TV Punjab | Punjabi News Channel: Digest for October 15, 2024

TV Punjab | Punjabi News Channel Punjabi News, Punjabi TV

Table of Contents Baba Siddique ਦੇ ਕਤਲ ਪਿੱਛੇ ਲਾਰੈਂਸ ਬਿਸ਼ਨੋਈ ਗੈਂਗ! ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਤੋਂ ਹਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਪਤਾਨ ਹਰਮਨਪ੍ਰੀਤ ਨੇ ਦੱਸਿਆ- ਕਿੱਥੇ ਹੋਈ ਗਲਤੀ? Dengue Prevention : ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਡੇਂਗੂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਰੋਕਥਾਮ? ਜਾਣੋ Bigg Boss 18: ਪਹਿਲੇ ਵੀਕੈਂਡ ਦੇ ਵਾਰ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੰਟੇਸਟੈਂਟ ਹੋਇਆ ਬਾਹਰ ਗੇਮਿੰਗ ਲਈ ਟੈਬਲੇਟ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਕਰੋ, 10,000 ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਘੱਟ ਵਿੱਚ 70% ਤੱਕ ਦੀ ਛੋਟ ਬਦਾਮ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ, ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ

Baba Siddique ਦੇ ਕਤਲ ਪਿੱਛੇ ਲਾਰੈਂਸ ਬਿਸ਼ਨੋਈ ਗੈਂਗ! ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੁਰੱਖਿਆ Monday 14 October 2024 04:58 AM UTC+00 | Tags: baba-siddique baba-siddique-shot-dead bollywood-news-in-punjabi entertainment entertainment-news entertainment-news-in-punjabi galaxy-apartment hindi-news latest-entertainment-news latest-news mumbai-news salman-khan salman-khan-security-enhanced salman-khan-security-enhanced-outside-galaxy-apartment trending tv-punjab-news Salman khan house security: NCP ਨੇਤਾ ਬਾਬਾ ਸਿੱਦੀਕੀ ਦੇ ਕਤਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਪਾਸੇ ਸੋਗ ਹੈ। ਇਸ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਦੇ ਘਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਬਾਬਾ ਸਿੱਦੀਕੀ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਸ਼ਾਮ (12 ਅਕਤੂਬਰ) ਨੂੰ ਕਈ ਦੌਰ ਦੀ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਵਿੱਚ ਮਾਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਦੇ ਗਲੈਕਸੀ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਰਹੀ ਵੀਡੀਓ ‘ਚ ਉਸ ਦੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਮਚਾਰੀ ਤਾਇਨਾਤ ਵੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਬਾਬਾ ਸਿੱਦੀਕੀ ਦੇ ਕਰੀਬੀ ਸਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਅਤੇ ਬਾਬਾ ਸਿੱਦੀਕੀ ਵਿਚਾਲੇ ਕਾਫੀ ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਨ। ਦੋਵੇਂ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਸਨ। ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਕੱਠੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ। ਕਈ ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਅੰਜਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਲਾਰੇਂਸ ਬਿਸ਼ਨੋਈ ਦੇ ਗੈਂਗ ਦਾ ਹੱਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਇਹ ਖਦਸ਼ਾ ਜਤਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਗੈਂਗ ਦਾ ਅਗਲਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ‘ਤੇ ਕੋਈ ਬਿਆਨ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਹੈ। ਲਾਰੇਂਸ ਬਿਸ਼ਨੋਈ ਕਈ ਵਾਰ ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਨੂੰ ਜਾਨੋਂ ਮਾਰਨ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦੇ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਾਲ ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਦੇ ਘਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਹੋਈ ਸੀ ਇਸ ਸਾਲ 14 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਦੇ ਗਲੈਕਸੀ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਦੇ ਬਾਹਰ ਦੋ ਬਾਈਕ ਸਵਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਇਸ ਘਟਨਾ ਪਿੱਛੇ ਬਿਸ਼ਨੋਈ ਗੈਂਗ ਦਾ ਹੱਥ ਸੀ। ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵਿੱਕੀ ਗੁਪਤਾ ਅਤੇ ਸਾਗਰ ਪਾਲ ਨੂੰ ਗੁਜਰਾਤ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਕ ਦੋਸ਼ੀ ਅਨੁਜ ਥਾਪਨ ਨੇ ਪੁਲਸ ਹਿਰਾਸਤ ‘ਚ ਹੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰ ਲਈ ਸੀ। ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਅਤੇ ਅਰਬਾਜ਼ ਖਾਨ ਦੇ ਬਿਆਨ ਵੀ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਸਨ। ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਖਾਨ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ। ਖਾਨ ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਖਾਸ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਫਿਲਹਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਹ ਅਪੀਲ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਇੰਡਸਟਰੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਕਰੀਬੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਖਾਨ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਅਪੀਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ। ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ‘ਚ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਫੋਨ ‘ਤੇ ਬਾਬਾ ਸਿੱਦੀਕੀ ਦੇ ਅੰਤਿਮ ਸੰਸਕਾਰ ਦੀ ਅਪਡੇਟ ਖੁਦ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ। The post Baba Siddique ਦੇ ਕਤਲ ਪਿੱਛੇ ਲਾਰੈਂਸ ਬਿਸ਼ਨੋਈ ਗੈਂਗ! ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਦੇ ਘਰ ‘ਤੇ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੁਰੱਖਿਆ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: baba-siddique baba-siddique-shot-dead bollywood-news-in-punjabi entertainment entertainment-news entertainment-news-in-punjabi galaxy-apartment hindi-news latest-entertainment-news latest-news mumbai-news salman-khan salman-khan-security-enhanced salman-khan-security-enhanced-outside-galaxy-apartment trending tv-punjab-news

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਤੋਂ ਹਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਪਤਾਨ ਹਰਮਨਪ੍ਰੀਤ ਨੇ ਦੱਸਿਆ- ਕਿੱਥੇ ਹੋਈ ਗਲਤੀ? Monday 14 October 2024 05:15 AM UTC+00 | Tags: deepti-sharma harmanpreet-kaur icc-womens-t20-world-cup ind-vs-aus indw-vs-ausw sports sports-news-in-punjabi tahlia-mcgrath tv-punjab-news women-s-t20-world-cup-2024 ਸ਼ਾਰਜਾਹ: ਮਹਿਲਾ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਦੇ ਗਰੁੱਪ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਕਰੋ ਜਾਂ ਮਰੋ ਦੇ ਮੈਚ ਵਿੱਚ 9 ਦੌੜਾਂ ਨਾਲ ਹਾਰ ਗਈ। ਇਸ ਹਾਰ ਨਾਲ ਉਸ ਦਾ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਤੋਂ ਹਟਣਾ ਲਗਭਗ ਤੈਅ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਟੀਮ ਨੂੰ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਦੀ ਦੌੜ ‘ਚ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੀਮਤ ‘ਤੇ ਹਰਾਉਣਾ ਸੀ। ਪਰ ਟੀਮ ਆਖਰੀ ਓਵਰ ਵਿੱਚ ਖੁੰਝ ਗਈ। ਆਸਟਰੇਲੀਆਈ ਟੀਮ ਨੇ ਭਾਰਤ ਨੂੰ 152 ਦੌੜਾਂ ਦਾ ਟੀਚਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ। ਕਪਤਾਨ ਹਰਮਨਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ ਨੇ ਇੱਥੇ ਅਜੇਤੂ ਅਰਧ ਸੈਂਕੜਾ ਜੜਿਆ ਪਰ 47 ਗੇਂਦਾਂ ‘ਤੇ 6 ਚੌਕਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ 54 ਦੌੜਾਂ ਦੀ ਇਹ ਪਾਰੀ ਭਾਰਤ ਦੀ ਜਿੱਤ ਲਈ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸ ਹਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰਮਨ ਨੇ ਖੇਡ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਗਲਤ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਹੁਣ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਦੀ ਦੌੜ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਬਾਹਰ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਜੀ ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੀ ਟੀਮ ਅੱਜ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਖੇਡੇ ਗਏ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਅਪਸੈੱਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਨੂੰ ਮੌਕਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੈਪਟਨ ਹਰਮਨਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ ਨੇ ਇੱਥੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਇਹ ਟੀਚਾ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਸੀ ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਏ। ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਤੇ ਦੀਪਤੀ (ਸ਼ਰਮਾ) ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਢਿੱਲੀ ਗੇਂਦਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰ ਸਕੇ।’ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਤਾਰੀਫ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਭਾਰਤੀ ਕਪਤਾਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਟੀਮ ਨੇ ਇੱਥੇ ਯੋਗਦਾਨ ਦਿੱਤਾ। ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕਈ ਆਲਰਾਊਂਡਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਯੋਗਦਾਨ ਦਿੱਤਾ। ਅਸੀਂ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਿਆਰੀ ਕੀਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਪਰ ਉਸ ਨੇ ਆਸਾਨ ਦੌੜਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੱਤੀਆਂ। ਉਹ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਟੀਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ‘ਤੇ ਸਾਡਾ ਕੋਈ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਰਮਨਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਕਿ ਜੋ ਕੁਝ ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ‘ਚ ਸੀ, ਉਹ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵੱਸ ‘ਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸਾਨੂੰ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ‘ਚ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮੈਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਜੋ ਵੀ ਟੀਮ ਉੱਥੇ ਹੋਣ ਦੀ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋਵੇਗੀ, ਉੱਥੇ ਮੌਜੂਦ ਰਹੇਗੀ। The post ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਤੋਂ ਹਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਪਤਾਨ ਹਰਮਨਪ੍ਰੀਤ ਨੇ ਦੱਸਿਆ- ਕਿੱਥੇ ਹੋਈ ਗਲਤੀ? appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: deepti-sharma harmanpreet-kaur icc-womens-t20-world-cup ind-vs-aus indw-vs-ausw sports sports-news-in-punjabi tahlia-mcgrath tv-punjab-news women-s-t20-world-cup-2024

