਚਿਤੌੜਗੜ੍ਹ ਦੇ ਕਿਲ੍ਹੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਿਲ੍ਹਾ ਹੈ। ਕੁੰਭਲਗੜ੍ਹ ਉਦੈਪੁਰ ਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ 80 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੂਰ ਹੈ। ਇਹ ਯੂਨੈਸਕੋ ਦੀ ਵਰਲਡ ਹੈਰੀਟੇਜ ਸਾਈਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਸਥਾਨ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਨਮੋਹਕ ਹਨ। ਇੱਥੋਂ ਦਾ ਮੰਦਿਰ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਦਾ ਜੰਗਲੀ ਜੀਵ ਸੈੰਕਚੂਰੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁੰਭਲਗੜ੍ਹ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਚੀਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਕੰਧ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕੁੰਭਲਗੜ੍ਹ ਨੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਬਣਾ ਲਈ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਾਜਸਥਾਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਘੁੰਮ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੁੰਭਲਗੜ੍ਹ ਕਿਲਾ
ਇਹ ਹੁਣ ਇਸ ਸਥਾਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਆਕਰਸ਼ਣ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਲੋਕ ਦੀਵਾਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਤਸੁਕ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਸੈਰ ਸਪਾਟਾ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੁੰਭਲਗੜ੍ਹ ਦਾ ਕਿਲਾ ਰਾਜਪੂਤਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਹਾਰਾਣਾ ਪ੍ਰਤਾਪ ਦੇ ਜਨਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਉਸਦਾ ਜਨਮ ਸਥਾਨ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਦੇ ਕਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ 7 ​​ਵੱਡੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਹਨ, ਜੋ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਦੀ ਰਾਖੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਰਸਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਰਸਤੇ ਹਨ ਜੋ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਨ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਰਾਜਸਥਾਨੀ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਆਦਿ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬਾਦਲ ਮਹਿਲ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਨਜ਼ਾਰਿਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਜ਼ਰੂਰ ਆਓ।

ਜੰਗਲੀ ਜੀਵਨ ਸਦੀ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇੱਥੇ ਆਉਣ ‘ਤੇ ਕਿਲ੍ਹੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਵਾਈਲਡ ਲਾਈਫ ਸੈਂਚੂਰੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਜਾਓ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਾਜਸਥਾਨ ਦੀ ਲੰਬੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਏ ਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਦੈਪੁਰ, ਮਾਉਂਟ ਆਬੂ, ਦੇਵਗੜ੍ਹ ਆਦਿ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਥਾਨਾਂ ‘ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਦੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

The post ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹੈ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਦੂਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਦੀਵਾਰ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਪਲਾਨ ਬਣਾਓ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • second-longest-wall-in-the-world
  • travel
  • travel-news-punjabi
  • tv-punjab-news
  • why-kumbhalgarh-is-famous-for

ਗਠੀਆ ਦਾ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਭੋਜਨ

Wednesday 12 October 2022 09:00 AM UTC+00 | Tags: diet-in-arthritis health health-care-punjabi health-tips-punjabi-news tv-punjab-news world-arthritis-day-2022


ਗਠੀਆ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ: ਅੱਜ ‘ਵਿਸ਼ਵ ਗਠੀਆ ਦਿਵਸ 2022’ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਨ ਗਠੀਆ ਰੋਗ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਗਠੀਆ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗਠੀਆ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਕੜਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਦਰਦ ਇੰਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਰਨਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਇੰਨੀ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਗਠੀਆ, ਗਠੀਏ, ਗਠੀਏ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਗਠੀਏ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਾਣੋ, ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਠੀਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਗਠੀਏ ਵਿੱਚ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ
ਮੱਛੀ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਠੀਆ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਾਲਮਨ, ਸਾਰਡੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਵੀ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੱਛੀ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਲਸਣ
ਲਸਣ ਦੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਗਠੀਆ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਕੁਝ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲਸਣ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਗਠੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਲੌਂਗਾਂ ਕੱਚੀਆਂ ਖਾਓ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਬਰੋਕਲੀ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਠੀਆ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਰੋਕਲੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ। ਬਰੋਕਲੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਬਰੋਕਲੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਲਫੋਰਾਫੇਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਗਠੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਗਰ ਹਨ। ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸੋਜਸ਼ ਮਾਰਕਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਬੇਰੀਜ
ਬੇਰੀਜ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਸੋਜ ਜਾਂ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਗਰ ਹਨ। ਬੇਰੀਜ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੇਰੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਐਵੋਕਾਡੋ
ਲੋਕ ਐਵੋਕਾਡੋ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਠੀਆ, ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਐਵੋਕਾਡੋ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗਠੀਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

