TV Punjab | Punjabi News Channel: Digest for September 24, 2024

TV Punjab | Punjabi News Channel Punjabi News, Punjabi TV

Table of Contents Jio Diwali Offer: 1 ਸਾਲ ਦਾ ਮੁਫਤ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਰਿਲਾਇੰਸ ਜੀਓ, ਪੜ੍ਹੋ ਆਫਰ ਡੀਟੇਲਜ਼ AP Dhillon ਨੇ ਦਿਲਜੀਤ ਦੋਸਾਂਝ ਅਤੇ ਕਰਨ ਔਜਲਾ ਦੇ ਭਾਰਤ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਭਾਰਤ ਦੌਰੇ ਦਾ ਕੀਤਾ ਐਲਾਨ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਕੈਬਨਿਟ 'ਚ ਅੱਜ ਵੱਡਾ ਫੇਰਬਦਲ, ਪੰਜ ਨਵੇਂ ਮੰਤਰੀ ਚੁੱਕਣਗੇ ਸਹੁੰ Kumar Sanu Birthday: ਜਨਮਦਿਨ 'ਤੇ ਜਾਣੋ ਗਾਇਕ ਦੀ ਅਣਜਾਣ ਕਹਾਣੀ ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ ਦੀਆਂ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ 'ਚ 20 ਸਿੱਖ ਚਿਹਰੇ ਅਜ਼ਮਾ ਰਹੇ ਹਨ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ ਰਿਆ ਸਿੰਘਾ ਨੇ ਜਿੱਤਿਆ ਮਿਸ ਇੰਡੀਆ 2024 ਦਾ ਖਿਤਾਬ , ਉਰਵਸ਼ੀ ਰੌਤੇਲਾ ਨੇ ਪਹਿਨਾਇਆ ਤਾਜ ਪਰਾਲੀ ਸਾੜਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਵੱਡੀ ਚਿਤਾਵਨੀ Sinus Infection ਕੀ ਹੈ? ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਜਾਣੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਇਕ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਇਕੱਲੇ ਸਫਰ, ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਸਾਰੀ ਗੰਦਗੀ, ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਓ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ

Jio Diwali Offer: 1 ਸਾਲ ਦਾ ਮੁਫਤ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਰਿਲਾਇੰਸ ਜੀਓ, ਪੜ੍ਹੋ ਆਫਰ ਡੀਟੇਲਜ਼ Monday 23 September 2024 04:45 AM UTC+00 | Tags: free-internet jio-airfiber jio-diwali-dhamaka jio-diwali-offer one-year-free-internet reliance-jio-offer tech-autos tech-news-in-punjabi tv-punjab-news Jio Diwali Offer: ਰਿਲਾਇੰਸ ਜੀਓ ਨੇ ਆਪਣੇ ਯੂਜ਼ਰਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦੀਵਾਲੀ ਧਮਾਕਾ ਆਫਰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਤਹਿਤ ਯੂਜ਼ਰਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦਾ ਮੁਫਤ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਆਫਰ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰੀ ਸੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਖਾਸ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਮੋ ਆਫਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਤਹਿਤ Jio ਯੂਜ਼ਰਸ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ 5G ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਣਗੇ। ਰਿਲਾਇੰਸ ਜੀਓ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰੀ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦਾ ਮੁਫਤ ਰੀਚਾਰਜ ਪਲਾਨ (Jio Diwali Offer) ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2.5 ਜੀਬੀ ਡੇਟਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਪਲਾਨ ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸਰਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੀਓ ਦੇ ਦੀਵਾਲੀ ਧਮਾਕਾ ਪ੍ਰਮੋਸ਼ਨਲ ਆਫਰ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦਾ ਮੁਫਤ ਜੀਓ ਏਅਰਫਾਈਬਰ ਵੀ ਮਿਲੇਗਾ। ਇਹ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ 18 ਸਤੰਬਰ ਤੋਂ 3 ਨਵੰਬਰ 2024 ਤੱਕ ਵੈਧ ਹੈ। ਰਿਲਾਇੰਸ ਜਿਓ ਦੇ ਦੀਵਾਲੀ ਆਫਰ ਵਿੱਚ, 1 ਸਾਲ ਦਾ ਮੁਫ਼ਤ Jio AirFiber ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਲੈਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਓ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਜੀਓ ਏਅਰਫਾਈਬਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਿਲਾਇੰਸ ਡਿਜੀਟਲ ਸਟੋਰਾਂ ‘ਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੀਵਾਲੀ ਪਲਾਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦਾ ਲਾਭ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਗਾਹਕ ਜੋ Jio AirFiber ਜਾਂ Jio Fiber ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ Reliance Digital ਜਾਂ MyJio ਸਟੋਰਾਂ ‘ਤੇ 20,000 ਰੁਪਏ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਰਕਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ AC, ਫਰਿੱਜ, ਟੀਵੀ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਓ ਏਅਰਫਾਈਬਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਵੀ 2222 ਰੁਪਏ ਦੇ 3-ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਦੀਵਾਲੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਾਲ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਕੇ ਇਸ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ 1 ਸਾਲ ਦੀ ਮੁਫਤ ਸੇਵਾ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣ ਜਾਣਗੇ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਓ ਫਾਈਬਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਵੀ ਵਨ-ਟਾਈਮ ਐਡਵਾਂਸ ਰੀਚਾਰਜ ਰਾਹੀਂ ਇਸ ਸਕੀਮ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰਿਲਾਇੰਸ ਜਿਓ ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਤਾਬਕ ਯੋਗ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਨਵੰਬਰ 2024 ਤੋਂ ਅਕਤੂਬਰ 2025 ਦਰਮਿਆਨ 12 ਕੂਪਨ ਮਿਲਣਗੇ। ਇਹ ਕੂਪਨ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਸਰਗਰਮ Jio AirFiber ਪਲਾਨ ਦੇ ਮੁੱਲ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਰਿਲਾਇੰਸ ਡਿਜੀਟਲ, MyJio, JioPoint ਜਾਂ JioMart Digital ਐਕਸਕਲੂਸਿਵ ਸਟੋਰਾਂ ‘ਤੇ ਰੀਡੀਮ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੂਪਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਕੂਪਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨਿਕਸ ‘ਤੇ 15,000 ਰੁਪਏ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਰਿਲਾਇੰਸ ਜਿਓ ਦੀਵਾਲੀ ਧਮਾਕਾ ਆਫਰ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ‘ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। The post Jio Diwali Offer: 1 ਸਾਲ ਦਾ ਮੁਫਤ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਰਿਲਾਇੰਸ ਜੀਓ, ਪੜ੍ਹੋ ਆਫਰ ਡੀਟੇਲਜ਼ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: free-internet jio-airfiber jio-diwali-dhamaka jio-diwali-offer one-year-free-internet reliance-jio-offer tech-autos tech-news-in-punjabi tv-punjab-news

AP Dhillon ਨੇ ਦਿਲਜੀਤ ਦੋਸਾਂਝ ਅਤੇ ਕਰਨ ਔਜਲਾ ਦੇ ਭਾਰਤ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਭਾਰਤ ਦੌਰੇ ਦਾ ਕੀਤਾ ਐਲਾਨ Monday 23 September 2024 05:00 AM UTC+00 | Tags: ap-dhillon entertainment entertainment-news-in-punjabi tv-punjab-news AP Dhillon ਉਹਨਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਆਖਰਕਾਰ ਇੱਕ ਭਾਰਤ ਦੌਰੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਰਤੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਹੈ। ਉਹ ਆਖਰਕਾਰ ਕਰਨ ਔਜਲਾ ਅਤੇ ਦਿਲਜੀਤ ਦੋਸਾਂਝ ਸਮੇਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੰਜਾਬੀ ਸੰਗੀਤਕਾਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਲਾਈਵ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। AP Dhillon ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਕਾਉਂਟ ‘ਤੇ ਲਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਭਾਰਤ ਦੌਰੇ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ। ਉਸਨੇ ਲਿਖਿਆ ‘ ਟੂਰ ਜਲਦੀ.. ਮੈਂ ਘਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ’।   View this post on Instagram   A post shared by AP DHILLON (@apdhillon) ਹਾਲਾਂਕਿ ਟੂਰ ਲਈ ਖਾਸ ਤਾਰੀਖਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨਾਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, AP Dhillon ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਨੇ ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਹਲਕੇ-ਫੁਲਕੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੀ ਲਹਿਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਨੇਟੀਜ਼ਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰਾਂ ਨੇ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਨਾਲ ਟਿਕਟਾਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਣਜਾਣ ਹੈ ਕਿ ਏਪੀ ਢਿੱਲੋਂ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟਿਕਟਾਂ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਕੀ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਸਦੇ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹਨ। ਏਪੀ ਢਿੱਲੋਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਅਧਾਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ 3.6 ਮਿਲੀਅਨ ਫਾਲੋਅਰਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਪਾਲਣਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ, ਏਪੀ ਢਿੱਲੋਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਗੀਤ ‘ਓਲਡ ਮਨੀ’ ਲਈ ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ ਅਤੇ ਸੰਜੇ ਦੱਤ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਯੂਟਿਊਬ ‘ਤੇ ਲਗਭਗ 17 ਮਿਲੀਅਨ ਵਿਯੂਜ਼ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ ਸੀ। The post AP Dhillon ਨੇ ਦਿਲਜੀਤ ਦੋਸਾਂਝ ਅਤੇ ਕਰਨ ਔਜਲਾ ਦੇ ਭਾਰਤ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਭਾਰਤ ਦੌਰੇ ਦਾ ਕੀਤਾ ਐਲਾਨ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: ap-dhillon entertainment entertainment-news-in-punjabi tv-punjab-news

ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਕੈਬਨਿਟ 'ਚ ਅੱਜ ਵੱਡਾ ਫੇਰਬਦਲ, ਪੰਜ ਨਵੇਂ ਮੰਤਰੀ ਚੁੱਕਣਗੇ ਸਹੁੰ Monday 23 September 2024 05:26 AM UTC+00 | Tags: aap bhagwant-mann india latest-punjab-news mann-cabinet news punjab punjab-politics top-news trending-news ਡੈਸਕ- ਕਰੀਬ 10 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਅੱਜ (23 ਸਤੰਬਰ) ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਮੰਤਰੀ ਮੰਡਲ ਵਿੱਚ ਫੇਰਬਦਲ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। CM ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਦੀ ਕੈਬਨਿਟ 'ਚ 5 ਨਵੇਂ ਮੰਤਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ। ਜਦਕਿ ਚਾਰ ਪੁਰਾਣੇ ਚਿਹਰੇ ਮੰਤਰੀ ਮੰਡਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਅਸਤੀਫਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਮੰਤਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਲਕੌਰ ਸਿੰਘ, ਚੇਤਨ ਸਿੰਘ ਜੋੜਾਮਾਜਰਾ, ਬ੍ਰਹਮ ਸ਼ੰਕਰ ਜਿੰਪਾ ਅਤੇ ਅਨਮੋਲ ਗਗਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਦੀ ਕੈਬਨਿਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਧਾਇਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰਦੀਪ ਸਿੰਘ ਮੁੰਡੀਆਂ, ਤਰੁਨਪ੍ਰੀਤ ਐਸ ਸੌਂਧ, ਬਰਿੰਦਰ ਗੋਇਲ ਅਤੇ ਮਹਿੰਦਰ ਭਗਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਅੱਜ ਸ਼ਾਮ 5 ਵਜੇ ਰਾਜ ਭਵਨ ਵਿਖੇ ਸਹੁੰ ਚੁੱਕਣਗੇ। ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਜੁਲਾਈ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਹੀ ਮੰਤਰੀ ਮੰਡਲ ਦੇ ਫੇਰਬਦਲ ਦੀ ਚਰਚਾ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ ਪਰ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਕੌਮੀ ਕਨਵੀਨਰ ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਦੀ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰੀ ਕਾਰਨ ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਸ਼ਾਇਦ ਅਟਕ ਗਿਆ ਸੀ। ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਜ਼ਮਾਨਤ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਹਨ ਤਾਂ ਦਿੱਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੰਜਾਬ ਲਈ ਵੀ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਹਰਦੀਪ ਸਿੰਘ ਹਰਦੀਪ ਸਿੰਘ ਮੁੰਡੀਆਂ ਸਾਹਨੇਵਾਲ ਤੋਂ ਵਿਧਾਇਕ ਹਨ। 2022 'ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 'ਆਪ' ਦੀ ਟਿਕਟ 'ਤੇ ਚੋਣ ਲੜਦਿਆਂ ਕਾਂਗਰਸ ਦੇ ਵਿਕਰਮ ਸਿੰਘ ਬਾਜਵਾ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ ਸੀ। ਮੁੰਡੀਆਂ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ 34.33 ਫੀਸਦੀ ਵੋਟਾਂ ਪਈਆਂ। ਸਾਹਨੇਵਾਲ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੀ ਸੀਟ ਰਹੀ ਹੈ। ਮਹਿੰਦਰ ਭਗਤ ਮੰਤਰੀ ਮੰਡਲ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਪੰਜ ਨਵੇਂ ਨਾਵਾਂ 'ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਰਚਾ ਮਹਿੰਦਰ ਭਗਤ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਜਲੰਧਰ ਪੱਛਮੀ ਸੀਟ 'ਤੇ ਉਪ ਚੋਣ ਜਿੱਤੇ ਹਨ। ਮਹਿੰਦਰ ਭਗਤ ਨੇ ਭਾਜਪਾ ਉਮੀਦਵਾਰ ਸ਼ੀਤਲ ਅੰਗੁਰਾਲ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ ਸੀ। ਮਹਿੰਦਰ ਭਗਤ ਨੂੰ ਇੱਥੇ 55,245 ਵੋਟਾਂ ਮਿਲੀਆਂ। ਸ਼ੀਤਲ ਅੰਗੁਰਲ ਇਸ ਸੀਟ ਤੋਂ 2022 'ਚ 'ਆਪ' ਦੀ ਟਿਕਟ 'ਤੇ ਚੁਣੇ ਗਏ ਸੀ। ਤਰੁਨਪ੍ਰੀਤ ਸੋਂਧ ਤਰੁਨਪ੍ਰੀਤ ਸੋਂਧ ਨੇ 2022 ਦੀਆਂ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਂਗਰਸ ਦੇ ਗੁਰਕੀਰਤ ਸਿੰਘ ਕੋਟਲੀ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ ਸੀ। ਸੋਂਧ ਨੂੰ 62,425 ਵੋਟਾਂ ਮਿਲੀਆਂ ਜਦਕਿ ਕੋਟਲੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ 26805 ਵੋਟਾਂ ਹੀ ਮਿਲ ਸਕੀਆਂ। ਕੋਟਲੀ ਨੇ 2017 ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੀਟ ਜਿੱਤੀ ਸੀ। ਬਰਿੰਦਰ ਗੋਇਲ ਬਰਿੰਦਰ ਗੋਇਲ ਨੇ ਪਿਛਲੀਆਂ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਪਰਮਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਢੀਂਡਸਾ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ ਸੀ। ਢੀਂਡਸਾ ਨੇ 2017 ਵਿੱਚ ਇਸ ਸੀਟ ਤੋਂ ਚੋਣ ਜਿੱਤੀ ਸੀ ਪਰ ਗੋਇਲ ਨੇ 2022 ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਢੀਂਡਸਾ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਫਰਕ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ ਸੀ। The post ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਕੈਬਨਿਟ ‘ਚ ਅੱਜ ਵੱਡਾ ਫੇਰਬਦਲ, ਪੰਜ ਨਵੇਂ ਮੰਤਰੀ ਚੁੱਕਣਗੇ ਸਹੁੰ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: aap bhagwant-mann india latest-punjab-news mann-cabinet news punjab punjab-politics top-news trending-news

Kumar Sanu Birthday: ਜਨਮਦਿਨ 'ਤੇ ਜਾਣੋ ਗਾਇਕ ਦੀ ਅਣਜਾਣ ਕਹਾਣੀ Monday 23 September 2024 05:30 AM UTC+00 | Tags: birthday-special-kumar-sanu bollywood-news-in-punjabi entertainment entertainment-news-in-punjabi happy-birthday-kumar-sanu kumar-sanu kumar-sanu-birthday tv-punajb-news Kumar Sanu Birthday: ਕੁਮਾਰ ਸਾਨੂ ਨੇ ਹਰ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਗੀਤਾਂ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮਨ ਮੋਹ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਜ ਵੀ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗਾਇਕ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ‘ਚ ਖਾਸ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾ ਲਈ ਹੈ। ਕੁਮਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਾਇਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸਿੱਧੀ ਦਿਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਹਰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਛਾਪ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਅੱਜ ਇਹ ਗਾਇਕ ਆਪਣਾ ਜਨਮਦਿਨ ਮਨਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਨਮ 20 ਅਕਤੂਬਰ 1957 ਨੂੰ ਕੋਲਕਾਤਾ ‘ਚ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਬਰਥਡੇ ਸਪੈਸ਼ਲ ਵਿੱਚ, (Kumar Sanu Birthday) ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਗੱਲਾਂ। ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਿਆ ਸੰਗੀਤ 90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਗਾਇਕ ਕੁਮਾਰ ਦਾ ਜਨਮ 23 ਸਤੰਬਰ 1957 ਨੂੰ ਕੋਲਕਾਤਾ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਤਾ ਪਸ਼ੂਪਤੀ ਭੱਟਾਚਾਰੀਆ ਇੱਕ ਸੰਗੀਤਕਾਰ ਸਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕੁਮਾਰ ਸਾਨੂ ਨੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਉਹ ਕਿਸ਼ੋਰ ਕੁਮਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਗੁਰੂ ਮੰਨਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਇਕ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ਼ੋਰ ਕੁਮਾਰ ਕਿਹਾ ਜਾਣ ਲੱਗ ਪਿਆ ਸੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਕੁਮਾਰ ਸਾਨੂ ਨੇ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ‘ਚ ਐਂਟਰੀ ਕਰਦੇ ਹੀ ਕੇਦਾਰਨਾਥ ਭੱਟਾਚਾਰੀਆ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰ ਲਿਆ ਸੀ। ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ੀ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਡੈਬਿਊ ਕੀਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਗਾਇਕ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ੀ ਫਿਲਮ ‘ਤੀਨ ਕੰਨਿਆ’ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਿਨੇਮਾ ਜਗਤ ‘ਚ ਲਿਆਉਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਮੁੱਖ ਗਾਇਕ ਜਗਜੀਤ ਸਿੰਘ ਸੀ। ਅਸਲ ‘ਚ ਜਗਜੀਤ ਨੂੰ ‘ਅੰਧਿਆ’ ‘ਚ ਗਾਉਣ ਦਾ ਆਫਰ ਆਇਆ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਗਜੀਤ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਲਿਆਣਜੀ ਆਨੰਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣਾ ਨਾਂ ਕੇਦਾਰਨਾਥ ਭੱਟਾਚਾਰੀਆ ਤੋਂ ਬਦਲ ਕੇ ਕੁਮਾਰ ਸਾਨੂ ਰੱਖ ਲਿਆ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 28 ਗੀਤ ਗਾਏ ਮਸ਼ਹੂਰ ਗਾਇਕ ਕੁਮਾਰ ਸਾਨੂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ‘ਚ 350 ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਿਲਮਾਂ ‘ਚ ਗੀਤ ਗਾਏ ਹਨ ਪਰ ਸਿਰਫ ਫਿਲਮ ਆਸ਼ਿਕੀ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੀਆਂ ਬੁਲੰਦੀਆਂ ‘ਤੇ ਲੈ ਗਈ। ਇਸ ਫਿਲਮ ਦੇ ਗੀਤ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਸਟਾਰ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬੋਲ ਇੰਨੇ ਸੁਪਰਹਿੱਟ ਹੋਏ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਉਸ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦਾ ਦੀਵਾਨਾ ਹੋ ਗਿਆ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਕੁਮਾਰ ਸਾਨੂ ਦਾ ਨਾਂ ਗਿਨੀਜ਼ ਬੁੱਕ ਆਫ ਵਰਲਡ ਰਿਕਾਰਡ ‘ਚ ਵੀ ਦਰਜ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਕ ਦਿਨ ‘ਚ 28 ਗੀਤ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਕੇ ਇਹ ਰਿਕਾਰਡ ਕਾਇਮ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਲਾਈਵ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਕਿਉਂ ਕੁੱਟਿਆ ਗਿਆ? ਕੁਮਾਰ ਸਾਨੂ ਨੇ ਇਸ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਕਪਿਲ ਸ਼ਰਮਾ ਸ਼ੋਅ ‘ਚ ਬਿਆਨ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਕੁਮਾਰ ਸਾਨੂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਮਾਫੀਆ ਗਰੋਹ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੇਲਵੇ ਟਰੈਕ ‘ਤੇ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਲਾਈਵ ਪਰਫਾਰਮੈਂਸ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਉੱਥੇ ਕਰੀਬ 20 ਹਜ਼ਾਰ ਲੋਕ ਮੌਜੂਦ ਸਨ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਭਾਵੇਂ ਕੁਮਾਰ ਸਾਨੂ ਬਹੁਤ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਪਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਗੀਤਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਉਹ ਘਰ ਪਹੁੰਚਿਆ ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਵੀ ਕੁੱਟਮਾਰ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਦਰਅਸਲ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਇਸ ਲਾਈਵ ਪਰਫਾਰਮੈਂਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਤਾਂ ਉਹ ਗੁੱਸੇ ‘ਚ ਆ ਗਏ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੱਪੜ ਵੀ ਮਾਰ ਦਿੱਤਾ। The post Kumar Sanu Birthday: ਜਨਮਦਿਨ ‘ਤੇ ਜਾਣੋ ਗਾਇਕ ਦੀ ਅਣਜਾਣ ਕਹਾਣੀ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: birthday-special-kumar-sanu bollywood-news-in-punjabi entertainment entertainment-news-in-punjabi happy-birthday-kumar-sanu kumar-sanu kumar-sanu-birthday tv-punajb-news

ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ ਦੀਆਂ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ 'ਚ 20 ਸਿੱਖ ਚਿਹਰੇ ਅਜ਼ਮਾ ਰਹੇ ਹਨ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ Monday 23 September 2024 05:36 AM UTC+00 | Tags: india j-k-elections latest-news news politics-news punjab-politics top-news trending-news tv-punjab ਡੈਸਕ- ਧਾਰਾ 370 ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਪੜਾਵਾਂ ‘ਚ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਵੋਟਾਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ ਬੇਸ਼ੱਕ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਪਰ ਦੂਸਰੇ ਤੇ ਤੀਸਰੇ ਪੜਾਅ ਲਈ ਚੋਣ ਮੈਦਾਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਭਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਰਾਜ ਦੀਆਂ 90 ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਸੀਟਾਂ ਲਈ ਇਕ ਦਹਾਕੇ ਬਾਅਦ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ‘ਚ ਕਾਂਗਰਸ ਵਲੋਂ ਨੈਸ਼ਨਲ ਕਾਨਫ਼ਰੰਸ ਨਾਲ ਗੱਠਜੋੜ ਕਰਕੇ ਇਹ ਚੋਣਾਂ ਲੜੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਮਹਿਬੂਬਾ ਮੁਫ਼ਤੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਪੀ.ਡੀ.ਪੀ, ਭਾਜਪਾ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੇ ਬਲਬੂਤੇ 'ਤੇ ਚੋਣ ਮੈਦਾਨ 'ਚ ਉਤਰੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੰਜੀਨੀਅਰ ਰਾਸ਼ਿਦ ਦੀ ਅਵਾਮੀ ਇਤਿਹਾਦ ਪਾਰਟੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਿੱਖਾਂ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਾ ਜਥੇਬੰਦੀ ਆਲ ਪਾਰਟੀ ਸਿੱਖ ਕੋਆਰਡੀਨੇਸ਼ਨ ਕਮੇਟੀ (ਏ. ਪੀ. ਐਸ. ਸੀ.ਸੀ.) ਵਲੋਂ ਵੀ ਆਪੋ– ਆਪਣੇ ਉਮੀਦਵਾਰ ਚੋਣ ਮੈਦਾਨ `ਚ ਉਤਾਰੇ ਗਏ ਹਨ। ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੋਣਾਂ ‘ਚ 20 ਸਿੱਖ ਚਿਹਰੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ ਅਜਮਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ‘ਚੋਂ ਬਹੁਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਾਰਟੀਆਂ ਦੇ ਚੋਣ ਨਿਸ਼ਾਨ 'ਤੇ ਚੋਣ ਲੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਿੱਖ ਚਿਹਰੇ ਆਜ਼ਾਦ ਉਮੀਦਵਾਰ ਵਜੋਂ ਚੋਣ ਲੜ ਰਹੇ ਹਨ। The post ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ ਦੀਆਂ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ ‘ਚ 20 ਸਿੱਖ ਚਿਹਰੇ ਅਜ਼ਮਾ ਰਹੇ ਹਨ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: india j-k-elections latest-news news politics-news punjab-politics top-news trending-news tv-punjab

ਰਿਆ ਸਿੰਘਾ ਨੇ ਜਿੱਤਿਆ ਮਿਸ ਇੰਡੀਆ 2024 ਦਾ ਖਿਤਾਬ , ਉਰਵਸ਼ੀ ਰੌਤੇਲਾ ਨੇ ਪਹਿਨਾਇਆ ਤਾਜ Monday 23 September 2024 05:42 AM UTC+00 | Tags: entertainment india latest-news miss-india-2024 news punjab rhea-singha top-news trending-news tv-punjab ਡੈਸਕ- ਦੇਸ਼ ਦੀ ਧੀ ਰੀਆ ਸਿੰਘਾ ਨੇ ਭਾਰਤ ਦਾ ਨਾਂ ਰੌਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਰਾਜਸਥਾਨ ਦੇ ਜੈਪੁਰ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਰੀਆ ਸਿੰਘਾ ਨੇ ਮਿਸ ਯੂਨੀਵਰਸ ਇੰਡੀਆ 2024 ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਿਆ ਹੈ। ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਭਾਰਤ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੇ ਇਹ ਤਾਜ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ‘ਤੇ ਸਜਾਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਜਿੱਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੀਆ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਖਿੜ ਗਿਆ ਹੈ। 22 ਸਤੰਬਰ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਜੈਪੁਰ ‘ਚ ਆਯੋਜਿਤ ਇਸ ਈਵੈਂਟ ‘ਚ ਰੀਆ ਨੂੰ ਉਰਵਸ਼ੀ ਰੌਤੇਲਾ ਨੇ ਤਾਜ ਪਹਿਨਾਇਆ। ਮਿਸ ਯੂਨੀਵਰਸ ਇੰਡੀਆ ਦਾ ਤਾਜ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰੀਆ ਹੁਣ ਮਿਸ ਯੂਨੀਵਰਸ 2024 ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਭਾਰਤ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਕਰੇਗੀ। ਰੀਆ ਸਿੰਘਾ ਨੇ ਮਿਸ ਯੂਨੀਵਰਸ ਦਾ ਤਾਜ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਇਜ਼ਹਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅੱਜ ਉਸ ਨੇ ਮਿਸ ਯੂਨੀਵਰਸ ਇੰਡੀਆ 2024 ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤ ਲਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੈ। ਰੀਆ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਮੁਕਾਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। The post ਰਿਆ ਸਿੰਘਾ ਨੇ ਜਿੱਤਿਆ ਮਿਸ ਇੰਡੀਆ 2024 ਦਾ ਖਿਤਾਬ , ਉਰਵਸ਼ੀ ਰੌਤੇਲਾ ਨੇ ਪਹਿਨਾਇਆ ਤਾਜ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: entertainment india latest-news miss-india-2024 news punjab rhea-singha top-news trending-news tv-punjab

ਪਰਾਲੀ ਸਾੜਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਵੱਡੀ ਚਿਤਾਵਨੀ Monday 23 September 2024 06:00 AM UTC+00 | Tags: agriculture farmers-punjab india latest-punjab-news news punjab punjab-govt-on-stubble-burnung stubble-burning-punjab top-news trending-news ਡੈਸਕ- ਪਰਾਲੀ ਸਾੜਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਰਿਕਾਰਡ ਵਿਚ ਲਾਲ ਐਂਟਰੀਆਂ (ਰੈੱਡ ਐਂਟਰੀਜ਼) ਦਰਜ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਲਾਇਸੈਂਸ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏ ਜਾਣਗੇ ਤੇ ਨਾ ਹੀ ਪੁਰਾਣੇ ਨਵਿਆਏ ਜਾਣਗੇ। ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਲਾਇਸੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਪਿੰਡਾਂ ਵਿਚ ਵੱਕਾਰ ਦਾ ਸਵਾਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਗਾਮੀ ਪੰਚਾਇਤੀ ਚੋਣਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਏ ਗਏ ਇਸ ਫੈਸਲੇ ਨਾਲ ਇਕ ਸਿਆਸੀ ਵਿਵਾਦ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਸਾਨ ਯੂਨੀਅਨਾਂ ਵੱਲੋਂ ਪਰਾਲੀ ਨੂੰ ਅੱਗ ਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਸੂਬਾ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਝੋਨੇ ਦੀ ਵਾਢੀ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਪਰਾਲੀ ਸਾੜਨ ਦੇ ਪੰਜ ਦਰਜਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਅੱਜ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਪਰਾਲੀ ਸਾੜਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਰਿਕਾਰਡ ਵਿੱਚ 'ਰੈੱਡ ਐਂਟਰੀ' ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਸਿਰਫ਼ ਇਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਉਹ ਕਿਸਾਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਰਿਕਾਰਡ ਵਿਚ 'ਰੈੱਡ ਐਂਟਰੀ' ਦਰਜ ਹੋਵੇਗੀ, ਉਹ ਨਾ ਤਾਂ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਲਾਇਸੈਂਸ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਣਗੇ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਲਾਇਸੈਂਸ ਨਵਿਆਏ ਜਾਣਗੇ। ਸੂਤਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਸਬੰਧੀ ਰਸਮੀ ਹੁਕਮ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ਵਿਚ ਇਹ ਹੁਕਮ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ ਅੱਜ ਪਰਾਲੀ ਸਾੜਨ ਦੇ 11 ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਜੋ ਕਿ 15 ਸਤੰਬਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ। ਇਸ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਮਲੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ 6 ਮਾਮਲੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ 'ਚ, ਚਾਰ ਮਾਮਲੇ ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ ਅਤੇ ਇਕ ਮਾਮਲਾ ਪਟਿਆਲਾ 'ਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ। ਉਪਗ੍ਰਹਿ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਤੋਂ ਸੂਬੇ ਵਿਚ ਪਰਾਲੀ ਸਾੜਨ ਦੇ 11 ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ ਜਦਕਿ 2022 ਵਿਚ ਅੱਜ ਹੀ ਦੇ ਦਿਨ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 30 ਸੀ ਅਤੇ 2023 ਵਿੱਚ ਅੱਜ ਦੇ ਦਿਨ ਪਰਾਲੀ ਸਾੜਨ ਦਾ ਇਕ ਵੀ ਮਾਮਲਾ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਸੀ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਕਿਸਾਨ ਯੂਨੀਅਨਾਂ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰਾਲੀ ਦੇ ਨਿਬੇੜੇ ਲਈ ਢੁੱਕਵਾਂ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ। ਕਿਸਾਨ ਯੂਨੀਅਨਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਪਰਾਲੀ ਦੇ ਨਿਬੇੜੇ ਲਈ ਕੋਈ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਕਾਰਨ ਕਿਸਾਨ ਪਰਾਲੀ ਸਾੜਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹਨ। ਜ਼ਮੀਨੀ ਰਿਕਾਰਡ ਘੋਖਣ ਮਗਰੋਂ ਹੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਲਾਇਸੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਪਟਿਆਲਾ ਦੇ ਏਡੀਸੀ-ਕਮ-ਵਧੀਕ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਮੈਜਿਸਟਰੇਟ ਕੰਚਨ ਨੇ ਹੁਕਮ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਲਾਇਸੈਂਸ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਲਾਇਸੈਂਸ ਨਵਿਆਉਣ ਬਾਰੇ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਰਿਕਾਰਡ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਲਾਇਸੈਂਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਨੈਕਾਰ ਦੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਰਿਕਾਰਡ 'ਚ 'ਰੈੱਡ ਐਂਟਰੀ' ਮਾਲ ਵਿਭਾਗ ਤੋਂ ਚੈੱਕ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਹੁਕਮਾਂ ਮੁਤਾਬਕ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬਿਨੈਕਾਰ ਪਰਾਲੀ ਸਾੜਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਾ ਤਾਂ ਹਥਿਆਰ ਦਾ ਨਵਾਂ ਲਾਇਸੈਂਸ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਉਸ ਦਾ ਪੁਰਾਣਾ ਲਾਇਸੈਂਸ ਨਵਿਆਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।ਹੁਕਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਅਜਿਹੇ ਬਿਨੈਕਾਰਾਂ ਦੇ ਲਾਇਸੈਂਸ ਆਰਮਜ਼ ਐਕਟ 1959 ਅਤੇ 2016 ਦੀ ਧਾਰਾ 14(1) (B) (1) (3) ਤਹਿਤ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ। The post ਪਰਾਲੀ ਸਾੜਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਵੱਡੀ ਚਿਤਾਵਨੀ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: agriculture farmers-punjab india latest-punjab-news news punjab punjab-govt-on-stubble-burnung stubble-burning-punjab top-news trending-news

Sinus Infection ਕੀ ਹੈ? ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਜਾਣੋ Monday 23 September 2024 06:04 AM UTC+00 | Tags: acute bacterial-and-viral-sinusitis chronic-and-recurrent-sinusitis common-symptoms-of-a-sinus-infection difference-between-sinusitis-and-normal-cold fungal-sinusitis health health-news health-news-in-punjabi healthy-food healthy-lifestyle higher-humidity-increases-risk-of-sinus-infections home-remedies how-is-a-sinus-infection-diagnosed how-is-sinusitis-treated how-to-prevent-sinus-infections-naturally how-to-reduce-sinus-infection-naturally how-to-treat-chronic-sinus-infections-naturally is-sinusitis-contagious prevention-of-sinus-infection sinus-infection sinusitis sinus-symptoms-and-treatment-in-hindi specific-tests-to-diagnose-sinusitis subacute symptoms-and-causes-sinus-infection treatment-of-sinus-infection tv-punjab-news types-of-sinusitis what-are-sinuses what-are-the-signs-and-symptoms-of-sinusitis what-is-sinusitis what-is-the-reason-of-sinusitis Sinus Infection: ਸਾਈਨਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਈਨਸ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਖੋਖਲੇ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਨੱਕ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ। ਸਾਈਨਸ ਨੱਕ ਤੋਂ ਹਵਾ ਨੂੰ ਗਰਮ ਅਤੇ ਨਮੀ ਭਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਸਪੋਰਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਖੋਖਲੇ ਸਥਾਨ ਹਨ, ਜੋ ਨੱਕ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਸਾਈਨਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ Sinus Infection ਬਾਰੇ। sinusitis ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਐਲਰਜੀ, ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਮੱਸਿਆ, ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਹਨ। ਪਰਾਗ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ, ਧੂੜ ਅਤੇ ਉੱਲੀ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਵਾਇਰਸ ਵੀ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕਾਕਸ ਨਿਮੋਨੀਆ, ਹੀਮੋਫਿਲਸ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਅਤੇ ਮੋਰੈਕਸੇਲਾ ਕੈਟਾਰਾਹਲਿਸ ਵੀ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਐੱਚਆਈਵੀ, ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। Sinus Infection ਅਤੇ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਸਾਈਨਸ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਈਨਸ ਨੱਕ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੋਖਲੇ ਖੋਖਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉੱਪਰੀ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਰਾਈਨੋਵਾਇਰਸ, ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਪੈਰੇਨਫਲੂਏਂਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਰਾਈਨੋਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਛਿੱਕਾਂ ਆਉਣਾ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਡੀਕਨਜੈਸਟੈਂਟ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸਾਈਨਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਇਰਸ ਸਾਈਨਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਵਿਚ ਸੋਜ ਵੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬਲਗਮ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੋਟੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਜਾਂ ਪੌਲੀਪਸ ਬਣਨ ਕਾਰਨ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨੱਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕਰਵਚਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਵੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਈਨਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਜਾਂ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਹਰਾ ਜਾਂ ਪੀਲਾ ਬਲਗ਼ਮ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਖੰਘ ਸਿਰ ਦਰਦ ਬੁਖ਼ਾਰ ਥਕਾਵਟ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਥਕਾਵਟ ਪੋਸਟ ਨੇਜਲ ਡ੍ਰਿੱਪ ਨੇਸਲ ਪਾਲੀਪ ਦੰਦ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦਾ ਦਰਦ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਣਾ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਾਈਨਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਤੀਬਰ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਤੀਬਰ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ 30 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਸਾਈਨਸ ਲਾਗ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਇਹ ਸੰਕ੍ਰਮਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਇਹ ਇੱਕ ਆਵਰਤੀ ਲਾਗ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ (Sinus Infection) ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਲਗ਼ਮ ਪਤਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਫ਼ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬਲਗ਼ਮ ਪਤਲੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਨਮਕ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਢੁਕਵਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਾਰਨ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਈਨਸ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਨੋਟ: ਇਹ ਲੇਖ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਹੀ ਲਓ। ਅਜਿਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ‘ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। The post Sinus Infection ਕੀ ਹੈ? ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਜਾਣੋ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: acute bacterial-and-viral-sinusitis chronic-and-recurrent-sinusitis common-symptoms-of-a-sinus-infection difference-between-sinusitis-and-normal-cold fungal-sinusitis health health-news health-news-in-punjabi healthy-food healthy-lifestyle higher-humidity-increases-risk-of-sinus-infections home-remedies how-is-a-sinus-infection-diagnosed how-is-sinusitis-treated how-to-prevent-sinus-infections-naturally how-to-reduce-sinus-infection-naturally how-to-treat-chronic-sinus-infections-naturally is-sinusitis-contagious prevention-of-sinus-infection sinus-infection sinusitis sinus-symptoms-and-treatment-in-hindi specific-tests-to-diagnose-sinusitis subacute symptoms-and-causes-sinus-infection treatment-of-sinus-infection tv-punjab-news types-of-sinusitis what-are-sinuses what-are-the-signs-and-symptoms-of-sinusitis what-is-sinusitis what-is-the-reason-of-sinusitis

ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਇਕ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਇਕੱਲੇ ਸਫਰ, ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ Monday 23 September 2024 08:00 AM UTC+00 | Tags: benefits-of-solo-travel-for-mental-health mental-clarity-and-stress-relief-through-solo-travel mental-health-benefits-of-traveling-alone personal-growth-through-solo-travel-experiences solo-travel solo-travel-benefits solo-travel-for-mental-health solo-travel-self-confidence-and-independence solo-travel-tips-for-beginners travel travel-news-in-punjabi tv-punjab-news why-you-should-try-solo-travel-once-in-life Benefits of solo travel for mental health: ਯਾਤਰਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਰੋਮਾਂਚ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਕੱਲੀ ਯਾਤਰਾ ਕਿਉਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਸਫਰ ਸਿਰਫ ਹਿੰਮਤੀ ਲੋਕ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਬੋਰਿੰਗ ਹੋਵੇਗਾ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਛੁੱਟੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ: ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਸਫ਼ਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਖੁਦ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਫੈਸਲੇ ਖੁਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਤਮ-ਨਿਰਭਰ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ: ਇਕੱਲੇ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਖੋਜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ: ਇਕੱਲੀ ਯਾਤਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੋਈ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣਾ, ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣਾ, ਆਦਿ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ‘ਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦਾ ਹੁਨਰ ਵੀ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ: ਇਕੱਲੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਢਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਆਤਮ ਨਿਰੀਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ: ਇਕੱਲੀ ਯਾਤਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇ ‘ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸੋਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। The post ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਇਕ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਇਕੱਲੇ ਸਫਰ, ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਹੈਰਾਨ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: benefits-of-solo-travel-for-mental-health mental-clarity-and-stress-relief-through-solo-travel mental-health-benefits-of-traveling-alone personal-growth-through-solo-travel-experiences solo-travel solo-travel-benefits solo-travel-for-mental-health solo-travel-self-confidence-and-independence solo-travel-tips-for-beginners travel travel-news-in-punjabi tv-punjab-news why-you-should-try-solo-travel-once-in-life

ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਸਾਰੀ ਗੰਦਗੀ, ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਓ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ Monday 23 September 2024 08:33 AM UTC+00 | Tags: health health-news-in-punjabi how-to-detox-liver-naturally tv-punjab-news ਲੀਵਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ, ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲੀਵਰ ਇੱਕ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ ਇਕੱਲੇ ਲਗਭਗ 500 ਕਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਇਸ ‘ਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੜਬੜੀ ਦਾ ਅਸਰ ਪੂਰੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅੰਗ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਰੀਆਂ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਓ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਪਾਲਕ, ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਸਾਗ ਲੀਵਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸ਼ਲਗਮ, ਫਲੀਆਂ ਅਤੇ ਮਟਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵੀ ਲੀਵਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਲੀਵਰ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਨਾਸ਼ਤੇ ‘ਚ ਖਾਓ ਇਹ ਫਲ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਲੂਬੇਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਲ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਵੀ ਲੀਵਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੂਸ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਮੁਨ ‘ਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅੰਗੂਰ, ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਰਸ, ਆਂਵਲਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੂਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਲੀਵਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਲੀਵਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕ ਨਾਨ-ਵੈਜ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਫੈਟੀ ਫਿਸ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਲਮਨ ਅਤੇ ਮੈਕਰੇਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੱਛੀਆਂ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਓ ਦਲੀਆ, ਓਟਸ ਅਤੇ ਸਪਾਉਟ ਵਰਗੀਆਂ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੀਵਰ ਲਈ ਵਧੀਆ ਮੰਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮਿਠਾਈਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਕਰਨਾ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖੋ ਹਲਦੀ ‘ਚ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲੀਵਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲਸਣ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਵੀ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਪੀਣ ਨਾਲ ਲੀਵਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਦੀ ਹੈ ਪਾਣੀ ਲੀਵਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਡਰਿੰਕ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪੀਣ ਨਾਲ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਕੌਫੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਲੀਵਰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਾਲੀ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਲੀਵਰ ਵਿੱਚ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਅਤੇ ਫੈਟ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।   The post ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਸਾਰੀ ਗੰਦਗੀ, ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਓ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: health health-news-in-punjabi how-to-detox-liver-naturally tv-punjab-news

You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription.