TV Punjab | Punjabi News Channel: Digest for December 08, 2024

TV Punjab | Punjabi News Channel

Punjabi News, Punjabi TV

IND vs AUS: ਬੁਮਰਾਹ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਮਾਲ, ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਦਿਵਾਈ ਦੋਹਰੀ ਸਫਲਤਾ

Saturday 07 December 2024 05:17 AM UTC+00 | Tags: ind-vs-aus sports sports-news-in-punjabi tv-punjab-news


IND vs AUS: ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਨੇ ਕੱਲ੍ਹ ਆਪਣੀ ਪਾਰੀ ਵਿੱਚ 33 ਓਵਰਾਂ ਵਿੱਚ 1 ਵਿਕਟ ਗੁਆ ਕੇ 86 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਈਆਂ। ਉਸਮਾਨ ਖਵਾਜਾ 13 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾ ਕੇ ਬੁਮਰਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ‘ਤੇ ਸਿਰਾਜ ਦੇ ਹੱਥੋਂ ਕੈਚ ਆਊਟ ਹੋ ਗਏ। ਆਪਣਾ ਦੂਸਰਾ ਟੈਸਟ ਮੈਚ ਖੇਡ ਰਹੇ ਨਾਥਨ ਮੈਕਸਵੀਨੀ ਨੇ ਜੀਵਨ ਦਾਨ ਲੈ ਕੇ ਮਾਰਨਸ ਲੈਬੂਸ਼ੇਨ ਨਾਲ 62 ਦੌੜਾਂ ਦੀ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਕੀਤੀ। ਭਾਰਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿਕਟ ਦੀ ਭਾਲ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਪੂਰੀ ਹੋ ਗਈ, ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ ਨੇ ਨਾਥਨ ਮੈਕਸਵੀਨੀ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਭ ਪੰਤ ਦੇ ਹੱਥੋਂ ਕੈਚ ਕਰਵਾ ਕੇ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਸਫਲਤਾ ਦਿਵਾਈ। ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ ਮਿਲਣ ਤੱਕ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਨੇ ਦੂਜੇ ਦਿਨ 86 ਦੌੜਾਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ 5 ਦੌੜਾਂ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 91 ਦੌੜਾਂ ‘ਤੇ ਦੂਜਾ ਵਿਕਟ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ।

ਮੈਕਸਵੀਨੀ ਦੇ ਆਊਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਆਏ ਸਟੀਵ ਸਮਿਥ ਵੀ ਬੁਮਰਾਹ ਦੇ ਅਗੇ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕੇ। ਸਟੀਵ ਸਮਿਥ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਭ ਪੰਤ ਨੇ ਵਿਕਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੈਚ ਕਰਵਾਇਆ। ਸਮਿਥ ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਦੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਗੁਡ ਲੈਂਥ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਲੈੱਗ ਸਾਈਡ ‘ਤੇ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਗੇਂਦ ਉਸ ਦੇ ਬੱਲੇ ਦਾ ਕਿਨਾਰਾ ਲੈ ਕੇ ਵਿਕਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਚਲੀ ਗਈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਭ ਪੰਤ ਨੇ ਡਾਈਵਿੰਗ ਅਤੇ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਕੈਚ ਕਰਨ ‘ਚ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ। ਸਮਿਥ ਸਿਰਫ 2 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾ ਕੇ ਆਊਟ ਹੋ ਗਏ। ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਨੇ ਹੁਣ 103 ਦੌੜਾਂ ‘ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਤਿੰਨ ਵਿਕਟਾਂ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ।

ਐਡੀਲੇਡ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਪਾਰੀ ਮੁੜ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕੀ
ਦੂਜੇ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਗੁਲਾਬੀ ਗੇਂਦ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਢਹਿ-ਢੇਰੀ ਹੋ ਗਈ। ਭਾਰਤ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਮੈਚ ਦੇ ਸੈਂਚੁਰੀਅਨ ਯਸ਼ਸਵੀ ਜੈਸਵਾਲ ਮੈਚ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਹੀ ਗੇਂਦ ‘ਤੇ ਆਊਟ ਹੋ ਗਏ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਵੇਂ ਗਿੱਲ ਅਤੇ ਕੇਐਲ ਰਾਹੁਲ ਨੇ ਪਾਰੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਰ ਕੇਐਲ 69 ਦੌੜਾਂ ਦੀ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਕਰਕੇ ਆਊਟ ਹੋ ਗਏ। ਭਾਰਤ ਦੇ ਦੋ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਟਾਰ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਕਪਤਾਨ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਅਤੇ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਅਸਫਲ ਰਹੇ। ਪੂਰੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਖਿਸਕ ਰਹੀ ਗੁਲਾਬੀ ਗੇਂਦ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕੋਈ ਵੀ ਭਾਰਤੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਟਿਕ ਨਹੀਂ ਸਕਿਆ।

