TV Punjab | Punjabi News ChannelPunjabi News, Punjabi TV |
Table of Contents
|
70 ਹਜ਼ਾਰ ਦੀ ਰੇਂਜ 'ਚ ਆਏ Vivo X200 ਸੀਰਜ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਕਿਵੇਂ ਹੈ? Friday 13 December 2024 07:47 AM UTC+00 | Tags: tech-autos tv-punjab-news vivo vivo-smartphone vivo-x200 vivo-x200-features vivo-x200-launched vivo-x200-price vivo-x200-pro vivo-x200-pro-features vivo-x200-pro-launched vivo-x200-pro-price
ਕਿਵੇਂ ਹਨ Vivo X200 ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ? ਡਿਸਪਲੇ: 6.67-ਇੰਚ (2800 x 1260 ਪਿਕਸਲ) 120Hz LTPS AMOLED ਡਿਸਪਲੇਅ 4500 nits ਤੱਕ ਦੀ ਉੱਚੀ ਚਮਕ ਨਾਲ ਰੈਮ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ: 12GB ਅਤੇ 16GB ਰੈਮ ਵਿਕਲਪ, 256GB ਅਤੇ 512GB ਇਨਬਿਲਟ ਸਟੋਰੇਜ ਕੈਮਰਾ: 50 ਮੈਗਾਪਿਕਸਲ ਸੋਨੀ LYT-818 ਸੈਂਸਰ (F/1.57 ਅਪਰਚਰ) ਮਾਪ: 160.27 x 74.81 x 7.99 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਭਾਰ: 197 ਗ੍ਰਾਮ ਬੈਟਰੀ: 5800mAh ਬੈਟਰੀ, 90W ਵਾਇਰਡ ਫਲੈਸ਼ ਚਾਰਜਿੰਗ ਸਪੋਰਟ ਇਹ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੈਮਰਾ ਸੈੱਟਅਪ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਬੈਟਰੀ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। Vivo X200 Pro ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹਨ? ਡਿਸਪਲੇ: 6.78 ਇੰਚ LTPO AMOLED ਡਿਸਪਲੇ, 4500 nits ਤੱਕ ਦੀ ਚਮਕ ਬੈਟਰੀ: 6000mAh ਬੈਟਰੀ, 90W ਵਾਇਰਡ ਫਲੈਸ਼ ਚਾਰਜਿੰਗ ਅਤੇ 30W ਵਾਇਰਲੈੱਸ ਫਲੈਸ਼ ਚਾਰਜਿੰਗ ਸਪੋਰਟ ਕੈਮਰਾ: 50 ਮੈਗਾਪਿਕਸਲ ਸੋਨੀ LYT-818 ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸੈਂਸਰ (F/1.57 ਅਪਰਚਰ) ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ: ਆਕਟਾ-ਕੋਰ ਡਾਇਮੈਨਸਿਟੀ 9400 3nm ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਅਤੇ ਇਮਰਟਾਲਿਸ-G925 GPU ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ: ਐਂਡਰਾਇਡ 15 ਅਧਾਰਤ ਫਨਟਚ ਓਐਸ 15 ਫਰੰਟ ਕੈਮਰਾ: 32 ਮੈਗਾਪਿਕਸਲ ਸੈਲਫੀ ਕੈਮਰਾ ਕਨੈਕਟੀਵਿਟੀ: 5G, Wi-Fi 7 802.11 BE, ਬਲੂਟੁੱਥ 5.4, GPS, Glonass, USB Type-C, NFC IP ਰੇਟਿੰਗ: IP69+ ਅਤੇ IP68 ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਧੂੜ ਰੋਧਕ ਰੇਟਿੰਗ Vivo X200, Vivo X200 Pro ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧਤਾ Vivo X200 12GB ਰੈਮ ਅਤੇ 256GB ਸਟੋਰੇਜ ਵੇਰੀਐਂਟ ਦੀ ਕੀਮਤ: ₹ 65,999 Vivo X200 Pro 16GB ਰੈਮ ਅਤੇ 512GB ਸਟੋਰੇਜ ਵੇਰੀਐਂਟ ਦੀ ਕੀਮਤ: ₹ 94,999 Vivo X200 ਅਤੇ Vivo X200 Pro ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਇੰਡੀਆ, ਫਲਿੱਪਕਾਰਟ, ਵੀਵੋ ਇੰਡੀਆ-ਈ-ਸਟੋਰ ਅਤੇ ਰਿਟੇਲ ਆਊਟਲੇਟਸ ‘ਤੇ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣਗੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਫੋਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੀ-ਬੁਕਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਸੇਲ 19 ਦਸੰਬਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗੀ। HDFC ਅਤੇ SBI ਕਾਰਡਾਂ ਰਾਹੀਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ₹9500 ਤੱਕ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਛੂਟ ਮਿਲੇਗੀ। The post 70 ਹਜ਼ਾਰ ਦੀ ਰੇਂਜ ‘ਚ ਆਏ Vivo X200 ਸੀਰਜ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਕਿਵੇਂ ਹੈ? appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ Blood Sugar ਦਾ ਪੱਧਰ? ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਬਾ ਲਵੋ ਇਹ ਹਰੇ ਬੀਜ Friday 13 December 2024 08:00 AM UTC+00 | Tags: blood-sugar-ko-kaise-kam-kare fennel-seeds fennel-seeds-in-diabetes fennel-seeds-in-high-blood-sugar health health-news-in-punjabi high-blood-sugar-ko-kaise-kam-kare tv-punjab-news
ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਰਸੋਈ ‘ਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚਬਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੀਜ਼ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸੌਂਫ ਹੈ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੌਂਫ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ। ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਸੌਂਫ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ-ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ : ਸੌਂਫ ‘ਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਫਾਇਟੋ ਕੈਮੀਕਲਸ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੌਂਫ ਚਬਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ: ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸੌਂਫ ਚਬਾ ਕੇ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਬਜ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸੌਂਫ ਪੇਟ ਦੀ ਮੈਟਾਬੌਲਿਕ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸੌਂਫ ਦਾ ਸੇਵਨ ਚੰਗਾ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਬਟਿਕ ਰੈਟੀਨੋਪੈਥੀ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ: ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਸੌਂਫ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਚਮਤਕਾਰੀ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੌਂਫ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਗਲੂਕੋਮਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ‘ਚ ਸੌਂਫ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਰੈਟੀਨੋਪੈਥੀ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ‘ਚ ਫੈਨਿਲ ਨੂੰ ਚਬਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਸੌਂਫ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਭੁੱਖ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵੀ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਸੌਂਫ ਦਾ ਪਾਣੀ ਵੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ: ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੌਂਫ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਥੁੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸੌਂਫ ਦਾ ਸੇਵਨ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਾਚਨ : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਫ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਾਚਨ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੌਂਫ ਚਬਾਓ, ਇਸ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਚਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ‘ਚੋਂ ਇਕ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ‘ਚ 3-4 ਵਾਰ ਸੌਂਫ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨੋਟ: ਇਹ ਲੇਖ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਵਜੋਂ ਲਓ। ਅਜਿਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ‘ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ The post ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ Blood Sugar ਦਾ ਪੱਧਰ? ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਬਾ ਲਵੋ ਇਹ ਹਰੇ ਬੀਜ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
ਬ੍ਰਿਸਬੇਨ 'ਚ ਰਵਿੰਦਰ ਜਡੇਜਾ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਮੌਕਾ, ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਕਰੇ ਓਪਨਿੰਗ, ਸਾਬਕਾ ਚੋਣਕਾਰ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਜਿੱਤ ਦਾ ਮੰਤਰ Friday 13 December 2024 08:15 AM UTC+00 | Tags: india-playing-xi-for-brisbane-test india-vs-australia ind-vs-aus ind-vs-aus-brisbane-test kl-rahul ravindra-jadeja rohit-sharma saba-karim sports sports-news-in-punjabi tv-punjab-news washington-sundar
ਹੁਣ ਤੱਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਹਿਰ ਅਸ਼ਵਿਨ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਸੁੰਦਰ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਕਰੀਮ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਜਡੇਜਾ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਖੇਡਣ ਦੇ ਪੱਖ ‘ਚ ਹੈ। 5 ਟੈਸਟ ਮੈਚਾਂ ਦੀ ਬਾਰਡਰ-ਗਾਵਸਕਰ ਟਰਾਫੀ ਫਿਲਹਾਲ 1-1 ਨਾਲ ਬਰਾਬਰੀ ‘ਤੇ ਹੈ। ਸੀਰੀਜ਼ ਦੇ ਅਜੇ 3 ਟੈਸਟ ਮੈਚ ਬਾਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਲਗਾਤਾਰ ਤੀਜੀ ਵਾਰ ਸੀਰੀਜ਼ ਜਿੱਤਣ ਅਤੇ ਜਿੱਤਾਂ ਦੀ ਹੈਟ੍ਰਿਕ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ। ਪਰਥ ਟੈਸਟ ‘ਚ ਕਪਤਾਨ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਟੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸਨ ਤਾਂ ਕੇਐੱਲ ਰਾਹੁਲ ਨੇ ਓਪਨਿੰਗ ‘ਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਟੀਮ ਦੀ ਜਿੱਤ ‘ਚ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਰੋਹਿਤ ਐਡੀਲੇਡ ਟੈਸਟ ਲਈ ਟੀਮ ‘ਚ ਵਾਪਸ ਆਏ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਰਾਹੁਲ ਨੂੰ ਓਪਨ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਖੁਦ 6ਵੇਂ ਨੰਬਰ ‘ਤੇ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕੀਤੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਡੀਲੇਡ ‘ਚ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਫਲਾਪ ਰਹੇ, ਜਿਸ ਦਾ ਅਸਰ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ‘ਤੇ ਵੀ ਪਿਆ। ਇਕ ਨਿੱਜੀ ਨਿਊਜ਼ ਚੈਨਲ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਸਬਾ ਕਰੀਮ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਰੋਹਿਤ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਟੈਸਟ ਮੈਚ ‘ਚ ਓਪਨਿੰਗ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ‘ਤੇ ਵਾਪਸੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨੰਬਰ 1 ਅਤੇ ਨੰਬਰ 2 ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਦੇਵਾਂਗਾ। ਅਸੀਂ ਆਖਰੀ ਟੈਸਟ ਮੈਚ ਹਾਰ ਗਏ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਮੈਚ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪਾਰੀ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਉਸ ਨੂੰ ਉੱਥੇ 340-350 ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਉਣੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਖੇਡ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਸਾਬਕਾ ਭਾਰਤੀ ਵਿਕਟਕੀਪਰ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ‘ਚ ਕੇਐੱਲ ਰਾਹੁਲ ਸਲਾਮੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ‘ਚ ਮੈਦਾਨ ‘ਤੇ ਆਏ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਫਲੋਟਰ ਵਜੋਂ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਨੰਬਰ 5 ਅਤੇ ਨੰਬਰ 6 ‘ਤੇ ਖੇਡਣ ਦੇ ਕਾਫੀ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਲੇਇੰਗ ਇਲੈਵਨ ‘ਚ ਇਕਲੌਤੇ ਸਪਿਨ ਆਲਰਾਊਂਡਰ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਪਹਿਲੇ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਸੁੰਦਰ ਨੂੰ ਬੋਲਡ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਪਰ ਦੂਜੇ ਟੈਸਟ ‘ਚ ਉਸ ਨੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਆਫ ਸਪਿਨਰ ਰਵੀਚੰਦਰਨ ਅਸ਼ਵਿਨ ਨੂੰ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦੇ ਸਪਿਨਰ ਰਵਿੰਦਰ ਜਡੇਜਾ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਦੇ ਮੌਕੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਬਾ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰਿਸਬੇਨ ‘ਚ ਅਸ਼ਵਿਨ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਜਡੇਜਾ ਨੂੰ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। The post ਬ੍ਰਿਸਬੇਨ ‘ਚ ਰਵਿੰਦਰ ਜਡੇਜਾ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਮੌਕਾ, ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਕਰੇ ਓਪਨਿੰਗ, ਸਾਬਕਾ ਚੋਣਕਾਰ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਜਿੱਤ ਦਾ ਮੰਤਰ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
Heart Attack Signs – ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਬਦਲਾਅ, ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਲਓ ਸਲਾਹ Friday 13 December 2024 08:41 AM UTC+00 | Tags: health health-news-in-punjabi heart-attach-symptoms-at-work heart-attack-signs heart-attack-symptoms heart-attack-symptoms-icons heart-attack-symptoms-in-punjabi tv-punjab-news
ਸਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ‘ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ‘ਚ ਤਕਲੀਫ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੇਰੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਗਰੀਬ ਪਾਚਨਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਅਚਾਨਕ ਵਿਗੜ ਗਈ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾ ਰਹੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਚਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ‘ਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਖੱਬਾ ਹਿੱਸਾ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਖੱਬੇ ਮੋਢੇ, ਹੱਥ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਜੇਕਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਹੋਵੇਗੀ। The post Heart Attack Signs – ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਬਦਲਾਅ, ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਲਓ ਸਲਾਹ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags:
|
| You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription. |