The post ਗਠੀਆ ਦਾ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਭੋਜਨ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • diet-in-arthritis
  • health
  • health-care-punjabi
  • health-tips-punjabi-news
  • tv-punjab-news
  • world-arthritis-day-2022

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ 'ਚ ਕਮਾਲ ਕਰ ਸਕਣਗੇ ਸ਼ਮੀ, 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਖੇਡਿਆ ਕੋਈ ਮੈਚ, ਹੁਣ ਸਿੱਧਾ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ!

Wednesday 12 October 2022 11:01 AM UTC+00 | Tags: australia cricket-news cricket-news-in-punjabi mohammed-shami mohammed-siraj shardul-thakur sports t20-world-cup t20-world-cup-2022 team-india tv-punjab-news


ਮੁਹੰਮਦ ਸ਼ਮੀ ਲਈ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ‘ਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲਗਭਗ ਸਾਫ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਫਿਲਹਾਲ NCA ‘ਚ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਫਿਟਨੈੱਸ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ਹਨ। ਉਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ਮੀ ਲਈ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ‘ਚ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ‘ਚ ਵਾਪਸੀ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਸ ਨੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਮੈਚ ਨਹੀਂ ਖੇਡਿਆ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਆਖਰੀ ਮੈਚ 17 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਖੇਡਿਆ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਵਨਡੇ ਮੈਚ ‘ਚ ਉਹ ਕੋਈ ਵਿਕਟ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕੇ।

ਸੀਰੀਜ਼ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਵਨਡੇ ‘ਚ ਉਸ ਨੇ 3 ਵਿਕਟਾਂ ਲਈਆਂ ਜਦਕਿ ਦੂਜੇ ‘ਚ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੈਸਟ ਸੀਰੀਜ਼ ‘ਚ ਵੀ ਇੰਗਲੈਂਡ ‘ਚ ਉਸ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਚੰਗਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਲਈ 60 ਟੈਸਟ, 82 ਵਨਡੇ ਅਤੇ 17 ਟੀ-20 ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੈਚ ਖੇਡੇ ਹਨ। ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਲਈ ਵੀ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।

ਹਾਲਾਂਕਿ 32 ਸਾਲਾ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਸ਼ਮੀ ਟੀ-20 ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੈਚਾਂ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਸਕੇ ਹਨ। ਉਸ ਨੇ ਹੁਣ ਤੱਕ 17 ਮੈਚ ਖੇਡੇ ਹਨ ਅਤੇ 18 ਵਿਕਟਾਂ ਲਈਆਂ ਹਨ। 15 ਦੌੜਾਂ ਦੇ ਕੇ 3 ਵਿਕਟਾਂ ਦਾ ਸਰਵੋਤਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਰਥਵਿਵਸਥਾ 9.54 ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।

ਉਸ ਨੇ ਓਵਰਆਲ ਟੀ-20 ਦੇ 133 ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚ 25 ਦੀ ਔਸਤ ਨਾਲ 156 ਵਿਕਟਾਂ ਲਈਆਂ ਹਨ। 24 ਦੌੜਾਂ ‘ਤੇ 4 ਵਿਕਟਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੈ। ਆਰਥਿਕਤਾ 8.28 ਦੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਗੁਜਰਾਤ ਟਾਈਟਨਸ ਲਈ ਚੰਗੀ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਈਪੀਐਲ 2022 ਵਿੱਚ ਟੀਮ ਨੂੰ ਚੈਂਪੀਅਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ।

ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਹਰਸ਼ਲ ਪਟੇਲ, ਭੁਵਨੇਸ਼ਵਰ ਕੁਮਾਰ ਅਤੇ ਅਰਸ਼ਦੀਪ ਸਿੰਘ ‘ਚ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸ਼ਮੀ 140 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਉਛਾਲ ਭਰੀ ਪਿੱਚ ‘ਤੇ ਉਹ ਅਹਿਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਮੀ ਕੋਲ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ‘ਚ ਤਿੰਨੋਂ ਫਾਰਮੈਟਾਂ ‘ਚ ਮੈਚ ਖੇਡਣ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਵੀ ਹੈ। ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਮੁੜ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਅਭਿਆਸ ਮੈਚ ਖੇਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਟੀਮ ਫਿਲਹਾਲ ਪੱਛਮੀ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਖੇਡ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਸ ਨੇ 13 ਦੌੜਾਂ ਨਾਲ ਜਿੱਤ ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਸੀ।

ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਨੂੰ 17 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਅਭਿਆਸ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਟੀਮ 19 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਅਭਿਆਸ ਮੈਚ ‘ਚ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਖਿਲਾਫ ਖੇਡੇਗੀ। ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ 23 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾ ਮੈਚ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਨਾਲ ਖੇਡੇਗੀ।

The post ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ‘ਚ ਕਮਾਲ ਕਰ ਸਕਣਗੇ ਸ਼ਮੀ, 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਖੇਡਿਆ ਕੋਈ ਮੈਚ, ਹੁਣ ਸਿੱਧਾ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ! appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • australia
  • cricket-news
  • cricket-news-in-punjabi
  • mohammed-shami
  • mohammed-siraj
  • shardul-thakur
  • sports
  • t20-world-cup
  • t20-world-cup-2022
  • team-india
  • tv-punjab-news

ਕੋਟਕਪੂਰਾ ਗੋਲੀਕਾਂਡ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਗਠਿਤ SIT ਨੇ ਸਾਬਕਾ CM ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਿੰਘ ਬਾਦਲ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਪੁੱਛਗਿੱਛ

Wednesday 12 October 2022 11:16 AM UTC+00 | Tags: kotakpura-firing news parkash-singh-badal punjab punjab-2022 punjab-police sacrilige-issue-punjab top-news trending-news


ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ : ਕੋਟਕਪੂਰਾ ਗੋਲੀ ਕਾਂਡ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਏਡੀਜੀਪੀ ਐਲਕੇ ਯਾਦਵ ‘ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਐੱਸਆਈਟੀ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਿੰਘ ਬਾਦਲ ਤੋਂ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕੀਤੀ। ਉਕਤ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਐੱਸਆਈਟੀ ਨੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਬਕਾ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਿੰਘ ਬਾਦਲ ਨੂੰ ਪੱਤਰ ਭੇਜਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਸੈਕਟਰ-9 ਸਥਿਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੁੱਤਰ ਸੁਖਬੀਰ ਸਿੰਘ ਬਾਦਲ ਦੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ‘ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਾਂਚ ਕਮੇਟੀ ਨੇ ਸਾਬਕਾ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਿੰਘ ਬਾਦਲ ਤੋਂ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਪੂਰੀ ਕਰ ਲਈ ਹੈ। ਐਸਆਈਟੀ ਨੇ ਸਾਬਕਾ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਨਾਲ ਕਰੀਬ ਸਾਢੇ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਤਕ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤੇ। ਪਾਰਟੀ ਸੂਤਰਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਬਕਾ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਐਸਆਈਟੀ ਮੁਖੀ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਕਾਨੂੰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੇਅਦਬੀ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਨਿਆਂ ਮਿਲੇ। ਸੂਤਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਦਲ ਨੇ ਐਸਆਈਟੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤੇ।

ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਬੀਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਕੋਟਕਪੂਰਾ ਗੋਲ਼ੀ ਕਾਂਡ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਐੱਸਐੱਸਪੀ ਮੋਗਾ ਗੁਲਨੀਤ ਸਿੰਘ ਖੁਰਾਣਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ 'ਚ ਐੱਸਆਈਟੀ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਸਥਾਨਕ ਬੱਤੀਆਂ ਵਾਲਾ ਚੌਕ ਵਿਖੇ ਪੁੱਜ ਕੇ ਘਟਨਾ ਸਥਾਨ ਨੇਡ਼ੇ ਮਿਣਤੀ ਕੀਤੀ। ਪਰ ਮੀਡੀਆ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਤੇ ਜਾਂਚ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀ। ਫੋਰੈਂਸਿਕ ਟੀਮ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਬੱਤੀਆਂ ਵਾਲਾ ਚੌਕ 'ਚ ਘਟਨਾ ਸਥਾਨ ਦੀ ਮਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵੀਡੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਵੀ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਮੌਕੇ ਬਹਿਬਲ ਮੋਰਚੇ ਦੇ ਆਗੂ ਸੁਖਰਾਜ ਸਿੰਘ, ਸਾਧੂ ਸਿੰਘ ਨੇ ਰੋਸ ਜ਼ਾਹਿਰ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇਕਰ 14 ਅਕਤੂਬਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ-ਪਹਿਲਾਂ ਇਨਸਾਫ਼ ਨਾ ਮਿਲਿਆ ਤਾਂ ਉਹ ਤਿੱਖੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰਨਗੇ। ਉਕਤ ਐਲਾਨ ਵਿਚ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਾਕੀ ਹੈ। ਐੱਸਐੱਸਪੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਟੀਮ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਡੀਐੱਸਪੀ ਕੋਟਕਪੂਰਾ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਰਹੀ ਤੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਸਬੰਧੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਚਲੀ ਗਈ।