ਨਿਤੀਸ਼ ਕੁਮਾਰ ਰੈੱਡੀ ਨੇ ਤਿੰਨ ਚੌਕਿਆਂ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਛੱਕਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ 42 ਦੌੜਾਂ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪਾਰੀ ਖੇਡ ਕੇ ਭਾਰਤ ਨੂੰ 180 ਦੌੜਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਪਰ ਭਾਰਤੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਕੋਲ ਸਟਾਰਕ ਦੀਆਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿਚ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਸਟਾਰਕ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਸਰਵੋਤਮ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ 14.1 ਓਵਰਾਂ ‘ਚ 48 ਦੌੜਾਂ ਦੇ ਕੇ 6 ਵਿਕਟਾਂ ਲਈਆਂ। ਇਸ ਮੈਚ ‘ਚ ਜੋਸ਼ ਹੇਜ਼ਲਵੁੱਡ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪੈਟ ਕਮਿੰਸ ਅਤੇ ਸਕਾਟ ਬੋਲੈਂਡ ਨੇ 2-2 ਵਿਕਟਾਂ ਲਈਆਂ।

ਭਾਰਤ ਵਾਪਸੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਭਾਰਤ ਨੇ ਐਡੀਲੇਡ ਦੇ ਇਸ ਮੈਦਾਨ ‘ਤੇ ਹੁਣ ਤੱਕ 14 ਟੈਸਟ ਮੈਚ ਖੇਡੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ‘ਚੋਂ ਉਸ ਨੇ ਸਿਰਫ 2 ਹੀ ਜਿੱਤੇ ਹਨ। ਗੁਲਾਬੀ ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਫਲ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਰਵੀ ਅਸ਼ਵਿਨ ਇਸ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ ਵੀ ਆਪਣੀ ਬਿਹਤਰੀਨ ਫਾਰਮ ‘ਚ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ‘ਚ ਜੇਕਰ ਸਿਰਾਜ ਅਤੇ ਹਰਸ਼ਿਤ ਰਾਣਾ ਵੀ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਭਾਰਤ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਵਿਕਟਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਵੀਂ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰਤ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਸ ਮੈਚ ‘ਚ ਵਾਪਸੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ। ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਹਾਇਕ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕੋਚ ਰਿਆਨ ਟੈਨ ਡੋਸ਼ੇਟ ਨੇ ਵੀ ਇਸ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਜਤਾਈ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਭਾਰਤ ਜਲਦੀ ਵਿਕਟਾਂ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਖੇਡ ‘ਚ ਵਾਪਸੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਦੋਵਾਂ ਟੀਮਾਂ ਦੇ ਪਲੇਇੰਗ ਇਲੈਵਨ
ਭਾਰਤ: ਯਸ਼ਸਵੀ ਜੈਸਵਾਲ, ਕੇਐਲ ਰਾਹੁਲ, ਸ਼ੁਭਮਨ ਗਿੱਲ, ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ, ਰਿਸ਼ਭ ਪੰਤ (ਵਿਕਟਕੀਪਰ), ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ (ਕਪਤਾਨ), ਨਿਤੀਸ਼ ਰੈਡੀ, ਰਵੀਚੰਦਰਨ ਅਸ਼ਵਿਨ, ਹਰਸ਼ਿਤ ਰਾਣਾ, ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ, ਮੁਹੰਮਦ ਸਿਰਾਜ।

