TV Punjab | Punjabi News Channel: Digest for July 05, 2024

TV Punjab | Punjabi News Channel Punjabi News, Punjabi TV

Table of Contents ਭਾਰਤ ਪਹੁੰਚੀ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ, ਸਵਾਗਤ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੀ ਇਕੱਠੀ ਹੋਈ ਭੀੜ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਹਨ ਜਾਮੁਨ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਵਨ ਕਰੋ OnePlus Nord 4 ਜਲਦ ਹੀ ਭਾਰਤ 'ਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਾਂਚ, ਕੀਮਤ 25 ਹਜ਼ਾਰ ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਘੱਟ Jio ਪਲਾਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੀਚਾਰਜ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੀਮਤ 5ਜੀ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗੀ ਰਿਕਵਰੀ

ਭਾਰਤ ਪਹੁੰਚੀ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ, ਸਵਾਗਤ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੀ ਇਕੱਠੀ ਹੋਈ ਭੀੜ Thursday 04 July 2024 04:50 AM UTC+00 | Tags: delhi-airport sports sports-news-in-punjabi t20-world-cup t20-world-cup-2024 team-india team-india-meet-pm-modi team-india-reached-india team-india-road-show tv-punjab-news world-cup ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਪਹੁੰਚੀ ਭਾਰਤ: ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤ ਲਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਜਿੱਤ ਨਾਲ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨੇ 17 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਸੋਕੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਉੱਚਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਦੀ ਕਪਤਾਨੀ ਵਾਲੀ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨੇ ਅਜਿੱਤ ਰਹਿ ਕੇ ਇਹ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਜਿੱਤ ਲਿਆ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਭਾਰਤੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਟੀਮ ਦੀ ਦੇਸ਼ ਵਾਪਸੀ ਦਾ ਬੇਸਬਰੀ ਨਾਲ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਾ ਦੇਸ਼ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਕੱਪ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਖੇਗਾ। ਅਸਲ ‘ਚ ਫਾਈਨਲ ਮੈਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਰਬਾਡੋਸ ‘ਚ ਚੱਕਰਵਾਤ ਕਾਰਨ ਲਾਕਡਾਊਨ ਲਗਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਏਅਰਪੋਰਟ ਬੰਦ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਰਵਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕੀ। ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੀਮ ਨੂੰ ਬਾਰਬਾਡੋਸ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਡਾਣ ਰਾਹੀਂ ਭਾਰਤ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ। ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨੇ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਿਆ ਹੈ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ 2024 ‘ਚ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨੇ ਇਤਿਹਾਸ ਰਚਿਆ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਇਸ ਫਾਰਮੈਟ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਿਆ। 29 ਜੂਨ ਨੂੰ ਖੇਡੇ ਗਏ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੈਚ ‘ਚ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨੇ ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ ਨੂੰ 7 ਦੌੜਾਂ ਨਾਲ ਹਰਾ ਕੇ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨੇ ਐੱਮਐੱਸ ਧੋਨੀ ਦੀ ਕਪਤਾਨੀ ‘ਚ 2007 ਦਾ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਜਿੱਤਿਆ ਸੀ। ਇਸਨੇ 1983 ਅਤੇ 2011 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਜਿੱਤਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਾਰ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ, ਕਪਤਾਨ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਅਤੇ ਸਟਾਰ ਆਲਰਾਊਂਡਰ ਰਵਿੰਦਰ ਜਡੇਜਾ ਨੇ ਟੀ-20 ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਤੋਂ ਸੰਨਿਆਸ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ। 2013 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਈਸੀਸੀ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੀ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਖਿਤਾਬੀ ਜਿੱਤ ਸੀ। ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਖੇਡੇ ਗਏ ਵਨਡੇ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ‘ਚ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਖਿਤਾਬੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ‘ਚ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਹੱਥੋਂ ਹਾਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਸੀ। ਤੂਫਾਨ ਕਾਰਨ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਫਸ ਗਈ ਸੀ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ 29 ਜੂਨ ਨੂੰ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਦਾ ਫਾਈਨਲ ਮੈਚ ਜਿੱਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਰਬਾਡੋਸ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰੁਕੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਨੇ 30 ਜੂਨ ਨੂੰ ਉਥੋਂ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਈ ਦੇ ਰਸਤੇ ਦਿੱਲੀ ਪਹੁੰਚਣਾ ਸੀ। ਪਰ ਬਾਰਬਾਡੋਸ ਵਿੱਚ ਤੂਫਾਨ ਬੇਰੀਲ ਕਾਰਨ ਇਹ ਯੋਜਨਾ ਅਸਫਲ ਹੋ ਗਈ। ਤੂਫਾਨ ਕਾਰਨ ਇਸ ਕੈਰੇਬੀਅਨ ਟਾਪੂ ‘ਚ ਜਨਜੀਵਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ। ਹਵਾਈ ਅੱਡਾ ਵੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸਾਰੀਆਂ ਉਡਾਣਾਂ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਭਾਰਤੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਟੀਮ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਚਾਰ ਵਾਧੂ ਦਿਨ ਰੁਕਣਾ ਪਿਆ। ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੇਗੀ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਕਰੀਬ 9.30 ਵਜੇ ਪੀਐਮ ਹਾਊਸ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਹੋਵੇਗੀ। ਜਿੱਥੇ ਸਾਰੇ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਸ਼੍ਰੀ ਨਰੇਂਦਰ ਮੋਦੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ। ਸਾਰੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਿਵਾਸ ‘ਤੇ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕਰਨਗੇ। ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ ਸਵੇਰੇ 11 ਵਜੇ ਭਾਰਤੀ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਗੇ। ਜੇਤੂ ਟੀਮ ਦੇ ਸਨਮਾਨ ਵਿੱਚ ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ ਰੋਡ ਸ਼ੋਅ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ। ਦਿੱਲੀ ਤੋਂ ਟੀਮ ਇਸ ਫਲਾਈਟ ਰਾਹੀਂ ਮੁੰਬਈ ਪਹੁੰਚੇਗੀ। The post ਭਾਰਤ ਪਹੁੰਚੀ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ, ਸਵਾਗਤ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੀ ਇਕੱਠੀ ਹੋਈ ਭੀੜ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: delhi-airport sports sports-news-in-punjabi t20-world-cup t20-world-cup-2024 team-india team-india-meet-pm-modi team-india-reached-india team-india-road-show tv-punjab-news world-cup

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਹਨ ਜਾਮੁਨ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਵਨ ਕਰੋ Thursday 04 July 2024 05:15 AM UTC+00 | Tags: diabetes health health-news-in-punjabi how-to-control-diabetes jamun-leaves jamun-leaves-in-diabetes jamun-leaves-to-control-blood-sugar tv-punjab-news ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਇਸ ‘ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਲਾਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਕਾਬੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖ਼ਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਗ਼ਲਤ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਵੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ‘ਚ ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਉਪਾਅ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਵਧਦੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਾਮੁਨ। ਜਾਮੁਨ ਨੂੰ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਾਮੁਨ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਾਰਗਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਜਾਮੁਨ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਫਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਹੱਲ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਮੁਨ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਾਮੁਨ ਦੇ ਫਲ, ਬੀਜ, ਤਣੇ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਜਾਮੁਨ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਕੇ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਾਮੁਨ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਮੁਨ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਰਸ ਕੱਢਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾ ਕੇ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਜਾਮੁਨ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਚਾਹ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਕੋਸੇ ਚਾਹ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਓ। ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਜਾਮੁਨ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ- ਦਰਅਸਲ, ਜਾਮੁਨ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੈਂਬੋਲਿਨ ਨਾਮਕ ਖਣਿਜ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੇਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਜਾਮੁਨ ਦੇ ਪੱਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਮੁਨ ਦੇ ਪੱਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। The post ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਹਨ ਜਾਮੁਨ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਵਨ ਕਰੋ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: diabetes health health-news-in-punjabi how-to-control-diabetes jamun-leaves jamun-leaves-in-diabetes jamun-leaves-to-control-blood-sugar tv-punjab-news