Dengue Prevention : ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਡੇਂਗੂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਰੋਕਥਾਮ? ਜਾਣੋ Monday 14 October 2024 05:45 AM UTC+00 | Tags: aedes-mosquito cleanliness dengue dengue-disease dengue-news dengue-prevention dengue-prevention-tips dengue-symptoms health health-news health-news-in-punjabi keep-your-surroundings-clean mosquito-net nutritious-food tv-punjab-news wear-full-sleeves-clothes Dengue Prevention : ਇਸ ਸਾਲ ਵੀ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਮਾਮਲੇ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਬਰਸਾਤ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਡੇਂਗੂ ਅਤੇ ਮੱਛਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੇ ਤਬਾਹੀ ਮਚਾਈ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾ ਲਿਆ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਪਿੰਡ, ਹਰ ਪਾਸੇ ਡੇਂਗੂ ਮੱਛਰ ਦੀ ਦਹਿਸ਼ਤ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਸਬੰਧੀ ਕੋਈ ਵੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। Dengue Prevention : ਡੇਂਗੂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਉਪਾਅ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਕੁਝ ਉਪਾਅ ਕਰਨੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। Dengue Prevention : ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ Keep Your Surroundings Clean : ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਰੱਖੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਖੜ੍ਹਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰਦੇ ਰਹੋ। ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਖਿੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਧਿਆਨ ਰਹੇ ਕਿ ਡੇਂਗੂ ਦਾ ਮੱਛਰ ਅਕਸਰ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਕੱਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। Wear Full Sleeves Clothes : ਪੂਰੀ ਸਲੀਵ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੋ ਬੁੱਢੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਢਿੱਲੇ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਬਾਹਾਂ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਬਾਹਰ ਖੇਡਣ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੇਕਰ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਰੱਖੋ। Mosquito Net : ਮੱਛਰਦਾਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮੱਛਰਦਾਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਮਸ਼ੀਨ, ਧੂਪ ਸਟਿਕਸ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ। Cleanliness : ਸਫਾਈ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਇਹ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਲੇਡੀਜ਼ ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। Nutritious Food : ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਡੇਂਗੂ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ  ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਦਿਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਵਰਗੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ। ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲ ਜੋ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਤਰਾ, ਨਿੰਬੂ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਗੋਭੀ, ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। Dengue Symptoms : ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਧੱਫੜ Dengue Prevention : ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਲਾਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਡੇਂਗੂ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਪਲੇਟਲੇਟ ਕਾਊਂਟ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਵੱਡਾ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਰਗੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸੁੱਕੇ ਦਹੀਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲੇਗਾ ਅਤੇ ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਅ ਰਹੇਗਾ। The post Dengue Prevention : ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਡੇਂਗੂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਰੋਕਥਾਮ? ਜਾਣੋ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: aedes-mosquito cleanliness dengue dengue-disease dengue-news dengue-prevention dengue-prevention-tips dengue-symptoms health health-news health-news-in-punjabi keep-your-surroundings-clean mosquito-net nutritious-food tv-punjab-news wear-full-sleeves-clothes

Bigg Boss 18: ਪਹਿਲੇ ਵੀਕੈਂਡ ਦੇ ਵਾਰ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੰਟੇਸਟੈਂਟ ਹੋਇਆ ਬਾਹਰ Monday 14 October 2024 06:00 AM UTC+00 | Tags: bigg-boss-18 bigg-boss-18-elimination bigg-boss-18-first-elimination bigg-boss-18-first-eviction bigg-boss-18-news bollywood-news-on-punjabi donkey-gadhraj donkey-gadhraj-elimination donkey-gadhraj-evicted-from-bigg-boss-18 entertainment entertainment-news-in-punjabi salman-khan tv-punjab-news Bigg Boss 18 : ਰਿਐਲਿਟੀ ਸ਼ੋਅ ਬਿੱਗ ਬੌਸ 18 6 ਅਕਤੂਬਰ ਤੋਂ ਕਲਰਸ ‘ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸ਼ੋਅ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਗਿਆ। ਸ਼ੋਅ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਵੀਕੈਂਡ ਕਾ ਵਾਰ ਐਪੀਸੋਡ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਹੋਸਟ ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਨੇ ਇਸ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਐਲੀਮੀਨੇਸ਼ਨ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ। ਉਸ ਸ਼ਖਸ ਦਾ ਨਾਂ ਜਾਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਜਾਵੋਗੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਸ ਸੀਜ਼ਨ ‘ਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸ਼ੋਅ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। Bigg Boss 18: ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ? ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ, ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਨੇ ਬਿੱਗ ਬੌਸ 18 ਤੋਂ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਸਾਰੇ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਹਫਤੇ ਕੋਈ ਐਲੀਮੀਨੇਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋੜ ਹੈ। ਡੰਕੀ ਗਧਰਾਜ ਨੂੰ ਸ਼ੋਅ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਗਧਰਾਜ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਗੁਣਰਤਨ ਦਾ ਪੇਟ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਸ਼ੋਅ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ ਸੀ। ਡੰਕੀ ਗਧਰਾਜ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕੀ ਵਿਵਾਦ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੀ? ਪਸ਼ੂ ਅਧਿਕਾਰ ਸੰਗਠਨ ਪੇਟਾ ਇੰਡੀਆ ਨੇ ਬਿੱਗ ਬੌਸ 18 ‘ਚ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਡੰਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ‘ਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪੀਪਲ ਫਾਰ ਦ ਐਥੀਕਲ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਆਫ ਐਨੀਮਲਜ਼ ਦੀ ਭਾਰਤੀ ਸ਼ਾਖਾ ਨੇ ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਨੂੰ ਪੱਤਰ ਲਿਖ ਕੇ ਸੈੱਟ ‘ਤੇ ਡੰਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ। ਫਿਲਹਾਲ ਡੰਕੀ ਗਧਰਾਜ ਸ਼ੋਅ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਿੱਗ ਬੌਸ 18 ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ-ਕਿਹੜੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ? ਇਸ ਵਾਰ ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਦੇ ਸ਼ੋਅ ਬਿੱਗ ਬੌਸ 18 ਵਿੱਚ ਮੁਸਕਾਨ ਬਾਮਨੇ, ਸ਼ਹਿਜ਼ਾਦਾ ਧਾਮੀ, ਚਾਹਤ ਪਾਂਡੇ, ਕਰਨ ਵੀਰ ਮਹਿਰਾ, ਐਲਿਸ ਕੌਸ਼ਿਕ, ਈਸ਼ਾ ਸਿੰਘ, ਨਿਆਰਾ ਐਮ ਬੈਨਰਜੀ, ਵਿਵਿਅਨ ਦਿਸੇਨਾ, ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ਿਰੋਡਕਰ, ਗੁਣਰਤਨਾ ਸਦਾਵਰਤੇ, ਰਜਤ ਦਲਾਲ, ਚੁਮ ਤਜਿੰਦਰ ਪਾਲ ਡਾਰੰਗ, ਸਿੰਘ ਬੱਗਾ, ਅਵਿਨਾਸ਼ ਮਿਸ਼ਰਾ, ਅਰਫੀਨ ਖਾਨ, ਸਾਰਾ ਅਰਫੀਨ ਖਾਨ, ਸ਼ਰੁਤਿਕਾ ਅਰਜੁਨ ਨੇ ਸ਼ਿਰਕਤ ਕੀਤੀ। The post Bigg Boss 18: ਪਹਿਲੇ ਵੀਕੈਂਡ ਦੇ ਵਾਰ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੰਟੇਸਟੈਂਟ ਹੋਇਆ ਬਾਹਰ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: bigg-boss-18 bigg-boss-18-elimination bigg-boss-18-first-elimination bigg-boss-18-first-eviction bigg-boss-18-news bollywood-news-on-punjabi donkey-gadhraj donkey-gadhraj-elimination donkey-gadhraj-evicted-from-bigg-boss-18 entertainment entertainment-news-in-punjabi salman-khan tv-punjab-news

ਗੇਮਿੰਗ ਲਈ ਟੈਬਲੇਟ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਕਰੋ, 10,000 ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਘੱਟ ਵਿੱਚ 70% ਤੱਕ ਦੀ ਛੋਟ Monday 14 October 2024 06:34 AM UTC+00 | Tags: affordable-tablets-india amazon-tablet-sale apple-ipad-deals best-tablet-offers buy-premium-tablets-cheap gaming-tablet-discounts lenovo-tab-m10 student-tablets-discount tech-autos tech-news-in-punjabi tv-punjab-news ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਦੀ ਗ੍ਰੇਟ ਇੰਡੀਅਨ ਫੈਸਟੀਵਲ ਸੇਲ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟੈਬਲੇਟਾਂ ‘ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੌਦੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਪਲ ਆਈਪੈਡ, ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਟੈਬਲੇਟ, ਗੇਮਿੰਗ ਟੈਬਲੇਟ, ਜਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਬਜਟ ਅਨੁਕੂਲ ਟੈਬਲੇਟਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਕਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ। 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਛੋਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਬਲੇਟ ਨੂੰ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੋਟੀ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਟੈਬਲੇਟ ਖਰੀਦਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਕਰੀ ਵਿੱਚ 25% ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਛੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਲੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨਾਂ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਕੀਮਤਾਂ ‘ਤੇ ਟੈਬਲੇਟਾਂ ‘ਤੇ ਸੌਦੇ ਮਿਲਣਗੇ। ਇਹਨਾਂ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੈਬਲੇਟ ਨੂੰ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਕੇ ਵੱਡੀ ਬੱਚਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। Apple iPads ‘ਤੇ 30% ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਛੋਟ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਪਲ ਆਈਪੈਡ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਨਹਿਰੀ ਮੌਕਾ ਹੈ। 30% ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਛੋਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਡਿਵਾਈਸ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਡਲਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਆਈਪੈਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਵਿਕਰੀ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ ਬੱਚਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗੇਮਿੰਗ ਟੈਬਲੇਟਾਂ ‘ਤੇ 45% ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਛੋਟ ਇਹ ਵਿਕਰੀ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ ਜੋ ਗੇਮਿੰਗ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਇਮਰਸਿਵ ਗ੍ਰਾਫਿਕਸ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਮੇਜ਼ਨ ਦੀ ਇਸ ਸੇਲ ‘ਚ ਗੇਮਿੰਗ ਟੈਬਲੇਟ ‘ਤੇ 45 ਫੀਸਦੀ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਿਸਕਾਊਂਟ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੇਮਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਉਹ ਵੀ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰਚ ਕੀਤੇ। ਜਲਦੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗੇਮਿੰਗ ਟੈਬਲੇਟਾਂ ‘ਤੇ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੌਦੇ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ। ਇਸ ਸੇਲ ਵਿੱਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। 60% ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਛੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ, ਨੋਟਸ ਲੈਣ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਜਟ ਅਨੁਕੂਲ ਟੈਬਲੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਟੈਬਲੇਟਾਂ ‘ਤੇ 50% ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਛੋਟ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਟੈਬਲੇਟ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸੇਲ ‘ਚ 50% ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੀ ਛੋਟ ਮਿਲੇਗੀ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ੋਅ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਗੇਮਾਂ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਡਿਜੀਟਲ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਕਰੀ ਵਿੱਚ ਟੈਬਲੇਟ ਮਿਲਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਗੇ। Lenovo Tab M10 FHD ਥਰਡ ਜਨਰੇਸ਼ਨ (Lenovo Tab M10 Fhd 3Rd Gen, 10.1 ਇੰਚ) ਟੈਬ ਨੂੰ 67 ਫੀਸਦੀ ਡਿਸਕਾਊਂਟ ਦੇ ਨਾਲ 8,499 ਰੁਪਏ ‘ਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਨਰ ਪੈਡ X8a (ਆਨਰ ਪੈਡ ₹10,000 ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੀਆਂ ਟੈਬਲੇਟਾਂ ‘ਤੇ 60% ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਛੋਟ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਬਜਟ ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। Amazon ਦੀ ਇਸ ਸੇਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ₹10,000 ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ 60% ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਛੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਟੈਬਲੇਟ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਟੈਬਲੇਟ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਿੰਗ, ਸਟ੍ਰੀਮਿੰਗ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ। Lenovo Tab M10 HD ਟੈਬਲੇਟ ਨੂੰ 71 ਫੀਸਦੀ ਦੀ ਛੋਟ ‘ਤੇ 6,990 ਰੁਪਏ ‘ਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। The post ਗੇਮਿੰਗ ਲਈ ਟੈਬਲੇਟ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਕਰੋ, 10,000 ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਘੱਟ ਵਿੱਚ 70% ਤੱਕ ਦੀ ਛੋਟ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: affordable-tablets-india amazon-tablet-sale apple-ipad-deals best-tablet-offers buy-premium-tablets-cheap gaming-tablet-discounts lenovo-tab-m10 student-tablets-discount tech-autos tech-news-in-punjabi tv-punjab-news

ਬਦਾਮ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ, ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ Monday 14 October 2024 07:39 AM UTC+00 | Tags: almonds-eating-tips almonds-side-effects almonds-side-effects-constipation choosing-salty-or-fried-ones-almonds common-mistakes-to-avoid-when-eating-almonds common-mistakes-to-avoid-while-eating-almonds eating-almonds-with-some-health-conditions eating-too-many-or-too-less-almonds health health-news-in-punjabi mistakes-while-eating-almonds not-eating-on-a-regular-basis-almonds not-storing-almonds-the-right-way tv-punjab-news Mistakes While Eating Almonds: ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਫਾਈਬਰ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ 3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵਰਗੇ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਭਿੱਜ ਕੇ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ, ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ, ਵਧਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬਦਾਮ ਖਾਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ‘ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਓਵਰਡੋਜ਼, ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਇਸ ਦਾ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 5 ਤੋਂ 8 ਬਦਾਮ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਲੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਨਮਕੀਨ ਬਦਾਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਤਲੇ ਹੋਏ, ਭੁੰਨੇ ਜਾਂ ਨਮਕੀਨ ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਸਵਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਤਲਣ ਨਾਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕੀਨ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਖਰੋਟ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਦਾਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਲਾਭ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਵੀ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਲਤ ਸਟੋਰ ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁੱਕੀ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ‘ਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਾ ਖਾਣਾ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਬਦਾਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। 1 ਜਾਂ 2 ਦਿਨ ਦਾ ਗੈਪ ਹੋਣ ‘ਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨੋਟ: ਇਹ ਲੇਖ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਹੀ ਲਓ। ਅਜਿਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ‘ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। The post ਬਦਾਮ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ, ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: almonds-eating-tips almonds-side-effects almonds-side-effects-constipation choosing-salty-or-fried-ones-almonds common-mistakes-to-avoid-when-eating-almonds common-mistakes-to-avoid-while-eating-almonds eating-almonds-with-some-health-conditions eating-too-many-or-too-less-almonds health health-news-in-punjabi mistakes-while-eating-almonds not-eating-on-a-regular-basis-almonds not-storing-almonds-the-right-way tv-punjab-news

You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription.