TV Punjab | Punjabi News Channel: Digest for June 29, 2023

TV Punjab | Punjabi News Channel

Punjabi News, Punjabi TV

Table of Contents

ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਘਾਤਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਇਸ ਤਰਾਂ ਕਰੋ ਬਚਾਅ

Wednesday 28 June 2023 03:00 AM UTC+00 | Tags: effective-tips-to-protect-children health health-tips-punjabi heat-stroke heat-waves tips-for-heat-waves tv-punjab-news


ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੱਕ ਹਰ ਕੋਈ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ। ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੀ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਹਾਲਤ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਮੁਸੀਬਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੀਟਵੇਵ ਕਾਰਨ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਤਣਾਅ, ਐਲਰਜੀ, ਸਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਮੱਛਰਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ।

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰੱਖੋ
ਕਈ ਵਾਰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਬ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜੂਸ ਵੀ ਪਿਲਾਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ, ਸ਼ਰਬਤ, ਨੰਬੂ ਪਾਣੀ ਆਦਿ ਵੀ ਪੀਣ ਲਈ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਾਪਮਾਨ ਕੰਟਰੋਲ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ-
ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸਾਡੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ‘ਚ ਬਾਹਰ ਨਾ ਜਾਣ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੇਡਣ ਲਈ ਭੇਜੋ।
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਨਾ ਰੋਕੋ, ਪਰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਬਦਲੋ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੇਡਣ ਲਈ ਭੇਜੋ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਤੇਜ਼ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ।

ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ-
ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਬਾਹਰ ਖੇਡਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਨਡੋਰ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ। ਵਾਟਰ ਸਪੋਰਟਸ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਦਿਓ
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਦਿਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਖਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕੋ। ਤਰਬੂਜ, ਤਰਬੂਜ ਵਰਗੇ ਮੌਸਮੀ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਿਓ। ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਦਹੀਂ, ਰੋਟੀ, ਚੌਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣਗੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹੇਗਾ।

ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਭੇਜੋ
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਟੋਪੀ ਜਾਂ ਛਤਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭੇਜੋ। ਉਸਦਾ ਸਿਰ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਉਸ ਲਈ ਸਹੀ ਕੱਪੜੇ ਵੀ ਚੁਣੋ। ਕੁਦਰਤੀ ਕੱਪੜੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਤੀ ਦੇ ਬਣੇ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਢਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ। ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

The post ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਘਾਤਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹੀਟ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਇਸ ਤਰਾਂ ਕਰੋ ਬਚਾਅ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • effective-tips-to-protect-children
  • health
  • health-tips-punjabi
  • heat-stroke
  • heat-waves
  • tips-for-heat-waves
  • tv-punjab-news

YouTube 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਨ Online Games, ਕੰਪਨੀ ਇਸ ਦੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਖਾਸ ਤਿਆਰੀ

Wednesday 28 June 2023 04:00 AM UTC+00 | Tags: tech-news-in-punjabi tv-punjab-news youtube-game youtube-game-download youtube-games-download youtube-games-free youtube-gaming-app youtube-gaming-banner youtube-gaming-channel-name youtube-gaming-logo


ਯੂਟਿਊਬ ਯੂਜ਼ਰਸ ਨੂੰ ਜਲਦ ਹੀ ਸਰਪ੍ਰਾਈਜ਼ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੰਪਨੀ ਆਪਣੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ‘ਤੇ ਆਨਲਾਈਨ ਗੇਮ ਟੈਸਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਗੂਗਲ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਇਕ ਈਮੇਲ ਮਿਲੀ ਹੈ।

ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਯੂਟਿਊਬ ਦੇ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ‘ਪਲੇਏਬਲਸ’ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਰਿਪੋਰਟ ‘ਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਟੈਸਟਿੰਗ ਲਈ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗੇਮਾਂ ‘ਚ ਆਰਕੇਡ ਗੇਮ ਸਟੈਕ ਬਾਊਂਸ ਵਰਗੀਆਂ ਟਾਈਲਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਯੂਟਿਊਬ ਦੀ ਆਨਲਾਈਨ ਗੇਮ ਵੈੱਬ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਜਾਂ ਐਂਡਰਾਇਡ ਜਾਂ ਆਈਓਐਸ ਮੋਬਾਈਲ ‘ਤੇ ਖੇਡੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਕ ਬੁਲਾਰੇ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਯੂਟਿਊਬ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗੇਮਿੰਗ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੰਪਨੀ ਕਈ ਨਵੇਂ ਫੀਚਰਸ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਅਜੇ ਕੋਈ ਤਿਆਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਲਈ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ‘ਚ ਕਈ ਖੇਡਾਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਟੈਕ ਬਾਊਂਸ ਦਾ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਔਨਲਾਈਨ ਗੇਮਿੰਗ YouTube ਲਈ ਆਮਦਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਯੂਟਿਊਬ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਹੋਰ ਫੀਚਰਸ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੂਟਿਊਬ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਚੈਨਲ ਲਿਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਖਣੀ ਕੋਰੀਆ ‘ਚ 30 ਜੂਨ ਨੂੰ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

The post YouTube ‘ਤੇ ਜਲਦੀ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਨ Online Games, ਕੰਪਨੀ ਇਸ ਦੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਖਾਸ ਤਿਆਰੀ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • tech-news-in-punjabi
  • tv-punjab-news
  • youtube-game
  • youtube-game-download
  • youtube-games-download
  • youtube-games-free
  • youtube-gaming-app
  • youtube-gaming-banner
  • youtube-gaming-channel-name
  • youtube-gaming-logo

ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਟੀਨੀਆ ਦਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਜਾਣੋ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਲੱਛਣ

Wednesday 28 June 2023 05:00 AM UTC+00 | Tags: fungal-infection health health-tips-punjabi-news symptoms-of-tinea-versicolor tinea-versicolor treatment-of-tinea-versicolor tv-punjab-news what-is-tinea-versicolor


ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਮੀਂਹ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਘਰ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਲੋਕ ਇਸ ਮੌਸਮ ਦਾ ਖੂਬ ਆਨੰਦ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਪਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਲਪੇਟ ‘ਚ ਲੈ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। WHO ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪਾਣੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੀਂਹ ਦੇ ਪਾਣੀ ਕਾਰਨ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਤਾਂ ਇਹ ਭਿਆਨਕ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਟੀਨੀਆ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਇਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕੀ ਹੈ।

ਟੀਨੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
Tinea versicolor ਦੀ ਲਾਗ ਇੱਕ ਆਮ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਲਾਲ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੇ ਫਿੱਕੇ ਧੱਬੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ‘ਚ ਖੁਜਲੀ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ‘ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਛਾਲੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੋਢੇ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ‘ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮੌਨਸੂਨ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਟੀਨੀਆ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਜੌਕ ਇਚ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 15 ਦਿਨ ਤੋਂ 1 ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਟੀਨੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ-
– ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਰੰਗੀਨ ਅਤੇ ਭੈੜੇ ਚਟਾਕ ਦੀ ਦਿੱਖ
– ਬਾਹਾਂ, ਛਾਤੀ, ਪਿੱਠ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੱਬੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
– ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗੀਨ ਹੋਣਾ
– ਇਹ ਧੱਬੇ ਗੁਲਾਬੀ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
– ਇਹਨਾਂ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ
– ਚਮੜੀ ਦੇ ਬੰਦ ਛਿੱਲ.
– ਪੱਟਾਂ ਅਤੇ ਨੱਤਾਂ ‘ਤੇ ਧੱਫੜ

ਟੀਨੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਕਾਰਨ-
– ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ
– ਇੱਕ ਗਿੱਲੇ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
– ਵਾਰ ਵਾਰ ਨਹਾਉਣਾ
– ਕਿਸੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ
– ਅਜਿਹੀ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਜਿੱਥੇ ਸਤ੍ਹਾ ਗਿੱਲੀ ਹੈ
– ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਜਾਂ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਵਾਤਾਵਰਣ।
– ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ
– ਭਾਰ ਵਧਣਾ
– ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ
– ਸਾਫ਼ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਨਾ ਪਾਉਣਾ
– ਸ਼ੂਗਰ
– ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ
– ਸਫਾਈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਰੱਖਣਾ
– ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ

ਟੀਨਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ-
ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮੈਡੀਕੇਡ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਧੂੜ ਅਤੇ ਮਿੱਟੀ ਤੋਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਟੀਨਾ ਵਰਸੀਕਲਰ ਤੋਂ ਬਚਾਓ। ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕੋ। ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲੋਸ਼ਨ ਲਗਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਜਨਤਕ ਰੈਸਟਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਪਾਰਟਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਨਮੀ ਨਾ ਰਹੇ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

The post ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਟੀਨੀਆ ਦਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਜਾਣੋ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਲੱਛਣ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • fungal-infection
  • health
  • health-tips-punjabi-news
  • symptoms-of-tinea-versicolor
  • tinea-versicolor
  • treatment-of-tinea-versicolor
  • tv-punjab-news
  • what-is-tinea-versicolor


ਵਨਡੇ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ 2023 ਦੇ ਸ਼ੈਡਿਊਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭਾਰਤੀ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ ਨੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਕੈਡਮੀ (ਐੱਨ.ਸੀ.ਏ.) ‘ਚ ਨੈੱਟ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਸੱਤ ਓਵਰ ਸੁੱਟੇ, ਪਰ ਸੱਟ ਤੋਂ ਉਭਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਟੀਮ ‘ਚ ਕਦੋਂ ਵਾਪਸੀ ਕਰਨਗੇ, ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, 2023 ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਭਾਰਤੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਨੈੱਟ ‘ਤੇ ਬੁਮਰਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਮੰਨ ਰਹੇ ਹਨ। ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਦਾ ਸ਼ਡਿਊਲ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਮੁੰਬਈ ‘ਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਬੁਮਰਾਹ ਦੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਮਾਰਚ ਵਿੱਚ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਉਹ ਫਿਟਨੈਸ ਵੱਲ ਮੁੜ ਰਹੇ ਹਨ।

ਬੁਮਰਾਹ ਨੇ ਭਾਰਤ ਲਈ ਆਪਣਾ ਆਖਰੀ ਮੈਚ ਸਤੰਬਰ 2022 ਵਿੱਚ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਵਿਰੁੱਧ ਘਰੇਲੂ ਟੀ-20 ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੈਚ ਦੌਰਾਨ ਖੇਡਿਆ ਸੀ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਸਵਾਲ ਉੱਠ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਬੁਮਰਾਹ ਆਇਰਲੈਂਡ ਖਿਲਾਫ ਟੀ-20 ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੀਰੀਜ਼ ਜਾਂ ਏਸ਼ੀਆ ਕੱਪ ‘ਚ ਵਾਪਸੀ ਕਰ ਸਕਣਗੇ?

ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਨੇ ਪੀਟੀਆਈ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ, “ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੱਟ ਲਈ, ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੁਮਰਾਹ ਸੱਟ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ NCA ਨੈੱਟ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਓਵਰ ਸੁੱਟੇ ਹਨ। ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਵਰਕਆਊਟ ਤੋਂ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਵੱਲ ਵਧਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, “ਉਹ ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ (ਐਨਸੀਏ ਵਿੱਚ) ਕੁਝ ਅਭਿਆਸ ਮੈਚ ਖੇਡੇਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਦਾ ਨੇੜਿਓਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ,

ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ‘ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਐਂਡ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ’ ਕੋਚ ਰਾਮਜੀ ਸ਼੍ਰੀਨਿਵਾਸਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬੁਮਰਾਹ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ‘ਚ ਕਾਫੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਉਸ ਨੂੰ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। NCA ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਮੈਚ ਖੇਡਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਦਮ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੈਚ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਲਈ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਉਸ ਨੂੰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਅਸਲੀ (ਘਰੇਲੂ) ਮੈਚ ਖੇਡਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ਲੋਕੇਸ਼ ਰਾਹੁਲ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਅਸ ਅਈਅਰ ਵੀ ਐਨਸੀਏ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਖਿਡਾਰੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਉਭਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਸ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਲਈ ਵੀ ਕੋਈ ਖਾਸ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਤੈਅ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

The post ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ 2023 ਦੇ ਸ਼ੈਡਿਊਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਇਹ ਕੰਮ, ਕੀ ਉਹ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ‘ਚ ਖੇਡਣਗੇ? appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • 2023-world-cup
  • bumrah-surgery
  • icc
  • jasprit-bumrah
  • nca
  • sports
  • sports-news-in-punjabi
  • tv-punjab-news

ਕਸੌਲੀ, ਕਨਾਟਲ, ਰਾਣੀਖੇਤ, ਸ਼ਿਮਲਾ ਅਤੇ ਮਸੂਰੀ.. ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ ਇਹ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼

Wednesday 28 June 2023 07:02 AM UTC+00 | Tags: hill-stations hill-stations-of-himachal-pradesh hill-stations-of-uttarakhand kanatal kasauli mussoorie ranikhet shimla tourist-destinations travel travel-news travel-news-in-punjabi travel-tips tv-punjab-news


ਕੁਝ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਹਾੜੀ ਸਥਾਨਾਂ ਦਾ ਨਾਂ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਦੇ ਬੁੱਲਾਂ ‘ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਹਾੜੀ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦੇਸ਼ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਤੋਂ ਸੈਲਾਨੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸੈਲਾਨੀ ਛੁੱਟੀਆਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨਾਂ ‘ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਸ਼ਾਂਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਕਸੌਲੀ, ਕਨਾਟਲ, ਰਾਣੀਖੇਤ, ਸ਼ਿਮਲਾ ਅਤੇ ਮਸੂਰੀ ਹਨ।

ਇਹ ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਹਾੜੀ ਸਥਾਨਾਂ ‘ਤੇ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਦੀ ਭਾਰੀ ਭੀੜ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਹੋਣ ਜਾਂ ਸਰਦੀਆਂ, ਹਰ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਹਾੜੀ ਸਥਾਨ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪਸੰਦ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਹਾੜੀ ਸਥਾਨਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਆਓ। ਮਸੂਰੀ ਨੂੰ ਪਹਾੜੀ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਰਾਣੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਸੌਲੀ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਸੋਲਨ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਿੱਲ ਸਟੇਸ਼ਨ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕੋਨੇ-ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਸੈਲਾਨੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕਸੌਲੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਹਿੱਲ ਸਟੇਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਖੂਬਸੂਰਤ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਾਨ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਦੇ ਮਨ ਨੂੰ ਮੋਹ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਸਾਲ ਭਰ ਫੁੱਲ ਖਿੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਸੌਲੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਮਾਨਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਲ ਭਰ ਫੁੱਲ ਖਿੜਨ ਕਾਰਨ ਇਸ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਕੁਸਮਾਵਲੀ ਜਾਂ ਕੁਸਾਮਾਲੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਸੌਲੀ ਬਣ ਗਿਆ।

ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਪਿੰਡ ਦਾ ਨਾਂ ਕਸੌਲ ਸੀ ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਸੌਲੀ ਬਣ ਗਿਆ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਹ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਗਿਆ। 1841 ਵਿੱਚ, ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਅਫਸਰ ਹੈਨਰੀ ਲਾਰੈਂਸ ਦੀ ਧੀ ਦੀ ਮਲੇਰੀਆ ਨਾਲ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇੱਥੇ ਦਫ਼ਨਾਇਆ ਗਿਆ। ਇੱਥੇ ਹੈਨਰੀ ਨੇ ਆਪਣੀ ਧੀ ਦੀ ਯਾਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਝੌਂਪੜੀ ਬਣਵਾਈ, ਜਿਸ ਦਾ ਨਾਂ ‘ਸਨੀਸਾਈਡ’ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਹ ਸਥਾਨ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਗਿਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੀ ਕਸੌਲੀ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਬਣਵਾਇਆ ਸੀ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਹਿੱਲ ਸਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਖੋਜ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਹੈਨਰੀ ਨੂੰ ਹੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਾਣੀਖੇਤ, ਕਨਾਟਲ ਅਤੇ ਸ਼ਿਮਲਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਪਹਾੜੀ ਸਥਾਨ ਹਨ। ਕਨਾਟਲ ਹਿੱਲ ਸਟੇਸ਼ਨ ਮਸੂਰੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੀਕ੍ਰੇਟ ਹਿੱਲ ਸਟੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰਾਣੀਖੇਤ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਗੋਦ ਵਿੱਚ ਵਸਿਆ ਇੱਕ ਪਹਾੜੀ ਸਥਾਨ ਹੈ। ਸ਼ਿਮਲਾ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸੈਲਾਨੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

The post ਕਸੌਲੀ, ਕਨਾਟਲ, ਰਾਣੀਖੇਤ, ਸ਼ਿਮਲਾ ਅਤੇ ਮਸੂਰੀ.. ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ ਇਹ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • hill-stations
  • hill-stations-of-himachal-pradesh
  • hill-stations-of-uttarakhand
  • kanatal
  • kasauli
  • mussoorie
  • ranikhet
  • shimla
  • tourist-destinations
  • travel
  • travel-news
  • travel-news-in-punjabi
  • travel-tips
  • tv-punjab-news

30 ਹਜਾਰ ਹੈ ਬਜਟ ਤੇ ਘੁੰਮ ਆਉ ਵਿਦੇਸ਼, ਇਹ 4 ਥਾਵਾਂ ਹਨ ਸਸਤੀਆਂ

Wednesday 28 June 2023 08:00 AM UTC+00 | Tags: abroad-tourist-destinations best-tourist-destinations bhutan bhutan-tourist-destination budget-tourist-destinations myanmar tourist-destinations travel


ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿਦੇਸ਼ ਜਾਣਾ ਹੋਵੇ। ਪਰ ਵਿਦੇਸ਼ ਜਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਦੇਸ਼ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸੈਲਾਨੀ 30,000 ਰੁਪਏ ਦੇ ਬਜਟ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਵਿਦੇਸ਼ ਘੁੰਮਣ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

-ਨੇਪਾਲ
-ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ
– ਮਿਆਂਮਾਰ
-ਭੂਟਾਨ

ਨੇਪਾਲ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬਜਟ 30 ਹਜ਼ਾਰ ਰੁਪਏ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਨੇਪਾਲ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨੇਪਾਲ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਹੈ। ਨੇਪਾਲ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਹਾੜਾਂ, ਮੰਦਰਾਂ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਲਈ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਠਮੰਡੂ, ਪੋਖਰਾ ਅਤੇ ਨਾਗਰਕੋਟ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨੇਪਾਲ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਖਰਚਾ ਲਗਭਗ 10,000 ਰੁਪਏ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ‘ਚ 30 ਹਜ਼ਾਰ ਰੁਪਏ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨੇਪਾਲ ਘੁੰਮ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਦੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ
ਤੁਸੀਂ 30 ਹਜ਼ਾਰ ਰੁਪਏ ਦੇ ਬਜਟ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਮੰਦਰ, ਪਾਰਕ, ​​ਬੀਚ ਅਤੇ ਅਜਾਇਬ ਘਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਸਾਹਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੈਲਾਨੀ ਇੱਥੇ ਨੌ ਆਰਚ ​​ਬ੍ਰਿਜ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੁਲ ਹੈ. ਸੈਲਾਨੀ ਪੁਲ ਤੋਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਕੁਦਰਤੀ ਨਜ਼ਾਰਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਭੂਟਾਨ ਅਤੇ ਮਿਆਂਮਾਰ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 30 ਹਜ਼ਾਰ ਰੁਪਏ ਦਾ ਬਜਟ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭੂਟਾਨ ਅਤੇ ਮਿਆਂਮਾਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਭੂਟਾਨ ਜਾਣ ਲਈ ਵੀਜ਼ੇ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ। ਇਹ ਦੇਸ਼ ਬਹੁਤ ਖੂਬਸੂਰਤ ਹੈ। ਭੂਟਾਨ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਚੀਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਭੂਟਾਨ ਦੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਥਿੰਫੂ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਸ਼ਹਿਰ ਹੈ। ਸੈਲਾਨੀ ਭੂਟਾਨ ਵਿੱਚ ਪਾਰੋ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਭੂਟਾਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਾਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰੇ ਭਰੇ ਜੰਗਲ ਅਤੇ ਹਰਿਆਲੀ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਪਾਰੋ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਕਾਲ ਤੋਂ ਭੂਟਾਨ ਦੇ ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ 30,000 ਰੁਪਏ ਦੇ ਬਜਟ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਤੋਂ ਮਿਆਂਮਾਰ ਤੱਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਫਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਿਆਂਮਾਰ ਵਿੱਚ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਬਜਟ ਵਿੱਚ ਇੱਥੇ ਘੁੰਮ ਸਕਦੇ ਹੋ।

The post 30 ਹਜਾਰ ਹੈ ਬਜਟ ਤੇ ਘੁੰਮ ਆਉ ਵਿਦੇਸ਼, ਇਹ 4 ਥਾਵਾਂ ਹਨ ਸਸਤੀਆਂ appeared first on TV Punjab | Punjabi News Channel.

Tags:
  • abroad-tourist-destinations
  • best-tourist-destinations
  • bhutan
  • bhutan-tourist-destination
  • budget-tourist-destinations
  • myanmar
  • tourist-destinations
  • travel
You received this email because you set up a subscription at Feedrabbit. This email was sent to you at dailypostin10@gmail.com. Unsubscribe or change your subscription.
Previous Post Next Post

Contact Form