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ: ਉਸਮਾਨ ਖਵਾਜਾ, ਨਾਥਨ ਮੈਕਸਵੀਨੀ, ਮਾਰਨਸ ਲੈਬੁਸ਼ਗਨ, ਸਟੀਵਨ ਸਮਿਥ, ਟ੍ਰੈਵਿਸ ਹੈੱਡ, ਮਿਸ਼ੇਲ ਮਾਰਸ਼, ਐਲੇਕਸ ਕੈਰੀ (ਡਬਲਯੂ.ਕੇ.), ਪੈਟ ਕਮਿੰਸ (ਸੀ), ਮਿਸ਼ੇਲ ਸਟਾਰਕ, ਨਾਥਨ ਲਿਓਨ, ਸਕਾਟ ਬੋਲੈਂਡ।

 

The post IND vs AUS: ਬੁਮਰਾਹ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਮਾਲ, ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਦਿਵਾਈ ਦੋਹਰੀ ਸਫਲਤਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • ind-vs-aus
  • sports
  • sports-news-in-punjabi
  • tv-punjab-news

ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਾਫਟ ਨੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣੇ ਪੈਣਗੇ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿਊਟਰ

Saturday 07 December 2024 06:00 AM UTC+00 | Tags: business-news microsoft-in-news microsoft-new-system microsoft-new-update microsoft-tpm-2.0 tech-autos tech-news tv-punjab-news


ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਾਫਟ ਨੇ ਵਿੰਡੋਜ਼ 11 ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਕੰਪਨੀ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੀਸੀ ਹੀ ਨਵਾਂ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਵਿੰਡੋਜ਼ 11 ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਇਹ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਪਰ, ਨਵੇਂ ਅਪਡੇਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਾਫਟ ਨੇ ਇਸ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਖਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਵਿੰਡੋਜ਼ 11 ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ TPM 2.0 ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ Windows 11 ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਬੁਰੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ।

ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਾਫਟ ਨੇ ਵਿੰਡੋਜ਼ 11 ਲਈ TPM 2.0 ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਕਿ ਕੰਪਨੀ ਇਸ ਲੋੜ ਨੂੰ ਢਿੱਲ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ TPM ਵਾਲੇ ਪੁਰਾਣੇ Windows 11 PCs ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗੀ। ਪਰ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਾੱਫਟ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ PC ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, TPM 2.0 ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇਹ ਵਿੰਡੋਜ਼ 11 ਦੇ ਨਵੇਂ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸਮਰਥਿਤ ਪੀਸੀ ‘ਤੇ Windows 11 ਚਲਾ ਰਹੇ ਹਨ।

ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਾਫਟ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, TPM 2.0 ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲੋੜ ਹੈ। AI ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੇ ਏਕੀਕਰਣ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਲੋੜ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ।

ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ PC ਵਿੱਚ TPM 2.0 ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ Windows 11 ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਹਨ: ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ PC ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ PC ਖਰੀਦੋ। ਜਾਂ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਮੈਕਬੁੱਕ ‘ਤੇ ਸਵਿਚ ਕਰਨਾ।

The post ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਾਫਟ ਨੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣੇ ਪੈਣਗੇ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿਊਟਰ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • business-news
  • microsoft-in-news
  • microsoft-new-system
  • microsoft-new-update
  • microsoft-tpm-2.0
  • tech-autos
  • tech-news
  • tv-punjab-news

Benefits of Dates : ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਵੀ ਖਜੂਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਵਾਏਗੀ ਨਿੱਘ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ, ਬਸ ਖਾਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ

Saturday 07 December 2024 07:00 AM UTC+00 | Tags: benefits-of-dates benefits-of-dates-in-punjabi benefits-of-eating-dates-in-winters best-way-to-eat-dates best-way-to-eat-dates-in-winter health health-news-in-punjabi tv-punjab-news


Benefits of Dates :  ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਜੂਰ  ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਈਬਰ, ਆਇਰਨ, ਕਾਪਰ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ6 ਵਰਗੇ ਕਈ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ‘ਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

Benefits of Dates : ਖਜੂਰ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ

ਘਿਓ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਨ ਕਰੋ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਘਿਓ ਦੇ ਨਾਲ ਖਜੂਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਜੂਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਵਜ਼ਨ ਵਧਦਾ ਹੈ।

ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਖਜੂਰ ਖਾਓ

ਖਜੂਰ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਜੂਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਕੇ ਖਾਓ

ਖਜੂਰਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਭਿੱਜਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।

ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਜੂਰ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐਨਰਜੀ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਰੱਖਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Benefits of Dates : Benefits of Datesਖਜੂਰ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਖਜੂਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਖਜੂਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਖਜੂਰ ਕਾਰਗਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਅਨੀਮੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਜੂਰ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।

ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

The post Benefits of Dates : ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਵੀ ਖਜੂਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਵਾਏਗੀ ਨਿੱਘ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ, ਬਸ ਖਾਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • benefits-of-dates
  • benefits-of-dates-in-punjabi
  • benefits-of-eating-dates-in-winters
  • best-way-to-eat-dates
  • best-way-to-eat-dates-in-winter
  • health
  • health-news-in-punjabi
  • tv-punjab-news

ਰਾਜਸਥਾਨ ਦੇ ਕਈ ਕਿਲ੍ਹੇ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੇ ਹੋਣਗੇ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮੁੰਬਈ ਦੇ ਇਹ ਕਿਲ੍ਹੇ ਦੇਖੇ ਹਨ?

Saturday 07 December 2024 08:00 AM UTC+00 | Tags: bandra-fort-tourism hidden-forts-in-mumbai mumbai-heritage-sites-mumbai-unexplored-places mumbai-historical-forts travel travel-news-in-punjabi tv-punjab-news vasai-fort-history


ਮੁੰਬਈ : ਆਪਣੀ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਨਾਈਟ ਲਾਈਫ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਥਾਨਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਵਿਰਾਸਤ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਭੂਮੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਮੇਲ ਹੈ। ਇਸ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਅਸਮਾਨੀ ਇਮਾਰਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਅਸਤ ਸੜਕਾਂ ਦਾ ਜਾਲ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀਆਂ ਅਣਗਿਣਤ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਾਲੇ ਕਈ ਪੁਰਾਣੇ ਕਿਲੇ ਹਨ। ਮੁਗਲ, ਮਰਾਠਾ, ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਅਤੇ ਪੁਰਤਗਾਲੀ ਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੇ ਇਸ ਸ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਇਤਿਹਾਸਕ ਵਿਰਾਸਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।

ਅਣਡਿੱਠਾ ਕਿਲਾ

ਮੁੰਬਈ ਦੇ ਇਹ ਕਿਲੇ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ। ਇਹ ਇਤਿਹਾਸਕ ਸਥਾਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਤੀਤ ਦੀ ਝਲਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸਾਹਸ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਾਨ ਹਨ। ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਿਲ੍ਹਿਆਂ ਦੀ ਅਨੋਖੀ ਯਾਤਰਾ ‘ਤੇ ਚੱਲੀਏ।

ਕਾਸਟੇਲਾ ਡੀ ਅਗੁਆਡਾ (ਬਾਂਦਰਾ ਕਿਲਾ)

ਪੁਰਤਗਾਲੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਅਵਸ਼ੇਸ਼ Castella de Aguada, ਜਿਸਨੂੰ ਬਾਂਦਰਾ ਕਿਲਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਲ੍ਹਾ ਸਮੁੰਦਰ ਤਲ ਤੋਂ 24 ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ‘ਤੇ ਬਾਂਦਰਾ ਦੇ ਲੈਂਡਸ ਐਂਡ ‘ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਲ੍ਹਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਸਥਾਨ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਦਿਲ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁੱਢਾ ਮਿਲ ਗਿਆ ਵਰਗੀਆਂ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਫਿਲਮਾਂ ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਦਾ ਸਥਾਨ ਵੀ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਵਰਲੀ ਦਾ ਕਿਲਾ

ਵਰਲੀ ਦੇ ਮਛੇਰਿਆਂ ਦੇ ਪਿੰਡ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ, ਇਹ ਕਿਲਾ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਸ਼ਾਸਨ ਦੌਰਾਨ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਡਾਕੂਆਂ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਪਹਾੜੀ ‘ਤੇ ਬਣਿਆ ਇਹ ਕਿਲਾ ਮਹਿਮ ਖਾੜੀ ਅਤੇ ਬਾਂਦਰਾ-ਵਰਲੀ ਸੀਲਿੰਕ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਸਮੁੰਦਰ ਦੀ ਠੰਢੀ ਹਵਾ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਲ੍ਹੇ ਵਿਚ ਇਕ ਮੰਦਰ, ਇਕ ਖੂਹ ਅਤੇ ਕਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਮੁੰਦਰ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਲਾ ਇਤਿਹਾਸ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ।

ਵਸਈ ਦਾ ਕਿਲਾ

ਵਸਾਈ ਕਿਲ੍ਹਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਾਸੀਨ ਕਿਲ੍ਹਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 1536 ਵਿੱਚ ਪੁਰਤਗਾਲੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਦੇ ਪਾਲਘਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਵਸਈ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ। 110 ਏਕੜ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਇਹ ਕਿਲ੍ਹਾ ਭਾਰਤੀ ਪੁਰਾਤੱਤਵ ਸਰਵੇਖਣ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਮਾਰਕ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਲਾ ਇੰਡੋ-ਯੂਰਪੀਅਨ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਆਰਕੀਟੈਕਚਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਮੂਨਾ ਹੈ। ਕਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਛੇ ਚਰਚ, ਤਿੰਨ ਕਾਨਵੈਂਟ, ਇੱਕ ਗਿਰਜਾਘਰ, ਟਾਊਨ ਹਾਲ, ਹਸਪਤਾਲ, ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਅਤੇ ਮਾਰਕੀਟ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਇਮਾਰਤਾਂ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਲਾ ਲਗਭਗ 300 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਪੁਰਤਗਾਲੀਆਂ ਦਾ ਵਪਾਰਕ, ​​ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਅਤੇ ਫੌਜੀ ਕੇਂਦਰ ਰਿਹਾ।

ਅਰਮਿਤਰੀ ਕਿਲਾ

ਇਰਮਿਤਰੀ ਕਿਲ੍ਹਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਡੋਂਗਰੀ ਕਿਲ੍ਹਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 1739 ਵਿੱਚ ਮਰਾਠਾ ਸ਼ਾਸਨ ਦੌਰਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਕਿਲ੍ਹਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿਨਾਰੇ ‘ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਵਸਈ ਕਿਲ੍ਹੇ, ਬੋਰੀਵਲੀ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪਾਰਕ, ​​​​ਅਤੇ ਐਸਲ ਵਰਲਡ ਦੇ ਉੱਤਰੀ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਚਰਚ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਕਰਾਸ ਆਈਲੈਂਡ ਫੋਰਟ

ਕ੍ਰਾਸ ਆਈਲੈਂਡ ਫੋਰਟ, ਜਿਸਨੂੰ ਚਿਨਾਲ ਟੇਕਡੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੁੰਬਈ ਹਾਰਬਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਫੋਰਟ ਡੌਕਯਾਰਡ ਰੋਡ ਅਤੇ ਐਲੀਫੈਂਟਾ ਟਾਪੂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਤੇਲ ਸੋਧਕ ਕਾਰਖਾਨੇ ਅਤੇ ਗੈਸ ਸਟੋਰੇਜ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਖੰਡਰ ਵੀ ਇੱਥੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਫੈਰੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 400 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ‘ਤੇ, ਇਸ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ ਸਪੀਡਬੋਟ ਜਾਂ ਬੇੜੀ ਦੁਆਰਾ ਪਹੁੰਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਤਿਹਾਸ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਾਨ

ਮੁੰਬਈ ਦੇ ਇਹ ਕਿਲੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸਦੀ ਅਮੀਰ ਇਤਿਹਾਸਕ ਵਿਰਾਸਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਤਿਹਾਸ, ਸਾਹਸ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੁੰਬਈ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਨਮੋਲ ਕਿਲ੍ਹਿਆਂ ‘ਤੇ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਓ।

The post ਰਾਜਸਥਾਨ ਦੇ ਕਈ ਕਿਲ੍ਹੇ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੇ ਹੋਣਗੇ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮੁੰਬਈ ਦੇ ਇਹ ਕਿਲ੍ਹੇ ਦੇਖੇ ਹਨ? appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • bandra-fort-tourism
  • hidden-forts-in-mumbai
  • mumbai-heritage-sites-mumbai-unexplored-places
  • mumbai-historical-forts
  • travel
  • travel-news-in-punjabi
  • tv-punjab-news
  • vasai-fort-history
You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription.
Previous Post Next Post

Contact Form