The post ਕੋਟਕਪੂਰਾ ਗੋਲੀਕਾਂਡ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਗਠਿਤ SIT ਨੇ ਸਾਬਕਾ CM ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਿੰਘ ਬਾਦਲ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਪੁੱਛਗਿੱਛ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • kotakpura-firing
  • news
  • parkash-singh-badal
  • punjab
  • punjab-2022
  • punjab-police
  • sacrilige-issue-punjab
  • top-news
  • trending-news

Chilika Lake: ਚਿਲਕਾ ਝੀਲ ਬਹੁਤ ਖੂਬਸੂਰਤ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਇੱਥੇ ਕਿੱਥੇ ਘੁੰਮ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸੈਲਾਨੀ?

Wednesday 12 October 2022 12:01 PM UTC+00 | Tags: chilika-lake chilika-lake-odisha odisha-tourist-destinations odisha-tourist-places travel-news tv-punjab-news


Chilika Lake: ਚਿਲਕਾ  ਝੀਲ ਓਡੀਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਝੀਲ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕੋਨੇ-ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਸੈਲਾਨੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਸ ਝੀਲ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਝੀਲ ਏਸ਼ੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਝੀਲ ਹੈ। ਇਸ ਝੀਲ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 70 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਅਤੇ ਚੌੜਾਈ 15 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਹੈ। ਉੜੀਸਾ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੈਲਾਨੀ ਇਸ ਝੀਲ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਬੋਟਿੰਗ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਚਿਲਕਾ ਝੀਲ ਓਡੀਸ਼ਾ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੈਰ ਸਪਾਟਾ ਸਥਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਝੀਲ ਲਗਭਗ 1100 ਵਰਗ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਹ ਝੀਲ ਬਿਹਾਰ ਦੇ ਜਲ-ਪੰਛੀਆਂ, ਜੀਵ-ਜੰਤੂਆਂ ਅਤੇ ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਝੀਲ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਮਨਮੋਹਕ ਹੈ। ਝੀਲ ਵਿੱਚ ਬੋਟਿੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਝੀਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੱਛੀਆਂ ਵੀ ਫੜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਝੀਲ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸੈਲਾਨੀ ਇਸ ਝੀਲ ‘ਚ ਲੰਬੀ ਕਿਸ਼ਤੀ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਝੀਲ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਕਈ ਥਾਵਾਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿਲਕਾ ਝੀਲ ਬਰਡ ਸੈਂਚੂਰੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੰਛੀਆਂ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਤੋਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚਿਲਕਾ ਝੀਲ ਸੈੰਕਚੂਰੀ 1100 ਵਰਗ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਥਾਨ ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਝੁੰਡ ਦਾ ਘਰ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਰਵਾਸੀ ਪੰਛੀ ਇੱਥੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਝੀਲ ‘ਤੇ ਈਰਾਨ, ਸਾਇਬੇਰੀਆ ਅਤੇ ਮੱਧ ਏਸ਼ੀਆ ਤੋਂ ਪੰਛੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਸੈਲਾਨੀ ਇੱਥੇ ਕਾਲਿਜਈ ਮੰਦਰ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੰਦਰ ਚਿਲਕਾ ਝੀਲ ਦੇ ਇਕ ਟਾਪੂ ‘ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਮਾਂ ਕਾਲੀ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਮੰਦਰ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਚਿਲਕਾ ਝੀਲ ਤੋਂ ਕਿਸ਼ਤੀ ਰਾਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ।

The post Chilika Lake: ਚਿਲਕਾ ਝੀਲ ਬਹੁਤ ਖੂਬਸੂਰਤ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਇੱਥੇ ਕਿੱਥੇ ਘੁੰਮ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸੈਲਾਨੀ? appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • chilika-lake
  • chilika-lake-odisha
  • odisha-tourist-destinations
  • odisha-tourist-places
  • travel-news
  • tv-punjab-news
You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription.
Previous Post Next Post

Contact Form