TV Punjab | Punjabi News Channel: Digest for May 30, 2024

TV Punjab | Punjabi News Channel Punjabi News, Punjabi TV

Table of Contents ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਗਿੱਲ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਗੁਰੂ ਰੰਧਾਵਾ? ਗਾਇਕ ਨੇ ਤੋੜੀ ਚੁੱਪੀ ਅਤੇ ਕਿਹਾ "ਮਜਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ' ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਗਰਮੀ ਦਾ ਕਹਿ.ਰ, ਮਈ 'ਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪਾਰਾ 49 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਪਾਰ, ਭਲਕੇ ਰਾਹਤ ਦੀ ਉਮੀਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਸਕਰੀਨ ਬਲੈਕ ਆਉਟ, ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰੀਏ? ਸਿੱਧੂ ਮੂਸੇਵਾਲਾ ਦੀ ਅੱਜ ਦੂਸਰੀ ਬਰਸੀ, ਭਾਵੁਕ ਹੋਈ ਮਾਂ, ਕਹਿੰਦੀ ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਔਖਾ ਹੈ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ 'ਚ ਡੁੱਬਣ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਈ ਜਾਨ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਪੂਲ 'ਚ ਗਿਆ ਸੀ ਨਹਾਉਣ ਪੰਜਾਬ 'ਚ ED ਦਾ ਵੱਡਾ ਐਕਸ਼ਨ! ਰੋਪੜ, ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ ਸਣੇ 13 ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਮਾਰੀ ਰੇਡ 8 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਵਿੱਚ ਵਿਕ ਰਹੀ ਹੈ IND Vs PAK T20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਮੈਚ ਦੀ ਟਿਕਟ! ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਖਾਓ ਕਰੇਲਾ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਸ਼ਾਮਲ? ਭਾਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ 1 ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਅਤੇ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਖਾਉ ਲੀਚੀ? ਨਿਊਯਾਰਕ 'ਚ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਵੇਖੋ ਤਸਵੀਰਾਂ IRCTC ਸ਼ਿਮਲਾ-ਮਨਾਲੀ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ ਸ਼ਿਮਲਾ-ਮਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਵਾਦੀਆਂ

ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਗਿੱਲ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਗੁਰੂ ਰੰਧਾਵਾ? ਗਾਇਕ ਨੇ ਤੋੜੀ ਚੁੱਪੀ ਅਤੇ ਕਿਹਾ "ਮਜਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ' Wednesday 29 May 2024 05:03 AM UTC+00 | Tags: actress-shehnaaz-gill entertainment entertainment-news-in-punjabi guru-randhawa guru-randhawa-on-dating-shehnaaz-gill shehnaaz-gill-guru-randhawa tv-punjab-news Shehnaaz Gill And Guru Randhawa Dating Rumors: ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਕੈਟਰੀਨਾ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਗਿੱਲ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਸਗੋਂ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਵੀ ਸੁਰਖੀਆਂ ‘ਚ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਅਦਾਕਾਰਾ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਦਾ ਨਾਂ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਰਾਘਵ ਜੁਆਲ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਾਅਦ ‘ਚ ਦੋਹਾਂ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਬਰਾਂ ਨੂੰ ਅਫਵਾਹ ਦੱਸ ਕੇ ਖਾਰਿਜ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਰਾਘਵ ਜੁਆਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਦਾ ਨਾਂ ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕ ਗੁਰੂ ਰੰਧਾਵਾ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਗੁਰੂ ਰੰਧਾਵਾ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਟਕਲਾਂ ‘ਤੇ ਆਪਣੀ ਚੁੱਪੀ ਤੋੜ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕ ਨੇ ਜੋ ਵੀ ਕਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਲਾਈਫ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ ਗੁਰੂ ਰੰਧਾਵਾ ਨੇ ਡੇਟਿੰਗ ਦੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਡੇਟਿੰਗ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿਹਾ ਕਿ ‘ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਮੇਰੀ ਡੇਟਿੰਗ ਲਾਈਫ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਫਿਲਹਾਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡੇਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਖਬਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਮੇਰਾ ਨਾਮ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ ਹਰ ਲੜਕੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜਾਣੋ ਕਦੋਂ ਤੋਂ ਨਾਮ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਗੁਰੂ ਰੰਧਾਵਾ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਗਿੱਲ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਅਫਵਾਹਾਂ ਕਾਰਨ ਚਰਚਾ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਮੂਨਰਾਈਡ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਦੀ ਰਿਲੀਜ਼ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡੇਟਿੰਗ ਦੀਆਂ ਅਫਵਾਹਾਂ ਹੋਰ ਤੇਜ ਹੋ ਗਈਆਂ ਸਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਕੱਠੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਅਫਵਾਹਾਂ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਗਈਆਂ। ਚਰਚਾ ਉਦੋਂ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਗਈ ਜਦੋਂ ਗੁਰੂ ਰੰਧਾਵਾ ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਦੀ ਫਿਲਮ ‘ਥੈਂਕ ਯੂ ਫਾਰ ਕਮਿੰਗ’ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ‘ਤੇ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਪੋਜ਼ ਦਿੰਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆਏ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੁਣ ਗਾਇਕ ਨੇ ਖੁਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਫਵਾਹਾਂ ‘ਤੇ ਰੋਕ ਲਗਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। The post ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਗਿੱਲ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਗੁਰੂ ਰੰਧਾਵਾ? ਗਾਇਕ ਨੇ ਤੋੜੀ ਚੁੱਪੀ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ”ਮਜਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ’ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: actress-shehnaaz-gill entertainment entertainment-news-in-punjabi guru-randhawa guru-randhawa-on-dating-shehnaaz-gill shehnaaz-gill-guru-randhawa tv-punjab-news

ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਗਰਮੀ ਦਾ ਕਹਿ.ਰ, ਮਈ 'ਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪਾਰਾ 49 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਪਾਰ, ਭਲਕੇ ਰਾਹਤ ਦੀ ਉਮੀਦ Wednesday 29 May 2024 05:25 AM UTC+00 | Tags: india latest-news-punjab news punjab summer-punjab top-news trending-news tv-punjab weather-update ਡੈਸਕ- ਪੰਜਾਬ-ਹਰਿਆਣਾ ਸਮੇਤ ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਅਸਮਾਨ ਤੋਂ ਵਰ੍ਹ ਰਹੀ ਅੱਗ ਕਾਰਨ ਉਬਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਪਾਰਾ 49 ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਿਆ, ਗਰਮੀ ਸਾਰੇ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜ ਦਿੱਤੇ। ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਬਠਿੰਡਾ 49.3 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਰਿਹਾ। ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਮੁਤਾਬਕ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਮਈ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਪਾਰਾ 49 ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਠਿੰਡਾ ਤੇ ਲੁਧਿਆਣਾ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਰਹੇ। ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ, ਪਟਿਆਲਾ, ਪਠਾਨਕੋਟ, ਆਦਮਪੁਰ, ਹਲਵਾਰਾ, ਫਰੀਦਕੋਟ ਵਿੱਚ ਲੂ ਚੱਲਦੀ ਰਹੀ। ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ 1 ਡਿਗਰੀ ਦਾ ਵਾਧਾ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੁਣ ਆਮ ਨਾਲੋਂ 6.5 ਡਿਗਰੀ ਵੱਧ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਦਾ ਰੈੱਡ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਹੈ ਪਰ ਵੀਰਵਾਰ ਤੋਂ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਮਿਲਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ। ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਵੱਲੋਂ ਜਾਰੀ ਸੂਚਨਾ ਅਨੁਸਾਰ ਅੱਜ 6 ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੈੱਡ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਫ਼ਿਰੋਜ਼ਪੁਰ, ਫ਼ਾਜ਼ਿਲਕਾ, ਫ਼ਰੀਦਕੋਟ, ਮੁਕਤਸਰ ਅਤੇ ਬਠਿੰਡਾ 'ਚ ਰੈੱਡ ਅਲਰਟ ਰਹੇਗਾ। ਜਦਕਿ ਪੂਰੇ ਸੂਬੇ 'ਚ ਆਰੇਂਜ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅੱਜ ਸਾਰੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ 1 ਤੋਂ 2 ਡਿਗਰੀ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗੀ। ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਵੀਰਵਾਰ ਤੋਂ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹਲਕੀ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਵਿਭਾਗ ਮੁਤਾਬਕ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਦਿਨ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਡਿਗਰੀ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮੀ ਦਾ ਕਹਿਰ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ। ਵਿਭਾਗ ਮੁਤਾਬਕ 29 ਮਈ ਤੋਂ ਨਵਾਂ ਪੱਛਮੀ ਗੜਬੜੀ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਈ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਮੀਂਹ ਅਤੇ ਗੜੇਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਮੁਤਾਬਕ ਜੂਨ ਦਾ ਮਹੀਨਾ ਵੀ ਰਾਹਤ ਵਾਲਾ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆ ਰਿਹਾ। ਜੂਨ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਗਰਮੀ ਦਾ ਕਹਿਰ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ। ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਅੱਠ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 46 ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ ਸ਼ਹਿਰ ਦਿਨ ਰਾਤ ਬਠਿੰਡਾ 49.3 28.0 ਫ਼ਿਰੋਜ਼ਪੁਰ 46.9 24.3 ਬਰਨਾਲਾ 46.8 25.8 ਪਟਿਆਲਾ 46.6 26.0 ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ 46.3 24.8 ਲੁਧਿਆਣਾ 46.2 25.0 ਪਠਾਨਕੋਟ 46.0 25.2 ਫਰੀਦਕੋਟ 46.0 27.0 The post ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਗਰਮੀ ਦਾ ਕਹਿ.ਰ, ਮਈ 'ਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪਾਰਾ 49 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਪਾਰ, ਭਲਕੇ ਰਾਹਤ ਦੀ ਉਮੀਦ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: india latest-news-punjab news punjab summer-punjab top-news trending-news tv-punjab weather-update

ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਸਕਰੀਨ ਬਲੈਕ ਆਉਟ, ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰੀਏ? Wednesday 29 May 2024 05:30 AM UTC+00 | Tags: mobile-screen mobile-screen-blackout mobile-user screen-blackout-probelm tech-autos tech-news-in-punjabi tv-punjab-news ਅੱਜ ਦੀ ਡਿਜੀਟਲ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਫੋਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਇਹ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਹਰ ਛੋਟੀ-ਵੱਡੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਾ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੋਬਾਈਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਧੂਰੀ ਹੈ ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ‘ਚ ਸਮੱਸਿਆ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ‘ਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਸਕਰੀਨ ਨੂੰ ਬਲੈਕ ਆਊਟ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਸਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਬਲੈਕ ਆਊਟ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਬਲੈਕ ਆਊਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ। ਪੁਰਾਣੀ ਐਪ ਫੋਨ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਪੁਰਾਣੇ ਐਪਸ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੋਬਾਇਲ ਦੀ ਸਕਰੀਨ ਬਲੈਕ ਆਊਟ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਫ਼ੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਐਪਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੋ ਕਿ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੇ ਅਪਡੇਟਸ ਨਾਲ ਅਪਡੇਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪੁਰਾਣੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫੋਨ ‘ਚ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਸਕਰੀਨ ਬਲੈਕ ਆਊਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਐੱਸ.ਡੀ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਐਸਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਬਲੈਕਆਊਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਸੰਗੀਤ, ਫੋਟੋਆਂ, ਵੀਡੀਓ ਆਦਿ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਫੋਨ ਜਾਂ ਪੀਸੀ ਤੋਂ ਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ SD ਕਾਰਡ ‘ਚ ਵਾਇਰਸ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਫੋਨ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਕਰੱਪਟ ਕਾਰਡ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਫੋਨ ਦੀ ਸਕਰੀਨ ਬਲੈਕ ਆਊਟ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੈਟਰੀ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਐਡਵਾਂਸ ਫੀਚਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦਾ ਅਸਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬੈਟਰੀ ‘ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਖ਼ਰਾਬ ਬੈਟਰੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਬਲੈਕਆਊਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਬਲੈਕ ਆਉਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਫ਼ੋਨ ਰੀਸਟਾਰਟ ਕਰੋ ਚਾਰਜ ਕਰੋ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਬੂਟ ਕਰੋ Force restart ਕਰੋ ਸਕਰੀਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਸਿਮ ਕਾਰਡ ਅਤੇ SD ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪਾਓ The post ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਸਕਰੀਨ ਬਲੈਕ ਆਉਟ, ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਕੀ ਕਰੀਏ? appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: mobile-screen mobile-screen-blackout mobile-user screen-blackout-probelm tech-autos tech-news-in-punjabi tv-punjab-news

ਸਿੱਧੂ ਮੂਸੇਵਾਲਾ ਦੀ ਅੱਜ ਦੂਸਰੀ ਬਰਸੀ, ਭਾਵੁਕ ਹੋਈ ਮਾਂ, ਕਹਿੰਦੀ ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਔਖਾ ਹੈ Wednesday 29 May 2024 05:31 AM UTC+00 | Tags: charan-kaur india latest-news-punjab mosewala-death-anniversary news punjab-politics punjab-politicsmbalkaur-singh sidhu-moosewala top-news trending-news ਡੈਸਕ- ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕ ਸਿੱਧੂ ਮੂਸੇਵਾਲਾ ਦੇ ਕਤਲ ਨੂੰ 2 ਸਾਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਅੱਜ ਯਾਨੀ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਮੂਸੇਵਾਲਾ ਦੀ ਦੂਜੀ ਬਰਸੀ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਕੇ ਮੂਸੇਵਾਲਾ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਿਕ ਮੈਂਬਰ ਅਤੇ ਸਮਰਥਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਰ ਚੋਣਾਂ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਇਸ ਸਾਲ ਪਿੰਡ ਪੱਧਰ ਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਉਲੀਕਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਮੌਕੇ ਦਾ ਸਿਆਸੀ ਲਾਹਾ ਨਾ ਲੈ ਸਕੇ। ਮੂਸੇਵਾਲਾ ਦੇ ਪਿਤਾ ਬਲਕੌਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਮਰਥਕ ਆਪਣੇ ਪਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਬਰਸੀ ਦੇ ਸਮਾਗਮ ਕਰਵਾਉਣ। ਪਿਤਾ ਬਲਕੌਰ ਸਿੰਘ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਾਲ ਪਿੰਡ ਪੱਧਰ ਤੇ ਹੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਿਉਂ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਚੋਣਾਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਕਰਕੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਕੋਈ ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਰੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦੇਵੇ ਕੋਈ ਇਸ ਦਾ ਸਿਆਸੀ ਫਾਇਦਾ ਲਵੇ। ਪਰ ਸਿੱਧੂ ਦੇ ਸਮਰਥਕਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਪਾਬੰਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਚਾਹੁਣ ਤਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਲਕੌਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸ਼ੁਭਦੀਪ ਦੇ ਕਤਲ ਨੂੰ 2 ਸਾਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਦਾਲਤ ਮੁਲਜ਼ਮਾਂ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਚਾਰਜਸ਼ੀਟ ਦਾਇਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸਫ਼ਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਫਿਲਹਾਲ ਅਦਾਲਤ 'ਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਅੱਗੇ ਵਧੇਗੀ। ਦੂਜੀ ਬਰਸੀ ਮੌਕੇ ਮੂਸੇਵਾਲਾ ਦੀ ਮਾਂ ਚਰਨ ਕੌਰ ਨੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਕਾਊਂਟ 'ਤੇ ਬੇਟੇ ਸ਼ੁਭਦੀਪ ਲਈ ਇਕ ਭਾਵੁਕ ਪੋਸਟ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਮਾਤਾ ਚਰਨ ਕੌਰ ਨੇ ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ- ਅੱਜ 730 ਦਿਨ, 17532 ਘੰਟੇ, 1051902 ਮਿੰਟ ਅਤੇ 63115200 ਸੈਕਿੰਡ ਬੀਤ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਭ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਘਰ ਦੀ ਦਹਿਲੀਜ਼ ਪਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮੇਰੀਆਂ ਅਰਦਾਸਾਂ ਅਤੇ ਸੁੱਖਣਾ ਦਾ ਸੱਚਾ ਫਲ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਕੁੱਖ ਵਿੱਚੋਂ ਖੋਹ ਲਿਆ ਹੈ। ਢਲਦੀ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੰਨਾ ਹਨੇਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਆਸ਼ਾ ਨੂੰ ਵੀ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੂਰਜ ਦੇ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਕੋਈ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਪਰ ਪੁੱਤਰ ਗੁਰੂ ਮਹਾਰਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਸਨ। ਮੂਸੇਵਾਲਾ ਦੀ ਮਾਤਾ ਚਰਨ ਕੌਰ ਦੁਆਰਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੇ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪੋਸਟ ਪੁੱਤਰ, ਮੈਂ, ਤੇਰੇ ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਛੋਟਾ ਭਰਾ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਤੇਰੀ ਹਜ਼ੂਰੀ ਸਦਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਾਂਗੇ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਮੈਂ ਤੈਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰਾਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹਾਂ, ਜੋ ਮੈਂ ਇੰਨੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ। ਪੁੱਤਰ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਦਿਨ ਹੈ। The post ਸਿੱਧੂ ਮੂਸੇਵਾਲਾ ਦੀ ਅੱਜ ਦੂਸਰੀ ਬਰਸੀ, ਭਾਵੁਕ ਹੋਈ ਮਾਂ, ਕਹਿੰਦੀ ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਔਖਾ ਹੈ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: charan-kaur india latest-news-punjab mosewala-death-anniversary news punjab-politics punjab-politicsmbalkaur-singh sidhu-moosewala top-news trending-news

ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ 'ਚ ਡੁੱਬਣ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਈ ਜਾਨ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਪੂਲ 'ਚ ਗਿਆ ਸੀ ਨਹਾਉਣ Wednesday 29 May 2024 05:35 AM UTC+00 | Tags: india jld-kid-death latest-news news punjab swimming-pool top-news trending-news tv-punjab ਡੈਸਕ- ਜਲੰਧਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦੁੱਖਦਾਈ ਖਬਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਮੰਗਲਵਾਰ ਦੇਰ ਸ਼ਾਮ ਲਾਂਬੜਾ ਥਾਣਾ ਅਧੀਨ ਪੈਂਦੇ ਪਿੰਡ ਨਹਲਾਨ ਦੇ ਰਾਇਲ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ 'ਚ ਨਹਾਉਣ ਗਏ 13 ਸਾਲਾ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਡੁੱਬਣ ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ। ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੀ ਪਛਾਣ ਦਾਨਿਸ਼ਮੰਡਾ ਕਾਲੋਨੀ ਵਾਸੀ ਮਾਧਵ ਵਜੋਂ ਹੋਈ ਹੈ। ਦੇਰ ਰਾਤ ਲਾਂਬੜਾ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਲਾਸ਼ ਨੂੰ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਪੋਸਟਮਾਰਟਮ ਲਈ ਸਿਵਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਖਵਾਇਆ। ਮਾਧਵ ਦੇ ਪਿਤਾ ਭੀਮ ਬਹਾਦੁਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮਾਧਵ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਗਣੇਸ਼ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮ ਕਰੀਬ 5 ਵਜੇ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ 'ਚ ਨਹਾਉਣ ਗਿਆ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਘਰ ਨਹੀਂ ਪਰਤਿਆ ਤਾਂ ਉਹ ਗਣੇਸ਼ ਦੇ ਘਰ ਗਏ ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਚਾਰੇ ਦੋਸਤ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ 'ਚ ਨਹਾਉਣ ਗਏ ਸਨ, ਪਰ ਉਹ ਜਲਦੀਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮਾਧਵ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਇਆ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਰਿਵਾਰ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ 'ਚ ਗਏ 'ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਾਧਵ ਦੀ ਲਾਸ਼ ਲਾਸ਼ ਮਿਲੀ। ਲਾਸ਼ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਥਾਣਾ 5 ਦੀ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਪਰ ਇਲਾਕਾ ਲਾਂਬੜਾ ਥਾਣੇ ਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲਾਂਬੜਾ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਸੂਚਨਾ ਦਿੱਤੀ। ਲਾਂਬੜਾ ਥਾਣੇ ਦੇ ਜਾਂਚ ਅਧਿਕਾਰੀ ASI ਨਿਰੰਜਨ ਸਿੰਘ ਨੇ ਜਦੋਂ ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੱਗੇ ਸੀਸੀਟੀਵੀ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮਾਧਵ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਕੇ ਬੈਠ ਗਿਆ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਨੱਚਦੇ ਹੋਏ ਉਸ ਨੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰ ਦਿੱਤੀ ਪਰ ਉਹ ਉੱਪਰ ਨਹੀਂ ਆਇਆ। ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹਾ ਰਹੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਾ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਚੁੱਕ ਕੇ ਘਰ ਚਲੇ ਗਏ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਪੀੜਤ ਪਰਿਵਾਰ ਬਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਹਾਲਤ 'ਚ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਲਾਸ਼ ਨੂੰ ਪਾਣੀ 'ਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਪੋਸਟਮਾਰਟਮ ਲਈ ਸਿਵਲ ਹਸਪਤਾਲ 'ਚ ਰਖਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਪੀੜਤ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਬਿਆਨਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। The post ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ 'ਚ ਡੁੱਬਣ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਈ ਜਾਨ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਪੂਲ 'ਚ ਗਿਆ ਸੀ ਨਹਾਉਣ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: india jld-kid-death latest-news news punjab swimming-pool top-news trending-news tv-punjab