OnePlus Nord 4 ਜਲਦ ਹੀ ਭਾਰਤ 'ਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਾਂਚ, ਕੀਮਤ 25 ਹਜ਼ਾਰ ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਘੱਟ Thursday 04 July 2024 06:45 AM UTC+00 | Tags: oneplus oneplus-nord-3 oneplus-nord-4 oneplus-nord-4-price-in-india oneplus-nord-4-specifications tech-autos tech-news-in-punjabi tv-punjab-news ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: OnePlus Nord 3 ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਜੁਲਾਈ ਵਿੱਚ MediaTek ਦੇ Dimensity 9000 ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਨਾਲ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਹੁਣ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੰਪਨੀ ਆਪਣਾ ਉਤਰਾਧਿਕਾਰੀ ਯਾਨੀ OnePlus Nord 4 ਲਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਫਿਲਹਾਲ ਚੀਨੀ ਕੰਪਨੀ ਨੇ Nord ਸੀਰੀਜ਼ ਦੇ ਫੋਨਾਂ ਦੇ ਆਉਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਪਰ, ਕੰਪਨੀ ਦੁਆਰਾ ਘੋਸ਼ਣਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ, ਇੱਕ ਟਿਪਸਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕਥਿਤ ਰੈਂਡਰ, ਭਾਰਤ ਲਾਂਚ ਦੀ ਮਿਤੀ, ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਫੋਨ Snapdragon 7+ Gen 3 ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ‘ਤੇ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟਿਪਸਟਰ ਸੰਜੂ ਚੌਧਰੀ ਨੇ X ‘ਤੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ OnePlus Nord 4 ਨੂੰ ਭਾਰਤ ‘ਚ 16 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ 31,999 ਰੁਪਏ ਦੱਸੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਹੈਂਡਸੈੱਟ ਨੂੰ OnePlus Buds 3 Pro ਅਤੇ OnePlus Watch 2R ਨਾਲ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੀਕ ਤੋਂ ਫੋਨ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਸਪੈਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ OnePlus Nord 4 ਦੇ ਕਥਿਤ ਰੈਂਡਰ ਨੇ ਹੈਂਡਸੈੱਟ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੀ ਝਲਕ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਡਿਊਲ-ਟੋਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਡਿਊਲ ਰੀਅਰ ਕੈਮਰਾ ਯੂਨਿਟ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਕੈਮਰਾ ਸੈਂਸਰ ਉੱਪਰਲੇ ਖੱਬੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਖਿਤਿਜੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ OnePlus Nord 3 ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। OnePlus Nord 4 ਦੇ ਲੀਕ ਸਪੈਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨਸ OnePlus Nord 4 ਦੇ ਐਂਡਰਾਇਡ 14 ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ ਅਤੇ OnePlus ਫੋਨ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਪਡੇਟ ਅਤੇ ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਪਡੇਟਾਂ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ 1.5K ਰੈਜ਼ੋਲਿਊਸ਼ਨ, 120Hz ਰਿਫਰੈਸ਼ ਰੇਟ, ਅਤੇ 2,150nits ਪੀਕ ਬ੍ਰਾਈਟਨੈੱਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ 6.74-ਇੰਚ OLED Tianma U8+ ਡਿਸਪਲੇਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ Snapdragon 7+ Gen 3 ਚਿੱਪਸੈੱਟ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਆਪਟਿਕਸ ਲਈ, OnePlus Nord 4 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਿਊਲ ਰੀਅਰ ਕੈਮਰਾ ਸੈੱਟਅਪ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 50-ਮੈਗਾਪਿਕਸਲ ਦਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸੈਂਸਰ ਅਤੇ ਇੱਕ 8-ਮੈਗਾਪਿਕਸਲ ਦਾ Sony IMX355 ਅਲਟਰਾਵਾਈਡ ਐਂਗਲ ਸੈਂਸਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸੈਲਫੀ ਲਈ, 16-ਮੈਗਾਪਿਕਸਲ ਦਾ ਸੈਮਸੰਗ S5K3P9 ਸੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੈਂਡਸੈੱਟ ਵਿੱਚ ਇਨ-ਡਿਸਪਲੇਅ ਫਿੰਗਰਪ੍ਰਿੰਟ ਸੈਂਸਰ ਅਤੇ ਡਿਊਲ ਸਪੀਕਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫੋਨ ‘ਚ 5G, ਵਾਈ-ਫਾਈ 6, ਬਲੂਟੁੱਥ 5.4, NFC ਅਤੇ IR ਬਲਾਸਟਰ ਕਨੈਕਟੀਵਿਟੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ‘ਚ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਕਸ-ਐਕਸਿਸ ਲੀਨੀਅਰ ਮੋਟਰ ਅਤੇ ਅਲਰਟ ਸਲਾਈਡਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। OnePlus ਨੂੰ OnePlus Nord 4 ‘ਤੇ 100W ਫਾਸਟ ਚਾਰਜਿੰਗ ਸਪੋਰਟ ਦੇ ਨਾਲ 5,500mAh ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਪੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ। OnePlus Nord 4 ਨੂੰ OnePlus Ace 3V ਦਾ ਰੀਬ੍ਰਾਂਡਿਡ ਸੰਸਕਰਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਰਚ ਵਿੱਚ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਦਾ 12GB RAM + 256GB ਵੇਰੀਐਂਟ CNY 1,999 (ਲਗਭਗ 23,000 ਰੁਪਏ) ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਾਲ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। The post OnePlus Nord 4 ਜਲਦ ਹੀ ਭਾਰਤ ‘ਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਾਂਚ, ਕੀਮਤ 25 ਹਜ਼ਾਰ ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਘੱਟ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: oneplus oneplus-nord-3 oneplus-nord-4 oneplus-nord-4-price-in-india oneplus-nord-4-specifications tech-autos tech-news-in-punjabi tv-punjab-news

Jio ਪਲਾਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੀਚਾਰਜ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੀਮਤ 5ਜੀ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ Thursday 04 July 2024 07:00 AM UTC+00 | Tags: jio-airtel-recharge-plan jio-new-plan jio-plan-price-hike jio-plan-price-hike-list jio-plan-price-increase jio-plan-price-increase-date jio-recharge-plan-hike jio-tariff-plan reliance-jio-recharge-plan reliance-jio-recharge-plan-2024 tech-autos tech-news-in-punjabi tv-punjab-news ਰਿਲਾਇੰਸ Jio ਓ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਲਾਨ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਨੂੰ ਸੋਧਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਰੀਚਾਰਜ ਕੀਮਤਾਂ ਅੱਜ ਤੋਂ ਲਾਗੂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਇਸ ਪਲਾਨ ਦੀ ਮਹਿੰਗੀ ਕੀਮਤ ਦੇਖ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੁਣ ਕੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। Jio ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਵੇਂ ਪਲਾਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ Jio ਆਪਣੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰੀਪੇਡ ਪਲਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨਲਿਮਟਿਡ 5ਜੀ ਦਾ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ। ਰਿਲਾਇੰਸ Jio ਸਿਰਫ ਪ੍ਰੀਪੇਡ ਪਲਾਨ ‘ਤੇ ਅਸੀਮਤ 5ਜੀ ਡੇਟਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2GB ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1.5GB ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਡਾਟਾ ਵਾਲੇ ਪਲਾਨ 5G ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਡਾਟਾ ਸੁਵਿਧਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਇੱਥੇ Jio ਪ੍ਰੀਪੇਡ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ 5G ਇੰਟਰਨੈਟ ਡੇਟਾ ਦਾ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ। 28 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਵੈਧਤਾ ਵਾਲੇ ਪਲਾਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 5G ਡਾਟਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ… 349 ਰੁਪਏ ਦਾ ਪਲਾਨ: ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ 299 ਰੁਪਏ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ 349 ਰੁਪਏ ਖਰਚ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ। ਇਸ ‘ਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ 2GB ਡਾਟਾ, ਅਨਲਿਮਟਿਡ ਵੌਇਸ ਕਾਲ ਅਤੇ ਐੱਸ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. 399 ਰੁਪਏ ਦਾ ਪਲਾਨ: ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਪਲਾਨ ਦੀ ਕੀਮਤ 349 ਰੁਪਏ ਸੀ ਪਰ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ 399 ਰੁਪਏ ਖਰਚ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ। ਇਸ ‘ਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ 2.5GB ਡਾਟਾ, ਅਨਲਿਮਟਿਡ ਵੌਇਸ ਕਾਲ ਅਤੇ SMS ਮਿਲਦੇ ਹਨ। 449 ਰੁਪਏ ਦਾ ਪਲਾਨ: ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਪਲਾਨ ਦੀ ਕੀਮਤ 399 ਰੁਪਏ ਰੱਖੀ ਗਈ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ 449 ਰੁਪਏ ਖਰਚ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ। ਇਸ ‘ਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ 3GB ਡਾਟਾ, ਅਸੀਮਤ ਵੌਇਸ ਕਾਲ ਅਤੇ SMS ਉਪਲਬਧ ਹਨ। 56 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਵੈਧਤਾ ਵਾਲਾ 5G ਪਲਾਨ.. 629 ਰੁਪਏ ਵਾਲਾ ਪਲਾਨ: ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਪਲਾਨ ਦੀ ਕੀਮਤ 533 ਰੁਪਏ ਸੀ ਪਰ ਕੀਮਤ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ 629 ਰੁਪਏ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ 2GB ਡੇਟਾ, ਅਨਲਿਮਟਿਡ ਵੌਇਸ ਕਾਲ ਅਤੇ SMS ਦਾ ਲਾਭ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। 84 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਵੈਧਤਾ ਦੇ ਨਾਲ 5G ਲਾਭਾਂ ਵਾਲੇ ਪਲਾਨ… 859 ਰੁਪਏ ਦਾ ਪਲਾਨ: ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਪਲਾਨ ਦੀ ਕੀਮਤ 719 ਰੁਪਏ ਸੀ ਪਰ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਇਹ 859 ਰੁਪਏ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ 2GB ਡਾਟਾ, ਅਨਲਿਮਟਿਡ ਵੌਇਸ ਕਾਲਿੰਗ ਅਤੇ SMS ਮਿਲਦਾ ਹੈ। 1199 ਰੁਪਏ ਦਾ ਪਲਾਨ: ਪਹਿਲਾਂ ਪਲਾਨ ਦੀ ਕੀਮਤ 999 ਰੁਪਏ ਰੱਖੀ ਗਈ ਸੀ, ਹੁਣ ਇਸ ਲਈ 1199 ਰੁਪਏ ਖਰਚ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ 3GB ਡੇਟਾ, ਅਨਲਿਮਟਿਡ ਵੌਇਸ ਕਾਲ ਅਤੇ SMS ਦਾ ਲਾਭ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। 5G ਲਾਭ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਨਾ ਪਲਾਨ… 3599 ਰੁਪਏ ਵਾਲਾ ਪਲਾਨ: ਇਸ 2,999 ਰੁਪਏ ਵਾਲੇ ਪਲਾਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਮਹਿੰਗੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ 3599 ਰੁਪਏ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ 365 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ 2.5GB ਡਾਟਾ, ਅਨਲਿਮਟਿਡ ਕਾਲਿੰਗ ਅਤੇ SMS ਦਾ ਲਾਭ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।   The post Jio ਪਲਾਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੀਚਾਰਜ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੀਮਤ 5ਜੀ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: jio-airtel-recharge-plan jio-new-plan jio-plan-price-hike jio-plan-price-hike-list jio-plan-price-increase jio-plan-price-increase-date jio-recharge-plan-hike jio-tariff-plan reliance-jio-recharge-plan reliance-jio-recharge-plan-2024 tech-autos tech-news-in-punjabi tv-punjab-news

ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗੀ ਰਿਕਵਰੀ Thursday 04 July 2024 07:13 AM UTC+00 | Tags: dengue-diet dengue-diet-foods food-for-platelets-counts fruit-increase-platelets health health-news-in-punjabi how-to-increases-platelets-counts tv-punjab-news ਬਰਸਾਤ ਦਾ ਮੌਸਮ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਇਹ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਡੇਂਗੂ ਹੈ। ਮਾਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਬਰਸਾਤ ਦੌਰਾਨ ਪਾਣੀ ਭਰ ਜਾਣ ਕਾਰਨ ਮੱਛਰ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੱਛਰ ਮਲੇਰੀਆ, ਚਿਕਨਗੁਨੀਆ ਅਤੇ ਡੇਂਗੂ ਵਰਗੀਆਂ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਸਾਲ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਹਰ ਸਾਲ ਵੱਡੀ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸਮਰੱਥਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਡੇਂਗੂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡੇਂਗੂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਕਾਫੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਇਰਸ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡੇਂਗੂ ‘ਚ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੱਟੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀਵੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡੇਂਗੂ ਵਿੱਚ ਪਪੀਤਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਪੀਤੇ ਵਿੱਚ ਪਪੈਨ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਲੇਟਲੈਟਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਾਲਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਡੇਂਗੂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜਾਮਣ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਓ। ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਅਨਾਰ ਇੱਕ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਫਲ ਹੈ। ਲਸਣ ਬਿਹਤਰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡੇਂਗੂ ਦੀ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਧਿਆਨ ਰਹੇ ਕਿ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖੋ। ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਹੈ ਤਾਂ ਤਾਜ਼ਾ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਡੇਂਗੂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ ਦਿਓ। ਤੁਸੀਂ ਘਰ ‘ਚ ਬਣੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। The post ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗੀ ਰਿਕਵਰੀ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: dengue-diet dengue-diet-foods food-for-platelets-counts fruit-increase-platelets health health-news-in-punjabi how-to-increases-platelets-counts tv-punjab-news

You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription.