TV Punjab | Punjabi News ChannelPunjabi News, Punjabi TV |
IPL 2025 Full Schedule: ਆ ਗਿਆ ਆਈਪੀਐਲ 2025 ਦਾ ਪੂਰਾ ਸ਼ਡਿਊਲ, ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ ਮੈਚ ਕਦੋਂ, ਕਿਸ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਹੋਵੇਗਾ? Monday 17 February 2025 06:10 AM UTC+00 | Tags: breaking-news ipl-2025-final-match ipl-2025-full-schedule sports sports-news sports-news-in-punjabi tv-punjab-news
ਬੀਸੀਸੀਆਈ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਸ ਵਾਰ 10 ਟੀਮਾਂ 13 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ 74 ਮੈਚ ਖੇਡਣਗੀਆਂ। ਫਾਈਨਲ ਮੈਚ 25 ਮਈ ਨੂੰ ਕੋਲਕਾਤਾ ਵਿੱਚ ਖੇਡਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਹਰ ਸਾਲ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਵਾਰ ਵੀ ਆਈਪੀਐਲ ਆਪਣੇ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਧਮਾਕੇਦਾਰ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਕਟ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ ਆਈਪੀਐਲ ਦਾ ਐਲ ਕਲਾਸਿਕੋਆਈਪੀਐਲ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਰਚਿਤ ਦੁਸ਼ਮਣੀ, ਯਾਨੀ ਚੇਨਈ ਸੁਪਰ ਕਿੰਗਜ਼ (ਸੀਐਸਕੇ) ਅਤੇ ਮੁੰਬਈ ਇੰਡੀਅਨਜ਼ (ਐਮਆਈ) 23 ਮਾਰਚ ਨੂੰ ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਟਕਰਾਅ ਕਰਨਗੇ। ਇਸਨੂੰ ਆਈਪੀਐਲ ਦਾ ‘ਐਲ ਕਲਾਸੀਕੋ’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵਾਂ ਟੀਮਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਖ਼ਤ ਮੁਕਾਬਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਪੰਜਾਬ ਕਿੰਗਜ਼ ਆਪਣੇ ਚਾਰ ਘਰੇਲੂ ਮੈਚ ਮੁੱਲਾਂਪੁਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਧਰਮਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਖੇਡੇਗੀ। ਪਲੇਆਫ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾ ਕੁਆਲੀਫਾਇਰ 20 ਮਈ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਐਲੀਮੀਨੇਟਰ ਮੈਚ 21 ਮਈ ਨੂੰ ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ। ਫਿਰ, ਦੂਜਾ ਕੁਆਲੀਫਾਇਰ 23 ਮਈ ਨੂੰ ਖੇਡਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਮੈਚ 25 ਮਈ ਨੂੰ ਕੋਲਕਾਤਾ ਵਿੱਚ ਖੇਡਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਪੂਰਾ ਸੀਜ਼ਨ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਮੋੜ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ। ਮੈਗਾ ਨਿਲਾਮੀ ਨੇ ਖੇਡ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾਆਈਪੀਐਲ 2025 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਈ ਮੈਗਾ ਨਿਲਾਮੀ ਨੇ ਸਾਰੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਾਰ ਕਈ ਵੱਡੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਨਵੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਦੀ ਕਮਾਨ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਹੈ। ਦਿੱਲੀ ਕੈਪੀਟਲਜ਼ ਦੇ ਕਪਤਾਨ ਰਿਸ਼ਭ ਪੰਤ ਹੁਣ ਲਖਨਊ ਸੁਪਰਜਾਇੰਟਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਗੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੇਕੇਆਰ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਕਪਤਾਨ ਸ਼੍ਰੇਅਸ ਅਈਅਰ ਨੂੰ ਪੰਜਾਬ ਕਿੰਗਜ਼ ਦਾ ਨਵਾਂ ਕਪਤਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਸਾਊਦੀ ਅਰਬ ਦੇ ਜੇਦਾਹ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਇਸ ਮੈਗਾ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿੱਚ, 182 ਖਿਡਾਰੀਆਂ ‘ਤੇ ਕੁੱਲ 639.15 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਖਰਚ ਕੀਤੇ ਗਏ। ਲਖਨਊ ਸੁਪਰਜਾਇੰਟਸ ਨੇ ਰਿਸ਼ਭ ਪੰਤ ਨੂੰ 27 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦ ਕੇ ਆਈਪੀਐਲ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗਾ ਖਿਡਾਰੀ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ। ਇਸ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਅਸ ਅਈਅਰ (26.75 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ) ਅਤੇ ਵੈਂਕਟੇਸ਼ ਅਈਅਰ (23.75 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ) ਵੀ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹੇ। The post IPL 2025 Full Schedule: ਆ ਗਿਆ ਆਈਪੀਐਲ 2025 ਦਾ ਪੂਰਾ ਸ਼ਡਿਊਲ, ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ ਮੈਚ ਕਦੋਂ, ਕਿਸ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਹੋਵੇਗਾ? appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਚੌਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? Monday 17 February 2025 06:30 AM UTC+00 | Tags: brown-rice-diabetes brown-rice-for-diabetic-patients brown-rice-for-diabetics brown-rice-good-for-diabetics can-a-diabetic-eat-rice can-diabetic-eat-rice can-diabetic-patients-eat-rice can-diabetics-eat-brown-rice can-we-eat-brown-rice-in-diabetes can-we-eat-rice-in-diabetes diabetes diabetes-and-rice diabetes-diet diabetic-rice health how-to-eat-rice-in-diabetes rice-and-diabetes rice-for-diabetes rice-for-diabetic-patients tv-punjab-news white-rice white-rice-diabetes
ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਚੌਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਚਿੱਟੇ ਚੌਲਾਂ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਚੌਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੌਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਨਹੀਂ। ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਮਰੀਜ਼ ਚੌਲ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?ਚੌਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਚੌਲ ਨਹੀਂ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ। ਚਿੱਟੇ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਉੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਚੌਲ ਨਹੀਂ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ, ਜੇਕਰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 1 ਤੋਂ 2 ਚੱਮਚ ਚੌਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਬਹੁਤਾ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚਿੱਟੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ 11 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚੌਲ ਖਾਧੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਚੌਲ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਦ ਲਈ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੋਰ ਚੌਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਭੂਰੇ ਚੌਲ: ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਭੂਰੇ ਚੌਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਘੱਟ ਹੈ। ਭੂਰੇ ਚੌਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਧਦੀ। ਸਾਮਾ ਚੌਲ: ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਸਾਮਾ ਚੌਲ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਖਾਧੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ 50 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਮਾ ਚੌਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤ ਦੌਰਾਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਾਸਮਤੀ ਚੌਲ: ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਬਾਸਮਤੀ ਚੌਲ ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਸਦਾ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਹੈ। ਬਾਸਮਤੀ ਚੌਲਾਂ ਦਾ GA ਲਗਭਗ 50-52 ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ। ਲਾਲ ਚੌਲ: ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਾਲ ਚੌਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲਾਲ ਚੌਲਾਂ ਦਾ GA ਲਗਭਗ 55 ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਇਸਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨੋਟ: ਇਹ ਲੇਖ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਵਜੋਂ ਹੀ ਲਓ। ਅਜਿਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ‘ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। The post ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਚੌਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
Tech Tips: ਫ਼ੋਨ ਚਾਰਜ ਲਗਾ ਕੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਕੰਮ? Monday 17 February 2025 07:00 AM UTC+00 | Tags: smartphone-charging smartphone-charging-tips tech-autos tech-news tech-news-in-punjabi tech-tips tv-punjab-news
ਕਿਉਂਕਿ ਚਾਰਜਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੂੰ ਚਾਰਜਿੰਗ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। Tech Tips: ਫ਼ੋਨ ਚਾਰਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਨਾ ਕਰੋ1. ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਸਲੀ ਚਾਰਜਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸਦੇ ਅਸਲੀ ਚਾਰਜਰ ਨਾਲ ਚਾਰਜ ਕਰੋ। ਸਸਤੇ ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਚਾਰਜਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਫੋਨ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਕਟ ਵੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 2. ਚਾਰਜਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫ਼ੋਨ ਚਾਰਜਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਗੇਮ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਬੈਟਰੀ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਵੀ ਫਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। 3. ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਾਰਜ ਨਾ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਚਾਰਜਿੰਗ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਬਦਲ ਦਿਓ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਬੈਟਰੀ ਲਾਈਫ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ, ਨਵੇਂ ਹੈਂਡਸੈੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਟੋ ਕੱਟ ਫੀਚਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚਾਰਜਿੰਗ ‘ਤੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 4. ਇਸਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਾਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੂੰ ਚਾਰਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਧੁੱਪ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਗਰਮ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਬੈਟਰੀ ਫਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। The post Tech Tips: ਫ਼ੋਨ ਚਾਰਜ ਲਗਾ ਕੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਕੰਮ? appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਝਾਰਖੰਡ ਦੇ ਇਸ ਸਥਾਨ 'ਤੇ 10000 ਫੁੱਟ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੋਂ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਦਾ ਮਾਣੋ ਆਨੰਦ Monday 17 February 2025 08:26 AM UTC+00 | Tags: adventure-sports-in-jharkhand jamshedpur-news jamshedpur-tourism-events skydiving-booking-in-india skydiving-experience-in-india skydiving-festival-jamshedpur-2025 travel travel-news-in-punjabi tv-punjab-news
10000 ਫੁੱਟ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਛਾਲ! ਇਸ ਦਿਲਚਸਪ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਝਾਰਖੰਡ ਵਿੱਚ ਸਾਹਸੀ ਸੈਰ-ਸਪਾਟੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਸਕਾਈ ਡਾਈਵਿੰਗ ਕਿਉਂ ਖਾਸ ਹੈ? . ਵਿਲੱਖਣ ਅਨੁਭਵ: ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਉੱਡਦੇ ਹੋਏ 360 ਡਿਗਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ। . ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ: ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। . ਸੈਰ-ਸਪਾਟੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ: ਇਹ ਝਾਰਖੰਡ ਵਿੱਚ ਸਾਹਸੀ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਸੈਰ-ਸਪਾਟੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪਛਾਣ ਦੇਵੇਗਾ। ਹੁਣ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ! The post ਝਾਰਖੰਡ ਦੇ ਇਸ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ 10000 ਫੁੱਟ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੋਂ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਦਾ ਮਾਣੋ ਆਨੰਦ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
| You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription. |
