TV Punjab | Punjabi News Channel: Digest for March 04, 2025

TV Punjab | Punjabi News Channel

Punjabi News, Punjabi TV

Table of Contents

ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੀ ਕੀ ਹੋਵੇਗੀ ਯੋਜਨਾ?

Monday 03 March 2025 07:11 AM UTC+00 | Tags: australia-cricket-team captain-rohit-sharma champions-trophy-2025-semi-final india-vs-australia india-vs-new-zealand ind-vs-aus-head-to-head ind-vs-aus-icc-events ind-vs-aus-records ind-vs-aus-semifinal ind-vs-nz rohit-sharma rohit-sharma-as-captain-in-icc rohit-sharma-news sports sports-news-in-punjabi tv-punjab-news varun-chakaravarthy


ਦੁਬਈ: ਭਾਰਤੀ ਕਪਤਾਨ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਨੇ ਆਈਸੀਸੀ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਚੈਂਪੀਅਨਜ਼ ਟਰਾਫੀ 2025 ਦੇ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿਰੁੱਧ ਮੈਚ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਭਾਰਤ ਨੇ ਚੈਂਪੀਅਨਜ਼ ਟਰਾਫੀ 2025 ਦੇ ਗਰੁੱਪ ਪੜਾਅ ਦੇ ਆਖਰੀ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਨੂੰ 44 ਦੌੜਾਂ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਏ ਵਿੱਚ ਸਿਖਰ ‘ਤੇ ਰਹਿ ਕੇ ਲੀਗ ਪੜਾਅ ਖਤਮ ਕੀਤਾ। ਹੁਣ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ, ਭਾਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ਵ ਟੈਸਟ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਨੇ ਆਈਸੀਸੀ ਵਨਡੇ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ 2023 ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ।

“ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦਾ ਆਈਸੀਸੀ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਖੇਡਣ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਰਿਹਾ ਹੈ,” ਭਾਰਤੀ ਕਪਤਾਨ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜਿੱਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਰਸਕਾਰ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ। ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਦਿਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਦਿਨ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ, "ਘੱਟ ਮੈਚਾਂ ਵਾਲੇ ਅਜਿਹੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਲੈਅ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਹਰ ਮੈਚ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਗਲਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕਪਤਾਨ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਟੀਮ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮੁਹਿੰਮ ਦਾ ਅੰਤ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ‘ਤੇ ਜਿੱਤ ਨਾਲ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਕਰੇ। ਭਾਰਤ ਨੇ ਸ਼੍ਰੇਅਸ ਅਈਅਰ ਦੀ 79 ਦੌੜਾਂ ਦੀ ਪਾਰੀ ਦੀ ਬਦੌਲਤ ਨੌਂ ਵਿਕਟਾਂ ‘ਤੇ 249 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਅਤੇ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਨੂੰ 205 ਦੌੜਾਂ ‘ਤੇ ਆਊਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।

ਵਰੁਣ ਚੱਕਰਵਰਤੀ ਨੇ 10 ਓਵਰਾਂ ਵਿੱਚ 42 ਦੌੜਾਂ ਦੇ ਕੇ ਪੰਜ ਵਿਕਟਾਂ ਲਈਆਂ। ਰੋਹਿਤ ਨੇ ਭਾਰਤ ਦੀ ਜਿੱਤ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਵਰੁਣ ਚੱਕਰਵਰਤੀ ਦੇ ਪੰਜ ਵਿਕਟਾਂ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਅਸ ਅਈਅਰ ਅਤੇ ਅਕਸ਼ਰ ਪਟੇਲ (42) ਵਿਚਕਾਰ ਚੌਥੀ ਵਿਕਟ ਲਈ 98 ਦੌੜਾਂ ਦੀ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ, "ਪਹਿਲੇ ਪਾਵਰਪਲੇ ਵਿੱਚ ਵਿਕਟਾਂ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਕਸ਼ਰ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਅਸ ਵਿਚਕਾਰ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ। ਉਹ ਟੀਮ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਸਕੋਰ ‘ਤੇ ਲੈ ਗਿਆ। ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਸਕੋਰ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਸੀ।

ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, "ਵਰੁਣ ਕੋਲ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਟੀਮ ਚੋਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਵੇਗਾ।

ਪਲੇਅਰ ਆਫ਼ ਦ ਮੈਚ ਚੱਕਰਵਰਤੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਓਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਭਾਰਤ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਨਡੇ ਮੈਚ ਨਹੀਂ ਖੇਡੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਘਬਰਾ ਗਿਆ ਸੀ।” ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਮੈਚ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਗਿਆ, ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗਾ। ਵਿਰਾਟ, ਰੋਹਿਤ, ਸ਼੍ਰੇਅਸ, ਹਾਰਦਿਕ, ਸਾਰੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ।

ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, "ਇਸ ਪਿੱਚ ‘ਤੇ ਗੇਂਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਘੁੰਮ ਰਹੀ ਸੀ ਪਰ ਮੈਂ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਕੁਲਦੀਪ, ਜਡੇਜਾ, ਅਕਸ਼ਰ ਨੇ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕੀਤੀ ਉਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੀ।

ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਦੇ ਕਪਤਾਨ ਮਿਸ਼ੇਲ ਸੈਂਟਨਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਭਾਰਤ ਨੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਓਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਦੋਵਾਂ ਵਿਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਚ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ।

ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, "ਇਹ ਇਸ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਹੌਲੀ ਪਿੱਚ ਸੀ ਜਿਸ ‘ਤੇ ਅਸੀਂ ਖੇਡੇ ਹਾਂ। ਭਾਰਤ ਨੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਓਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਕੰਟਰੋਲ ਦਿਖਾਇਆ।

ਕੀਵੀ ਕਪਤਾਨ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ, "ਸ਼੍ਰੇਅਸ ਨੇ ਚੰਗੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਹਾਰਦਿਕ ਨੇ ਆਖਰੀ ਓਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ। ਸਾਨੂੰ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰੀ ਮਿਲ ਰਹੀ ਸੀ। ਭਾਰਤ ਕੋਲ ਚਾਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਪਿਨਰ ਸਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਈਆਂ।

The post ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੀ ਕੀ ਹੋਵੇਗੀ ਯੋਜਨਾ? appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • australia-cricket-team
  • captain-rohit-sharma
  • champions-trophy-2025-semi-final
  • india-vs-australia
  • india-vs-new-zealand
  • ind-vs-aus-head-to-head
  • ind-vs-aus-icc-events
  • ind-vs-aus-records
  • ind-vs-aus-semifinal
  • ind-vs-nz
  • rohit-sharma
  • rohit-sharma-as-captain-in-icc
  • rohit-sharma-news
  • sports
  • sports-news-in-punjabi
  • tv-punjab-news
  • varun-chakaravarthy

Shraddha Kapoor Net Worth: ਕਿੰਨੀ ਅਮੀਰ ਹੈ ਸ਼ਰਧਾ ਕਪੂਰ? ਬ੍ਰਾਂਡ ਐਡੋਰਸਮੈਂਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਫਿਲਮਾਂ ਤੱਕ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਮਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਦਾਕਾਰਾਵਾਂ ਕਰੋੜਾਂ

Monday 03 March 2025 08:00 AM UTC+00 | Tags: entertainment entertatainment-news-in-punjabi shraddha-kapoor shraddha-kapoor-age shraddha-kapoor-birthday shraddha-kapoor-boyfriend shraddha-kapoor-car-collection shraddha-kapoor-income-source shraddha-kapoor-net-worth shraddha-kapoor-news shraddha-kapoor-rahul-mody shraddha-kapoor-relationship tv-punjab-news


Shraddha Kapoor Net Worth: ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਦਾਕਾਰਾ ਸ਼ਰਧਾ ਕਪੂਰ ਅੱਜ ਆਪਣਾ 38ਵਾਂ ਜਨਮਦਿਨ ਮਨਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਦਾਕਾਰਾ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਦਾਕਾਰੀ ਅਤੇ ਫੈਸ਼ਨ ਸਟਾਈਲ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੂੰ ਕਿਸ਼ੋਰ ਡਰਾਮਾ “ਲਵ ਕਾ ਦ ਐਂਡ” ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ 2011 ਵਿੱਚ ਸਿਨੇਮਾਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਫਿਲਮ ਆਸ਼ਿਕੀ 2 ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਅਸਲੀ ਪਛਾਣ ਦਿੱਤੀ। ਇਸ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ, ਉਸਦੀ ਜੋੜੀ ਆਦਿਤਿਆ ਰਾਏ ਕਪੂਰ ਨਾਲ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਫਿਲਮ ਇੱਕ ਬਲਾਕਬਸਟਰ ਸੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਨੇ ਕਈ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈਦਰ, ਏਕ ਵਿਲੇਨ, ਬਾਗੀ, ਏਬੀਸੀਡੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਅੱਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ‘ਤੇ, ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੁੱਲ ਜਾਇਦਾਦ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ।

ਸ਼ਰਧਾ ਕਪੂਰ ਦੀ ਕੁੱਲ ਜਾਇਦਾਦ
ਸ਼ਰਧਾ ਕਪੂਰ ਨੂੰ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਤ੍ਰੀ 2 ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਸਿਖਰ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਇਆ। ਅਦਾਕਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਅਦਾਕਾਰਾ ਮਾਡਲਿੰਗ, ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਪ੍ਰਮੋਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕਮਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਦਾਕਾਰਾ ਦੀ ਕੁੱਲ ਜਾਇਦਾਦ 130 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਲਈ ਲਗਭਗ 5 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਦਾਕਾਰਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਐਡੋਰਸਮੈਂਟ ਲਈ ਲਗਭਗ 1.6 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਵੀਟ, ਲੈਕਮੇ, ਲਿਪਟਨ, ਦ ਬਾਡੀ ਸ਼ਾਪ, ਵੋਗ ਸਮੇਤ ਕਈ ਵੱਡੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅਦਾਕਾਰਾ ਕੋਲ ਕਈ ਲਗਜ਼ਰੀ ਕਾਰਾਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ 83.3 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਦੀ ਔਡੀ Q7, ਮਰਸੀਡੀਜ਼ ਬੈਂਜ਼ GLE ਅਤੇ 1.50 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੀ BMW 7 ਸੀਰੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਜੁਹੂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਕੀਮਤ ਲਗਭਗ 60 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਮਡ ਆਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ 20 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦਾ ਇੱਕ ਬੰਗਲਾ ਵੀ ਹੈ। ਅਦਾਕਾਰਾ ਦਾ ਆਪਣਾ ਫੈਸ਼ਨ ਲੇਬਲ ਇਮਾਰਾ ਵੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਕਮਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ।

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Shraddha ✶ (@shraddhakapoor)

ਸ਼ਰਧਾ ਕਪੂਰ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ
ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਸ਼ਰਧਾ ਕਪੂਰ ਦਾ ਨਾਮ ਰਾਹੁਲ ਮੋਦੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਅਕਸਰ ਇਕੱਠੇ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੋਨ ਦੇ ਵਾਲਪੇਪਰ ਵੱਲ ਗਿਆ। ਵਾਲਪੇਪਰ ਵਿੱਚ, ਰਾਹੁਲ ਸ਼ਰਧਾ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਤੋਂ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਜੱਫੀ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਸਿਰ ਉਸਦੇ ਮੋਢੇ ‘ਤੇ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਸੈਲਫੀ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਾਹੁਲ ਅਤੇ ਸ਼ਰਧਾ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਅਹਿਮਦਾਬਾਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਵੀਡੀਓ ਵੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ। ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ ਕਰੀਮ ਰੰਗ ਦਾ ਸ਼ਰਾਰਾ ਪਾਇਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਰਾਹੁਲ ਨੇ ਬੇਜ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਰੰਗ ਦਾ ਫਾਰਮਲ ਸੂਟ ਪਾਇਆ ਹੋਇਆ ਸੀ।

The post Shraddha Kapoor Net Worth: ਕਿੰਨੀ ਅਮੀਰ ਹੈ ਸ਼ਰਧਾ ਕਪੂਰ? ਬ੍ਰਾਂਡ ਐਡੋਰਸਮੈਂਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਫਿਲਮਾਂ ਤੱਕ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਮਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਦਾਕਾਰਾਵਾਂ ਕਰੋੜਾਂ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • entertainment
  • entertatainment-news-in-punjabi
  • shraddha-kapoor
  • shraddha-kapoor-age
  • shraddha-kapoor-birthday
  • shraddha-kapoor-boyfriend
  • shraddha-kapoor-car-collection
  • shraddha-kapoor-income-source
  • shraddha-kapoor-net-worth
  • shraddha-kapoor-news
  • shraddha-kapoor-rahul-mody
  • shraddha-kapoor-relationship
  • tv-punjab-news

ਕੂੜਾ ਸਮਝ ਕੇ ਨਾ ਸੁੱਟੋ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ 5 ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

Monday 03 March 2025 08:30 AM UTC+00 | Tags: health health-benefits-of-eating-papaya-seeds health-news-in-punjabi papaya-seeds-benefits papaya-seeds-health-benefits papita-de-beej-de-fayede tv-punjab-news


Papaya Seeds Benefits: ਤੁਸੀਂ ਪਪੀਤਾ ਬਹੁਤ ਖਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਪਪੀਤਾ ਛਿੱਲਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਕੂੜਾ ਸਮਝ ਕੇ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਪਪੀਤਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਇਸਦੇ ਬੀਜ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜ ਖਾਣ ਦੇ 5 ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ।

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜ ਕਿਵੇਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ?

1. ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖੇ

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਾਲਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

2. ਜਿਗਰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਏਗਾ।

3. ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫਾਈਬਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੂੜਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਾੜੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (LDL) ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ (HDL) ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

4. ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਦੇ ਬੀਜ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

5. ਚਮੜੀ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਵੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਫਲ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਣਗੇ।

ਨੋਟ: ਇਹ ਲੇਖ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਵਜੋਂ ਹੀ ਲਓ। ਅਜਿਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ‘ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

The post ਕੂੜਾ ਸਮਝ ਕੇ ਨਾ ਸੁੱਟੋ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬੀਜ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ 5 ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • health
  • health-benefits-of-eating-papaya-seeds
  • health-news-in-punjabi
  • papaya-seeds-benefits
  • papaya-seeds-health-benefits
  • papita-de-beej-de-fayede
  • tv-punjab-news

Aadhaar Card rules: ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਮੋਬਾਈਲ ਨੰਬਰ, ਨਾਮ ਅਤੇ ਪਤਾ? 99% ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ

Monday 03 March 2025 09:30 AM UTC+00 | Tags: aadhaar-card-rules aadhar-card aadhar-card-correction-form aadhar-card-download aadhar-card-status aadhar-card-update aadhar-card-update-form tech-autos tech-news-in-punjabi tv-punjab-news


Aadhaar Card rules: ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਛਾਣ ਪੱਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਵੈਰੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਨੰਬਰ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੈਂਕ ਖਾਤਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਧਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰਤੀ ਵਿਲੱਖਣ ਪਛਾਣ ਅਥਾਰਟੀ (UIDAI) ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਚਾਹੋ ਅਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਨਾਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲਣ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਰਜਿਸਟਰਡ ਮੋਬਾਈਲ ਨੰਬਰ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਗਲਤ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। UIDAI ਨੇ ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣਾ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਅਕਸਰ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਅਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਵਾਰ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਾਮ ਦੀ ਸਪੈਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਾਮ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬੂਤ ਵਜੋਂ ਪੈਨ ਕਾਰਡ, ਪਾਸਪੋਰਟ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਦਾ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੇਣਾ ਪਵੇਗਾ।

ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਦਲੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੀ ਅਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਨਮ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਜਾਂ ਸਿੱਖਿਆ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਸੰਬੰਧੀ UIDAI ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਨਿਯਮ ਹਨ।

ਘਰ ਦਾ ਪਤਾ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਥਾਈ ਪਤਾ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੈਧ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਸਬੂਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਜਲੀ ਬਿੱਲ ਜਾਂ ਕਿਰਾਏ ਦਾ ਸਮਝੌਤਾ ਜਾਂ ਬੈਂਕ ਵੇਰਵੇ ਆਦਿ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਂ ਔਫਲਾਈਨ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
UIDAI ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਔਫਲਾਈਨ ਦੋਵਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਘਰ ਬੈਠੇ ਆਪਣਾ ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਔਨਲਾਈਨ ਅਪਡੇਟ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਨਾਮ, ਜਨਮ ਮਿਤੀ, ਪਤਾ, ਲਿੰਗ ਆਦਿ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਆਧਾਰ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਅਪਡੇਟ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਧਾਰ ਕੇਂਦਰ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫਿੰਗਰਪ੍ਰਿੰਟ ਜਾਂ ਆਇਰਿਸ ਸਕੈਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਧਾਰ ਕੇਂਦਰ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮੋਬਾਈਲ ਨੰਬਰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਧਾਰ ਕੇਂਦਰ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ।

The post Aadhaar Card rules: ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਮੋਬਾਈਲ ਨੰਬਰ, ਨਾਮ ਅਤੇ ਪਤਾ? 99% ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • aadhaar-card-rules
  • aadhar-card
  • aadhar-card-correction-form
  • aadhar-card-download
  • aadhar-card-status
  • aadhar-card-update
  • aadhar-card-update-form
  • tech-autos
  • tech-news-in-punjabi
  • tv-punjab-news


Lucknow Shalimar Park: ਲਖਨਊ ਦਾ ਸ਼ਾਲੀਮਾਰ ਪਾਰਕ ਗੋਮਤੀ ਨਗਰ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਇਹ ਪਾਰਕ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਅਸਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਫ਼ਤਰ ਹਨ। ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਸਨੂੰ ਇੱਥੋਂ ਦੀ ਹਰਿਆਲੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਛਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਲਖਨਊ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਜਗ੍ਹਾ
ਲਖਨਊ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਲੀਮਾਰ ਪਾਰਕ ਵੀ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਰਕ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਟਾਲ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?
ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਬੈਠਾ, ਨਵੀਨ, ਜੋ ਨੇੜੇ ਹੀ ਇੱਕ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਦੋਸਤ ਵੈਸ਼ਨਵੀ ਨਾਲ ਬ੍ਰੇਕ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਥੇ ਟਿਫਿਨ ਖਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਆ ਕੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਵੀਨ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਥੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

The post Lucknow Shalimar Park: ਲਖਨਊ ਦਾ ਇਹ ਪਾਰਕ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ, ਦਫ਼ਤਰੀ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • gomti-nagar
  • greenery
  • lucknow-park
  • lucknow-shalimar-park
  • shalimar-park
  • travel
  • travel-news-in-punjabi
  • tv-punjab-news
You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription.
Previous Post Next Post

Contact Form