ਪੰਜਾਬ 'ਚ ED ਦਾ ਵੱਡਾ ਐਕਸ਼ਨ! ਰੋਪੜ, ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ ਸਣੇ 13 ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਮਾਰੀ ਰੇਡ Wednesday 29 May 2024 05:39 AM UTC+00 | Tags: ed-raid-in-punjab india latest-news-punjab news punjab trending-news tv-punjab ਡੈਸਕ- ਇਨਫੋਰਸਮੈਂਟ ਡਾਇਰੈਕਟੋਰੇਟ (ਈਡੀ) ਨੇ ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ ਕਈ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਛਾਪੇ ਮਾਰੇ। ਈਡੀ ਦੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਮਾਈਨਿੰਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਰੂਪਨਗਰ (ਰੋਪੜ), ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਸਣਏ 13 ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਛਾਪੇਮਾਰੀ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਛਾਪੇਮਾਰੀ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਮਾਈਨਿੰਗ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਈਡੀ ਵੱਲੋਂ ਕੁਰਕ ਕੀਤੀ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਮਾਈਨਿੰਗ ਹੋ ਰਹੀ ਸੀ। ਹੁਣ ਤੱਕ ਤਲਾਸ਼ੀ ਦੌਰਾਨ 3 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੀ ਨਕਦੀ ਬਰਾਮਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਈਡੀ ਅਧਿਕਾਰੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਰੂਪਨਗਰ (ਰੋਪੜ) ਦੀ ਜ਼ਬਤ ਕੀਤੀ ਜ਼ਮੀਨ ਅਤੇ ਆਸਪਾਸ ਦੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਮਾਈਨਿੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਮੀਨ ਬਦਨਾਮ ਭੋਲਾ ਡਰੱਗ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਈਡੀ ਨੇ ਜ਼ਬਤ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਭੋਲਾ ਡਰੱਗ ਕੇਸ ਮਨੀ ਲਾਂਡਰਿੰਗ ਰੋਕੂ ਕਾਨੂੰਨ ਤਹਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਦਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਣਵਾਈ ਦੇ ਅਹਿਮ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਸੀਬ ਚੰਦ (ਮਾਈਨਿੰਗ ਮਾਫੀਆ), ​​ਸ਼੍ਰੀ ਰਾਮ ਸਟੋਨ ਕਰਸ਼ਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹੁਣ ਤੱਕ ਤਲਾਸ਼ੀ ਦੌਰਾਨ 3 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੀ ਨਕਦੀ ਬਰਾਮਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। The post ਪੰਜਾਬ 'ਚ ED ਦਾ ਵੱਡਾ ਐਕਸ਼ਨ! ਰੋਪੜ, ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ ਸਣੇ 13 ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਮਾਰੀ ਰੇਡ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: ed-raid-in-punjab india latest-news-punjab news punjab trending-news tv-punjab

8 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਵਿੱਚ ਵਿਕ ਰਹੀ ਹੈ IND Vs PAK T20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਮੈਚ ਦੀ ਟਿਕਟ! Wednesday 29 May 2024 06:00 AM UTC+00 | Tags: india-vs-pakistan india-vs-pakistan-t20 india-vs-pakistan-tickets ind-vs-pak ind-vs-pak-match-ticket ind-vs-pak-t20-wc-2024 ind-vs-pak-ticket-prices sachin-tendulkar sachin-tendulkar-news sports sports-news-in-punjabi t20-wc-2024 t20-world-cup-2024 t20-world-cup-2024-match-tickets tv-punjab-news ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ— ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਵੈਸਟਇੰਡੀਜ਼ ‘ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ 2024 ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ‘ਚ ਇਕ ਹਫਤੇ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਾਕੀ ਹੈ। ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ‘ਚ ਇਸ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੇ 9ਵੇਂ ਐਡੀਸ਼ਨ ਲਈ ਅਮਰੀਕਾ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਵਾਰ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ‘ਚ 20 ਟੀਮਾਂ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਇਹ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਮੈਦਾਨ ‘ਚ ਉਤਰੇਗੀ। ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਰਤੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਹਾਨ ਕ੍ਰਿਕਟਰ ਰਹੇ ਸਚਿਨ ਤੇਂਦੁਲਕਰ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਵਿਚਾਲੇ 9 ਜੂਨ ਨੂੰ ਨਿਊਯਾਰਕ ‘ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਮੈਚ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਵਨਡੇ ਕ੍ਰਿਕਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੌੜਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੇਂਦੁਲਕਰ ਨੇ 1992 ਤੋਂ 2011 ਦਰਮਿਆਨ ਛੇ 50 ਓਵਰਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਖੇਡੇ ਹਨ। ਉਹ 2015 ਵਨਡੇ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਆਈਸੀਸੀ ਦਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅੰਬੈਸਡਰ ਵੀ ਰਹਿ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। ਭਾਰਤ-ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਮੈਚ ਦੇਖਣ ਨਿਊਯਾਰਕ ਜਾਣਗੇ ਸਚਿਨ ਤੇਂਦੁਲਕਰ! ਆਈਸੀਸੀ ਦੇ ਕਰੀਬੀ ਸੂਤਰਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤੇਂਦੁਲਕਰ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਪਾਂਸਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਨਿਊਯਾਰਕ ਦੇ ਨਸਾਓ ਕ੍ਰਿਕਟ ਕਾਊਂਟੀ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਮੈਚ ਦੇਖਣ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਕ ਸੂਤਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, ”ਜੇਕਰ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਰਿਹਾ ਤਾਂ ਸਚਿਨ ਨਿਊਯਾਰਕ ‘ਚ ਮੈਚ ਦੇਖਣਗੇ ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਚੀਅਰ ਕਰਨਗੇ। ਇਹ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੈਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਪਰ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਗੈਲਰੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਦੀ ਟੀਮ ਦਾ ਮਨੋਬਲ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਭਾਰਤ-ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਵਿਚਾਲੇ 9 ਜੂਨ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲਾ ਹੋਵੇਗਾ ਭਾਰਤ ਨੇ 2 ਜੂਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ 2024 ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਮੈਚ 5 ਜੂਨ ਨੂੰ ਆਇਰਲੈਂਡ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਖੇਡਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ 9 ਜੂਨ ਨੂੰ ਨਿਊਯਾਰਕ ‘ਚ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਨਾਲ ਭਿੜੇਗੀ। ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਮੈਚਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨੇ 1 ਜੂਨ ਨੂੰ ਨਿਊਯਾਰਕ ਵਿੱਚ ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਆਪਣਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਮੈਚ ਖੇਡਣਾ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਬਨਾਮ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਮੈਚ ਲਈ 1 ਟਿਕਟ ਦੀ ਕੀਮਤ 8 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਬਨਾਮ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਮੈਚ ਨੂੰ ਕ੍ਰਿਕਟ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਮੈਚ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਟੀਮਾਂ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਈਸੀਸੀ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਖੇਡੀਆਂ ਹਨ। ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਨੂੰ ਆਗਾਮੀ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ 2024 ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੈਚ ਦਾ ਬੇਸਬਰੀ ਨਾਲ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਰ ਮੈਚ ਦੀਆਂ ਟਿਕਟਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸੁਣ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਂ, ਹਾਂ- ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਵਿਚਾਲੇ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਮੈਚ ਦੀ ਟਿਕਟ ਦੀ ਕੀਮਤ ਲੱਖਾਂ ਰੁਪਏ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ। ਆਈਸੀਸੀ ਦੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਮੁਤਾਬਕ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਵਿਚਾਲੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮੈਚ ਦੀ ਟਿਕਟ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਰੀਬ 300 ਡਾਲਰ ਹੈ, ਭਾਵ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤੀ ਟਿਕਟ 25 ਹਜ਼ਾਰ ਰੁਪਏ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਉਪਰ ਟਿਕਟਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ 10 ਹਜ਼ਾਰ ਡਾਲਰ ਦੱਸੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਭਾਰਤੀ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ 8 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਤੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਟਿਕਟ ਡਾਇਮੰਡ ਕਲੱਬ ਦੀ ਟਿਕਟ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੀਆਂ ਟਿਕਟਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਲੱਖਾਂ ਰੁਪਏ ਦੱਸੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਸੀਟਗੀਕ ਦੀ ਸਾਈਟ ‘ਤੇ ਭਾਰਤ ਬਨਾਮ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਮੈਚ ਦੀਆਂ ਟਿਕਟਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਰੀਬ 8 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਹੈ। The post 8 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਵਿੱਚ ਵਿਕ ਰਹੀ ਹੈ IND Vs PAK T20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਮੈਚ ਦੀ ਟਿਕਟ! appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: india-vs-pakistan india-vs-pakistan-t20 india-vs-pakistan-tickets ind-vs-pak ind-vs-pak-match-ticket ind-vs-pak-t20-wc-2024 ind-vs-pak-ticket-prices sachin-tendulkar sachin-tendulkar-news sports sports-news-in-punjabi t20-wc-2024 t20-world-cup-2024 t20-world-cup-2024-match-tickets tv-punjab-news

ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਖਾਓ ਕਰੇਲਾ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਸ਼ਾਮਲ? Wednesday 29 May 2024 08:00 AM UTC+00 | Tags: benefits-of-bitter-gourd benefits-of-bitter-gourd-for-skin benefits-of-eating-bitter-gourd benefits-of-eating-bitter-gourd-for-skin-in-punjabi bitter-gourd bitter-gourd-benefits bitter-gourd-for-health bitter-gourd-for-skin health health-news-in-punjabi karela-ke-fayede skin-care-tips tv-punjab-news Benefits Of Bitter Gourd for Skin: ਕਰੇਲੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਪਰ ਕਰੇਲੇ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਰੇਲਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੌੜੇ ਸਵਾਦ ਨਾਲੋਂ ਕਈ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਫਾਈਬਰ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਸੋਡੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਕਾਪਰ ਵਰਗੇ ਕਈ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ1, ਬੀ2 ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਰੇਲਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਵਧਾਉਣ ‘ਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਰੇਲੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਰੇਲਾ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਕਰੇਲੇ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਰੇਲੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਈ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਰੇਲੇ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਕਰੇਲੇ ਦਾ ਰਸ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਰੇਲੇ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਰੇਲੇ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੇ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਰੇਲਾ, ਦਹੀਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵੀ ਸਮੂਦੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨੋਟ: ਇਹ ਲੇਖ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਹੀ ਲਓ। ਅਜਿਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ‘ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। The post ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਖਾਓ ਕਰੇਲਾ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਸ਼ਾਮਲ? appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: benefits-of-bitter-gourd benefits-of-bitter-gourd-for-skin benefits-of-eating-bitter-gourd benefits-of-eating-bitter-gourd-for-skin-in-punjabi bitter-gourd bitter-gourd-benefits bitter-gourd-for-health bitter-gourd-for-skin health health-news-in-punjabi karela-ke-fayede skin-care-tips tv-punjab-news

ਭਾਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ 1 ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਅਤੇ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਖਾਉ ਲੀਚੀ? Wednesday 29 May 2024 08:30 AM UTC+00 | Tags: amazing-benefits-of-lychee benefits-of-lychee health health-tips-punjabi-news how-many-litchi-should-we-eat-in-a-day right-time-to-eat-lichi tv-punjab-news ਲੀਚੀ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਅੰਬ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਇਸ ਫਲ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਹੈ ਲੀਚੀ। ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਲੀਚੀ ਪਸੰਦ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਲੀਚੀ ਆਪਣੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਵਾਦ ਨਾਲ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋਹ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਇਹ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਰਸਦਾਰ ਫਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਂ, ਇਹ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੀਚੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕਾਪਰ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫੋਲੇਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਦਭੁਤ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੀਚੀ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਲੀਚੀ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ। 1. ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ- ਲੀਚੀ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਲੀਚੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। 2. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ- ਲੀਚੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। 3. ਪਾਚਨ ਸਿਹਤ- ਲੀਚੀ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੀਚੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। 4. ਊਰਜਾ – ਲੀਚੀ ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਊਰਜਾ ਬੂਸਟਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੱਕਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਰਕਟੋਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਖੰਡ ਤੁਰੰਤ ਊਰਜਾ ਛੱਡਦੀ ਹੈ, ਲੀਚੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ, ਗਰਮ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। 5. ਪਾਚਨ ਸਿਹਤ ਗੁਣ- ਲੀਚੀ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 6. ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲੀਚੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚਲੇ ਫਾਈਬਰ ਤੱਤ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੀਚੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਭਾਰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿੱਠੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 7. ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ- ਲੀਚੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਤੱਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਲੀਚੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਲੀਚੀ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲੀਚੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 10-12 ਲੀਚੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮਾਤਰਾ ਖੰਡ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ 3 ਤੋਂ 4 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੀਚੀ ਨਾ ਦਿਓ। ਲੀਚੀ ਖਾਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ- ਲੀਚੀ ਖਾਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਨਾਲ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ‘ਤੇ ਹੀ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। The post ਭਾਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ 1 ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਅਤੇ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਖਾਉ ਲੀਚੀ? appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: amazing-benefits-of-lychee benefits-of-lychee health health-tips-punjabi-news how-many-litchi-should-we-eat-in-a-day right-time-to-eat-lichi tv-punjab-news

ਨਿਊਯਾਰਕ 'ਚ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਵੇਖੋ ਤਸਵੀਰਾਂ Wednesday 29 May 2024 09:00 AM UTC+00 | Tags: hardik-pandya jasprit-bumrah rohit-sharma sports sports-news sports-news-in-punjabi suryakumar-yadav t20-world-cup t20-world-cup-2024 tv-punjab-news ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ 2024 ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ‘ਚ ਹੁਣ ਸਿਰਫ 3 ਦਿਨ ਬਾਕੀ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਚ 1 ਮਈ ਤੋਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਵੈਸਟਇੰਡੀਜ਼ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇਹ ਮੈਚ ਭਾਰਤੀ ਸਮੇਂ ਮੁਤਾਬਕ 2 ਮਈ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਮੈਚ ਨਿਊਯਾਰਕ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋਣੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਟੇਡੀਅਮ ‘ਚ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਦੇ 8 ਮੈਚ ਕਰਵਾਏ ਜਾਣੇ ਹਨ। ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮੈਚ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ। ਕਪਤਾਨ ਰੋਹਿਤ ਸ਼ਰਮਾ, ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ, ਸੂਰਿਆਕੁਮਾਰ ਯਾਦਵ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਕੋਚ ਰਾਹੁਲ ਦ੍ਰਾਵਿੜ ਸਮੇਤ ਭਾਰਤੀ ਕ੍ਰਿਕਟਰਾਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਜੱਥਾ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਿਊਯਾਰਕ ਪਹੁੰਚਿਆ ਸੀ। ਉਪ ਕਪਤਾਨ ਹਾਰਦਿਕ ਪੰਡਯਾ ਵੀ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਸਾਰੇ ਖਿਡਾਰੀ ਮੈਚ ਲਈ ਨੈੱਟ ‘ਤੇ ਕਾਫੀ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਹੈਂਡਲ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ‘ਚੋਂ ਇਕ ‘ਚ ਕ੍ਰਿਕਟਰ ਜੌਗਿੰਗ ਕਰਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ‘ਚ ਬੁਮਰਾਹ ਟਰੇਨਿੰਗ ਗਰਾਊਂਡ ‘ਤੇ ਹਨ। ਭਾਰਤ 1 ਜੂਨ ਨੂੰ ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਖਿਲਾਫ ਅਭਿਆਸ ਮੈਚ ਖੇਡੇਗਾ ਮੇਨ ਇਨ ਬਲੂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਵਿਰੋਧੀ ਪਾਕਿਸਤਾਨ, ਸਹਿ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਅਮਰੀਕਾ, ਆਇਰਲੈਂਡ ਅਤੇ ਕੈਨੇਡਾ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰੁੱਪ ਏ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਹ 5 ਜੂਨ ਨੂੰ ਨਿਊਯਾਰਕ ਵਿੱਚ ਆਇਰਲੈਂਡ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਮੁਹਿੰਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਗੇ। ਮੁਹਿੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨੂੰ 1 ਜੂਨ ਨੂੰ ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਅਭਿਆਸ ਮੈਚ ਵੀ ਖੇਡਣਾ ਹੈ।   View this post on Instagram   A post shared by Hardik Himanshu Pandya (@hardikpandya93)   View this post on Instagram   A post shared by Surya Kumar Yadav (SKY) (@surya_14kumar)   View this post on Instagram   A post shared by jasprit bumrah (@jaspritb1) ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਇੰਗਲੈਂਡ ਨੇ ਹਰਾਇਆ ਸੀ ਸਾਲ 2022 ‘ਚ ਖੇਡੇ ਗਏ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ‘ਚ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਮੈਚ ‘ਚ ਇੰਗਲੈਂਡ ਤੋਂ 10 ਵਿਕਟਾਂ ਨਾਲ ਹਾਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਸੀ। ਇੰਗਲੈਂਡ ਨੇ ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਨੂੰ ਹਰਾ ਕੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਜਿੱਤਿਆ। ਭਾਰਤ ਦੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਟੀ-20 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਜਿੱਤ 2007 ਵਿੱਚ ਐਮਐਸ ਧੋਨੀ ਦੀ ਕਪਤਾਨੀ ਵਿੱਚ ਆਈ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਦੇ ਉਦਘਾਟਨੀ ਐਡੀਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਜੋਹਾਨਸਬਰਗ, ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ ਸੀ। ਮੌਜੂਦਾ ਟੀਮ ਉਸ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਟਰਾਫੀ ਆਪਣੇ ਘਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੈ। The post ਨਿਊਯਾਰਕ ‘ਚ ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਵੇਖੋ ਤਸਵੀਰਾਂ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: hardik-pandya jasprit-bumrah rohit-sharma sports sports-news sports-news-in-punjabi suryakumar-yadav t20-world-cup t20-world-cup-2024 tv-punjab-news

IRCTC ਸ਼ਿਮਲਾ-ਮਨਾਲੀ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ ਸ਼ਿਮਲਾ-ਮਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਵਾਦੀਆਂ Wednesday 29 May 2024 10:00 AM UTC+00 | Tags: irctc-manali-tour irctc-shimla-manali-tour-package irctc-shimla-tour irctc-tour-package manali-tour-package manali-tour-package-cost travel travel-news-in-punjabi tv-punjab-news IRCTC Shimla-Manali Tour Package: ਆਈਆਰਸੀਟੀਸੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਲੈ ਕੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਨਾਲੀ ਪੈਕੇਜ ਵੀ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ 8 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸ਼ਿਮਲਾ ਅਤੇ ਮਨਾਲੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਦਾ ਪੂਰਾ ਕਿਰਾਇਆ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ। ਇਹ ਦੌਰਾ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲੇਗਾ IRCTC ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਨਾਲੀ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਕੁੱਲ 8 ਦਿਨ ਅਤੇ 7 ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਹੈ, ਇਹ ਟੂਰ ਸਾਬਰਮਤੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰੀ ਮਨਾਲੀ, ਕੁੱਲੂ, ਸ਼ਿਮਲਾ, ਸੋਲਾਂਗ ਵੈਲੀ, ਕੁਫਰੀ ਅਤੇ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਵਰਗੀਆਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਥਾਵਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਟੂਰ ਲਈ IRCTC ਦੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਤੋਂ ਬੁੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਦੌਰਾ ਹਰ ਐਤਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗਾ। ਕਿਰਾਇਆ ਕਿੰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ IRCTC ਦੇ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਨਾਲੀ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਦਾ ਕਿਰਾਇਆ ਇਕੱਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ 71900 ਰੁਪਏ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀ ਇਕੱਠੇ ਸਫ਼ਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਰਾਇਆ 41000 ਰੁਪਏ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ 3 ਵਿਅਕਤੀ ਇਕੱਠੇ ਸਫ਼ਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਰਾਇਆ 32600 ਰੁਪਏ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ 5 ਤੋਂ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਕਿਰਾਇਆ 29100 ਰੁਪਏ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਿਰਾਇਆ 24400 ਰੁਪਏ ਹੋਵੇਗਾ।ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਸ ਕਿਰਾਏ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਥ੍ਰੀ ਟੀਅਰ ਏ.ਸੀ. , ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਪੂਰੇ ਟੂਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। The post IRCTC ਸ਼ਿਮਲਾ-ਮਨਾਲੀ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ ਸ਼ਿਮਲਾ-ਮਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਵਾਦੀਆਂ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel. Tags: irctc-manali-tour irctc-shimla-manali-tour-package irctc-shimla-tour irctc-tour-package manali-tour-package manali-tour-package-cost travel travel-news-in-punjabi tv-punjab-news

You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription.