ਜਸਵਿੰਦਰ ਕੌਰ
ਜਨਵਰੀ 24
ਕੋਰੋਨਾ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਇੰਮਿਉਨਿਟੀ ਲਈ ਘਰ – ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਾੜਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਪਿਛਲੇ ਕੁੱਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਕਈ ਸਾਇਡ ਇਫੇਕਟਸ ਵੀ ਦੇਖਣੇ ਪਏ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਮੁੱਖ ਵਜ੍ਹਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਾੜੇ ਦਾ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੇਵਨ ਕਰਣਾ। ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਫਾਇਦਾ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ , ਜਦੋਂ ਉਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਇਹੀ ਨਿਯਮ ਕਾੜੇ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਇੰਮਿਉਨਿਟੀ ਨੂੰ ਬੂਸਟ ਅਪ ਕਰਣ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਾੜੇ ਦਾ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੇਵਨ ਕਰਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਝੱਲਣੇ ਪਏ। ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾੜੇ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਾਂ –
ਏਸਿਡਿਟੀ ਅਤੇ ਹਾਰਟ ਬਰਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਾੜਾ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਏਸਿਡਿਟੀ , ਹਾਰਟ ਬਰਨ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਵਿੱਚ ਇਰਿਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦਾ ਸਾਮਣਾ ਕਰਣਾ ਪਿਆ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਜ੍ਹਾ ਹੈ ਕਾੜੇ ਨੂੰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣਾ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਾੜਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਜਿਆਦਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਉਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਮਸਾਲੇ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਹੀਟ ਅਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
ਕਾੜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ , ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾੜੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਾੜਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ , ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਾਸੀਰ ਕਾਫ਼ੀ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੋੜ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਇਨਾਂ ਚੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਵਾਸੀਰ ਜਾਂ ਸਕਿਨ ਰੈਸ਼ੇਜ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬਾਡੀ ਡਿਹਾਇਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦੋਰਾਏ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਾੜੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦੀ ਤਾਸੀਰ ਕਾਫ਼ੀ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀ ਲਗਾਤਾਰ ਕਾੜੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਡੀ ਨੂੰ ਡਰਾਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਬਾਡੀ ਵਿੱਚ ਹਾਇਡਰੇਸ਼ਨ ਲੇਵਲ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਜਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
Facebook Page: https://www.facebook.com/factnewsnet
See videos: https://www.youtube.com/c/TheFACTNews/videos
The post ਲੋੜ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਕਾੜਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਥਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਨੁਕਸਾਨ appeared first on The Fact News Punjabi.
