TV Punjab | Punjabi News ChannelPunjabi News, Punjabi TV |
Table of Contents
|
OpenAI ਵਿਰੁੱਧ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕੇਸ, ChatGPT ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਇਹ ਮਾਮਲਾ Friday 31 January 2025 05:23 AM UTC+00 | Tags: ai-training chatgpt-copyright-infringement copyright-infringement delhi-hc-jurisdiction lawsuit-openai openai-chatgpt-copyright-case openai-copyright-case openai-lawsuit-india tech-autos tech-news-in-punjabi tv-punjab-news
ਮੁਕੱਦਮੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ? ਓਪਨਏਆਈ ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ ਹੈ? ਕਾਨੂੰਨੀ ਚੁਣੌਤੀ ਕੀ ਹੈ? ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਈ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਚੈਟਜੀਪੀਟੀ ਵਿਰੁੱਧ ਮਾਮਲੇ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਏਆਈ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਕੀ ਹੈ? The post OpenAI ਵਿਰੁੱਧ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕੇਸ, ChatGPT ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਇਹ ਮਾਮਲਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
Preity Zinta Birthday: ਇਕ ਸਿੱਕੇ ਨੇ ਬਦਲੀ 'ਡਿੰਪਲ ਗਰਲ' ਦੀ ਕਿਸਮਤ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣੀ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਦਾਕਾਰਾ Friday 31 January 2025 06:00 AM UTC+00 | Tags: dil-se entertainment preity-zinta preity-zinta-birthday preity-zinta-career preity-zinta-education shah-rukh-khan tara-rum-pum-pum
Preity Zinta Birthday : ਸਿੱਕਾ ਉਛਾਲ ਕੇ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਵਿੱਚ ਐਂਟਰੀਪ੍ਰੀਤੀ ਜ਼ਿੰਟਾ ਨੇ ਆਪਣਾ ਬਚਪਨ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਸਕੂਲੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਾਨਵੈਂਟ ਆਫ਼ ਜੀਸਸ ਅਤੇ ਬੋਰਡਿੰਗ ਸਕੂਲ, ਸ਼ਿਮਲਾ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਆਨਰਜ਼ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ। ਪ੍ਰੀਤੀ ਨੇ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਬਹੁਤ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲਿਆ, ਪਰ ਇੱਕ ਸਿੱਕੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਉਸਨੇ ਅਦਾਕਾਰੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਕਰੀਅਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ ‘ਰੈਂਡੇਜ਼ਵਸ ਵਿਦ ਸਿਮੀ ਗਰੇਵਾਲ’ ਸ਼ੋਅ ‘ਤੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਸਿੱਕਾ ਉਛਾਲਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਜੇ ਹੈਡ ਆਇਆ ਤਾਂ ਉਹ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਜੇ ਟੇਲਸ ਆਈ ਤਾਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ। ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ ਦੀ ਫਿਲਮ ਨਾਲ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਵਿੱਚ ਡੈਬਿਊ ਕੀਤਾ।ਜਦੋਂ ਪ੍ਰੀਤੀ ਜ਼ਿੰਟਾ ਨੇ ਸਿੱਕਾ ਉਛਾਲਿਆ, ਤਾਂ heads ਨਿਕਲ ਆਏ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਇੰਡਸਟਰੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰ ਗਈ। ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਦਾਕਾਰ ਰਿਤਿਕ ਰੋਸ਼ਨ ਦੀ ਫਿਲਮ ‘Tara Ram Pum Pum’ ਨਾਲ ਡੈਬਿਊ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੀ, ਪਰ ਫਿਲਮ ਰਿਲੀਜ਼ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ ਦੀ ਫਿਲਮ ‘Dil Se’ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅਦਾਕਾਰੀ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ। ਪ੍ਰੀਤੀ ਨੇ ‘Veer-Zaara’, ‘Shogun’, ‘Jaan-e-Mann’, ‘Sangharsh’, ‘Har Dil Jo Pyar Karega’, ‘Kya Kehna’ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਹਿੰਦੀ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਦਾਕਾਰੀ ਨਾਲ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਜਿੱਤਿਆ ਹੈ। ‘
ਪ੍ਰੀਤੀ ਜ਼ਿੰਟਾ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰੀਤੀ ਜ਼ਿੰਟਾ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ, ਤਾਂ ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ 29 ਫਰਵਰੀ 2016 ਨੂੰ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਜੀਨ ਗੁਡਇਨਫ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾ ਲਈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਅਤੇ ਦੋ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ, ਜੈ ਅਤੇ ਜੀਆ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਰਹੀ ਹੈ। The post Preity Zinta Birthday: ਇਕ ਸਿੱਕੇ ਨੇ ਬਦਲੀ 'ਡਿੰਪਲ ਗਰਲ' ਦੀ ਕਿਸਮਤ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣੀ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਦਾਕਾਰਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਜਿੱਤ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਚੌਥੇ ਟੀ-20 'ਚ ਉਤਰੇਗੀ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ, ਪਿੱਚ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਕਿੱਥੇ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ ਲਾਈਵ ਮੈਚ, ਜਾਣੋ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ Friday 31 January 2025 06:30 AM UTC+00 | Tags: agriculture friday india-vs-england-pitch-report ind-vs-eng ind-vs-eng-4th-t20i-pitch-report ind-vs-eng-pitch-report ind-vs-eng-pitch-report-4th-t20i ind-vs-eng-toss ind-vs-eng-toss-prediction literature maharashtra-cricket-association-stadium-pitch-report monday saturday sports sports-news-in-punjabi sunday thursday tuesday tv-punjab-news wednesday
ਹੁਣ, ਲੜੀ 2-1 ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚੌਥਾ ਟੀ-20I ਮੈਚ ਦੋਵਾਂ ਟੀਮਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਭਾਰਤ ਲੜੀ ਜਿੱਤਣਾ ਚਾਹੇਗਾ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਇੰਗਲੈਂਡ 2-2 ਨਾਲ ਬਰਾਬਰੀ ਕਰਕੇ ਫੈਸਲਾਕੁੰਨ ਮੈਚ ਵੱਲ ਵਧਣਾ ਚਾਹੇਗਾ। IND vs ENG : ਭਾਰਤ ਬਨਾਮ ਇੰਗਲੈਂਡ ਚੌਥਾ ਟੀ-20: ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਸਮਾਂਮੈਚ ਦੀ ਮਿਤੀ: ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ, 31 ਜਨਵਰੀ, 2025 ਸਥਾਨ: ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਕ੍ਰਿਕਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ਐਮਸੀਏ) ਸਟੇਡੀਅਮ, ਪੁਣੇ ਮੈਚ ਦਾ ਸਮਾਂ: ਸ਼ਾਮ 7:00 ਵਜੇ IST ਟਾਸ: ਸ਼ਾਮ 6:30 ਵਜੇ IST IND vs ENG : ਭਾਰਤ ਬਨਾਮ ਇੰਗਲੈਂਡ ਚੌਥਾ ਟੀ-20: ਪਿੱਚ ਰਿਪੋਰਟਪੁਣੇ ਦੇ ਐਮਸੀਏ ਸਟੇਡੀਅਮ ਦੀ ਪਿੱਚ ਸਪਿਨ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਦੀ ਪਿੱਚ ਕਾਲੀ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਪਿਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰੀ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੱਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਮੈਚ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਸਪਿੰਨਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਧਦਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਦੋਵੇਂ ਟੀਮਾਂ ਆਪਣੇ ਪਲੇਇੰਗ ਇਲੈਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਪਿਨ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਭਾਰਤ ਬਨਾਮ ਇੰਗਲੈਂਡ ਚੌਥਾ ਟੀ-20: ਮੌਸਮ ਰਿਪੋਰਟ– ਪੁਣੇ ਵਿੱਚ 31 ਜਨਵਰੀ ਨੂੰ ਮੌਸਮ ਸਾਫ਼ ਰਹਿਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਬਨਾਮ ਇੰਗਲੈਂਡ ਚੌਥੇ ਟੀ-20ਆਈ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਕਿੱਥੇ ਦੇਖਣਾ ਹੈ?ਇੰਗਲੈਂਡ ਬਨਾਮ ਭਾਰਤ ਚੌਥਾ ਟੀ-20 ਮੈਚ ਸਾਰੇ ਸਟਾਰ ਸਪੋਰਟਸ ਨੈੱਟਵਰਕਾਂ ‘ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ ਮੈਚ ਦੀ ਲਾਈਵ ਸਟ੍ਰੀਮਿੰਗ ਡਿਜ਼ਨੀ ਪਲੱਸ ਹੌਟਸਟਾਰ ‘ਤੇ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਬਨਾਮ ਇੰਗਲੈਂਡ ਚੌਥਾ ਟੀ-20: ਟਿਕਟ ਬੁਕਿੰਗਜਿਹੜੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਇਸ ਮੈਚ ਨੂੰ ਸਟੇਡੀਅਮ ਵਿੱਚ ਲਾਈਵ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ Zomato ਦੁਆਰਾ District App ਜਾਂ district.in ‘ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਆਨਲਾਈਨ ਟਿਕਟਾਂ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸੀਟਾਂ ਚੁਣਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਡਿਜੀਟਲ ਟਿਕਟ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਟੇਡੀਅਮ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਅਨੁਭਵ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। IND vs ENG : ਭਾਰਤੀ ਟੀ-20 ਟੀਮਸੰਜੂ ਸੈਮਸਨ (ਵਿਕਟਕੀਪਰ), ਅਭਿਸ਼ੇਕ ਸ਼ਰਮਾ, ਤਿਲਕ ਵਰਮਾ, ਸੂਰਿਆਕੁਮਾਰ ਯਾਦਵ (ਕਪਤਾਨ), ਧਰੁਵ ਜੁਰੇਲ, ਹਾਰਦਿਕ ਪੰਡਯਾ, ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਸੁੰਦਰ, ਅਕਸ਼ਰ ਪਟੇਲ, ਅਰਸ਼ਦੀਪ ਸਿੰਘ, ਰਵੀ ਬਿਸ਼ਨੋਈ, ਵਰੁਣ ਚੱਕਰਵਰਤੀ, ਮੁਹੰਮਦ ਸ਼ਮੀ, ਰਿੰਕੂ ਸਿੰਘ, ਸ਼ਿਵਮ ਦੂਬੇ, ਰਮਨਦੀਪ ਸਿੰਘ , ਹਰਸ਼ਿਤ ਰਾਣਾ ਚੌਥੇ ਟੀ-20 ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੀ ਪਲੇਇੰਗ ਇਲੈਵਨਜੋਸ ਬਟਲਰ (ਕਪਤਾਨ), ਹੈਰੀ ਬਰੂਕ (ਉਪ-ਕਪਤਾਨ), ਫਿਲ ਸਾਲਟ (ਵਿਕਟਕੀਪਰ), ਜੈਕਬ ਬੈਥਲ, ਲੀਅਮ ਲਿਵਿੰਗਸਟੋਨ, ਜੋਫਰਾ ਆਰਚਰ, ਗੁਸ ਐਟਕਿੰਸਨ, ਬੇਨ ਡਕੇਟ, ਜੈਮੀ ਓਵਰਟਨ, ਆਦਿਲ ਰਾਸ਼ਿਦ ਅਤੇ ਮਾਰਕ ਵੁੱਡ। ਜਿੱਥੇ ਭਾਰਤ ਇਸ ਮੈਚ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਅਤੇ ਸੀਰੀਜ਼ ‘ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਇੰਗਲੈਂਡ 2-2 ਨਾਲ ਬਰਾਬਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਪੁਣੇ ਵਿੱਚ ਖੇਡੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇਸ ਹਾਈ-ਵੋਲਟੇਜ ਮੈਚ ਵਿੱਚ, ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਮਾਂਚਕ ਕ੍ਰਿਕਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ। The post ਜਿੱਤ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਚੌਥੇ ਟੀ-20 ‘ਚ ਉਤਰੇਗੀ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ, ਪਿੱਚ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਕਿੱਥੇ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ ਲਾਈਵ ਮੈਚ, ਜਾਣੋ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ ਖਜੂਰ ਦੇ ਬੀਜ, ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਕੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤੋ Friday 31 January 2025 07:00 AM UTC+00 | Tags: benefits-of-dates benefits-of-eating-dates dates-benefits dates-benefits-for-health date-seeds date-seeds-benefits date-seeds-powder dates-fruit-benefits dates-health-benefits health health-benefits-of-dates health-benefits-of-dates-eating health-benefits-of-date-seeds health-benefits-of-dates-fruit health-benefits-of-eating-dates
Health Benefits Of Date Seeds : ਖਜੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?Date ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ – ਖਜੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੂਦੀ, ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਜੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ – ਖਜੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਤੇਲ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ- ਖਜੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫਾਈਬਰ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ- ਖਜੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਾੜੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ – ਖਜੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ- ਖਜੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫਾਈਬਰ ਪੇਟ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਭਰਿਆ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ- ਖਜੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ- ਖਜੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ- ਖਜੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖਜੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ-ਫਾਈਬਰ- ਖਜੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ – ਇਹ ਬੀਜ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ – ਖਜੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ – ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਵਰਗੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਨੋਟ: ਇਹ ਲੇਖ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਵਜੋਂ ਹੀ ਲਓ। ਅਜਿਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ‘ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। The post ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ ਖਜੂਰ ਦੇ ਬੀਜ, ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਕੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤੋ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
Jaipur Tourist Point: ਜੈਪੁਰ ਦੇ 5 ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਥਾਨ, ਇਸ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹੈ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਤੋਪ Friday 31 January 2025 08:30 AM UTC+00 | Tags: jaipur-news jaipur-tourism jaipur-winter-tourist-point jaipur-winter-travel rajasthan-news tourist-point-in-jaipur travel travel-news-in-punjabi tv-punjab-news
ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਜੈਪੁਰ ਆਉਣ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੈਪੁਰ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਥਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਮੇਰ ਕਿਲ੍ਹਾ: ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਆਮੇਰ ਕਿਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਅਕਸਰ ਵਾਇਰਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੈਪੁਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਲ੍ਹਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਹੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਆਰਕੀਟੈਕਚਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਲ੍ਹੇ ਤੋਂ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਥੀ ਸਵਾਰੀ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਸ਼ੋਅ ਵੀ ਆਕਰਸ਼ਣ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਹਨ। ਹਵਾ ਮਹਿਲ: ਇਸਨੂੰ ਜੈਪੁਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਵਾ ਮਹਿਲ ਜੈਪੁਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੈਲਾਨੀ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ‘ਵਿੰਡ ਪੈਲੇਸ’ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਖਿੜਕੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਇਸਨੂੰ ਖਾਸ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਹਿਲ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਇੱਥੇ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੈਗੜ੍ਹ ਕਿਲ੍ਹਾ: ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਤੋਪ ‘ਜੈਵਾਨ’ ਇਸ ਕਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਲ੍ਹਾ ਅਰਾਵਲੀ ਪਹਾੜੀਆਂ ‘ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਪੂਰੇ ਜੈਪੁਰ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧੁੰਦ ਦੌਰਾਨ, ਜਦੋਂ ਜੈਗੜ੍ਹ ਦੀ ਪਹਾੜੀ ਤੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੰਝ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਬੱਦਲ ਧਰਤੀ ‘ਤੇ ਉਤਰ ਆਏ ਹੋਣ, ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਨਮੋਹਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਗ੍ਹਾ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਿਟੀ ਪੈਲੇਸ: ਇਹ ਮਹਿਲ ਜੈਪੁਰ ਦੇ ਸ਼ਾਹੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਨਿਵਾਸ ਸਥਾਨ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਸਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਅਜਾਇਬ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੈਪੁਰ ਦੇ ਸ਼ਾਹੀ ਪਰਿਵਾਰ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਸ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਹੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਹਥਿਆਰ, ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਵੇਰ ਦੀ ਹਲਕੀ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸਿਟੀ ਪੈਲੇਸ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਨਾਹਰਗੜ੍ਹ ਕਿਲ੍ਹਾ: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਾਹਰਗੜ੍ਹ ਕਿਲ੍ਹੇ ਤੋਂ ਜੈਪੁਰ ਸ਼ਹਿਰ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇਖਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਹਾੜੀ ਦੀ ਚੋਟੀ ‘ਤੇ ਬਣੇ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਕੇ ਖਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੀ ਆਨੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। The post Jaipur Tourist Point: ਜੈਪੁਰ ਦੇ 5 ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਥਾਨ, ਇਸ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ ਹੈ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਤੋਪ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
| You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription. |
